АлексейАлексейhttps://teletype.in/atom/aleksei_0192026-04-30T12:15:38.611Zaleksei_019:dfvWmWRVZBHСкользкий гайд2026-01-29T10:09:52.055Z2026-04-09T03:35:38.344Z<img src="https://img2.teletype.in/files/5e/3a/5e3a50bc-7e25-4a58-a7c5-a2d62a7746d5.png">Перед изучением выключи все раздражители и сконцентрируйся на материале
<figure id="tkya" class="m_custom">
<img src="https://img2.teletype.in/files/5e/3a/5e3a50bc-7e25-4a58-a7c5-a2d62a7746d5.png" width="687" />
</figure>
<section style="background-color:hsl(hsl(0, 0%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
<p id="Nebr">Перед изучением выключи все раздражители и сконцентрируйся на материале</p>
</section>
<hr />
<p id="phCF"></p>
<h2 id="3X6i">Блоки</h2>
<ol id="EIoL">
<li id="8jDG"><a href="#UT9B">Общий блок</a></li>
<li id="P0v7"><a href="#2gOQ">Дополнительный блок</a></li>
<li id="l5Fd"><a href="#5Wh5">Заключение</a></li>
</ol>
<blockquote id="aq2t">Общая тема одна: сила и все ее проявления</blockquote>
<p id="G8OS"></p>
<p id="HhbN"></p>
<p id="y4OZ"></p>
<h2 id="UT9B">Общий блок</h2>
<h3 id="k1vE">Взаимовлияние</h3>
<p id="UCx4">Все, что ты делаешь физически сказывается на твоей психике, и наоборот: все психические изменения влекут за собой изменения физические</p>
<blockquote id="dM46">Сходил на тренировку -> получил сильное состояние -> состояние закрепилось</blockquote>
<blockquote id="dJrq">Сгорбился -> получил слабое состояние -> изменил гормональный фон</blockquote>
<p id="1Bw5"></p>
<h3 id="6vk6"><strong>Для любого изменения требуется действие</strong></h3>
<p id="ERJB">Обдумывая, размышляя, закрепляя что либо бездейственно - не получишь НИКАКОГО профита</p>
<p id="Dgom"></p>
<h3 id="JIYy"><strong>Состояние - это все</strong></h3>
<p id="7E27">Смог бы депрессивный пугливый неуверенный человек добиться результата? </p>
<blockquote id="VnOJ">Ответь себе на этот вопрос сам</blockquote>
<p id="QQsO">На холодную здравую голову придет все само</p>
<p id="20b0"></p>
<h3 id="NfLQ">Для изменения состояния обязательно нужен интеллект. Он стоит выше всех</h3>
<p id="NHFl">Поэтому разумнее будет сначала вложиться в свое здоровье, а потом идти к горам )</p>
<p id="AXH1"></p>
<h3 id="v6eH">При изменении состояния важно учитывать окружающую себя обстановку</h3>
<p id="oJxS">Это все то, что касается тебя снаружи</p>
<blockquote id="BS1B">Причем влияние может быть настолько сильным, что дело может доходить до нейробиологических изменений</blockquote>
<hr />
<p id="PkYs"></p>
<h3 id="zDPK"><strong>С чего начинать? С перестройки фундамента</strong></h3>
<blockquote id="z2kt">Если начать с верхушек, то решится СИМПТОМ, а не проблема</blockquote>
<p id="dxEn"></p>
<p id="ZgOJ">Представь Бурдж Халифу, у которой плохо залили фундамент и начали строить</p>
<p id="ViQG">Есть ли смысл в дальнейшем процессе постройки? НЕТ. Рухнет ВСЁ, поэтому сносить надо ВСЁ</p>
<p id="me6o"></p>
<p id="VDQY">Если ты задашься вопросом в интернете на любую тему, то тебе вывалят кучу ненужной информации. Мало того что она бесполезна, так еще и размыта</p>
<p id="Rg9e"><strong>Пример</strong><br />У тебя проблема с кожей и ты идешь в гугл что бы вылечить свою кожу</p>
<p id="ZpfI">Ты вбиваешь свой запрос в поиск и тебе выдает всякую дичь</p>
<p id="CL61">- Мажьте кожу масками, используйте умывальные средства и косметические приемы</p>
<p id="Qpjs"></p>
<p id="lolZ">Эти методы решают лишь СИМПТОМЫ, но не проблему</p>
<blockquote id="te4k">Когда проблема заключается в ЖКТ, гормональном фоне и твоем состоянии</blockquote>
<hr />
<p id="7q0U"></p>
<h3 id="BTRD"><strong>База для перестройки</strong></h3>
<ol id="QxsN">
