МАРАФОН «5 НЕУДОБНЫХ ЭМОЦИЙ: ОСОЗНАЙ И ПРОРАБОТАЙ»
Редакция Сообщества
Совсем скоро стартует пятидневный марафон по проработке твоего эмоционального состояния! Мы вскроем все твои эмоции и чувства, о которых ты умалчиваешь, и научим вовремя и в экологичной форме выражать все, что ты испытываешь. Больше ничто не будет скапливаться внутри тебя и отравлять твою жизнь.
Каждый день марафона эксперты будут раскрывать для тебя по одной из основных неудобных эмоций: страх, стыд и вина, обида, злость, зависть. Ты узнаешь о них все: где находятся в теле, на какой стадии запущенности, к каким последствиям приводят, как с ними работать и даже какого они цвета.
День 1: основательница Woman Insight Светлана Керимова проведет закрытый вебинар, на котором поговорит с тобой о единстве тела, души и разума. Ты узнаешь все о здоровой эмоциональности, сможешь задать вопросы и наполнишься атмосферой легкости и вдохновения.
День 2: перинатальный психолог Валентина Масик проведет закрытый вебинар, на котором расскажет, какую пользу ты можешь извлечь из своих страхов.
День 3: гештальт-терапевт Анастасия Тынская проведет закрытый вебинар, на котором расскажет все о зависти. Ты проанализируешь, испытываешь ли зависть и по каким причинам, и научишься превращать ее в мотивацию.
День 4: дипломированный и практикующий ароматерапевт и натуропат из Великобритании Елена Ермакова проведет закрытый вебинар, на котором раскроет секрет, как ты можешь трансформировать обиды и злость в ценный ресурс.
День 5: президент Украинской Ассоциации экзистенциального консультирования и терапии Анна Лелик в своем подкасте расскажет о причинах, почему люди испытывают стыд и вину и для чего нам нужны эти эмоции.
Ты испытаешь всю палитру эмоций, проявишь наружу все то, что тебя годами сжимает изнутри, и станешь искренней, честной и открытой миру. Ты сразу же увидишь, как изменятся твои отношения с людьми, и сама станешь более спокойной, собранной и расслабленной.
ЗДОРОВАЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОСТЬ: ТЕЛО, ДУША И РАЗУМ
СТРАХ: КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ?
ЗАВИСТЬ — ТОПЛИВО ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ
ОБИДА И ЗЛОСТЬ: КАК ТРАНСФОРМИРОВАТЬ?
СТЫД И ВИНА: ДЛЯ ЧЕГО НАМ НУЖНЫ?
Ссылка на аудио: https://disk.yandex.ru/d/2DNnm8-6Ai3VrQ