Салат болгарский

Пищевая ценность блюда

• 167 кКалл
• Белки 2 г
• Жиры 14 г
• Углеводы 10 г

Ингредиенты на 4 порции

Основные

• помидоры 3 шт.
• перец болгарский красный 1 шт.
• чеснок 2 зубчика
• оливки без косточек 10 шт.
• петрушка зелень 20 г
• сахар 1 ч. л.
• базилик сушеный 2 щепотки
• соль по вкусу
• растительное масло нерафинированное 2 ст. л.

Приготовление

Помидоры нарезать кубиками.

Засыпать сахаром.

Так же кубиком нарезать болгарский перец.

Обжарить его на растительном масле до полуготовности.

Оливки нарезать кольцами. Чеснок натереть или пропустить через пресс.

Соединить все продукты. Добавить базилик и соль.

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на наш Телеграм канал: @vkusnoedi