Не планируй

Сегодня утром в одном хорошем тексте, посвященном в числе прочего ответу на вопрос, как научиться возвышать сознание, читаю:

"Не планируй, но и не помни ни наслаждения, ни страдания"

Со второй частью (не помни) мне как-то легко согласиться. Действительно, зачем носить в себе ложные привязанности, зачем долго жить тем, что уже произошло и в прошлом? Тем более, что "помнится" зачастую негативное, долго "пережевывается" внутри, находятся все новые детали - негатив и страдание таким образом не прекращаются. Поэтому и не надо "помнить".

А вот насчет "не планируй"... Моментально поймал себя на мысли, насколько это для меня сложно. Оказывается, свое отношение к предстоящему событию я формулирую задолго до оного. Например, собираюсь к зубному и заранее готовлю себя к неприятным ощущениям. А все может пройти совсем даже и спокойно. Или ожидаю приятной для меня встречи, а в результате ведь можно получить и ссору. То есть предварительные оценки и ожидания - как минимум обманчивы. И ожидая чего-то конкретного, положительного или отрицательного (с нашей точки зрения), мы рискуем не разглядеть за этой заранее надетой маской ожидания реальность. Реальность такую, какая она есть сама по себе, без наших оценок. Можем ее проглядеть, не распознать.

Ладно, что-то я разговорился...
Сказано-то было гораздо проще и конкретнее: "Не планируй, но и не помни ни наслаждения, ни страдания". Ясно и понятно.

Доброго всем дня!