Аксиома

НИ СЫ

2021-12-17T13:30:43.020Z

Джен Синсеро

Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые саммари лучших книг по саморазвитию!

Инсайт 1. Жизнь твоей мечты уже существует

Подумай о том, что деньги и должности, которые ты хочешь получить, уже существуют. Твои будущие деловые партнёры и вторая половинка уже где-то живут. Любой опыт ты тоже можешь получить в эту самую минуту. Всё это уже тебя ждёт.

Хочется поскорее забрать всё это, правда? Держи эту мысль в голове, а лучше повесь на видное место. Пускай она тебя мотивирует.

Инсайт 2. Путь от мысли к реальности

В книге «НИ СЫ» я нашёл одну интересную формулу:

Наши мысли перерастают в слова, а слова в убеждения. После этого мы совершаем поступки, которые через время становятся привычками. А привычки уже формируют нашу реальность.

Выходит, что мысли напрямую влияют на нашу жизнь? Да, именно так! Вот почему очень важно фильтровать их.

Инсайт 3. Простить – значит обрести свободу

У каждого из нас в жизни были моменты, когда с нами поступали несправедливо. Но если хранить эту обиду где-то внутри себя и частенько вспоминать о ней, от этого будет хуже только тебе.

Умение прощать значит поставить хорошее самочувствие выше желания быть правым

Да, простить обидчиков непросто. Но когда ты почувствуешь, что ты сильнее своей обиды, гнева и боли, станет намного легче, поверь.

Инсайт 4. Сосредоточься на хорошем

Когда ты мыслишь позитивно, хорошие события в твою жизнь приходят чаще. А когда ты впускаешь в неё зависть, беспокойство и неуверенность в себе, хорошего ждать не стоит. Таков закон энергии.

Ты сам выбираешь чем наполнить свою жизнь. Чтобы в ней встречалось больше позитива, попробуй начать с пожелания «Хорошего дня» окружающим. Только не всем подряд, чтобы не вызвали санитаров. Говори это продавцам в магазине, друзьям или коллегам на работе. Главное, чтобы пожелание было искренним.

Инсайт 5. Смотри на страхи в зеркало заднего вида

Вспомни один из своих старых страхов, от которого прям трясло. Так ли он ужасен для тебя сейчас? Уже не очень, верно? Это значит, что нынешние страхи в будущем станут для тебя такими же пустяками. Так зачем ждать? Посмотри на них из будущего.

Для этого не обязательно иметь машину времени. Достаточно просто представить, что ты уже давно справился с тем, что тебя пугает. Как только ты это сделаешь, страхи и трудности потеряют свою устрашающую силу, попробуй!

Инсайт 6. Забей на то, что о тебе подумают

Если всё время думать о том, что подумают другие, будешь просто стоять на месте. А когда ты чего-то хочешь, но сомневаешься, ответь на 3 простых вопроса из книги «НИ СЫ»:

– Действительно ли я хочу быть/делать/иметь это?– Поведёт ли это меня по пути, по которому я хочу идти?– Навредит ли это кому-то другому?

Если ты на самом деле чего-то хочешь и уверен в своих силах – делай! Не нужно просить у всех совета, и уж тем более не стоит думать о том, что скажут о тебе другие.

Инсайт 7. Посмотри на проблему под другим углом

Мы часто сталкиваемся с проблемами. Но что, если часть из них могут быть надуманными? Чтобы это определить, Джен Синсеро в книге «НИ СЫ» советует вот что:

Напиши свою проблему на листе бумаги. Посмотри на неё внимательно, а затем попробуй переформулировать так, чтобы получить решение. Например, к фразе «мне трудно общаться с новыми людьми» добавь «потому что…». Так ты увидишь возможные действия, которые превратят проблему в решаемый недочёт.

Инсайт 8. Пересмотри устоявшиеся убеждения

Твои убеждения зависят от подсознания, в котором копилась информация на протяжении всей твоей жизни. Но то, что в нас закладывали с детства – не всегда правильно. Даже когда ты выходишь за рамки своих привычных действий, твои старые убеждения всё равно остаются с тобой. Эти незаметные, но важные моменты могут сильно мешать твоему развитию, пересмотри их.

7 навыков высокоэффективных людей

2021-12-16T12:12:53.602Z

Стивен Р. Кови

Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые саммари лучших книг по саморазвитию!

Навык 1. Будь проактивен

Это самый важный навык эффективности, но к обычной активности он никак не относится. Проактивность – это понимание, что твоё поведение зависит только от собственных решений, а не от окружения.

Посмотри на картинку. Видишь эти 2 круга?

Круг влияния – это то, на что ты можешь повлиять. Это может быть твоё здоровье, настроение, навыки, время на работу или отдых и т.д. Этот круг нужно расширять.

Круг забот – то, на что ты не можешь повлиять. Например, это погода, политика, поведение других людей или курсы валют (если ты не глава ЦБ РФ). На это нельзя тратить время, а нужно принимать всё как есть.

Помни, что круг влияния всегда меньше круга забот. Если пытаться контролировать оба, можно обзавестись серьёзными психологическими проблемами. Цени здоровье и время!

Навык 2. Начинай, представляя конечную цель

Этот навык отлично описывается фразой из книги:

Легко попасть в ловушку активности, расходуя кучу усилий, карабкаясь вверх по лестнице успеха, — и все это для того, чтобы однажды осознать, что эту лестницу приставили не к той стене.

Ты можешь работать над чем-то изо всех сил, но какой в этом смысл, если даже не знаешь к чему хочешь прийти в итоге? Вот поэтому и важно ставить перед собой цели ДО начала пути.

Навык 3. Сначала самое необходимое

Все наши дела можно распределить на 4 зоны:

Квадрат 1 – Срочно и важно. «Горящие» дела, которые нужно сделать прямо сейчас (неотложные проблемы);

Квадрат 2 – Не срочно, но важно. Полезная работа, которой нужно посвятить своё основное время (планирование дел, поиск новых идей, восстановление сил);

Квадрат 3 – Срочно, но не важно. Дела, которые лучше поручить кому-то другому (телефонные звонки, встречи);

Квадрат 4 – Не срочно и не важно. Бессмысленная трата времени, от которой лучше совсем отказаться (вредные привычки, сериалы и т.д.).

