@alisarybashttps://teletype.in/atom/alisarybas2026-06-24T22:23:47.464Zalisarybas:lDFCynrQaNK2021-08-28T17:25:03.534Z2021-08-29T18:19:52.104Z

Привет, мои дорогие!❤️

<p>Привет, мои дорогие!❤️</p> <p>Сегодня мы с вами еще раз разберём очередную важную тему для каждой мамочки. Так как для каждой женщины — важно знать, какую косметику держать, а какую стоит выбросить. </p> <p>Потому что лишняя и ненужная косметика — дело для женщин вполне обычное.</p> <p>Внедряя эту базовую информацию, которая взята из нашего курса — вы уже будете лучше на несколько шагов вперед. Применяйте информацию и приятного чтения!)</p> <p></p> <h2>Какую косметику стоит выбросить?</h2> <p></p> <p><strong>Первое.</strong> Выкиньте окончательно просроченную косметику. Даже не думайте использовать просроченную косметику для других целей: лак для ногтей, прихватить стрелку на колготках и т.д</p> <p><strong>Второе.</strong> Косметические средства, которые вам не нравятся. Если вам не нравится запах, цвет косметики, если он вам не подходит, то тоже убираем смело.</p> <p><strong>Третье. </strong>Косметика, которая изменила свой цвет, консистенцию, запах. Скорее всего срок годности этой косметики истек — убирайте.</p> <p><strong>Четвертое. </strong>Пустые баночки. Многие оставляют пустые флаконы для &quot;красоты&quot;. Но не стоит захламлять пространство ненужными вещями.</p> <p><strong>Пятое. </strong>Пробники. Оставьте только те, которыми воспользуетесь, если видите, что цвет, аромат, консистенция не та, что нужно – выбрасывайте.</p> <p><strong>Шестое. </strong>Средства, которые вам не комфортно использовать. То есть можете больше не использовать то, что вас не отражает.</p> <p><strong>Седьмое.</strong> Убрать из косметички базы под макияж . Это лишний слой и чаще всего приводит к закупорке пор. В качестве базы отлично подойдёт дневной крем. Базы оставим профессиональным визажистам.</p> <p></p> <h2>Что должно быть в косметичке?</h2> <blockquote>Но перед тем, как приступим к этой части — важно проработать фундаментальные вещи, которые помогут вам сохранить ваше здоровье. <br /><br />Как раз таки на курсе мы этому уделяем важное внимание. Потому что важно знать, какую косметику мы используем. </blockquote> <p></p> <h3>Совет 1. Откажитесь от этих косметологических процедур.</h3> <p>У женщин во время декрета временно меняется гормональный фон. Обычно у большинства после родов кожа на лице становится более суше или наоборот жирнее, а также появляются некоторые странные пигментации.</p> <p>Поэтому важно при любых косметологических процедур предупреждать своего косметолога. Зачастую рекомендуется отказаться от таких процедур: мезотерапии, «желтого пилинга», контурной пластики и инъекции ботокса.</p> <p>Но не стоит так переживать потому, что вам еще будут доступны эти процедуры: массаж, увлажняющие маски, газожидкостный пилинг. Главное заранее обсуждать все это с профессионалом.</p> <h3>Совет 2. Старайтесь меньше использовать эту косметику.</h3> <p>В целом не вся косметика представляет угрозу вам и вашему малышу. Но есть средства, в которых содержится ингредиенты с гормоноподобным воздействием — вот от них нужно избегать.