W
@woman_career
1 Follower

6 признаков действительно эффективного работника

Вы очень много и усердно работаете? Часто остаётесь допоздна? Берёте работу на выходные? Недавно героически выполнили часть работы другого отдела? Вам постоянно всё приходится делать самому, ведь сложно найти того, кто лучше справится с вашими задачами?

Как отказаться от поручения начальника, не говоря «нет»

Начальники нередко просят нас задержаться, поработать в выходные, посетить конференцию в тот самый день, когда мы идём на концерт, помочь коллеге с отчётом. И хотя уметь работать в команде очень важно, не менее важно уметь устанавливать личные границы и получать удовольствие от работы. Вот пять способов отказаться от подобных просьб, не используя слово «нет».

6 причин просыпаться до восхода солнца

Виртуальная битва сов против жаворонков имеет не такой высокий накал, как противостояние мясоедов и вегетарианцев, но тоже бывает довольно жестокой. Одни рассказывают про особую благость животворящего рассвета, другие утверждают, что только покой ночи помогает развернуться их творческому потенциалу во всю мощь. Масло в огонь подливают неутомимые британские учёные, подтаскивающие боеприпасы то в один, то в другой лагерь. Но мы постараемся отвлечься от всего этого шума и проанализировать только действительные преимущества работы в утренние часы.

8 признаков того, что вас ценит руководство, даже если этого никто не показывает

На любой работе важно иметь хорошие отношения с начальником — это неотъемлемая часть профессионального успеха. В конце концов, ваша карьера в его руках. Нанять, продвинуть по службе или уволить — решает он.

Как избавиться от выгорания с помощью простых упражнений

Выгорание определяется такими общими показателями: цинизм + чувство отчуждения + утомление.

"Могу ли я стать предпринимателем, если я - женщина"?

Многие женщины уверенны, что предпринимательство – удел мужчин, и «слабый пол» там просто не затопчут. Откуда берутся такие ложные стереотипы? Почему мы сами строим себе преграды, основываясь на половых признаках вместо того, чтобы объективно оценить свои преимущества?

Женщины и технологии: 5 историй, разрушающих стереотипы

Изобретательница и успешная актриса. Судьбоносным для неё стало знакомство с композитором Джорджем Антейлом, с которым они начали работу над радиоуправляемой торпедой с сигналом, который невозможно заглушить или перехватить. Позже они смогли получить патент на систему данной секретной связи. По заслугам их изобретение было оценено лишь спустя более 50-ти лет. Идеи Ламарр стали основой для разработки систем связи, таких как Wi-Fi, Bluetooth, GSM. Всем этим мы в какой-то степени обязаны Хеди.

5 проверенных способов повысить уровень энергии и работоспособность

Для любой работы, а особенно для умственного труда, нужна концентрация. Если у вас никак не получается сосредоточиться, вы чувствуете себя беспокойным и подавленным — сделайте перерыв на диафрагмальное дыхание.

Как научиться быть счастливой

В знаменитой книге Стивена Д. Левитта и Стивена Дж. Дабнера «Фрикономика» с позиций поведенческой экономики рассматривается формирование паттернов поведения у детей. Авторы пришли к неожиданному выводу: на детей влияет не столько то, что мы делаем вместе с ними или для них, а то, какими мы являемся сами.