W
@wellnesstil
1 Follower

Коктейль «Нэчурал Баланс»: вопросы и ответы

В связи с изменением упаковки коктейлей появилось много вопросов .

Вот почему можно и нужно употреблять СЫРУЮ тыкву

Тыкву можно и нужно употреблять сырой. И поверьте, в таком виде она не менее вкусна, но более полезна, чем овощ после термообработки. Вот как правильно употреблять сырую мякоть, чтобы получить от нее максимум пользы и удовольствия.

Положите вымытый лимон в морозильную камеру ....

🍋 Лимонная кожура содержит в 5-10 раз больше витаминов, чем лимонный сок. А мы ее , как правило, выбрасываем.

ОТРУБИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ                   КАК ВЫБРАТЬ, КАК ГОТОВИТЬ, КАК ПРИНИМАТЬ ?

При обработке любого зерна его ядро идёт на производство продуктов, а внешняя твёрдая оболочка (отруби) долгое время использовалась в качестве корма для скота. Но проведённые исследования показали, что именно в ней содержится большое количество витаминов, минералов, белков и жиров. А главная её ценность — в пищевых волокнах, которые просто необходимы для нормальной работы желудка.          👌Поэтому её перестали считать отходами: теперь она подвергается очистке для пригодности в пищу и выпускается как один из самых натуральных и полезных продуктов.

Отруби — что это такое?

О пользе отрубей известно давно. Они прекрасно очищают организм, удаляют шлаки и стимулируют работу кишечника.

Как приготовить булгур

Сегодня рецептов приготовления булгура очень много. Это невероятно сытная и вкусная крупа, используемая в различных блюдах: супах, салатах, гарнирах и даже десертах. Булгур популярен не только у себя на родине в странах Ближнего Востока, но и в Европе, где его считают крупой с тысячелетней историей и изумительным вкусом.

СТАРТ : ПОНЕДЕЛЬНИК

новую жизнь, делать зарядку по утрам, ходить на работу пешком, довязать свитер, .......

ЧТО ТАКОЕ БУЛГУР

На сегодняшний день в мире кулинарии задействовано множество разнообразных и полезных круп. Каждая из них имеет свои особенности, вкусовые качества и секреты приготовления. В последнее время здоровое питание и полезная пища очень плотно закрепились в жизни многих людей. Булгур не стал исключением. Крупа, которая пришла к нам с Востока, имеет множество полезных качеств, они благотворно влияют на организм.

ЧТО ТАКОЕ ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА (ИМТ)

Даже стройным девушкам случается переживать по поводу своего веса, и фразу «Я толстая», про себя или вслух, не произносят только балерины или гимнастки. И даже они иногда считают свои объемы чрезмерными! Однако есть надежный способ определить, существует ли такая проблема в реальности или только в вашей голове.

Продукты для естественного очищения организма

Как мягко очистить организм от токсинов, привести к балансу и равновесию? Очень просто - немного изменив свой рацион. Кое-что добавляем, а кое-что убираем.