</p> <p>Здесь список продуктов, от которых временно стоит отказаться: <a href="/@alisarybas/iPumk-xybwI">https://teletype.in/@alisarybas/iPumk-xybwI</a></p> <p>Главное всегда смотрите на состав продукта и избегайте потенциально опасных гормонально активных ингредиентов в продукте. Список таких продуктов выше.</p> <p>На курсе мы это будем разбирать подробнее и составим подробный список. </p> <p></p> <h3>Подборка косметичек, которые должны быть:</h3> <p></p> <p><strong>Первое. </strong>Шампунь, кондиционер</p> <p>Их главная задача - мытьё волос и облегчение укладки. Надо выбирать средства, адаптированные к конкретному типу волос - нормальным, окрашенным, сухим или жирным, жёстким, вьющимся. </p> <p>Если у вас секущиеся или пористые волосы, то избегайте силикона.</p> <p><strong>Второе. </strong> Гель для душа</p> <p>В составе правильного геля должно быть - увлажняющие компоненты и масла: они не смываются с кожи полностью, оставляя ощущение комфорта и увлажнённости.</p> <p><strong>Третье. </strong>Кремы для рук и ног. Эти «тюбики» обязательны. Подойдут любые, но главное смотрите на состав, как я упоминала выше.</p> <p><strong>Четвертое. </strong>Сыворотка и маска для волос</p> <p>На этих средствах не экономьте: они предусматривают длительный контакт с кожей, поэтому их состав должен быть «богатым» и адаптированным к имеющимся проблемам.</p> <p>На упаковке крема и сыворотки, скраба и маски важно прочитать, в каких условиях рекомендуется хранить конкретный продукт.</p> <p><strong>Пятое. </strong>Молочко, крем, косметическое масло. Они необходимы для ухода за кожей тела. Подойдут самые обычные и дешевые.</p> <p><strong>Шестое. </strong>Крем для дня и ночи для лица. Купите лёгкий увлажняющий дневной крем и ночной - питательный, омолаживающий (даже если вам нет 30 лет, ничего страшного не будет).</p> <p><strong>Седьмое.</strong> Крем для глаз. Самый дорогой продукт из вашей косметики. Но без него можно обойтись! Если «гусиные лапки» не являются первостепенной проблемой, можно для всего лица пользоваться одним кремом.</p> <p><strong>Восьмое.</strong> Маска для лица. Масок для лица у вас должно быть 3-4: они адаптированы для решения конкретных проблем. Рекомендуется пользоваться 1-2 раза в неделю.</p> <p><strong>Девятое. </strong>Тоник. Его нужно выбирать, ориентируясь на тип кожи. Не берите универсальные средства. И не экономьте: он останется на коже долго, будучи «проводником» для ночного или дневного крема. Плохой тоник может свести на нет все преимущества ухода.</p> <p></p> <h2>Конец. Спасибо за прочтение!</h2> <p>Сколько ошибок вы нашли? Что для себя нового узнали? ❤️</p> <p>Это была базовая информация, которая есть на курсе. И для желающих в телеграм-канале есть на курс <strong>анкета предзаписи</strong>, который позволит вам забронировать места по выгодным условиям.</p> <p>И также не забывай писать мне обратную связь о статье в директ — тебе не сложно, а мне приятно)</p> <p>Следующая статья выйдет совсем скоро, поэтому следи за постами в канале😉</p> alisarybas:nPvdO82KrLA2021-08-25T12:10:50.267Z2021-08-25T12:10:50.267Z