<li id="vgLi"><a href="#7sRd">Личная ответственность. Никакого ресентимента</a></li>
<li id="aV0G"><a href="#9k4V">Никаких стереотипов. Только индивидуализм</a></li>
<li id="PoEg"><a href="#0p1h">Уважение силы. Уважение только к уважающим в ответ</a></li>
<li id="Undr"><a href="#DmLl">Никакого негатива к тому, что не приносит тебе вреда</a></li>
<li id="nFby"><a href="#KpLH">Фокус на себе</a></li>
<li id="es8O"><a href="#dmQB">Очищение пространства</a></li>
<li id="9YDR"><a href="#8A1f">Проактивность</a></li>
</ol>
<hr />
<p id="Bifc"></p>
<section style="background-color:hsl(hsl(0, 0%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
<p id="7sRd"><strong>Личная ответственность</strong></p>
</section>
<p id="P31u"><strong>Для понимания этого принципа необходимо понять следующие постулаты</strong></p>
<ol id="Cf0q">
<li id="iBkB">Все, чего у тебя нет - исключительно твоя вина</li>
<li id="HZ16">На все твои вопросы можешь ответить только ты. Все твои проблемы можешь решить только ты</li>
<li id="uIdP">Все неудачи в твоей жизни - исключительно твои неудачи</li>
</ol>
<blockquote id="gdV4">Это база, которая позволит тебе торпедировать свое развитие</blockquote>
<p id="Jca4"></p>
<p id="DUZ3">При каждой неудаче задавай себе вопрос "что я сделал не так и что мог сделать лучше?" и отвечай на него</p>
<blockquote id="RiS7">В простонародии это называется "Учиться на своих ошибках"</blockquote>
<p id="Sork"></p>
<p id="r0uJ"><strong>Ответственность можно нести только за то, чем ты управляешь</strong></p>
<p id="GpPE">Если ты чем то не управляешь - то ты не несешь за это ответственность</p>
<p id="l05N"></p>
<p id="h8GN"><strong>Пример</strong></p>
<p id="w8zp">Ты занимаешься видео монтажем</p>
<p id="O80F">Клиент заказывает у тебя монтаж одного видео, ты его делаешь, скидываешь клиенту и ему нравится</p>
<p id="tObJ">Он выкладывает видео. Без обложки, без превью, без хештегов, без мониторинга статистики и оно не залетает</p>
<p id="y8ja">Вопрос: несешь ли ты за это ответственность? НЕТ</p>
<blockquote id="q7WF">Ты несешь ответственность только за оформление</blockquote>
<p id="pRRF"></p>
<p id="0YhD"><strong>Не думай за людей. Они решат что решат. Дай им свободу выбора</strong></p>
<p id="wOh5">Если человек готов скинуть тебе 50к за услугу, которая по твоему мнению стоит максимум 5к - пусть так и будет, это его выбор</p>
<blockquote id="jwXS">Обратное поведение называется надменностью. Ты за человека решаешь что ему делать и как ему жить</blockquote>
<hr />
<p id="jYyh"></p>
<section style="background-color:hsl(hsl(0, 0%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
<p id="9k4V"><strong>Индивидуализм</strong></p>
</section>
<p id="BpZQ"><strong>К каждому человеку, какой национальности он бы ни был отношение как к обычному среднестатистическому человеку</strong></p>
<p id="EiC1">А уже исходя из его действий решай в какую сторону пойдет твое отношение к нему</p>
<p id="O1ME"></p>
<p id="zLdU">Это важно просто потому что ПРЕДВЗЯТОСТЬ не дает человеку нормально мыслить. Она не дает увидеть очевидных фактов</p>
<blockquote id="xtZ8">Национальность, религия, раса и т.д. здесь не имеет никакого влияния</blockquote>
<hr />
<p id="OkNY"></p>
<section style="background-color:hsl(hsl(0, 0%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
<p id="0p1h"><strong>Уважение силы</strong></p>
</section>
<p id="OPjm"><strong>Проявляя уважение ко всем, кто выше тебя - ты приближаешься к ним. Это позволяет учиться у сильных</strong></p>
<blockquote id="6mBB">Если человек умнее - уважение<br /><br />Если человек сильнее - уважение<br /><br />Если человек богаче - уважение</blockquote>
