АНЕМИЯ

Данная схема содержит основной препарат ЖЕЛЕЗО и обязательные для его быстрого усвоения сопутствующие витамины и минералы. Прием железа отдельно от кофакторов его усвоения показал себя неэффективным. Для диагностики анемии помимо уровня железа и ферритина обязательно проверить уровень В9 и В 12. Если дефицита этих витаминов нет, то пункт 2 схемы не применять.

 

1.Железо, Gentle Iron Solgar или Thorne reaserch Ferrasorb

Ежедневная дозировка железа может варьироваться от 25 до 100 мг в день, в зависимости от уровня дефицита по анализу на ферритин:

ФЕРРИТИН 0-20 дозировка 100 мг в день

ФЕРРИТИН 20-40 дозировка 75 мг в день

ФЕРРИТИН 40-60 дозировка 50 мг в день

ФЕРРИТИН 60-80 дозировка 25 мг в день

 

по 1-2 шт 2-3 раза в день – за час до обеда и за час до ужина

 

2.Фолиевая кислота 800 мкг / В12 1000 мкг

1 шт 1 раз с обедом

 

3.Дважды-в-день (two per day)

по 1 шт 2 раза в день на завтрак и обед

 

4.Витамин С 500 мг

по 1 шт 3 раза в день за 30 мин до еды

 

КУРС ПРИЕМА: 3 месяца

 

Желательно исключить кофеин (кофе, зеленый и черный чай, кола), так как он затрудняет усвоение железа

 

 

АЛЬТЕРНАТИВНЫЙ ПРЕПАРАТ С БОЛЬШОЙ ДОЗОЙ железа (85мг) включающий все кофакторы. Подходит тем, у кого значительные дефициты железа и всех сопутствующих витаминов и минералов (определяется по анализу крови)

HEMAPLEX

1 шт в день вместе с приемом пищи на завтрак или на обед

Для адекватного усвоения железа и восполнения запасов железа в виде ферритина необходимо также поддерживать высокий уровень белка в организме.

Для определения количества белка можно сдать анализ крови

ОБЩИЙ БЕЛОК. Норма от 75 до 81

Если белок в дефиците, организм не сможет адекватно запасать железо и производить гемоглобин, ферритин и гемоглобин будут подниматься очень медленно.

Для повышения уровня белка в организме необходимо увеличить количество белковых продуктов в рационе, а также, после каждого белкового приема пищи, принимать специальные ферменты, добавив их к схеме:

1.    Betain HCL, 650 мг 2-3 шт

2. Digestive Enzymes, 1 шт

При покупке на сайте IHERB код на скидку KPB070