Раздели прямо сейчас лист бумаги на 4 части и распредели на них все свои дела на ближайшие несколько дней. Сделал? Если хочешь быть эффективным, избегай тех задач, которые ты поместил на квадраты 3 и 4. А основные силы направь на задачи квадрата 2. И пропиши в них дедлайны, чтобы они внезапно не стали срочными. Правильное планирование – вот один из главных секретов эффективности.

Навык 4. Используй взаимодействие «win/win»

Что это значит? Win/Win – это взаимодействие, когда соглашение между людьми выгодно для обеих сторон. Это настрой не на соперничество, а на сотрудничество.

Такой подход поможет сместить фокус внимания с человека на общие интересы. А если будешь сразу предлагать решения вопросов, выгодные для всех, сэкономишь на переговорах кучу времени.

Навык 5. Сначала пойми, а потом стань понятным

Общение – очень важный навык в нашей жизни. Мы не общаемся только во сне. Только говорить, читать и писать мы учились годами, но кто учил нас слушать и понимать других? Сомневаюсь, что в школе у тебя был предмет «Понимание собеседника».

Перед тем, как что-то объяснить, старайся разобраться на каком уровне понимания находится твой собеседник. Для этого достаточно его выслушать и попробовать встать на его сторону. Как только вы поймёте друг друга, договориться о чём-то станет намного проще.

Навык 6. Взаимодействуй с другими

Этот принцип очень прост – научись видеть в каждом человеке индивидуальность. Ведь у каждого есть собственный багаж опыта и представление о том, как устроен этот мир.

Личная эффективность возрастёт в разы, когда будешь ценить своё окружение и начнёшь обращаться за помощью к другим. Собственный опыт – это штука хорошая, но часто его недостаточно. А взаимодействуя с другими, ты заполнишь пробелы в знаниях и откроешь новые возможности.

Навык 7. Инвестируй в себя

Инвестиции в себя – самые крупные вложения в нашей жизни. Но речь не совсем о деньгах. Чтобы стать эффективнее, важно улучшать себя в 4-х измерениях:

Физическое измерение – это забота о здоровье. Ешь полезную пишу, вовремя отдыхай и занимайся физической активностью как можно чаще.
Духовное измерение – твоя система ценностей. Для её прокачки развивай в себе лидерские качества
Интеллектуальное измерение – это расширение кругозора. Тренируй свой ум и не переставай учиться новому.
А для социально-эмоционального измерения достаточно лишь общения и взаимодействия с окружающими

Улучшая каждую из этих областей, ты точно станешь успешнее!

Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей

2021-12-15T07:51:36.905Z

Дейл Карнеги

Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые саммари лучших книг по саморазвитию!

Инсайт 1. Улыбка – ключ к хорошему первому впечатлению

Тебе никто не поверит, если подойдёшь к кому-то с каменным лицом со словами: «О, я так рад встрече». Самый простой способ показать человеку свою радость – искренне улыбнуться. Это поможет произвести правильное первое впечатление и добиться расположения.

А ещё психологами доказано, что улыбка приносит положительные эмоции не только собеседнику, но и тебе самому. Так что улыбаться не только приятно, но ещё и полезно!

Инсайт 2. Не критикуй

Дейл Карнеги пишет, что начать критиковать легко, а вот понять и простить собеседнику его ошибку может лишь человек с сильным характером.

Если хочешь быть желанным собеседником, избегай критики, даже если она оправданна. Люди часто думают не разумом, а эмоциями, поэтому, скорее всего, увидят в критике нападение. А это значит, что, либо человек начнёт защищаться, либо затаит обиду. Так зачем тебе это?

Инсайт 3. Интересуйся, чтобы интересовались тобой

Чтобы добиться расположения, важно быть не только интересным собеседником, но и хорошим слушателем. Уделяй собеседнику достаточно внимания и покажи, что тебе действительно интересно то, о чём он говорит. А если будешь его перебивать или говорить почти всё время только о себе, он просто посчитает тебя эгоистом.

Инсайт 4. Ищи общие темы

Ещё один отличный способ расположить собеседника к себе – нащупать общие интересы. Это всегда работает, потому что каждый из нас может говорить о том, что нравится, часами. Но что делать, если пока не знаешь ни одной общей темы? Следующий вывод решит эту проблему.

Инсайт 5. Тема, которая интересна каждому

Да, она и правда существует. Тема, которую человек может обсуждать бесконечно – это он сам. И это не шутка, ведь каждому приятно чувствовать себя ценным и интересным. Если хочешь начать диалог с человеком грамотно, поинтересуйся где он купил такие классные туфли или похвали его новую стрижку. Сделав это, внимание собеседника будет тебе обеспечено.

Инсайт 6. Метод положительных ответов Сократа

В книге «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги рассказал про психологическую хитрость под названием «Метод Сократа». Чтобы она сработала, нужно собрать от собеседника хотя бы 3 положительных ответа. Веди его к сути вопросами «Вы согласны?», «Правильно?», «Не так ли?», чтобы он мог ответить только «Да». А через некоторое время он станет лояльнее относиться к новым предложениям.

Так работает психология. При ответе «Нет» человек закрывается всем телом, не давая шанса новым мыслям и возможностям. А серия положительных ответов разобьёт эту скорлупу. Такой метод особенно полезен в продажах, обязательно попробуй его применить.

Инсайт 7. Оставь споры для других

Когда начинаешь открыто спорить с собеседником, считай, что уже проиграл. Нет, не потому что ты ошибся, а потому что вообще всё это затеял. Даже если окажешься прав, взаимоотношения с собеседником от этого лучше не станут, скорее наоборот. Дейл Карнеги сказал хорошую фразу:

Побежденный в споре человек в правоте своей убежден навек

Поэтому, чтобы сохранить хорошие отношения с человеком, лучше избегай любых споров.