<p id="eTSx">Объективность силы определяй сам. Уважение не означает трепетание</p>
<p id="wU9b"></p>
<p id="eDwg">Неважно как и каким образом человек достиг силы ИМЕННО с точки зрения твоего уважения</p>
<blockquote id="9eHS">Потому что путь тоже важен</blockquote>
<p id="oq6R"></p>
<p id="wIl6"><strong>Какой человек будет счастливее?</strong></p>
<p id="PeTh">Первый человек в кайф без напряга на своем пути достиг результата</p>
<p id="gwu0">А второй порвал себе жопу ради этого</p>
<blockquote id="MiBW">Выводы делай сам</blockquote>
<p id="lRdT"></p>
<p id="8SZq"><strong>Отношение к человеку с уважением только в тех случаях, когда он к вам относится точно так же, иначе - это неуважение к себе</strong></p>
<p id="3KuF"></p>
<p id="wPf1"><strong>Воспитанное поведение только там, где воспитанно ведут себя все</strong></p>
<p id="Sdu5">Иначе ты в будешь находиться слабой позиции</p>
<p id="oS4U">В таких ситуациях у нормального человека сразу же возникает вопрос</p>
<blockquote id="jEiw">Почему ему можно, а мне нельзя?</blockquote>
<hr />
<p id="SQnj"></p>
<section style="background-color:hsl(hsl(0, 0%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
<p id="DmLl"><strong>Без негатива</strong></p>
</section>
<p id="0lzK"><strong>Все, что не приносит тебе вреда - это не твое дело</strong></p>
<p id="PKRZ">Если ты не можешь на это повлиять - это не твое дело</p>
<p id="nkYV">Именно с точки зрения негатива. Какая разница что происходит, если это не задевает твоих границ</p>
<blockquote id="5IBd">Дом, семья, ты сам, твои ресурсы и т.д.</blockquote>
<p id="2zsU"></p>
<p id="AJL4">Итоговая форма обратного отношения - австрийский художник и его "империя"</p>
<blockquote id="jOrX">Все плохие, всех истребить</blockquote>
<p id="noI7"></p>
<p id="uxNA"><strong>По новостям говорят о повышении цен, о новых, неприятных для тебя законах</strong></p>
<p id="eemo">Можешь ли ты это изменить или как то на это повлиять? Если нет - думай как на это повлиять или дистанцируйся</p>
<p id="q748">А не плакайся в подушечку, жалуясь как маленький</p>
<p id="xSU4">- Ну блин, ну почему все так плохо, почему ничего не получается, ну почему так (</p>
<blockquote id="6A82">Жалко выглядит</blockquote>
<hr />
<p id="4mp7"></p>
<section style="background-color:hsl(hsl(0, 0%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
<p id="KpLH"><strong>Фокус на себе</strong></p>
</section>
<p id="vqXD"><strong>Неважно, кто чего добился в твоем возрасте, потому что эти люди никогда не были в твоей ситуации</strong></p>
<p id="92aa"><strong>Неважно, что происходит вокруг, если ты сильный</strong></p>
<p id="hKKb"><strong>Неважно кто мои соперники, важна только победа. Фокус только на победе</strong></p>
<hr />
<p id="lhPR"></p>
<section style="background-color:hsl(hsl(0, 0%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
<p id="dmQB"><strong>Очищение пространства</strong></p>
</section>
<p id="kbNC">Все, что забирает больше, чем дает - лишнее, мусор</p>
<p id="hN8R">Все это забирает твое время, твои силы и твои ресурсы и выкидывает в пустоту</p>
<p id="fm0L">Все эти вещи создают у тебя сильные триггеры и ассоциации, которые не дадут измениться</p>
<blockquote id="B3sN">Привычки закрепляются именно так</blockquote>
<p id="0JFe"></p>
<p id="KKBk"><strong>Любая неудача возникает на ограниченности в пространстве</strong></p>
<blockquote id="DS9m">Времени, финансах, связях и т.д.</blockquote>
<p id="W5i7"></p>
<p id="BtQz"><strong>Поэтому нужно освободить пространство</strong></p>
<ol id="vujh">
<li id="U1RT">Закрыть все незакрытые дела и вопросы</li>
