Как избавиться от пигментации? А возможно ли вообще?
В сфере красоты и ухода я нахожусь уже давно. Несколько лет я работала консультантом в сети магазинов косметики и сталкивалась с самыми разными проблемами кожи. Вопрос «что вы посоветуете от пигментации?» я слышала, наверное, каждый день.
Далее я начала вести свой блог об уходе и теперь провожу личные консультации, где тоже довольно часто встречаюсь с проблемой пигментации. И вот что я поняла 👇🏻
Девушки и женщины не понимают, как им бороться с пигментацией. Да и в целом, в нашем обществе считается нормой, когда мы приезжаем с отпуска с новой пигментацией. Когда появляется «возрастная пигментация». Мол это приходит с возрастом и этого не избежать. Забегая вперед, ИЗБЕЖАТЬ!
Всё это побуждало меня постоянно изучать тему пигментации: начиная с того, как она образуется, заканчивая тем, как с ней работать и выстраивать грамотный уход. В этой статье я решила поделиться с вами моими принципами избавления от пигментации
Пошаговый план по избавлению от пигментации
1. ИСПОЛЬЗУЙТЕ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ
Самый первый, и самый главный пункт, без которого никак. Придется подружиться с солнцезащитным кремом, если вы хотите ровную и здоровую кожу. Давайте объясню:
Загар - это защитная реакция нашей кожи на агрессивное влияние УФ-лучей, некий "крик о помощи". Без использования солнцезащитного крема риск пигментации очень велик, так как некоторые лучи (UVA) проникают в дерму и разрушают ДНК клеток, вызывая пигментацию и фотостарение кожи
Солнцезащитный крем необходимо использовать не только в отпуске на море, но и в городе. Желательно выбирать максимальную степень защиты SPF50+PA++++
Как выбрать идеальный солнцезащитный крем я написала в своём посте: https://www.instagram.com/p/CN-vPVAsZNy/
Про то, как важно наносить солнцезащитный крем в правильном количестве 👇🏻
Одна из моих клиенток, девушка 34 лет, перед летним отпуском решила купить солнцезащитный крем. После выбора подходящего крема мы обсудили с ней правила нанесения и обновления солнцезащитного крема. Кивнув, девушка удалилась и отправилась в отпуск. Спустя несколько недель вернулась с плохими новостями - появилась пигментация, солнцезащитный крем не сработал. Выясняем подробности: девушка наносила очень маленькое количество крема на влажную кожу, не обновляла его ни после купания в море, ни после каждых 2-3 часов пребывания на палящем солнце. Правила соблюдены не были..
А какие правила? Спросите вы. Отвечаю:
- Наносим солнцезащитный крем на СУХУЮ кожу после полного впитывания предыдущих средств
- Обновляем каждые 2-3 часа в отпуске, а также после каждого купания и вытирания полотенцем. В городе правила те же. Но если вы покупаете солнцезащитный крем с новыми химическими фильтрами, то в городе его можно не обновлять
- Наносим ПРАВИЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО солнцезащитного крема, а именно ⬇️
Но у истории выше есть продолжение.
Где-то через полгода, после очередного отпуска, девушка приехала уже без новой пигментации, так как соблюдала все правила нанесения и обновления солнцезащитного крема. Причем страна, куда она поехала во второй раз, была жарче, индекс ультрафиолета там всегда очень высокий. Но теперь девушка может ехать куда угодно и не бояться получить пигментацию
Кроме того, посмотрите, есть ли у вас в уходе средства с:
Это фотосенсибилизирующие компоненты, то есть эти компоненты повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. Если в ваших средствах есть такие компоненты, солнцезащитный крем тоже должен быть в уходе независимо от времени года.
Таблетки на картинке выше я разместила не просто так. Это еще одна причина, почему вам нужен солнцезащитный крем.