Инсайт 8. Выделяй время на самоанализ

Практический совет от автора книги «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги. Он постоянно улучшал свои навыки общения, анализируя прошлые беседы с помощью 3-х простых вопросов:

«Какие ошибки были допущены за это время?»

«Что я сделал правильно, а что можно было сделать лучше и каким образом?»

«Какие уроки я могу из этого извлечь?»

Если заведёшь тетрадь и начнёшь письменно отвечать на эти вопросы, научишься правильно оказывать влияние на других гораздо быстрее.

Инсайт 9. Называй по имени

Помнишь, как приятно, когда сотрудники банка или доставки еды называют тебя по имени? На самом деле это крутой психологический ход, который помогает расположить клиентов к себе.

Если ты назовёшь малознакомого человека по имени, ему это будет приятно. А если вспомнишь какой-нибудь факт из его жизни и спросишь о нём, то вообще держись. У человека сложится впечатление, что его ценят. Всё это кажется мелочью, но для многих такое внимание очень важно.

Источник: https://bit.ly/3ysgPJH

Эссенциализм. Путь к простоте

2021-12-13T14:52:20.045Z

Грег МакКеон

Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые саммари лучших книг по саморазвитию!

Инсайт 1. Всё не важно, важно не всё

У тебя были ситуации, когда проекты и задачи наваливаются сверху, как огромные булыжники, а жизнь пролетает мимо? Думаю, многие с этим знакомы. Чтобы этого избежать, нужно понимать, что важных вещей или проектов всего три или четыре. Все остальное – шум. Поэтому лучше сосредоточься на главном, а остальному уделяй внимание только если останется время.

Инсайт 2. Бог сотворил вселенную за 7 дней, и каждый день был новым проектом

Поиграем в бога? Сотвори свою неделю по ветхозаветному рецепту. Например, занимайся совещаниями в понедельник, звонками во вторник, в среду проводи презентации и так далее. Что это даст? Ты будешь продуктивнее и добьёшься успехов в моменте. А ещё твои коллеги и подчинённые скоро запомнят ритм, и им будет проще подходить к тебе с вопросами и предложениями.

Инсайт 3. Раскладывай мысли по полочкам

Ежедневно наш мозг перегружается информационным шумом и под вечер перестаёт справляться даже с самыми простыми задачами. Чтобы ему помочь, выдели в своём ежедневном расписании от 20 до 120 минут свободного времени и обдумывай всё произошедшее. Вот увидишь, после таких пауз мозг наградит тебя новыми крутыми идеями.

Кстати, подробнее о том, как избавиться от информационного шума ты сможешь узнать из «Тишина». Советую почитать. (В скором времени добавим саммари этой книги)

Инсайт 4. Всё ты можешь

Ты можешь достичь чего угодно, но только если будешь на этом сфокусирован. Например, успешный спортсмен тратит годы на тренировки, но он не занимается и плаванием, и футболом, и поло одновременно. Он выбирает одно направление и развивается в нём. Поступай так же, и ты добьёшься большего.

Инсайт 5. Строим стены

Как часто коллега просит сделать за него отчёт, а босс задержаться после рабочего дня? Это крадёт твоё время и заставляет заниматься неважными делами. Чтобы такого не было, обозначай границы сразу. В командной работе озвучивай, что будешь делать, а что – нет. И не соглашайся делать что-то за кого-то – этим ты только навредишь и себе, и окружающим.

Инсайт 6. Измени свои убеждения

Когда что-то не получается, не говори «можно было сделать иначе» или «я не повторю ошибку». Лучше вместо этого дай себе обещание в совершённом виде. Например: «Я решил, что в следующий раз сделаю вот так». Так ты уменьшишь шанс наступить второй раз на те же грабли.

Источник:

https://bit.ly/3DKlSq4

Как Pfizer благодаря своей вакцинe стала самой могущественной фарм-компанией в мире

2021-12-10T13:10:13.478Z

Расследование Financial Times

Источник

(пересказ медузы)

Штаб-квартира компании Pfizer в Нью-Йорке.

Благодаря сочетанию агрессивных переговорных тактик и опоры на собственные силы в производстве и доставке вакцины до потребителя Pfizer стала безусловным лидером на рынке прививок от ковида. В этом году компания наверняка покажет рекордную выручку в истории фармацевтической индустрии. Однако критики Pfizer обвиняют компанию в жажде наживы на пандемии, угрожающей всему миру. Почитайте большой материал газеты Financial Times об этом в пересказе «Медузы».

Альберт Бурла — самый востребованный руководитель крупной компании в мире. На саммите «Большой семерки» в Корнуолле в июне он припарковал свой личный самолет рядом с лайнером британского премьер-министра Бориса Джонсона. На Олимпиаде в Токио его встречал лично тогдашний премьер Японии Ёсихидэ Суга. А президент США Джо Байден называл 59-летнего уроженца Греции Бурлу своим «хорошим другом». И все благодаря главному продукту компании Pfizer, которую возглавляет Бурла, — вакцине от ковида. По оценке ВОЗ, только в Европе без вакцин от коронавирусной инфекции в этом году умерло бы как минимум на полмиллиона больше человек.

К нему буквально выстраивается очередь из мировых лидеров, которые звонят и пишут Бурле — нередко в надежде на то, что его ответ спасет их политическую карьеру. Правда, Биньямину Нитаниягу, теперь бывшему премьер-министру Израиля, это так и не помогло, и выборы он проиграл, хотя он звонил Альберту Бурле не меньше 30 раз.

Президент США Джо Байден и глава Pfizer Альберт Бурла на саммите «Большой семерки». Сент-Айвс, Англия, 10 июня 2021 года

С одной стороны, во время пандемии резко расширились полномочия государств. С другой — в том, что касается медицинских решений проблем пандемии, они оказались почти полностью зависимы от частных компаний. Вакцина Pfizer оказалась для компании незаменимым политическим ресурсом. В 2018 году предшественник Бурлы на посту главы Pfizer был вынужден затормозить рост цен на производимые компанией лекарства после того, как его публично отчитал в своем твиттере тогдашний президент США Дональд Трамп. На протяжении многих лет самым продаваемым препаратом Pfizer было средство от эректильной дисфункции — «Виагра».

