Специалисты семейных центров расскажут, как стоит реагировать на детскую истерику.

Вам знакомо чувство страха, волнения, стыда за ребёнка, который в очередной раз устраивает скандал в общественном месте? Детская истерика страшна для всех родителей просто потому, что мы зачастую не можем с ней справиться и не знаем, как на неё реагировать. Специалист «Моего семейного центра «Притяжение» Лобачева Варвара расскажет. Как же успокоить детскую истерику, которая уже началась?

Истерика – это пиковое состояние негативных эмоций. И для того, чтобы не доводить до этого, нужно уметь с этими эмоциями справляться. Давайте разберём, как это сделать:

Если вы выбираете способ не обращать внимание на истерику, то необходимо понимать, что можно игнорировать скандальное поведение, а не ребёнка в этом состоянии. Зачастую малыш просто не может контролировать себя в этом потоке, когда он уже теряет контроль над своими эмоциями и своим состоянием. Поэтому очень важно донести ребёнку: «Когда ты успокоишься, мы сможем продолжить разговор. Я буду рядом». Дайте ему попить воды, продышаться или прокричаться. Иногда малышу просто нужно выплеснуть эмоции. Истерика – это обычное состояние для маленьких деток, когда они перевозбуждены или слишком устали. Поэтому не стоит говорить ребёнку фразу: «Отойди от меня, успокойся, а потом приходи».

Если же вы находитесь в общественном месте и вам срочно нужно успокоить ребёнка, то следуйте инструкции из 5 шагов:

1.     Успокаивая ребёнка, прежде всего успокойтесь сами. Невозможно пытаться снять напряжение у ребёнка, если Вы будете находиться в нервозном состоянии. Сделайте так, чтобы ваша нервная система пришла в спокойное состояние.

2.     Опуститесь на уровень глаз ребёнка и устанавливаете с ним зрительный контакт.

3.     Установите с ребёнком тактильный контакт. Но не спешите сразу обнимать малыша. Важно прикоснуться к нему для того, чтобы обратить его внимание на ваше присутствие. Для этого вы можете делать мягкие поглаживающие движения по его руке.

4.     Говорите тихим монотонным голосом. Неважного, какие фразы вы будете произносить. Ребёнок среагирует на Ваш темп и интонацию.

5.     Обнимите ребёнка после того, как он успокоился. И в спокойном тоне обсудите причину его истерики. Скажите ему: «Когда ты в следующий раз будешь чувствовать такие же эмоции, постарайся спокойно сказать мне об этом».

Материал подготовлен при информационной поддержке УСЗН ЮВАО г. Москвы.