Привет, мои дорогие!❤️

<p>Привет, мои дорогие!❤️</p> <p>Сегодня мы с вами еще раз разберём очередную важную тему для каждой мамочки.</p> <p>У меня часто спрашивают о том: «Как я сохраняю свою красоту?», «Что делать, если ни на что не хватает времени на уход за лицом?» </p> <p>В этой статье я с вами поделюсь «лайфхаками». Внедряя эти простые и несложные лайфхаки в жизнь, вы спокойно сможете сохранить и даже улучшить свою женственность и красоту. </p> <p>Но перед тем, как приступим к лайфхакам — важно проработать фундаментальные вещи, которые помогут вам сохранить ваше здоровье и здоровье ребенка. </p> <p>Также советы можно применить за короткое время и получить уже хорошие результаты. Так что приятного чтения!)</p> <p></p> <h3>Совет 1. Откажитесь от этих косметологических процедур.</h3> <p>У женщин во время декрета временно меняется гормональный фон. Обычно у большинства после родов кожа на лице становится более суше или наоборот жирнее, а также появляются некоторые странные пигментации.</p> <p>Поэтому важно при любых косметологических процедур предупреждать своего косметолога. Зачастую рекомендуется отказаться от таких процедур: мезотерапии, «желтого пилинга», контурной пластики и инъекции ботокса. </p> <p>Но не стоит так переживать потому, что вам еще будут доступны эти процедуры: массаж, увлажняющие маски, газожидкостный пилинг. Главное заранее обсуждать все это с профессионалом. </p> <p></p> <h3>Совет 2. Старайтесь меньше использовать эту косметику.</h3> <p>В целом не вся косметика представляет угрозу вам и вашему малышу. Но есть средства, в которых содержится ингредиенты с гормоноподобным воздействием — вот от них нужно избегать.</p> <p>Это продукты, в которых содержится много консервантов, УФ-фильтров, УФ-абсорбенты, красящее вещество в красках для волос, кондиционеры. </p> <p>Здесь список продуктов, от которых временно стоит отказаться: <a href="https://teletype.in/@alisarybas/iPumk-xybwI" target="_blank">https://teletype.in/@alisarybas/iPumk-xybwI</a></p> <p>Главное всегда смотрите на состав продукта и избегайте потенциально опасных гормонально активных ингредиентов в продукте. Список таких продуктов выше.</p> <p></p> <h2>Лайфхаки по экспресс-макияжу для мамочек, которые сэкономят ваше время</h2> <p></p> <p><strong>Лайфхак 1.</strong> Вместо тона используйте ВВ-крем для защиты кожи от агрессивного воздействия окружающей среды: пыль, ветер, жаркая погода и т.д</p> <p><strong>Лайфхак 2.</strong> Наносите тон с помощью влажного спонжа — это быстрее, чище и вы не подчеркнете шелушения, сухие и обезвоженные участки на лице.</p> <p><strong>Лайфхак 3.</strong> Румяна — используйте их! Я рекомендую обратить внимание на кремовые текстуры, которые можно наносить подушечками пальцев. Выбирайте оттенки без перламутра, естественных цветов, чтобы они не контрастировали на коже. Такой вариант румян будет выглядеть очень натурально.</p> <p><strong>Лайфхак 4.</strong> Если на дизайн бровей в салоне нет времени, то в пару к гелю для фиксации купите еще и карандаш или фломастер для бровей подходящего вам оттенка. Именно они позволяют подчеркнуть или создать нужную форму брови максимально быстро и без лишних трат на доп.инструменты.</p> <p><strong>Лайфхак 5.</strong> Делаем глаза выразительнее. </p> <p>Купите любое косметический инструмент, которым вам проще рисовать: карандашом, фломастером или жидким лайнером. </p> <p>Главное, проработать им линию роста ресниц. Здесь ваша главная задача — проставить штрихи и точки между корешками ресниц и заполнить между ними все свободное пространство. </p> <p>Ресничный контур и аккуратно накрашенные ресницы подчеркнут и сделают выразительными глаза любой формы.</p> <p></p> <p><strong>Дополнительный 6 лайфхак.</strong> Немного бальзама на губы можно нанести уже выходя из дома. Огромный плюс такого макияжа — его универсальность. </p> <p>Если добавить к нему яркую помаду или блеск, он в секунду трансформируется <br />в вечерний, для выхода в свет или романтического ужина. </p> <p>Рекомендую отработать эту схему макияжа и сделать ее своей основной. Проверено: такой макияж занимает не более 15 минут, а выглядит замечательно!</p> <p></p> <h2>Конец. Спасибо за прочтение!</h2> <p>Данные рекомендации помогут вам делать классный макияж за короткое время и сохранить ваше здоровье и здоровье ребенка ❤️</p> <p>Это была базовая информация, которая есть на курсе. И для желающих в телеграм-канале есть на курс <strong>анкета предзаписи</strong>, который позволит вам забронировать места по выгодным условиям. </p> <p>И также не забывай писать мне обратную связь о статье в директ — тебе не сложно, а мне приятно)</p> <p>Следующая статья выйдет совсем скоро, поэтому следи за постами в канале😉</p> alisarybas:iPumk-xybwI2021-08-25T11:49:47.635Z2021-08-25T11:49:47.635Z

Methylparaben

<h3>1. Консерванты:</h3> <p>Methylparaben</p> <p>Propylparaben</p> <p>Ethylparaben</p> <p>Butylparaben</p> <h3>2. УФ-фильтры:</h3> <p>Ethylhexyl Methoxycinnamate (OMC)</p> <p>4-Methylbenzylidene Camphor</p> <p>3-Benzylidene Camphor</p> <h3>3. УФ-абсорбенты:</h3> <p>Bezonphenone-1 и Benzophenone-2</p> <h3>4. Красящее вещество в красках для волос:</h3> <p>Resorcinol</p> <h3>5. Кондиционер для кожи лица и для волос:</h3> <p>Cyclotetrasiloxane</p> <h3>6. Антиоксидант:</h3> <p>Butylhydroxyanisol (BHA)</p> <h3>7. Защита от бактерий:</h3> <p>Boric Acid</p> <h3>8. А также:</h3> <p>Diethyl phthalate</p> <p>Hydroxycinnamic acid</p> <p>Dihydroxybiphenyl⠀</p> alisarybas:alisastatya222021-08-23T16:38:53.118Z2021-08-23T16:45:53.314Z

<img src="https://img1.teletype.in/files/42/42/42424922-80b6-46ce-903d-f2730bf349df.jpeg">Привет, мои дорогие!❤️

