August 8, 2019

Техника на наполнение энергией и гармонизацию

Техника «Источник»

1. Положение тела может быть любым. Закройте глаза для повышения концентрации внимания и фокусировки на себе. Дыхание во время практики размеренное глубокое, при желании с задержками на 10-20 секунд.

2. Настройтесь на «источник»: Представьте себе (космический) водопад энергий, который омывает вас (и все ваши тела) с головы до ног.

3. Почувствуйте, как этот водопад наполняет вас энергией, проходит насквозь, очищает все ваши тела и гармонизирует, наполняет их и выравнивает по энергиям, чтобы они не конфликтовали друг с другом, противоположности во всём (плюс и минус) соединяются. 

4. Просто ощущайте постоянный плотный поток энергии этого водопада и сонастраивайте себя с этим потоком, пока не почувствуете, что уже достаточно.

Технику можно выполнять лёжа, сидя или стоя с ровной спиной. Если выполняете перед сном, лучше лёжа.

Дыхание плавное и глубокое, выход дольше вдоха в 1,5-2 раза.

Периодичность выполнения: перед сном, после пробуждения и по необходимости, чтобы быстрее наполнить себя силами и освежить сознание. Достаточно ~5-15 минут.


Результат: чистота и легкость, повышение чувствительности как при выполнении техники «Шар» на поддержание информационной гигиены с сохранением и преумножение личных сил за счёт подключения к внешнему источнику энергии. Наполнение силами и гармонизация состояния на всех уровнях тел с повышением эффективности и уровня комфорта состояния. Как следствие, улучшается качество сна, становится легче засыпать и просыпаться.