Сегодня вакцина Pfizer — самое продаваемое лекарственное средство в мире. Объем его продаж в 2021 году, по прогнозам, достигнет 36 миллиардов долларов — это в два раза больше, чем у ближайшего конкурента Pfizer, компании Moderna. К октябрю Pfizer занял 80% рынка вакцин от ковида в Европе и 74% в США. Решения руководства компании оказывают прямое влияние на ход пандемии. Компания решает, какую цену назначить за свой продукт и кто первым будет стоять за ним в очереди — в том числе за бустерными дозами, программу вакцинации которыми в спешке разворачивают богатые страны.

От решений Pfizer зависит то, когда смогут открыть свои экономики страны и даже целые континенты — и кто останется в отстающих. И разрыв между ними разительный. В среднем в странах «Большой семерки» обе дозы получили 66% населения. В Африке — только 6%. В богатых странах бустерных доз уже вколото почти в два раза больше, чем первых и вторых — в бедных.

Активисты с плакатами у дома главы Pfizer Альберта Бурлы в его день рожденья обвиняют компанию в наживе на пандемии.

Financial Times поговорила со многими нынешними и бывшими сотрудниками Pfizer, госслужащими и другими людьми, вовлеченными в процесс создания вакцины. Все они благодарны за безопасную и эффективную вакцину. Но многие сомневаются, не получила ли Pfizer слишком много власти. «Я не противник „большой фармы“ в целом, — говорит Лоуренс Гостин, профессор мирового здравоохранительного права в Университете Джорджтауна. — Я считаю, что они создали чудо, триумф науки. Но сказать, что они пользуются своей властью честно, открыто и с чувством сострадания, будет откровенной неправдой».

На самом деле вакцина, за которой стоят в очереди лидеры стран мира, появилась в лаборатории другой компании — BioNTech из средневекового города Майнц на берегу Рейна. В конце января 2020 года директор BioNTech Угур Шахин узнал о появлении в Китае нового коронавируса. Шахин, иммигрант из Турции и поклонник технологии мРНК, решил направить все научные ресурсы компании на изобретение вакцины. Но у BioNTech не было ни собственных одобренных к продаже лекарств, ни дохода. Поэтому им пришлось искать себе партнера, который мог бы оплатить научные изыскания. Pfizer шла первым пунктом в списке Шахина, потому что они уже работали вместе. После недолгого колебания Pfizer в марте 2020 года две компании объявили о начале совместной работы.

Хотя BioNTech получила грант в 375 миллионов евро от правительства Германии на свои разработки, Pfizer от помощи американского правительства отказалась — чтобы сохранить полный контроль над вакциной и особенно над ее ценообразованием. В начале переговоров с правительством США ранним летом 2020 года Pfizer заняла бескомпромиссную позицию: 100 долларов за одну дозу вакцины и 200 за полный курс.

Угур Шахин, основатель и глава компании BioNTech, показывает канцлеру Германии Ангеле Меркель образец ампул для вакцины от ковида BioNTech/Pfizer во время официального визита канцлера на комплекс компании по производству вакцин в Германии. Марбург, 19 августа 2021 года

Но Pfizer, резко увеличив свои производственные мощности в 2021 году, быстро отвоевала доли рынка своих конкурентов с их более дешевыми вакцинами. Ставка на собственное производство оправдалась. Когда Pfizer не могла закупить достаточно переносных холодильных камер со сверхнизкой температурой, которая требуется для транспортировки вакцины, компания просто разработала собственные. А вместо того, чтобы покупать сухой лед у сторонних производителей, компания построила свою фабрику для его производства.

Таким образом Pfizer удалось сократить производственный цикл вакцины от 110 дней в начале производства до 31 дня в настоящий момент. В январе 2021 года компания обещала выдать два миллиарда доз за год, но к августу увеличила этот прогноз до трех миллиардов. В следующем году Pfizer обещает произвести четыре миллиарда доз. Этим они выгодно отличаются от их ближайших конкурентов, которые так и не смогли масштабировать свое производство (например, AstraZeneca сначала обещала Евросоюзу 300 миллионов доз за первое полугодие 2021 года, но в итоге сумела поставить только 100 миллионов).

В итоге для лидеров стран ЕС только Pfizer выглядит надежным партнером, который поможет им сохранить свои политические репутации. И именно Pfizer досталась мегасделка на 1,8 миллиарда доз с Евросоюзом с поставкой до 2023 года. Это в пять раз больше, чем обещает поставить ближайший конкурент, компания Moderna. По идее, за такие объемы полагается скидка — но Pfizer в ходе переговоров выставила председателю Еврокомиссии Урсуле фон дер Ляйен цену на четверть выше изначально оговоренной: 19,50 евро за дозу вместо 15,50. И ей пришлось согласиться. В Великобритании и США цены за вакцину также выросли.

Джиллиан Колер, директор центра ВОЗ по совместному управлению, прозрачности и подотчетности фармацевтического сектора, говорит, что Pfizer всегда отличалась агрессивными тактиками и ориентацией на извлечение максимальной прибыли за счет всего остального. А пандемия многократно усилила власть компании над правительствами, позволяя ей диктовать любые условия. Кроме того, у Pfizer фактически не осталось конкурентов среди крупных фармацевтических корпораций. Sanofi и GSK до сих пор не закончили третью фазу клинических испытаний своей совместной вакцины, а Merck сошла с дистанции еще в январе.

В итоге в 2022 году Pfizer рассчитывает продать своей вакцины на 29 миллиардов долларов. В 2021 году вакцина от Pfizer стала самым продаваемым лекарственным средством в мире.

Но Бурла настаивает, что его интересует не только сухой остаток. «Мне нравится, что у компании очень хорошие финансовые показатели, но еще больше мне нравится, когда я иду обедать и весь ресторан аплодирует мне стоя, потому что мы спасли мир», — рассказывал он в интервью порталу Yahoo Finance в июне.