<figure class="m_retina"> <img src="https://img1.teletype.in/files/42/42/42424922-80b6-46ce-903d-f2730bf349df.jpeg" width="960" /> </figure> <p>Привет, мои дорогие!❤️</p> <p>Сегодня мы с вами разберём важную и болезненную тему для каждой мамочки.</p> <p>Мне каждый день поступает в директ десятки сообщений о том, что ни на что не хватает времени. Целый день зашиваюсь с ребёнком, нету времени ни на что. Знакомо?</p> <p>Так вот, сегодня я с вами поделюсь — как вам раз и навсегда избавиться от этого. Внедряя эти простые и несложные лайфхаки в жизнь, вы навсегда избавитесь от проблемы с нехваткой времени. Поехали!)</p> <p></p> <h3>Правило 1. Перестаньте искать оправдание в проблеме нехватки времени на стороне, ищите причины в себе</h3> <p>Большинство мамочек рассказывают о том, как они ничего не успевают. Да, бывают тяжелые дни, но ведь они длятся не всегда, правда же?)</p> <p>Очень много людей ищут оправдания в проблемах на стороне, хотя в большинстве случаев виноваты всегда мы сами</p> <p>Возьмите себе за правило везде и всегда искать причину во всех проблемах в себе, а не в окружающем мире — тогда вы сразу же начнёте подмечать и решать свои проблемы с недостатками</p> <p>Перестала следить за собой из-за ребёнка — неправильный ответ</p> <p>Перестала следить за собой из-за того, что нету тайм-менеджмента и не умею правильно распределять время — правильный ответ</p> <p>Не ребёнок виноват в том, что у вас появился лишний вес или то, что у вас появился второй подбородок — зачастую мы сами виноваты во всех наших недостатках и проблемах. Скидывая проблемы на окружающих наш мозг отключается и так мы никогда не изменим ситуацию в лучшую сторону</p> <p>Итак, девочки! Первое правило - ищем причины в самой себе❤️</p> <p></p> <h3>Правило 2. Помощь на стороне - ваш лучший друг</h3> <p>Некоторые мамы стремятся все-все делать самостоятельно, отвергая любую помощь. Кто-то не ладит с собственной матерью или свекровью, и поэтому не хотят их помощи. Кто-то не доверяет няням. Кому-то сложно просить о помощи или понять, что лучше делегировать</p> <p>Если вам тяжело, то самое время пересмотреть свое отношение к помощи. Подумайте, какие дела вы можете делегировать мужу и родственникам. </p> <p>Обсудите с мужем вопрос о найме профессиональной няни на несколько часов в день/неделю. Пробуйте. Обычно все оказывается совсем не таким страшным, как казалось</p> <p>Недавно мне написала одна девушка о том, что никогда не доверила бы своего ребёнка няне</p> <p>Но поймите, что в большинстве случаев няни — это сильная помощь для мамочки. Мы наслушались и насмотрелись историй и рассказов о том, какие няни бывают и тд. Да, такое тоже есть, но давайте обратимся к фактам</p> <p>Спрос на нянь вырос на 60% процентов за последний месяц</p> <p>Это сильно показывает то, что няни - это отличная помощь. Спрос на нянь бы не рос, если бы няни не помогали и родители не доверяли бы им. </p> <p>Тут нужно подходить ко всем моментам внимательно и осторожно, очень тщательно выбирайте няню для своего ребенка</p> <p>Но не пользоваться услугами нянями из-за своих внутренних страхов неправильно. Чем раньше ребёнок будет общаться с другими людьми, кроме вас — тем больше он будет общителен в будущем</p> <p>В общем, здесь нужно просто пересмотреть взгляд на помощь. Если все таки боитесь, то делегируйте тем, кому доверяете — времени на себя станет намного больше, гарантирую🔥</p> <p></p> <h3>Правило 3. Планируйте свой отдых заранее и готовьтесь к нему. Выходите «в свет» почаще</h3> <p>Многие мамы отмечают, что &quot;выходы в свет&quot; очень помогают им оставаться собой, не давать рутине себя захватить. </p> <p>Может и не столь важно куда вы пойдете (кино с мужем, театр с подругой, вечеринка с друзьями), но очень важно красиво одеться, сделать прическу, макияж, маникюр.</p> <p>Просматривайте афиши и анонсы и планируйте такие выходы</p> <p>Очень классно работает, когда вы планируете свой отдых. Выделите один день со своей недели на себя - тогда вы никогда не потеряете себя во время декрета</p> <p>Заранее найдите человека, с которым планируете оставить ребёнка, заранее продумывайте каждый момент - чтобы максимально воспользоваться этим временем</p> <p>День отдыха - это перезагрузка и свежий глоток воздуха, который очень необходим. Благодаря нему мы улучшаем все сферы жизни в декрете</p> <p></p> <h3>Правило 4. Обучайтесь</h3> <p>Обучайтесь следить за собой. Обучайтесь находить для себя время, приспосабливайтесь</p> <p>Например, чтобы всегда выглядеть красиво на дню - вам не нужно много времени, вам достаточно 10 минут с утра</p> <p>В период декрета мы учимся делать все быстро, учимся планировать, делегировать</p> <p>Также вкладывайтесь в своё обучение, инвестиции всегда окупаются всегда многократно</p> <p>Вот к примеру отзывы участниц моего курса по макияжу. Здесь мы изучили техники, которые позволяют быстро делать крутые и красивые макияжи на день - всего за 10-15 минут</p> <figure class="m_retina" data-caption-align="center"> <img src="https://img3.teletype.in/files/a0/25/a0255504-5ed3-4d9b-bf8b-f3c67cc8a8c0.jpeg" width="295" /> <figcaption>Отзывы участниц</figcaption> </figure> <figure class="m_retina" data-caption-align="center"> <img src="https://img3.teletype.in/files/6a/f1/6af11ab7-3bda-4f17-958b-4326446e045c.jpeg" width="343" /> <figcaption>Отзывы участниц</figcaption> </figure> <h3></h3> <h3>Вывод:</h3> <p>Декрет — время, когда мы учимся новому. Очень много мамочек не успевают уделять время себе и это очень печально</p> <p>Данные рекомендации помогут вам находить для себя время и не потерять себя❤️</p> <p>Это была лишь малая часть от того, что мы проходим на курсе - на днях в канале будет <strong>анкета предзаписи</strong>, не пропусти)</p> <p>И также не забывай писать мне обратную связь о статье в директ — тебе не сложно, а мне приятно)</p> <p>Следующая статья выйдет совсем скоро, поэтому следи за постами в канале😉</p> alisarybas:statyaalisa12021-08-22T18:22:37.797Z2021-08-22T19:26:14.043Z

