МАРАФОН «ТЕЛО В ДЕЛО»

Тебя ждет трехдневный марафон по усовершенствованию твоего тела. Нет, мы не будем мучить тебя изнуряющими голодовками и тренировками. Но те знания и техники, которые ты получишь на марафоне, позволят тебе создать здоровое и подтянутое тело. А поддержка спикеров марафона не даст остановиться на полпути к мечте. Также у тебя есть возможность задать вопросы и получить профессиональные рекомендации экспертов.

Итак, что же ждет тебя:

1 день. Закрытый вебинар о женском гормональном здоровье и системах детоксификации. Нутрициолог, специалист по детоксу, автор курсов о здоровье пищеварительного тракта Александра Петренко расскажет тебе:

  • о метаболизме гормонов,
  • о дефиците прогестерона и доминирования эстрогенов,
  • как наш организм избавляется от токсинов и как улучшить этот процесс,
  • о неимоверной взаимосвязи женского здоровья с главными органами детоксификации: печенью и желчным пузырем.

Миома, полип матки, акне, непереносимость ароматов, ПМС, утренняя тошнота, неприятный запах тела, гипергидроз, головные боли… Эти состояния имеют самую прямую связь друг с другом и на своем вебинаре Александра поделится планом действий по их устранению.

А также прямо сейчас ты можешь расширить своё понимание о главных система детоксификации и посмотреть полезное видео о здоровье желчного пузыря и печени.

2 день. Тебя ждет видео Наталии Терзиевой — психолога, психоаналитика, эксперта на курсе "Перезагрузка Жизни". Ты узнаешь все о пищевых нарушениях.

Большинство людей на планете, испытывая сильные эмоции, пытаются компенсировать их едой. Начинается с малого, например, булочка или снеки по дороге домой после тяжелого рабочего дня, и заканчивается серьезными нарушениями во всем организме. Наталья Терзиева расскажет тебе о последствиях переедания, поможет найти твои собственные причины заедания стресса и проработать их.

3 день. Тебя ждет видео-урок Анастасии Завистовской — основателем первой студии гибкости в Санкт-Петербурге Stretch Me, автором курса “Тренерское дело”, headliner спортивных зарубежных фестивалей бренда Formula Motion.

Анастасия помогает женщинам открывать возможности их тела и учит получать удовольствие от спорта. И в заключительном дне марафона тренер покажет тебе комплекс упражнений для твоей ровной осанки.

Также ты узнаешь:

  • Почему искривляется осанка?
  • Что такое гиперлордоз, есть ли он у тебя и как его исправить?

Марафон “Тело в дело” станет твоим эффективным инструментом на пути к красивому и здоровому телу

1 ДЕНЬ: ДЕТОКС И ЖЕНСКОЕ ГОРМОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

2 ДЕНЬ: ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПРИЧИНЫ ПЕРЕЕДАНИЯ

3 ДЕНЬ: КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОВНОЙ И ЗДОРОВОЙ ОСАНКИ