Глава компании Pfizer Альберт Бурла выступает на конференции по биотехнологиям в Брюсселе. 26.10.21

Хотя Pfizer снизила цену до 6,75 доллара за дозу для самых бедных стран, главная проблема в том, что западные лидеры звонят напрямую самому Бурле. А остальным в компании просто никто не отвечает, жалуется представитель Африканского союза. Кроме того, Pfizer вынуждает правительства разных стран, от Ливана до Филиппин, в обмен на гарантии поставок принимать законы, освобождающие компанию от ответственности.

Особенно тяжело проходили переговоры с ЮАР. Бывший министр здравоохранения страны Звели Мхизе жаловался, что компания выдвигает «необоснованные требования». В какой-то момент Pfizer выдвинула условие: в качестве гарантии оплаты любых возможных компенсаций по гражданским искам ЮАР должна выставить свои суверенные активы. Казначейство страны отказалось одобрить сделку минздрава с Pfizer, аргументировав это тем, что удовлетворение требований компании равноценно «отказу от национального суверенитета». Высокопоставленный южноафриканский чиновник на условиях анонимности заявил изданию, что «подобная жажда наживы аморальна в момент кризиса, который касается всего человечества».

Кроме того, Pfizer отказывалась поставлять уже оплаченные дозы до тех пор, пока инспекторы компании не убедятся в наличии достаточных условий для хранения вакцины. Высокопоставленный представитель Covax, программы ООН по поставке вакцин в развивающиеся страны, считает, что Pfizer превысила свои полномочия. «Некоторые страны подумали, что у них все схвачено, — говорит собеседник Financial Times. — Но потом Pfizer начала заявлять, что она недовольна выполнением ее условий, или выдвигала новые».

А в сентябре 2021 года Альберт Бурла вызвал массу критики своим заявлением, что проблема не в нехватке вакцин, а в гораздо более высоком уровне антивакцинных настроений в развивающихся странах. Что в какой-то мере правда: в той же ЮАР желающих получить вакцину уже меньше, чем доступных доз. Но Том Фриден, бывший директор Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) США, считает, что это все равно что заявить, что африканцы не принимают антиретровирусные препараты от СПИДа, потому что не умеют пользоваться часами.

Поскольку Pfizer не раскрывает свой портфель заказов, правительства некоторых стран начали подозревать, что дополнительные условия поставок — не более чем тактика затягивания. Брюс Алиуорд, старший советник ВОЗ, считает что программа Covax у производителей вакцин явно не в приоритете. «Покажите нам очередь. Какие в ней заказы? По какому принципу они организуются? — спрашивает он. — Если в том же порядке, в каком они поступают, то свой заказ мы уже должны были давно получить». Pfizer настаивает, что справедливое распределение вакцин между странами с разными уровнями доходов всегда было для компании определяющим принципом. Однако затем компания заявила, что разница в скорости поставок в богатые и бедные страны все-таки есть — но она связана с тем, что у бедных не налажены условия для хранения и транспортировки вакцины.

В 2021 году Pfizer все-таки поставила 740 миллионов доз вакцины в страны со средним и низким уровнем доходов, из которых 100 миллионов были пожертвованы администрацией Байдена. В 2022 году компания обещает поставить еще миллиард доз. Ричард Хатчетт, директор «Коалиции по готовности к эпидемиям и инновациям», считает, что мир должен быть благодарен лидерам фармацевтической индустрии, в том числе Pfizer. Все, что он просит, — это прозрачности в вопросах очередности поставок: если все страны получают свои заказы согласно очередности их размещения, то никакой проблемы с этим быть не должно.

К концу ноября 2021 года в Уганде было полностью вакцинировано меньше 3% населения. Кампала, 29 сентября 2021 года

В своих публичных заявлениях Альберт Бурла обычно переносит ответственность на бедные страны, ВОЗ и Covax: мол, они просто недостаточно расторопно размещают заказы на вакцины, которые в итоге достаются обеспеченным странам. Но некоторые эксперты по здравоохранению уверены, что виной всему эгоизм богатых правительств, которые игнорируют свою ответственность за обеспечение вакцинами всего мира — в том числе из-за недостаточного финансирования программы Covax западными странами. Среди чиновников этих стран тоже достаточно скептиков. «Нам не стоило оставлять это на откуп [фармацевтическим] компаниям, — говорит собеседник издания в правительстве США. — Нам нужно было четко настаивать на том, чтобы они взяли на себя миссию обеспечить вакцинами весь мир».

Кроме того, сказывался недостаток координации между правительствами разных стран. Ричард Хатчетт говорит, что проблема в недостатке единого «центра принятия решений»: «Даже тем странам, которые могут позволить себе купить вакцину, приходилось конкурировать за нее друг с другом. А ООН и ВОЗ не могут никого заставить ничего делать».

А с развертыванием программы ревакцинации в богатых странах и появлением нового штамма ковида омикрон позиции Pfizer усиливаются еще больше. Альберт Бурла сообщил, что Pfizer обеспечила себе позицию «коммерческого доминирования» на рынке вакцин за счет того, что бустерные дозы нужно получать каждый год.

На недавней встрече с инвесторами компании Бурла заявил, что продукция Pfizer затронула больше жизней, чем какой-либо другой производитель лекарств в истории. А 80 миллиардов долларов выручки в этом году, по его словам, скорее всего, станут рекордом в истории фармацевтической индустрии.

Great Read - тексты, меняющие взгляд на мир.

Квадрант денежного потока

2021-12-07T16:39:07.008Z

Роберт Кийосаки

Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые саммари лучших книг по саморазвитию!

Инсайт 1. Пора вырваться из беличьего колеса

В книге «Квадрант денежного потока» Роберт Кийосаки выделил 4 группы людей по способу заработка:

Работающие по найму
Самозанятые
Бизнесмены
Инвесторы

Если первые 2 группы кормит только их собственный труд, то остальные получают поток прибыли от своих активов и бизнеса. Поэтому, если хочешь быть по-настоящему богатым, автор книги советует остановиться на 3-й и 4-й группах.

