Как побороть дефицит энергии и наполниться жизненной силой?
Если вы когда-нибудь чувствовали, что сил не хватает не только на достижение новых высот, но и на собственные нужды? Беспокоит постоянное ощущение усталости и нехватки времени на самореализацию, на занятия спортом или любимыми увлечениями? Но вокруг говорят, что это нормально, у всех так, уже возраст или дети вырастут - выспишься?
0
0
14
4 простых действия, благодаря которым ты получишь идеальную фигуру за месяц
Большинство людей живут циклами: голодают, сбрасывают несколько кг, а затем опять набирают вес обратно, причем еще больше, чем было раньше. Как же сделать результат долгосрочным?
0
0
226
Как похудеть быстро и не потерять здоровье при этом
Скоро лето, жара, время коротких платьев и купальников. Кому из нас не хочется выглядеть на все 100% в своем новом летнем костюме, чувствовать себя уверенно и ловить восторженные взгляды окружающих.
0
0
11