Как стать лучшей версией себя?

Навигация:

1.это принять себя таким какой вы есть

2.сравнение

3.нужно держать фокус на том что происходим прямо сейчас

4. быть собой Почему мы вообще хотим стать лучше? Что тебе точно помешает в становление стать лучше? так же практические советы которые прокачают вас и почему же "быть собой" самая сложная роль почему мы вообще хотим стать лучше откуда вообще берётся это желание

кому то просто хочется начать больше зарабатывать, стать более
самостоятельным, начать обеспечивать себя самому и закрывать свои базовые потребности
хочется доказать самому себе что вы что то стоите
вам хочется начать меняться и допустим жить совершено по другому в отличии от ваших сверстников

что вам стоит сделать

1. это принять себя таким какой вы есть

всё что вокруг вас это именно то что вы захотели сами и пора взять за это ответственность
это твоя жизнь, и ты её строишь, любой выбор строит твою жизнь и на выбор влияешь именно ты
не где нету такого чтоб было написано чтоб ты жил именно здесь, общался именно с ними, работал на этой работе
сложно принять то что тебя не устраивает
всё что прямо сейчас в твоей жизни это следствие твоих действий

2. сравнение
в нашем мире очень много сравнений с другими людьми
ты начинаешь себя сравнивать с теми кто находится в той точке где бы ты хотел оказаться
но какой в этом смысл если ты не знаешь через что он прошёл, с какими столкнулся трудностями
как пример:

да кому то стартовать проще а кому то сложнее
не нужно сравнивать себя с другими людьми это просто становится путём в жертву
путь в низкую самооценку

смотри не нужно загонять себя в угл
твоя жизнь уникальна

нужно благодарить себя за маленькие шаги
и держать на этом фокус и видеть куда ты двигаешься
лучше делать минимум каждый день чем сделать максимум один раз
по этому когда в следующий раз у тебя что то не получиться или не получится так как ты хотел
не ругать себя, не обвинять что ты не смог
лучше обрати внимание на то что получилось
как минимум ты получил новый опыт

запомните быстрых результатов не бывает
чаще всего лучше смотреть в долгую перспективу и если вы начнёте прямо сейчас вы сможете добиться многого


сперва вы должны ответить себе на вопрос
куда вы хотите прийти? что вы готовы для этого сделать?
возможно у вас не будет точного ответа
но фундамент всему это вопрос и твой фокус

3. нужно держать фокус на том что происходим прямо сейчас

значит прошлое определяет наше настоящие
всё что было в прошлом уже прошло а значит пришло время смотреть в будущее

туда где ты хочешь оказаться

да будущее еще не наступило но нужно смотреть вперёд и понимать чего ты конкретно хочешь добиться и к чему прийти

любой путь по достижению цели проходит через твои личностные качества
не знание инструментов, не пройденный тренинг который должен перевернуть твою жизнь не это

те качества которые ты проявляешь или наоборот нет

допустим ответственность

если ты хочешь стать ответственным чтоб про тебя говорили что то на подобие
вот Данилка очень ответственный

это разве могут сказать просто так, на рандом
но если ты начнёшь работать уже завтра ты сможешь проявлять и тренировать эти качества
все навыки тренируются так же как допустим ты бы ходил в зал
весь мир это тренажёр твоих качеств

допустим любовь

она ведь не падает с небес
но вокруг куча людей где ты можешь любовь проявить
честность, завтра берёшь и начинаешь быть со всеми честным
вовлечение, вовлекать людей в какие то мероприятия, события и тд
публичные выступления, поставленная речь, уверенность (добавить качества из коментов)

эти качества ты можешь развивать каждый день
тем самым вырабатывая навык
так вот теперь выпиши список тех качеств и навыков
которые ты бы хотел обрести и улучшить в себе
и начинай их прорабатывать и ставь на них фокус

также ты можешь выписать качества которые тебе не дают это сделать
и начинай их отслеживать
это не значит что завтра всё изменится
нет
быстрых результатов не бывает
вы должны работать над собой долго чтоб увидеть результаты
это как зал
ты не станешь силачом за неделю занятий в зале
нужно отслеживать свои успехи и меньше ругать себя за то что у тебя не получилось

4. быть собой

самое сложное это быть собой
мы хотим всегда показаться лучше, проявить впечатление и тд
как насчёт того чтоб стать лучше а не казаться

ответьте себе честно на вопрос
кем вы хотите стать? какими качествами я хочу обладать? а как я вообще хочу прожить свою жизнь?

ключевое в вашей жизни это вы
вы
не кого нету важнее в жизни кроме вас самих

изменения это не простой процесс
я не верю в лёгкость, развитие в радость и счастье
кайф будет, но тогда когда вы будете находится в процессе изменения и увидите малейшие результаты
и в динамике замечать что ты изменился прям сильно
и сравнить себя только с собой прошлым чтоб увидеть какой путь ты прошёл чтоб достичь того где ты сейчас находишься
а до этого тебе надо действовать