Инсайт 2. Мы делаем богаче других, но не себя

Когда мы работаем в найме, мы тратим свои силы на обогащение своего начальника, но сами получаем лишь часть его дохода. Когда мы берём кредиты, мы тоже дарим часть своих денег банку. Если хочешь выбраться из этой паутины, начни инвестиции в себя и свои активы. Что для этого нужно, читай в следующем выводе.

Кстати, на сайте уже есть отдельная книга Роберта Кийосаки на эту тему. Советую прочитать «Как стать богатым, не отказываясь от кредитов».

Инсайт 3. Больше зарабатывать – не значит становиться богаче

Обычно вместе с доходами растут и потребности. Чтобы твой денежный поток не превратился в мелкий ручеёк, Роберт советует делать 2 вещи:

Веди финансовый отчёт. Записывай все свои расходы, а затем убери из этого списка всё, без чего легко мог бы обойтись.

Ставь финансовые цели. Чтобы не терять деньги впустую, ставь трудные, но выполнимые цели. Например, до конца года купить торговое помещение для сдачи в аренду.

Инсайт 4. Какой ты инвестор?

Если решил ударить себя в грудь и примерить на себе роль инвестора, это похвально. Но тебе стоит знать, что существует как минимум 3 типа инвесторов:

Тип 1. Те, кто советуются только с одним экспертом и делают свои выводы. Без опыта тут можно скорее обанкротиться, чем заработать.

Тип 2. Те, кто советуется сразу с несколькими консультантами, которые добились хорошего результата. Тут главное вовремя распознать инфоцыган и мошенников, которые зарабатывают только консультациями.

Тип 3. Те, кто ищут проблемные вложения (например, квартиру после пожара), вкладывают в них ещё немного и получают прибыль в разы больше. Это самый прибыльный тип из всех трёх.

Какой из типов приглянулся тебе больше?

Инсайт 5. Найди себе наставника

Разбираясь в чём-то новом, трудно обойтись без знающего человека. И инвестирование – не исключение. На первых порах найди себе наставника, у которого сможешь набраться опыта. На YouTube или на платном курсе – не важно. Главное, чтобы он доказал свою экспертность не словами, а конкретными примерами и результатами.

Инсайт 6. «Только дураки ждут, что всё пойдёт так, как им хочется»

Ошибки преследуют нас всю жизнь, и от них никуда не деться. Но вместо того, чтобы сидеть и грустить, попробуй превратить их в опыт и больше не повторять. Ведь уже ничего не поменяешь, верно? А чтобы цена ошибки была не очень большой, не нужно рисковать сразу всеми своими сбережениями. Попробуй с небольших инвестиций и наращивай масштабы постепенно.

Источник: https://bit.ly/3y2sqz2

Богатый папа, бедный папа

2021-12-07T16:19:46.507Z

Роберт Кийосаки

Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые саммари лучших книг по саморазвитию!

Инсайт 1. Научись учиться

Только вдумайся в эти слова. Вывод до безобразия простой, но очень важный.

Да, учёба – это не только то, что происходило с нами в школе или университете. Будь готов к тому, что тебе придётся учиться на протяжении всей жизни. Будь открыт для новой информации и учись правильно с ней работать. А ещё всегда старайся думать о том, как полученные знания могут пригодиться в жизни – только тогда они будут для тебя полезны.

Инсайт 2. Осознай точку старта. Где ты находишься прямо сейчас?

Многие, кто получал в школе оценки ниже «нормы», часто слышали от учителей, что они ничего не добьются в этой жизни. Так было и со мной. Уровень моей самооценки был где-то под плинтусом, но эта книга буквально перевернула мой взгляд на жизнь! Прочитав её, я понял, что всё-таки могу добиться успеха, несмотря на плохие оценки.

Осознав правильную позицию в жизни, ты можешь начать путь к успеху в любой момент. Поставь перед собой цель и начни собирать необходимую информацию для её достижения. И не забудь и о финансовой грамотности, она очень важна.

Инсайт 3. Финансовая грамотность как путь к успеху

Почему-то многие уверены, что богатые люди обязательно умны и талантливы. На самом деле таких мало. Богатыми их делает другое – финансовая грамотность.

Но проблема в том, что этому не учат в школах. Поэтому тебе придётся изучать всю финансовую азбуку самостоятельно. Но помни одну простую истину:

«Лень и высокомерие могут привести к банкротству даже финансово грамотных людей»

Инсайт 4. Не бойся спрашивать

Так, допустим, что финансовая грамотность у тебя есть, с информацией работать умеешь. Осталось понять где её брать. Интернет? Да, это огромный склад ценной информации, но самое ценное – это личный опыт других людей.

Давай на примере. Представь, что ты хочешь открыть кофейню, но не знаешь, как всё устроено. Тогда попробуй связаться с директором сети кофеен в своём городе и скажи, что ты хочешь, например, купить у него франшизу. Скорее всего, он согласится встретиться с тобой и рассказать подробности. Но что будет, если он откажется? Откусит руку? Не думаю. Поэтому не бойся спрашивать и заводи новые контакты.

Инсайт 5. Работа и бизнес – не одно и то же

С детства нам твердили: «Усердно учись, тогда найдёшь хорошую работу, а потом будешь получать достойную пенсию». Знакомый сценарий? Но знаешь ли ты, что стабильная работа в офисе – это не гарантия достатка и, тем более, безбедной жизни? Скорее это то, что оплачивает твои ежемесячные счета, а вот богатым тебя может сделать собственный бизнес.

Бизнес – это нелёгкий путь, полный спусков, подъёмов, рисков, ошибок и опыта, но, если упорно идти к своей цели, можно добиться хороших результатов. Я верю, что у тебя всё получится!

Инсайт 6. Не бойся рисков, а управляй ими

Многие успешные бизнесмены добились результата только потому, что не прятали голову в песок, а шли навстречу рискам.

С рисками связаны множество способов, которые помогут увеличить твои доходы. Например, инвестирование в акции и облигации. Но важно понимать, что чем больше прибыль, тем выше риск потерять вложенное. Поэтому подумай и реши для себя, готов ли ты рисковать ради хорошей прибыли или пока нет.