Кстати, в моей анкете, которую я отправляю на заполнение перед индивидуальной консультацией, есть такой вопрос:
И многие удивляются, зачем мне это знать для подбора средств 🤷🏼♀️Но данная информация помогает дать правильные рекомендации по использованию защиты от солнца.
При приёме этих препаратов так же повышается чувствительность кожи к ультрафиолету, поэтому риск получить пигментацию очень высок.
2. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОСВЕТЛЯЮЩИЕ КОМПОНЕНТЫ
При имеющейся пигментации нам необходимо работать с пигментом, уменьшать воспаление внутри и снижать активность тирозиназы (по-русски говоря: уменьшать образование меланина).
Эти компоненты являются самыми эффективными в работе с пигментацией
- ниацинамид
- арбутин
- ресвератрол
- витамин С
- ретинол
- койевая кислота
- транексамовая кислота
- гликолевая кислота
- молочная кислота
Я рекомендую искать эти компоненты в хороших концентрациях, чтобы работа с пигментацией была активнее.
3. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО УСПОКОЕНИЕ КОЖИ И АНТИОКСИДАНТНУЮ ЗАЩИТУ
Не совсем очевидный пункт, но мы же здесь правда хотим избавиться от пигментации, а не просто купить очередной ненужный крем, верно? 😉
В работе над пигментацией очень важен комплекс мер. И антиоксиданты - неотъемлемая часть нашего с вами комплекса. Они снижают воспаление, усиливают защиту от УФ-лучей, уменьшают образование меланина. Такие, серые кардиналы ухода за кожей))
ОБЯЗАТЕЛЬНО включайте их в свой уход.
4. ВОССТАНАВЛИВАЙТЕ ЗАЩИТНЫЙ БАРЬЕР
В работе с любой проблемой кожи мы выстраиваем комплекс, некую формулу ухода. И есть одно слагаемое, которое будет АБСОЛЮТНО В ЛЮБОМ УХОДЕ, у любого человека, при любом типе кожи и состоянии, при любом возрасте..
И это слагаемое - ЗАЩИТНЫЙ БАРЬЕР
У кожи с восстановленным защитным барьером все процессы налажены, кожа увлажненная, быстрее заживают воспаления, пост акне и пигментация, меньше риск появления несовершенств кожи
А как его восстановить?
Нам понадобятся следующие компоненты:
Добавили. Идём дальше, остался последний шаг)
5. РЕГУЛЯРНО ОТШЕЛУШИВАЙТЕ КОЖУ
При пигментации очень важно регулярно отшелушивать роговой слой кожи. Сам процесс отшелушивания кожи замедляется с возрастом, поэтому крайне важно удалять роговые клетки с кожи, помогать коже обновляться, а уходовым средствам - работать в полную силу
Главное - не перебарщивайте ☝🏻Подберите для себя оптимальные отшелушивающие средства и используйте 2-3 раза в неделю
Не хватайтесь сразу за всё, выберите 2 вида отшелушивания и чередуйте их между собой.
Я очень рада, что мы с вами продвинулись и уже сделали первый шаг
Шаг второй - найти конкретные средства. И здесь я решила помочь вам и сделала подборку лучших средств для работы с пигментацией.
Листай и выбирай себе средство
Каждое средство проверенное мной лично в работе с клиентами!
Подборка лучших средств от пигментации
Ура! Мы дошли до конца!
Теперь шаг третий - ДЕЙСТВОВАТЬ
Я верю в то, что вы смогли взять из этой статьи максимум, чтобы поскорее применить это на себе и увидеть результаты.
Тема пигментации - очень обширная и разобраться в ней в рамках одной статьи сложно. Но я постаралась дать здесь то, что поможет вам в самостоятельной работе.
В своем блоге я даю еще больше полезной информации об уходе, в том числе о пигментации. Буду рада вам на своей страничке 👇🏻
Ссылка на мой Instagram: https://www.instagram.com/viktoria.avn/
Ссылка на мои консультации: https://www.instagram.com/stories/highlights/17930941660547797/?hl=ru