Кейс: создание успешного бизнес проекта о карьере, где красивый голос стал одним из опорных инструментов продвижения
Как с 0 при нарушении координации, чрезмерной суетливости и высоком зажатом звуке речи создать голос успешного личного бренда за 3 месяца?
Ирина Постникова - карьерный стратег, основатель и руководитель «Академии Карьеры», топ-менеджер сети фитнес клубов «Fitness House».
Собственный подкаст на Яндекс.Музыке, популярный экспертный блог, регулярная запись интервью в качестве приглашенного эксперта и выступления на бизнес конференциях - и всё это способы ярко и уверенно ГОВОРИТЬ о собственной авторской методике обучения руководителей.
Зачастую работа над качеством речи и в частности голоса стоит далеко не на первом месте, когда дело касается самореализации, будь то карьерный рост внутри компании или запуск собственного бизнеса. У многих в голове упорно сидит утверждение: «Сначала нужно 1-2-3-4-5-6…сделать, и вот тогда я обязательно отработаю речевые навыки… но это не точно… скорее всего именно в этот день будет стоматолог у ребёнка».
Оказывается, что такой позиции придерживаются не все. Есть серьёзные осознанные эксперты, которые изначально понимают: «Речь продает. Речь - это то, как меня воспринимают. И меня должны воспринимать так, как я этого хочу СРАЗУ, а не когда-нибудь в необозримом будущем»
Ирина Посникова именно такой эксперт.
Начало совместной работы:
Вы никогда не угадаете с чего началась наша совместная работа!
Февраль. Вечер. Аэропорт Казани. Рейс задерживают. Я злая.
И тут мне в директ нельзяграм приходит сообщение от неизвестной девушки: «Мария, здравствуйте! Хотела бы брать у Вас уроки речи. Могу во вторник в 9.00 или в четверг в 9.30. Спасибо»
Каюсь, в тот момент я хотела сделать всё, чтобы эта встреча не состоялась. И как хорошо, что она состоялась, и более того, стала для меня судьбоносной, но обо всём по порядку.
«Здравствуйте! Есть время только в субботу в 11.00», - ответила я, решив, что на этом переписка и закончилась.
Спустя продолжительную паузу получаю ответ:
«Да, хорошо. Напишите, пожалуйста, адрес куда приехать».
Признаюсь, такой ответ вызвал во мне огромное уважение. Стало понятно, что человек ХОЧЕТ, и работа пойдет.
ТОЧКА А
- Ирина сама рассказывала неоднократно в своём блоге, что всё детство заикалась и не могла связать ни слова;
- перенапряжение в мимике и теле;
- дыхание было коротким, рваным, что мешало говорить длинными мелодичными фразами, вызывало лишнюю тревогу и волнение;
- зажатый высокий голос, как следствие телесных зажимов и отсутствия спокойного дыхания;
- излишняя суетливость не позволяла сконцентрировать на выполнении упражнения
- сильная раскоординация речи и движений: говорить и при этом спокойно ходить или плавно жестикулировать было практически невозможно;
- дислексия: при чтении вслух схожие по написанию, но разные по смыслу слова смешивались, например слово «шифр» заменялось словом «шрифт».
Цель на обучение: создать красивый уверенный профессиональный голос для развития бизнес проекта и личного бренда.
Первые же занятия показали, что впереди трудностей бежит неуёмное «мне надо». Именно это и стало ключом к успеху.
Улыбаемся и дышим.
Я знаю, что до того, как начать работу со мной Ирина проходила различные курсы по речи, но выбрала индивидуальный подход.
ОСНОВНЫЕ ЭТАПЫ РАБОТЫ:
1. Расслабление тела и освобождение дыхания. Тренировка концентрации.
Для начала необходимо было научиться не просто расслаблять тело, а ЗАМЕЧАТЬ, что какие-то его участки зажимаются. Мешала этому суета и плохая концентрация: тело еще не закончило одно упражнение, а в голове выполняется уже другое.
Важно было научиться управлять собой в общении и выступлении. «Надрессированность», звучание электронным голосом колонки Алиса тут же бы лишило узнаваемости, а также привело бы к постоянным срывам голоса, «параличе» в случае непредвиденной ситуации: сильный стресс вызвал бы еще большее перенапряжение и суету, а как это остановить было бы непонятно.
2. Постановка голоса на дыхание.
После того, как дыхание стало длиннее и глубже, а тело стало расслабляться осознанно, работа сосредоточилась на голосе. И это был самый интересный путь исследования не просто голоса, а личности. Однажды даже Ирина призналась, что наша работа с голосом дала ей больше, чем работа с психологом. От природы звук не очень низкий, поэтому было важно не загнать его глубоко, а добавить объем, полётность, те возможность спокойно без напряжения говорить на большую аудиторию, убрать страх перед высокими нотами (пугал негативный прошлый опыт), потому что это необходимо для красоты и лёгкости звучания, а также для живой и естественной интонации.
3.Внятность речи
Конечно, деления в работе над речью очень условны. Когда мы говорим, то и дышим, и звучим, и выговариваем, и думаем, и чувствуем одновременно. Хотя в работе с Ириной точность дикции возникла как раз на основе проработанного голоса. Да, четкость речи - это не только подвижность мышц губ, языка и челюсти. Когда голос яркий, звонкий, опирается на дыхание, то и буквы обретают большую точность. Как мельница без мощного ветра не вращается, так и слова без активного голоса не выговариваются внятно.
ИТОГИ
Уже через 3 месяца работы при встречах 1 раз в неделю по часу результат был шикарным: свободные плавные жесты, длинное ровное дыхание, объемный звук голоса.
Для сравнения: актеры, чью поставленную речь всегда ставят в пример, занимаются еженедельно речью и голосом не менее 5-6 часов на протяжении 4х лет.
Примерно тогда, 3 месяца спустя, и стали возникать первые экспертные видео в блоге, затем и подкаст о карьере «Чужие грабли». Один из выпусков мы записали вместе.
Слушать подкаст "Как наша речь влияет на работу"
«Это какой-то космос! Я говорю внятно, играю голосом, говорю громко, говорю тихо…и мне это дико нравится! Мой голос звучит, я вообще не напрягаюсь! У меня дикий внутренний восторг! С таким состоянием, желанием разрешать себе играть этим голосом я начала выговаривать слова»
Я бесконечно благодарна Ирине за этот интереснейший путь, который изменил и меня.
Период активной работы давно завершен, но вот уже года как 3 мы продолжаем сотрудничество, встречаясь пару раз в месяц для поддержания формы.
Блог Ирины Посниковой "Академия Карьеры"
Вот так мягкий речевой навык дает твердые показатели в бизнесе!
Записаться на индивидуальные занятия по речи
педагог по технике речи и ораторскому мастерству
- преподаю с 2011 года
- доцент Санкт-Петербургского Государственного Института Кино и Телевидения
- из актрисы театра и кино перешла в преподаватели речи, пройдя путь от педагога детской театральной студии через работу преподавателя сценической речи в трёх крупнейших творческих вузах Санкт-Петербурга до речевика-эксперта с частной практикой по России и миру.
- в качестве педагога-речевика сотрудничала с компаниями «OpenService», «FitnessHouse», бренд дизайнерской одежды «Unique Fabrique», международная косметологическая компания DMK, Высшая школа онкологии (фонд «Не напрасно»), РЖД, «Аэрофлот», «Силовые машины», ООО «Системные концессии», ООО «СМТ», «Bayer» Северо-Западный регион, «Nissan», «FitnessHouse», «OpenService», банка «Raiffeisen», технический центр Департамента культуры города Москвы и другими.