эмоции

Это не все, что ты есть. Это главное, что нужно помнить, чтобы начать жить в гармонии со своими эмоциями. Если ты перестаешь испытывать эмоции — ты не перестаешь существовать. Равно как и тогда, когда не ощущаешь свое тело и не слышишь свои мысли.

Чем пристальнее смотришь на свои эмоции со стороны, тем меньше в них вовлекаешься. И меньше идешь у них на поводу.