<li id="nHyA">Выкинуть все, что забирает больше, чем дает. Это могут быть не нужные вещи, книги, одежда, чаты в мессенджерах, что угодно</li>
<li id="2Kma">Прекратить общение с людьми, которые тянут тебя вниз и не дают развиваться</li>
<li id="lA3Q">Прекратить торопиться и освободить временное пространство. Многие неудачи возникают из за спешки</li>
</ol>
<hr />
<p id="anMT"></p>
<section style="background-color:hsl(hsl(0, 0%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
<p id="8A1f"><strong>Проактивность</strong></p>
</section>
<p id="oumf">Каждая условная единица реагирования на реальность - это упущенная единица воздействия на нее</p>
<blockquote id="58jt">Перестань думать и начни делать</blockquote>
<hr />
<p id="7BWP"></p>
<h3 id="bU9a"><strong>Для закрепления</strong></h3>
<blockquote id="Qf3c">Благословенны сильные, ибо будут они вершить судьбу мира. Прокляты слабые, ибо наследство им — ярмо<br /><br />Благословенны могущественные и да почитаемы будут среди людей. Прокляты немощные и да стерты будут с лица земли<br /><br />Благословенны смелые и да пребудут они властелинами мира. Прокляты праведно скромные и да растоптаны они будут раздвоенными копытами<br /><br />Благословенны победители, ибо победа — основа права. Прокляты покорившиеся, ибо будут они вассалами навек<br /><br />Благословенны разрушители лженадежд, ибо они есть настоящие мессии. Прокляты богопочитатели и да будут стрижены как овцы<br /><br />Благословенны доблестные, ибо им в награду — великие сокровища. Прокляты уверовавшие в добро и зло, ибо пугаемы они тенями<br /><br />Благословенны великие разумом, ибо оседлают они вихри. Прокляты те, кто учит, что ложь есть правда и правда есть ложь, ибо отвратны они</blockquote>
<hr />
<p id="elc1"></p>
<h2 id="fkqV"><strong>Перед изучением</strong></h2>
<h3 id="SY54">1. Наш мозг работает не системой дисциплины, а системой мотиваций</h3>
<p id="l8qe"><strong>Пример</strong></p>
<p id="b6tD">Ты хочешь научиться брейкдансу</p>
<p id="XcbU">И ты можешь начать ходить по плану, каждый день, как раб на тренировки</p>
<p id="832o">А можешь посмотреть как парни брейдансят перед девчонками и нереально вдохновиться, пройдя весь путь обучения на эйфорическо - наркотическом заряде</p>
<p id="5REp"></p>
<p id="6AQF"></p>
<p id="8347"></p>
<h3 id="mZpt">2. Любое изменение нужно делать постепенно со всех сторон</h3>
<p id="B4aC"><strong>Пример</strong></p>
<p id="nJqM">Ты куришь ядовито - жесткие сигареты каждый день по 3 пачки</p>
<p id="akzM"><strong>И для того что бы бросить курить нужно</strong></p>
<ol id="CTKL">
<li id="UTv3">Уменьшать "жесткость" сигарет</li>
<li id="fYgP">Уменьшать частоту курения</li>
<li id="0SIR">Уменьшать количество сигарет за один заход</li>
</ol>
<blockquote id="mV38">Это и есть так называемые "стороны", с которых нужно ПОСТЕПЕННО заходить</blockquote>
<p id="gZcK"></p>
<h3 id="PQlK">3. Лени не существует. Существует только плохая мотивация. Мотивация, которую дает мозг, когда видит ради чего стоит идти</h3>
<p id="jitU">Настрой свою внутреннюю систему так, чтобы любые трудности преодолевались с лёгкостью</p>
<p id="DdWw"><strong>Договорись со своим мозгом</strong></p>
<p id="eQrH">Покажи ему как акционеру, как будет если мы вложимся туда, туда и туда. И ты сам в режиме бульдозера пройдёшь весь путь</p>
<blockquote id="dJEm">Живи в кайф. Делай то, что в кайф</blockquote>
<p id="o8WM"></p>
<h3 id="0pgR">4. Не существует объективной пользы или объективного вреда, все индивидуально</h3>
<p id="tOgo">Так же как и любой совет: может не работать из за индивидуальной ситуации</p>
<blockquote id="h3HN">Берем личную ответственность</blockquote>
