<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>Клиника Вербенкина</title><subtitle>Честная и бережная медицина, где нам не всё равно</subtitle><author><name>Клиника Вербенкина</name></author><id>https://teletype.in/atom/a_verb</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/a_verb?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@a_verb?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=a_verb"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/a_verb?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-05-01T14:06:36.287Z</updated><entry><id>a_verb:Ax9UNFUqc7y</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@a_verb/Ax9UNFUqc7y?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=a_verb"></link><title>Спорт+диета = отсутствие менструаций?</title><published>2025-09-29T10:41:44.702Z</published><updated>2025-09-29T10:41:44.702Z</updated><summary type="html">Клинический случай врача гинеколога клиники Вербенкина, кандидата медицинских наук Геворгян Анаит Папиновны</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;UNt2&quot;&gt;&lt;strong&gt;Клинический случай врача гинеколога клиники Вербенкина, кандидата медицинских наук Геворгян Анаит Папиновны &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;5Fl5&quot;&gt;Дорогие мои! Сегодняшний пост — это глубинное погружение в одну из самых частых причин пропавших менструаций.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;XI5L&quot;&gt;На примере истории моей пациентки, А. ей 33 года, я покажу, как спорт и диета, доведенные до крайности, буквально «усыпляют» репродуктивную систему.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;a3vJ&quot;&gt;&lt;em&gt;Клиническая картина: когда тело кричит «SOS»&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;onSx&quot;&gt;А. пришла с жалобой на отсутствие менструаций в течение 5 месяцев. Фоном был год интенсивных тренировок и строгой диеты, что привело к потере 9 кг. Ее индекс массы тела (ИМТ) составлял 16.6 кг/м² — это выраженный дефицит массы тела. Для организма такой вес — сигнал тревоги, кризис, а не «идеальная форма».&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;cY96&quot;&gt;&lt;em&gt;Что показало обследование? Исключаем другие причины.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;UPBf&quot;&gt;Моя задача как гинеколога-эндокринолога — провести тщательный дифференциальный диагноз. Мы исключили:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Vt2X&quot;&gt;·  Проблемы с гипофизом (МРТ в норме).&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2uYe&quot;&gt;·  Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — не было избытка мужских половых гормонов и не было мультифолликулярного типа строения яичников по УЗИ .&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;IjIs&quot;&gt;·  Преждевременную недостаточность яичников — уровень ФСГ был низким, а не высоким.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;OBOW&quot;&gt;Гормональный профиль указал на проблему «на самом верху»: низкие ЛГ (2.5 МЕ/л), ФСГ (3.2 МЕ/л) и эстрадиол (25 пг/мл). Мы видим картину изолированного гипогонадотропного гипогонадизма.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Jj8e&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Так какой же диагноз?&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;eBcY&quot;&gt;&lt;strong&gt;Функциональная гипоталамическая аменорея (ФГА).&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;q9fn&quot;&gt;Звучит сложно, но это не болезнь как таковая, а обратимое функциональное нарушение.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;TOc4&quot;&gt;Почему мозг принимает такое решение? Объясню сложный процесс просто.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;6b7y&quot;&gt;В нашем мозге есть дирижер эндокринной системы - гипоталамус. Он вырабатывает импульсы ГнРГ (гонадотропин-рилизинг-гормона), который заставляет гипофиз производить ЛГ и ФСГ. В нашем случае, яичники «молчат» и поэтому нет менструаций, потому что не получают команды от гипофиза и гипоталамуса.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;XzIt&quot;&gt;При ФГА этот дирижер замирает. Почему?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;FIA9&quot;&gt;1.  Энергетический дефицит. Ключевую роль играет гормон лептин. Его вырабатывает жировая ткань. Мало жира — мало лептина. А лептин — это главный сигнал для гипоталамуса: «В организме достаточно ресурсов для продолжения рода!». Когда лептина нет, мозг решает, что настали «голодные времена», и выключает энергозатратную репродуктивную функцию.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SG14&quot;&gt;1.  Стресс. Физический (перетренированность) и психологический стресс повышают уровень кортизола, который также подавляет выработку ГнРГ.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2WNV&quot;&gt;На УЗИ мы видим прямое следствие этого «отключения»: эндометрий (внутренний слой матки) был всего 3 мм — тонкий, неготовый. Месячным просто не из чего приходить.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;u8IN&quot;&gt;Наша комплексная стратегия лечения: не просто таблетки&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;baMc&quot;&gt;Терапия ФГА — это работа &lt;strong&gt;&lt;em&gt;с причиной.&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;LLTj&quot;&gt;1.  Краеугольный камень — модификация образа жизни: Без этого все остальное будет временным решением. Мы вместе с А.:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;34RM&quot;&gt;·  Снизили интенсивность физических нагрузок.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;wqfe&quot;&gt;·  Начали работу с диетологом для постепенного набора веса.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;nVBu&quot;&gt;·  Подключили психолога, чтобы проработать тревожность и отношение к телу.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;d0GE&quot;&gt;2.  Заместительная гормональная терапия (ЗГТ). Важно понимать: я назначала ЗГТ не для «вызова месячных». Ее главные цели - защита долгосрочного здоровья:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;jkdA&quot;&gt;·  Профилактика остеопороза (кости без эстрогена становятся хрупкими)&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;rmps&quot;&gt;·  Поддержка сердечно-сосудистой системы.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;kzFH&quot;&gt;·  Психологическая поддержка на время восстановления веса.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ZCjl&quot;&gt;Результат: доказательство обратимости&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;qU8I&quot;&gt;Через 3 месяца на фоне набора 2 кг мы увидели на УЗИ рост эндометрия до 6 мм — гипоталамус начал «просыпаться». А еще через 3 месяца, когда вес А. достиг 52 кг (ИМТ 18.0), у нее пришла самостоятельная менструация!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;EfxS&quot;&gt;Это идеально иллюстрирует, что ФГА — полностью &lt;strong&gt;&lt;em&gt;обратимое&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt; состояние при устранении причин.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;KAra&quot;&gt;Ключевой вывод для вас:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;y1cW&quot;&gt;Исчезновение цикла — это не «бонус», а серьезный маркер системного неблагополучия. Длительная гипоэстрогения — это риск для костей, сердца и общего здоровья. Наша с вами задача — услышать этот сигнал и помочь организму вернуться в состояние баланса.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;TAHL&quot;&gt;Надеюсь, этот подробный разбор был полезен и дал вам более глубокое понимание темы. Если остались вопросы — жду их в комментариях!&lt;/p&gt;

</content></entry></feed>