Инсайт 7. Самое важное на пути к богатству – сохранять мотивацию

Путь к успеху довольно долгий. Прежде чем достичь своей цели, ты столкнёшься с множеством ошибок и трудностей. Многие теряют мотивацию и сдаются, но ты крепкий орешек, верно? 😉

Я нашёл в книге «Богатый папа, бедный папа» 3 способа сохранить мотивацию в трудные времена. Делюсь ими с тобой:

Способ 1. Составь список того, что ты хочешь и чего НЕ хочешь. Например, «Я хочу купить собственное жильё» и «Я не хочу работать до старости, как мои родители». Такие списки помогают вспомнить почему ты решил изменить свою жизнь.

Способ 2. Купи себе то, на что давно не решался. Это может быть коллекционная пластинка или хороший костюм. Если можешь себе это позволить, балуй себя хотя бы иногда, иначе твоя мотивация пропадёт очень быстро.

Способ 3. Изучай истории успеха самых богатых людей мира. Начни с интервью Уоррена Баффета и Билла Гейтса.

Инсайт 8. Чтобы увеличить доход, забудь о пассивах и приобретай активы

В книге «Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки описал это так:

Активы – это то, что стоит тебе денег, но приносит доход выше стоимости. Это могут быть акции или недвижимость. А пассивы стоят денег, но, наоборот, ничего тебе не приносят, как якорь. Например, квартира в ипотеку, которая увеличивает ежемесячные расходы на ближайшие 20 лет – это явный пассив.

Понимание этой разницы поможет вкладывать деньги лишь в то, что их преумножит (активы). Например, вместо покупки большой квартиры можно обойтись двумя маленькими и сдавать их в аренду. Подумай об этом.

Источник: https://bit.ly/3IsNwvj

Четырёхчасовая рабочая неделя

2021-12-07T12:03:57.347Z

Тимоти Феррис

Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые саммари лучших книг по саморазвитию!

Инсайт 1. Формула счастливой жизни

Тимоти Феррис оставил в книге хорошую фразу:

Для насыщенной и полноценной жизни нужны три компонента: гарантированный доход, время и мобильность

Твоя задача с помощью тайм-менеджмента, аутсорса и холодного рассчета сделать так, чтобы у тебя всё это было. А как этого добиться я расскажу в следующих выводах.

Инсайт 2. Страшно покидать зону комфорта? Посчитай все её минусы!

Все чего-то боятся, и это нормально. Бизнесмен – оказаться без бизнеса, наёмный работник – остаться без зарплаты, профессионал – лишиться карьеры. Именно отсюда растут ноги у работы без выходных и инфарктов в 40 лет. Чтобы решиться на перемены, прикинь самые негативные последствия своих действий. Если из-за работы времени на здоровье, семью и жизнь у тебя нет, нужна ли тебе такая работа?

Инсайт 3. От станка и прилавка к удалёнке

С помощью грамотного тайм-менеджмента ты начнёшь успевать больше, работая меньше. Но если ты сделаешь это в офисе – на тебя тут же повесят ещё больше работы. Поэтому автор книги советует перейти на удалёнку и избегать бизнеса, который требует твоего личного присутствия 24/7. А следовать его совету или нет – решать уже тебе.

Инсайт 4. То, что поможет работать быстрее

В книге «Четырёхчасовая рабочая неделя» автор оставил два закона продуктивности:

Закон Парето: 20% усилий дают 80% результата.
Закон Паркинсона: сколько времени дать человеку на работу, столько он и потратит.

Используй их и ограничивай время на определённые задачи, чтобы море прокрастинации не поглотило тебя. В этом тебе поможет ещё саммари книги «12 недель в году», советую почитать.

Инсайт 5. Спасай свое время!

В каждой работе есть бесполезные вещи, которые нещадно пожирают наше время. В книге «Как работать по 4 часа в неделю» Тимоти Феррис выделяет 3 таких «пожирателя»:

Расхитители (собрания и формальности);
Потребители (рутинные задачи);
Бюрократия.

Чтобы стать продуктивнее, оставляй только короткие собрания по делу и проверяй почту раз в день (если это не помешает работе). А рутинные задачи лучше поручить кому-то из сотрудников. Кстати, об этом следующий вывод.

Инсайт 6. Аутсорс – это выгодно

Если ты босс, твоё время стоит гораздо дороже времени твоего подчинённого, и нужно играть на этой разнице. Для этого сложные и дорогие задачи оставь себе, а самые простые и рутинные старайся делегировать. А если тебе некому поручать задачи, можешь найти фрилансеров или помощников по невысокой цене на специальных сайтах.

Инсайт 7. Открывай бизнес, который сможет работать без тебя

Одна из главных идей книги – найти способ зарабатывать, не прилагая особых усилий. Если ты пока не нашёл для себя такую нишу, Тимоти Феррис рекомендует заниматься товарным бизнесом:

Перепродавай товара с минимальной наценкой в 8-10 раз;
Держи интернет-магазин без реально существующего офиса;
Выбирай товары, которыми пользуешься сам или часто видишь у окружающих

А если считаешь, что товарка не для тебя, второй совет от автора книги – займись продажей информации. Пройди несколько курсов, стань экспертом и сможешь создать свой инфопродукт.

Источник: https://bit.ly/3rHmv1b

Магия утра

2021-12-03T05:57:10.729Z

Хэл Элрод

Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые саммари лучших книг по саморазвитию!

Инсайт 1. Клади будильник как можно дальше от себя

На начальном этапе самая трудная задача – это проснуться. Можно бесконечно откладывать будильник раз за разом, но у этой проблемы есть простое решение. Оставь будильник там, где ты физически не дотянешься до него рукой и не сможешь перенести его ещё «на 5 минуточек». Тебе придётся встать. А когда ты уже на ногах, то почти выиграл, осталось не упасть обратно объятия тёплой постели. Как? Об этом следующий вывод.

Инсайт 2. После пробуждения сразу иди в ванную

Как только ты встанешь и выключишь будильник, сразу бери курс в сторону ванной. Пока ты будешь чистить зубы, остаточная сонливость полностью оставит тебя в покое. А ещё в это время ты можешь подумать о планах на день. Круто?