<hr />
<p id="cRVa"></p>
<p id="w62S"><strong>Итак, с перестройкой фундамента закончили. Перечитать это 10 раз и вдолбить себе это в голову</strong></p>
<blockquote id="6iHw">Избавляемся в от советского мышления</blockquote>
<p id="Brrg"></p>
<p id="kcoU"></p>
<p id="AILM"></p>
<section style="background-color:hsl(hsl(0, 0%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
<h3 id="RIqy"><strong>Ментал</strong></h3>
</section>
<ol id="Ggal">
<li id="ARls"><a href="#1XxR">Уверенность</a></li>
<li id="9bIM"><a href="#iDaA">Стресс и депрессия</a></li>
<li id="JlvH"><a href="#q5z2">Вопросы и ответы</a></li>
<li id="vK1t"><a href="#EH81">Дополнительно</a></li>
</ol>
<p id="icmn"></p>
<p id="j5B4">Важный фактор, позволяющий выходить из ситуаций, из которых выход кажется невидимым</p>
<blockquote id="s7ie">Мозг через внушение и плацебо способен на невообразимое</blockquote>
<p id="Uu2g"></p>
<h3 id="1XxR"><strong>Увеличиваем свою уверенность</strong></h3>
<p id="pwaI"><strong>Принятие отца</strong></p>
<p id="fnz3">Прими своего отца. Пойми кто он. Какое прошлое у него было и "оправдай его"</p>
<p id="LTIC">Не любил, бросил, кричал, бил, все это неважно. Важно только то, что есть у тебя сейчас</p>
<p id="Ae2d">Ненависть к отцу загоняет тебя в глубокую яму</p>
<p id="dnYw"><strong>Это можно делать как угодно, но лучше всего через физику</strong></p>
<p id="NjrC">Одеваешь перчатки и бьешь грушу. С каждым ударом проговариваешь: "Я - сын (имя отца)"</p>
<p id="vmuT"></p>
<p id="pUq9"><strong>Геометрия тела в пространстве</strong></p>
<p id="0fm3">Что такое геометрия тела в пространстве?</p>
<p id="GZhD">Это правильное и доминантное положение твоего тела в жизни</p>
<ol id="mmvx">
<li id="zgZC">Ровная спина</li>
<li id="5eax">Ровная шея</li>
<li id="Eles">Правильно подкрученный таз</li>
<li id="VvmF">Уверенная походка</li>
<li id="PhlQ">Расправленная грудная клетка (грудь колесом)</li>
</ol>
<p id="rxjO"><a href="https://youtu.be/V0d0HF2QpMw?si=7Y9OAJfag3bNm_dA" target="_blank">Смотреть видео</a></p>
<p id="tnS3">Научно доказано, что доминантное положение тела увеличивает уверенность, улучшает гормональный фон и повышает доминантность</p>
<blockquote id="kzEu">Ходим уверенно, подбородок вверх, плечи и ноги расслабленны</blockquote>
<p id="a6M5"></p>
<p id="BjWH"><strong>Победы</strong></p>
<p id="lCE3">Как можно больше. В любом деле. Добывай свою доминацию</p>
<hr />
<p id="da4u"></p>
<h3 id="iDaA"><strong>Снижаем стресс и выходим из депрессивного состояния</strong></h3>
<ol id="kG5v">
<li id="clYI">Находим то, что нравится и делаем только это</li>
<li id="huac">Больше посвящаем себя природе</li>
<li id="9wmR">Нормализуем фоновый уровень дофамина</li>
<li id="ro1E">Избавляемся от вредных привычек и весь лишний шум (рилс, дрочево, обжорство и т.д.)</li>
</ol>
<p id="SnhU">Чем ты от него отличаешься когда опять возвращаешься к своим привычкам?</p>
<p id="vEDC"><strong>Ничем</strong></p>
<p id="Qk5T">Ты такой же маленький мальчик, который глушит свою боль и пустоту внутри, забитый в угол и сосущий эту соску - пустышку, дабы не видеть этот страшный мир и изолироваться от него</p>
<p id="HMYu">Твоя нервная и дофаминовая система раздрочена</p>
<p id="avdp">Ты в яме, ты внизу</p>
<p id="GVWz">Ананизм, обжорство, соцсети - все это загнало тебя в минус</p>
<blockquote id="dg12">И результаты ты увидишь только после возвращения к нулю</blockquote>
<hr />
<p id="h829"></p>
<h3 id="q5z2"><strong>Ответь себе на свои вопросы и страхи предварительно определив их</strong></h3>
<p id="6VTs">Для этого нужно быть максимально честным с собой</p>
