Привычка откладывать на потом
Незавершенные дела — это как вздохнуть, но не выдыхать.
Наверняка, многие из вас говорили себе: хорошо бы научиться танцевать, или метко стрелять, играть на гитаре или вышивать, начать бегать по утрам или прочесть эту книгу, получить еще доп. образование…
И начинали нестись к цели. Нестись с разной степенью интенсивности.
В основном по затухающей кривой энтузиазма. Множество начатых проектов, воплощений мечт и интересных дел, которые затеваются с таким запалом, имеют свойство угасать. Мы можем не завершать дела по разным причинам.
✅ Согласитесь, порой мелькает в голове: где же опять взять вдохновение, чтобы все закончить? Есть такое?
Почему пропало ощущение легкости от процесса?
И почему, чем дальше, тем труднее собраться?
🙁 Чем больше в Вашей жизни таких незавершённых моментов, тем больше вы начинаете задыхаться под их тяжестью, теряете силы, энергию и вдохновение.
А работает это циклом: до тех пор, пока вы не выкидываете их из головы. Пока натыкаетесь на них, вспоминаете и вините себя, что не доделали или не смогли, то каждый раз вы сливаете в эту эмоцию свою энергию.
Тем, кто склонен откладывать дела в долгий ящик, необходимо заставить себя приступить к задаче и решить ее, пусть даже небольшими частями. Или же волевым решением отказаться от обязательств по выполнению этого дела.
Иначе, эти дела будут, как оковы на ваших ногах.
Вычёркивайте те дела, которые уже неактуальны.
Например, изучение арабского языка — перестало быть интересным для вас. А мысль об утренних пробежках — больше не приносит восторга.
Значит вы принимаете решение больше к ним не возвращаться и не сожалеете, что так и не доделали.
А каждый последующий день начинайте с незавершённых дел: выберете 2-3 из списка, например, так называемые, дела — «лягушка» — неприятные дела, определите срок для их выполнения, например, месяц, и наконец — поставьте точку.
Просто представьте, как вы почувствуете себя, если закончите всё то, что мелькало в вашей голове постоянно и то, что вы так долго откладывали на потом.
Вы обязательно почувствуете крылья за спиной.
❓А как у вас обстоят дела с незавершенными проектами?
Интересно узнать: как справляетесь с незавершенными делами? ⤵️⤵️⤵️