Правило "Изи20"

by @youngr
Правило "Изи20"

Правило "Изи20" - правило 20 минут - это тот же самый принцип, но действует относительно времени. За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.


Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.


Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.


Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.


Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.


Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.


Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.


Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.

Этот "Кто" - ты. Хотя бы попробуй!

July 23, 2018
by @youngr