<p id="sFYe">Для этого нужно заглянуть внутрь себя. Туда, где ты был ребенком</p>
<hr />
<p id="a4GP"></p>
<h3 id="EH81"><strong>Дополнительно</strong></h3>
<p id="dBGO">Пойми, что если ты не наносишь прямого вреда окружающим - то ты имеешь полное право быть максимально уверенным и делать что хочешь</p>
<p id="9dwR">Если тебе открыто об этом не говорят - то тебе лишь показалось что кому то стало больно и неприятно</p>
<p id="zA97">Где бы ты не находился, в какой позор бы ты ни попал, всегда помни и повторяй:<br />это моя планета, я нахожусь на своем месте и ничто не сможет меня задеть, ведь пока я жив - все нормально</p>
<p id="BIre">Пойми какие сильные люди стоят за твоей спиной, твой отец, отец его отца, отец отца отца, твой дядя, крестный, брат</p>
<p id="MrX8">И когда ты осознаешь это - пойми: как ты можешь быть неуверенным и слабым, если за тобой стоят такие люди?</p>
<p id="ZtjA"></p>
<p id="6KVB">Ты - это продолжение поколения войнов и ты и есть тот воин</p>
<p id="QwCj">Выпрями спину ровно, подними свою голову и иди ровно, смотря всем в глаза и не боясь никого и ничто. Будь максимально расслаблен, ведь ничто тебя не напрягает и ничто не может задеть тебя</p>
<p id="rRgg"></p>
<p id="ooRX">Контролируй свое тело и будь всегда в фокусе</p>
<p id="P358">Ты не можешь быть слабым, ведь эта жизнь конечна, осознай это - всё, что у тебя есть, все, кого ты знаешь - исчезнут. И это неминуемо несется навстречу</p>
<p id="ln4d">И в итоге перед тобой стоит выбор: Будешь ли ты сильным или останешься слабым во век</p>
<hr />
<p id="8uGt"></p>
<p id="emtd"></p>
<h2 id="2gOQ">Дополнительный блок</h2>
<ol id="FQIa">
<li id="KvKt"><a href="#u1F2">Голос</a></li>
<li id="yO84"><a href="#dqYQ">Ораторство</a></li>
</ol>
<p id="ANtF"></p>
<p id="BCp8"></p>
<h3 id="u1F2"><strong>Голос</strong></h3>
<p id="l1t4">Признай своего отца, пойми кто он</p>
<blockquote id="qTc3">Это очень важная деталь, которая дает тебе "мужской стержень" и уверенность</blockquote>
<p id="dHRj">Когда ты поймешь это - в тебе откроется новая стадия уверенности, которая подкрепится мужским голосом</p>
<p id="962q"></p>
<p id="8ukH"><strong>Будь расслаблен, расслабь свои связки</strong><br />Это можно сделать упражнением "вибрация"</p>
<p id="zD5y">Попробуй провибрировать с помощью голосовых связок постоянно повышая и понижая частоту колебаний, прочувствуй это и голос станет громче</p>
<p id="m4Oq"></p>
<p id="jAtZ"><strong>Говори медленнее, спокойнее, никуда не торопись.</strong></p>
<p id="H7Xh">Всегда помни, ты на своем месте</p>
<blockquote id="gtBn">Чем расслабленне и чем ровнее ты будешь - тем больше твой мозг будет считывать то, что никаких угроз нет, ты самый доминантный и сильный, что даст мощный голос</blockquote>
<hr />
<p id="NRMJ"></p>
<p id="2MGS"></p>
<h3 id="dqYQ"><strong>Ораторство</strong></h3>
<p id="61dC"><strong>Плохо поставленная речь может быть только из за твоего страха</strong></p>
<p id="gm07"><strong>Ты умеешь говорить, говорить без запинок</strong></p>
<p id="Sc0V"><strong>Ты умеешь правильно подбирать слова, просто ты боишься</strong></p>
<p id="dt8i"><strong>Боишься сказать лишнего, боишься что кто то осудит, боишься своего голоса</strong></p>
<hr />
<p id="NQj9"></p>
<p id="BLAr"></p>
<h2 id="5Wh5">Заключение</h2>
<p id="rT27">Внедряя полезное в свою жизнь - стремись к тому, что бы это вошло в привычку</p>
<p id="Oa9O">Иначе ты потратишь свое время и свои силы впустую (потому что сорвешься)</p>
<p id="fSLs">Это можно сделать только создавая и закрепляя цепочки между действием и результатом</p>
<p id="7LrO">Как с алкоголем: бухнул, получил состояние и вследствии удовольствие</p>