Остановить выпадение волос!
Всех приветствую 👋 и желаю доброго утра вторника 🤗.
Бодрости духа и энергии вам на предстоящий день, а мы сегодня посвятим время такому вопросу:
КАК ОСТАНОВИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС❓🆘🤷
💢 С ЧЕГО НАЧАТЬ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС?
1️⃣ Причиной потери волос могут быть некоторые заболевания, дисбаланс гормонов, дефициты витаминов и других необходимых организму и волосяным луковицам веществ.
Для оценки ситуации нужно сдать клинический (общий) и биохимический анализы крови, проверить гормональный профиль щитовидной железы (как минимум ТТГ, Т3 и Т4 свободные) и уровень половых и «стрессовых» гормонов (тестостерон свободный, пролактин, кортизол и др.).
2️⃣ Немаловажное значение отводится определению в крови уровня витамина D. Дефицит этого прогормона негативно сказывается на всем организме – снижается иммунитет, плотность костей, ухудшается состояние кожи, а также волосяных фолликулов и самих волос.
3️⃣ Причиной чрезмерного выпадения волос может быть также и железодефицитная анемия. Она наступает при «жестких» диетах и малом употребление продуктов, богатых железом, беременности и кормлении грудью, менопаузе и др. Поэтому важно определить уровень гемоглобина и ферритина в крови.
💢 ПРОФИЛАКТИКА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ
1⃣ Важно следить за сбалансированностью питания.
❗Мясо и рыба должны быть обязательно включены в каждодневное питание. Белок - это строительный материал, который содержит незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются в организме.
❗Полезны волосам и коже головы полиненасыщенные жирные кислоты - омега-3.
Прием этих жирных кислот оказывает выраженный эффект при выпадении волос и шелушении кожи головы, возникших вследствие дефицита этих жирных кислот.
❗Важно принимать витамины и минералы для исключения дефицитных состояний.
2⃣ Соблюдать режим дня, сна и отдыха. Избегать стрессов, нервных напряжений.
3⃣ Использовать средства для гигиены и ухода с учётом типа волос.
4⃣ По возможности отказаться от сушки мокрых волос феном. Не травмировать волосы тугими прическами.
5⃣ Защищать волосы от экстремальных температур, как холодных, так и горячих.
💢 НЕЗАМЕНИМЫЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ ВОЛОС
Способствует быстрому восстановлению кожи, волосяных фолликулов, укреплению волос. Участвует в выработке кожного сала, которое увлажняет кожу, выступает защитным барьером, снижает шелушение и предотвращает выпадение волос.
Стимулируют развитие волосяных фолликулов, защищают их от негативного воздействия, ускоряют рост волос и предотвращают появление перхоти.
Способствует лучшему усвоению железа, которое необходимо для здорового клеточного питания и функционирования волосяных фолликулов.
Нехватка провоцирует развитие аутоиммунных болезней, алопеции, ухудшение состояния кожи, ногтей и локонов, развитие стойкой формы себореи. Необходим для правильной работы волосяных фолликулов.
Повышает упругость и эластичность кожи, хорошо ее увлажняет.
Отвечает за эластичность, силу и красоту волос. Выступает регулятором сальных желез, стимулирует обменные процессы.
Практически все выше перечисленные витамины, собраны в нашем beauty комплексе - Beauty Box / Красота и сияние!
Витамины, а также коэнзим - Q10 и натуральный бета -каротин в оптимальной дозировке помогают улучшить состояние волос, ногтей и кожи и заряжают тебя энергией каждый день.
Набор проверенных антиоксидантов замедляет процессы старения и помогает продлить молодость.
💢 НЕЗАМЕНИМЫЕ МИКРОЭЛЕМЕНТЫ ДЛЯ ВОЛОС
Основная функция — доставка кислорода во все клетки организма и участие в окислительных реакциях. Его нехватка провоцирует развитие железодефицитной анемии. Из-за нее волосы становятся жирными, теряют эластичность и выпадают.
Отвечает за работу сальных желез, сдерживает негативное влияние дигидротестостерона (провоцирует андрогенную алопецию), предупреждает облысение и снижает риск себореи.
Необходима для достаточного образования коллагена, поэтому нехватка микроэлемента ведет к слабости локонов и выпадению.
Сохраняет влагу в коже и волосах, стимулирует рост, принимает участие в антиоксидантных реакциях, обмене нуклеиновых кислот.
Поддерживает здоровый гормональный баланс, укрепляет локоны и защищает от ломкости.
В компании Siberian Wellness наши учёные и специалисты создали уникальные комплексы с микроэлементами. Каждый продукт усилен рядом полезных веществ, витаминов и минералов и может использоваться для укрепления организма и восполнения дефицитов недостающих минералов.
Максимально сбалансированный комплекс витаминов и минералов, необходимых для питания, роста, обновления и укрепления кератиновых структур волос и ногтей.
Важное значение в укреплении волос, как выше я писала, имеют ОМЕГА 3 - жирные кислоты.
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) питают кожу головы, снижают воспаление фолликулов, влияют на структуру волоса, делая его эластичнее и толще. При достаточном количестве Омега-3 в организме волосы становятся мягкими, блестящими, появляется меньше секущихся кончиков.
А для наружного применение у нас есть средство направленного действия - Сыворотка для роста волос
Стимулирует и ускоряет рост сильных волос.
Продлевает жизнь волос, делая их более крепкими.
Аминокислоты, витамин B6 и молочная кислота увлажняют кожу головы и волосы.
🤦Дефицит белка, сегодня это уже не просто слова, а доказанный факт безчисленным количеством анализов!!
❗Белок -основной строительный материал для строительства волос!
Кератин -основной белок волос!!!!
Даже если ваш волосяной фолликул жив и здоров, активен, но в организме нет белка для новых волос - шевелюры не будет!!!
Получить достаточное количество белков, включая в рацион «обычные» продукты – достаточно сложная задача, мы все это понимаем.
И здесь на помощь вам могут прийти белковые коктейли от Siberian Wellness.
❗Завтра я с вами поделюсь о том, какие коктейли у нас есть. Это будет очень интересная и полезная тема для нас🤗