<img src="https://img4.teletype.in/files/f8/41/f84149d2-bbdf-4812-9d0f-afa332739c40.png">Макияж — это целая философия, благодаря которому ты чувствуешь себя комфортнее и лучше подчеркиваешь свою привлекательность.

<figure class="m_column"> <img src="https://img4.teletype.in/files/f8/41/f84149d2-bbdf-4812-9d0f-afa332739c40.png" width="1872" /> </figure> <p>Макияж — это целая философия, благодаря которому ты чувствуешь себя комфортнее и лучше подчеркиваешь свою привлекательность. </p> <p>Поэтому важно знать, как им правильно пользоваться. Ведь макияж — это не просто какой-то инструмент для привлекательности, а целое искусство. </p> <p>С помощью этой статьи — во-первых, сэкономите себе время и деньги, во-вторых разберетесь с ошибками, которые скорее всего вы раньше допускали.</p> <p></p> <h3>Ошибка 1. Неправильно выбирают уход для кожи. </h3> <p>Макияж начинается раньше, чем когда мы берем в руки косметику — он начинается в ванне. Правильно подобранный уход за лицом — это уже 30% успешного макияжа. </p> <p>Если уход проработан неправильно, то и косметика ляжет некачественно. Излишняя жирность, сухость, шелушения — то, с чем можно столкнуться, если неправильно выбрать <strong>именно уход,</strong> а не косметику.</p> <p></p> <h3>Ошибка 2. Нет понимание, как правильно выбирать кисти</h3> <p>От кистей сильно зависит качество макияжа. </p> <p>Чаще всего кисти покупают в магазинах, не специализирующихся на кистях. Потому что многие просто не знают, где их покупать и как их выбирать.</p> <p>Либо не имеют в косметичке достаточно кистей (чаще всего это одна большая кисточка), а также не понимания, для какого продукта нужна та или иная кисть.</p> <p></p> <h3>Из-за таких ошибок у многих появляются страхи: </h3> <ol> <li>Из-за страха берут мало продукта или вообще не берут </li> <li>Есть страх переборщить и сделать что-то не так</li> <li>Просто боятся пользоваться косметикой вовсе </li> </ol> <p></p> <p><em>Поэтому в следующих статьях я расскажу о том, как эти ошибки исправить. Пока что следите дальше за контентом и включите уведомления в телеграм-канале.</em></p>