О нем практически ничего не известно, у него нет аккаунта в инстаграме, или канала на ютубе. А первое видео с ним, на просторах интернета, появилось на пару недель назад на англоязычном канале ютуба, и только позже эту информацию стали пересказывать некоторые российские блогеры. Зовут нашего героя Андрей Смаев.

Как говорится, всё новое - это хорошо забытое старое. Именно поэтому, в последние десятилетия сильно набирает популярность реконструкция жизни людей прошлого, в частности, жизни спортивной. И если В России одним, из первых это направление начал развивать Виктор Блуд, то на Украине этим делом активно занимается автор 63 (!) рекордов Книги Гиннесса - Дмитрий Халаджи.

Огромное количество прекраснейших представительниц слабого пола, а также, всё многообразие силовых дисциплин, не позволяет подробно ознакомиться с биографиями всех атлеток из всех видов спорта в одной статье. Поэтому, мы приняли решение продолжить данную рубрику, и со временем, рассказать Вам минимум об одной представительнице прекрасного пола от каждой силовой дисциплины.

Конечно, многие могут возразить заявив, что отсутствие лишнего жира - это не прерогатива команды Виктора Блуда, а реальная необходимость при желании иметь кубики пресса. Но, ведь нельзя не отметить, что современные Силачи Старой Школы, в отличие от силачей прошлого, помимо своей функциональности и силы, имеют атлетичное телосложение.

Творог - любимый многими молочный продукт, но, к сожалению, большинство людей лишено возможности употреблять именно домашний творог, так как условия современных мегаполисов не позволяет содержать личную корову. Однако если вам всё таки повезло, и вы где-то смогли достать пару литров домашнего молока, то эта статья наверняка для вас.

В достаточной степени напрягать грудные мышцы вне тренажерного зала не просто, и обычные отжимания тут точно не справятся, поэтому настоящим спортсменам придется проявлять фантазию. Главное помните, тренировочным инвентарем может быть все, что угодно, даже теннисный мяч (5-ое упражнение).

Зайон Кларк родился с редким генетическим заболеванием, из-за чего с самого детства был полностью лишен возможности нормально передвигаться. В этой жизни ему не должно было достаться вообще ничего, но в один момент он решил изменить судьбу. "Нет никаких оправданий" - эта фраза стала его девизом по жизни, и татуировкой на спине.

Главный герой фильмов "Рокки" и "Рэмбо" Сильвестр Сталлоне на протяжении всей своей актерской карьеры отличался хорошей формой и нереально низким процентом подкожного жира, который, в отдельные времена, достигал 4-5%! А это уже уровень соревновательного бодибилдинга. Но, насколько же реально силен был главный герой боевиков 80-х и 90-х? Сейчас узнаем.

Подтягивания на одной руке - это силовой динамический элемент, исполнение которого свойственно только узкопрофильной категории спортсменов - воркаутерам. Но почему же?