Меня зовут Вера Вараева, я педагог с 20-летним стажем, психолог и коуч. Кроме того, я организатор и идейный вдохновитель проекта "Белая чашка".

Не задвигай себя! Можно сделать всего ТРИ ШАГА, чтобы прийти навстречу своему спокойствию и обретению СЕБЯ.

- Как чувствовать радость каждый день? - А зачем?

Меня зовут Вера Вараева, я педагог с 20-летним стажем, психолог и коуч. Кроме того, я организатор и идейный вдохновитель проекта "Белая чашка". Как я могу помочь? Если говорить современным языком, моя суперспособность — это умение быстро, через слова или упражнения, выявить истинную причину проблемы и поддержать в её решении, если вы серьёзно настроены изменить своё настоящее к лучшему. Темы консультаций: ✅работа с негативными эмоциями (раздражение, усталость); ✅непроходящая тревога и чувство вины; ✅поиск себя, внутренние конфликты; ✅отношения в семье (с ребёнком, партнёром), частые ссоры; ✅постановка и реализация целей (Life-coaching). Помогаю поверить в свои силы и найти простые решения в сложных ситуациях, чтобы...

Евгения Захарова, 3 февраля 2018

Совсем не ожидала, что тема уроков всё ещё актуальна. Лето же! Но.. Что есть - то есть. Поэтому снова поднимаю материалы, которые могут вам пригодиться. Читайте статью, в ней я отвечаю на некоторые вопросы про школьные домашки. Хотите больше? Осенью ожидается марафон по теме. Никак не дождаться осени? Напишите в личку, расскажу, как попасть на тренинг про домашние задания.

Вера Вараева Школа Радости "Белая Чашка"

Длительность - 2,5 часа Количество - 5 встреч, 1 раз в неделю

1. Однажды мне помогло это упражнение. С удовольствием поделюсь с вами. Вам понадобится таймер, ручка и лист бумаги.

✅ Программа практикума ● За что отвечают родители: границы родительского контроля. ● Где спряталась ответственность школьника за его уроки, и как её найти. ● Правила передачи ответственности ребенку: ⚡ПОШАГОВЫЙ АЛГОРИТМ. ● Основные родительские ошибки при передаче ответственности и снятии контроля. ● Что сделать, чтобы не попасть в ловушки детских манипуляций.