Когда дело не в еде

Не зависеть от того, что матушка-природа и гены нам приготовили.

Для кого семинар «ДЕЛО НЕ В ЕДЕ»

1. Чтобы не допустить ситуацию “ну мама полненькая, бабушка тоже, и мне туда же”. Ай нет, вам не туда, вам за знаниями о своем организме.

Частая ситуация — принятие своего лишнего веса, целлюлита, сложности похудеть, как генетику, наследственность и НИЧЕГО с этим не делать.

Моя мама в моем возрасте и бабушка весили на 12-15 кг больше, чем я сейчас. Вот только мне это не подходит. И не хочу я уговаривать себя принять свое тело, да простят меня психологи.

Моя полнота с целлюлитом - это не просто некрасиво, это еще и знак, что там все не в здоровье. Там что-то не так. На семинаре каждая из вас поймет, что у вас не так.

2. Тем, кто заколебался ограничивать себя в еде, делать кефирные, гречневые разгрузочные дни, весь день держаться на ПП, а вечером махнуть рукой, со словами “один раз живем!”. Утром, конечно, виноватить себя за слабохарактерность.

Ждать, когда закончатся новогодние 10-дневные гастрономические каникулы, дачно-шашлычно-гостевой сезон.

Как только понимаешь, что у каждого здорового человека бывают такие периоды, но они не ведут к стоячему весу, к невозможности похудеть, то хочется стать этим здоровым человеком!

Я дам вам знания о себе, вы поймете, что дело не только в еде. Не надо ходить на жиросжигающие марафоны, детокс- программы - это обратный путь, путь медленного расстройства своего метаболизма, путь быстрого возврата к лишнему весу с довеском.

3. Чтобы сразу понимать, будет ли толк от тренировок или просто потеря сил и драгоценного времени.
И не зависеть от супер квалификации тренера.

Ситуация частая, девушка после родов поднабрала, ей все говорят “иди в зал, займись собой”. А я не хочу идти в зал, сил нет, часто и времени нет, когда малыш на руках. “Тогда дома тренируйся”. А я не хочу, понимаю, что это малоэффективно, хочу, чтобы как до беременности иметь фигуру. Или даже новую, иную, лучшую версию своей фигуры. Но тренировки - это даже на уровне мысли принять сложно.

Милая, ты 1000 раз права. Есть ситуации, когда тренировки не дают вообще никакого результата, можно годами убиваться в зале, вес не сдвинется, мышцы не изменятся, а целлюлит так и будет раздражать.

Из-за гормональных и обменных процессов бывает и обратная ситуация - тренировки приводят к еще большему набору веса в виде отеков. Вот это вообще обидно.

Вот почему надо знать, какие процессы происходят в организме, прежде чем начинать тренировки.

4. Вроде и худая, но невкусная. Это skinny fat. Худой жир.

Здесь речь даже не столько про локальный жир (на животе или руках, ногах), сколько про целлюлит. Он может быть тонкий рыхлый, толстый непробиваемый, но он бывает даже у очень худых девушек.

Обман века: в зале я заметила девушку, очевидно блогер, фотографировала себя, записывала сторис. Она было очень красива и подтянула, до тех пора, пока я не увидела ее в душе: целлюлитная худоба, руки-трясогуски. И это нездоровО. И дело не в еде.

На семинаре я расскажу, в чем причина такого состояния тела, как это получается.

Ну и самый популярный запрос, который решается на семинаре "Дело не в еде":

Это не лень и не особенности характера. Виновники усталости, отсутствия сил, разбитого состояния, когда постоянно хочется прилечь, присесть, не включаться ни физически, ни эмоционально, ни интеллектуально ни в какие процессы - биохимические процессы, которые бесконтрольно проходят в нашем организме.

Оба этих запроса я рассматриваю на семинаре "Дело не в еде".

Я не буду проговаривать очевидные вещи про то, как влияет сахар, мучное и соленое на формирование целлюлита, жира и отеков. Про КБЖУ тоже не буду говорить.

Но расскажу про нутритивную плотность продуктов. Про то, из каких продуктов “вытягивается” только глюкоза (читай целлюлит), а из каких нутриенты, которые несут в каждой своей молекуле нам красоту и энергию.

Как на первый взгляд безобидные повседневные продукты становятся инсулиновой бомбой, это они формируют “спасательный круг” на талии.

И как мы думаем, что едим белок, а на самом деле, гору быстрых углеводов. Как детали превращают еду из благости в толстые коленки и складки на спине.

Про еду тоже будет, но это неочевидные, незнакомые факты. Новейшие исследования в моем арсенале)

Подсчет калорий, КБЖУ и дробное питание - оставим в прошлом. Мой подход основан на здоровье через глубокий анализ причин и знание биохимических процессов. Я сама люблю вкусно поесть, люблю сладкое, поэтому диет, голодовок и ограничений в моих методах нет места.

Примеры изменений, когда знаешь, какие процессы идут в организме:

⭐️ Поработали с печенью, настроили работу второй фазы детоксикации, гормоны перестали хаотично себя вести и формировать целлюлит на руках и бедрах

⭐️ Выровняли уровни витаминов в организме, помогли им усваиваться полностью - прошло желание каждый раз после еды “попить чайку, макая печеньку в чай, в прикуску с рафаэлкой”, вес пошел, даже побежал вниз

⭐️ Ощелачивание привело к ясности в голове, отпустило желание добавлять в еду соусы, сладости. Обновились вкусовые рецепторы, большая часть еды теперь кажется приторной, переслащеной, ее не хочется есть, жиры и отеки с лица, рук и бедер уходят очень быстро. В тело заходит огромная волна энергии.

Семинар - это 2 лекции в записи, после которых вам станет ясна причина вашего стоячего веса, отеков, целлюлита, усталости, отсутствия сил, либидо и желания ни во что не включаться.

Подходит для тех, кто ищет причину, ищет способы ее решения, примеряет разные подходы к решению проблемы. Мое решение - похудение и наполнение энергией и красотой через здоровье.