Инсайт 3. Ищи счастье в деталях

«И как же это относится к пробуждению?» – спросишь ты. Да очень просто! Как можно просыпаться легко и с удовольствием, если видишь вокруг скуку, а за окном только серость? Ищи во всём плюсы, ведь после каждого хорошего дождя появляется радуга. Так каждый день ты будешь просыпаться не в сером и жестоком мире, а во вполне себе доброжелательном и светлом.

Инсайт 4. Чтобы просыпаться легко, тебе нужна цель

Нет смысла просыпаться рано, если нет цели. Какой в этом смысл? Можно просто сидеть с мыслью: «Окей, проснулся, что дальше?» или спать до посинения – разницы никакой. НО! Когда ты ставишь перед собой желанную цель, ты не просто захочешь просыпаться вовремя, а будешь буквально вскакивать с кровати, чтобы поскорее приступить к её реализации! Я уже проверил это, советую и тебе.

Чтобы каждый день напоминать себе о целях, можно сделать карту визуализации. Это доска с изображениями твоих заветных желаний, которые ты хочешь воплотить в ближайшем будущем.

Инсайт 5. Расскажи друзьям или близким о новой привычке

Если ты принял решение впустить в свою жизнь новую привычку, расскажи об этом паре близких людей, которым ты небезразличен. Но не с целью похвастаться, а чтобы они могли поддержать тебя в трудную минуту.

Есть ещё один отличный вариант для уверенных в себе людей (это ты, я знаю). Напиши в Instagram или ВКонтакте пост о том, что теперь будешь просыпаться, например, в 7 часов и ежедневно подтверждать это фотографией рядом с часами.

Думаешь, что это скучно и никому не интересно? Так давай подогреем интерес аудитории рублём! Предложи такой челлендж: если ты хотя бы один день не сможешь подтвердить, что проснулся в условленное время или обманешь, то придётся отдать 500 рублей (или больше) тому, кто первый заметит твоё послабление. Таким образом, у тебя будет мотивация довести привычку до автоматизма, а у остальных следить за твоим успехом, чтобы подзаработать.

Этот вывод можно применить к любой привычке. Без поддержки окружающих закрепить её будет очень трудно.

Инсайт 6. Стадии внедрения полезной привычки (и отказа от вредной)

Когда принял решение принять новую привычку или отказаться от старой, ты должен знать, что тебя ждёт. В книге «Магия утра» стадии описаны так:

1-7 дней – неприязнь

В этот период мы всеми силами сопротивляемся изменениям в жизни. Его важно перетерпеть и давать себе моральные подзатыльники время от времени. Главное не сдаваться!

8-20 дней – становление

Здесь мы начинаем отчётливо видеть 2 стороны. С одной – дискомфорт от перемен и сомнения, а с другой – пользу от новой привычки. На этом этапе ты как канатоходец, который качается из стороны в сторону.

21 день – пауза

Остановись и оглянись назад. Бóльшая часть уже пройдена, стоит ли отступать? Ведь придётся начинать всё сначала.

22-30 день – закрепление

Тут уже становится действительно жалко бросать то, к чему шёл так долго. После этого этапа твой мозг окончательно привыкнет к переменам, а дискомфорт на прощание помашет тебе платочком.

Источник: https://bit.ly/3xQvGNP

Иди туда, где страшно

2021-12-03T05:25:05.374Z

Джим Лоулесс

Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые саммари лучших книг по саморазвитию!

Инсайт 1. Действуй, чтобы не жалеть о прошлом

Если ты чувствуешь, что хочешь чего-то достичь, начинай прямо сейчас. Не думай, как лучше начать, а сразу делай первые шаги к цели. Ты ведь не хочешь в старости сидеть у камина и вспоминать об упущенных возможностях?

Инсайт 2. Что значит смелость?

Смелый человек – это тот, кто может заглядывать в будущее и видеть благополучный исход. Нет, тут никаких экстрасенсов и магов с шарами. Просто смельчак представляет хороший исход событий и может идти к нему гораздо увереннее.

Отбрось все свои «У меня не получится!» и «Я не смогу это сделать!». А что, если сможешь?

Инсайт 3. Смелый поступок порождает обязательства

Если ты принимаешь смелое решение, у тебя появляются и обязательства. Это может быть, например, новая работа, отношения или другой образ жизни. Джим Лоулесс пишет, что перед решительным шагом нужно сначала сказать себе: «Да, я это сделаю!», а затем действовать и привыкать к изменениям.

Инсайт 4. Какие бывают страхи?

В книге их всего два вида – страх потерять и страх достичь. Если с первым всё ясно, то что значит «страх достичь»? Давай объясню.

Например, если хочешь стать миллионером, ты сразу представляешь какие усилия нужно будет приложить. Но страх достичь не всегда плохой – он может и мотивировать. Попробуй бросить ему вызов и отнестись к предстоящим трудностям как к испытаниям своих сил.

Инсайт 5. Не слушай голоса в своей голове

Ты тоже слышишь эти два хитрых голоса? Один – саботажник, который заставляет тебя сдаваться и сомневаться в себе. Другой – директор, который постоянно твердит, что ты не достоин чего-то. Почему бы тебе не выгнать их и не прислушаться к своему внутреннему «Я»? Почаще спрашивай себя:

Что мне нужно сделать, чтобы получить желаемое?

Этот вопрос поможет найти новые пути к цели и даст мотивацию. Попробуй!

Инсайт 6. Кто пишет твою историю?

То положение, в котором ты сейчас находишься – это результат твоих действий или бездействий. Если это не то, к чему ты стремился, автор книги «Иди туда, где страшно» даёт совет, как это можно исправить:

Поставь себе цели на 2 недели и на год. Эти пару недель записывай свои действия в ежедневник, а затем проверь ведут ли тебя они к целям или ты зря тратишь время. Если что, ты всегда можешь изменить свой режим и идти к цели быстрее.

Источник: https://bit.ly/31o3UfR