<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>@alyonakaz</title><author><name>@alyonakaz</name></author><id>https://teletype.in/atom/alyonakaz</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/alyonakaz?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@alyonakaz?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=alyonakaz"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/alyonakaz?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-10-25T11:52:54.500Z</updated><entry><id>alyonakaz:-cD_S9yhCUa</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@alyonakaz/-cD_S9yhCUa?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=alyonakaz"></link><title>Гайд по позированию </title><published>2024-10-29T19:31:35.827Z</published><updated>2024-10-29T19:31:35.827Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img3.teletype.in/files/65/b0/65b0cfa5-6d9b-4fe6-9fdd-f8b25cac1c02.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/4f/f8/4ff80772-01e0-4e98-aabe-3aaa97cc84cb.png&quot;&gt;Привет! Меня зовут Алена и я фотограф, в этом гайде я сделала подборку позировок для съёмки, а также разобрала частые ошибки при позировании на примерах</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;GF7I&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/4f/f8/4ff80772-01e0-4e98-aabe-3aaa97cc84cb.png&quot; width=&quot;414&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;s3Q0&quot;&gt;Привет! Меня зовут Алена и я фотограф, в этом гайде я сделала подборку позировок для съёмки, а также разобрала частые ошибки при позировании на примерах &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;D0JL&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;OLbL&quot;&gt;Какие бывают ошибки и как сделать больше удачных кадров:&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;kN1f&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SWjo&quot;&gt;1 пример:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8y9l&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;lbIX&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/3a/d8/3ad88942-dc3f-4b98-89a0-819f0de6da79.png&quot; width=&quot;368&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;bj9j&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;3Cc8&quot;&gt;Позы сидя очень хорошо будут смотреться если на вас:&lt;/p&gt;
  &lt;ol id=&quot;I2lv&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;otXF&quot;&gt;Свободный свитер &lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;uThD&quot;&gt;Свободная рубашка &lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Yjyi&quot;&gt;Пиджак &lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Mrh7&quot;&gt;Приталенное платье тоже подойдет &lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;p id=&quot;OZlY&quot;&gt;Поза сидя может не получиться в двух случаях ( Это те случаи, когда именно вам могут не понравиться кадры, иногда в творческих съемках, если того требует задумка, то этих правил можно не придерживаться)&lt;/p&gt;
  &lt;ol id=&quot;bRPl&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;l6zQ&quot;&gt;Нижнее белье &lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;as6r&quot;&gt;Укороченный топ &lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;h2 id=&quot;gaVg&quot;&gt;Почему так происходит?&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;BiH1&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ZvdT&quot;&gt;В моменте, мы не всегда можем уследить за своим телом, зачастую, при просмотре фотографий выясняется, что забыли &amp;quot;втянуть живот&amp;quot; или может втянули не так как хотелось, поэтому такая фотография сразу летит в некий брак, так как клиент не выбирает её. Это естественное явление, ничего плохого в этом нет, но если вы хотите использовать позу сидя и отклонять корпус вперед, а не назад, то лучше, чтобы верх был оверсайз, либо закрывал низ живота&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;QEoT&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/e3/66/e3666243-007f-4eaf-8b9b-2ea0199bdb28.png&quot; width=&quot;368&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;TxnF&quot;&gt;НО! Если на вас уже топ или открытая одежда, то в таком случае, прогибаемся вперед еще ниже, чтобы ближняя нога брала лидирующую позицию: &lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;ZiL3&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/a5/90/a590d396-8623-4623-9ad9-fc4ca5f5586c.png&quot; width=&quot;368&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;figure id=&quot;jIzf&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/67/ab/67ab7e11-6a2e-4c96-8dc0-66b68df79313.png&quot; width=&quot;282&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;figure id=&quot;dqGj&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/0b/db/0bdb89be-bd1a-418c-8940-f67deec27859.png&quot; width=&quot;282&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;figure id=&quot;LluB&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/99/46/9946f301-2a8b-4ce3-a687-4ac377aca5fd.png&quot; width=&quot;282&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;RM1i&quot;&gt;Опять же, если у вас определенная задумка, то отметайте эти правила и творите, вы всегда прекрасны!&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;I4Gn&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/6d/52/6d5204e5-35f7-4aec-9fa6-9ec54340039e.png&quot; width=&quot;282&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;figure id=&quot;JhvF&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/78/b3/78b3ebf3-6ebc-4152-b675-07af19bb2cb6.png&quot; width=&quot;282&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;figure id=&quot;5dK2&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/fc/d4/fcd4b218-fd80-4810-a240-4cec7e0f1176.png&quot; width=&quot;282&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;fDTR&quot;&gt;Пример 2: &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;DI8f&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;bGjs&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/65/e4/65e4a949-39cb-4d94-b732-e3e4a807e8f2.png&quot; width=&quot;367.5&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;Hhmk&quot;&gt;Что может пойти не так с этой позировкой?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;PqCQ&quot;&gt;Очень красиво использовать руки, тянуть их наверх, но эта позировка может не получится если:&lt;/p&gt;
  &lt;ol id=&quot;fq7H&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;OlZx&quot;&gt;Вы слишком сильно подняли плечи&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;4Z2r&quot;&gt;Если на вас пиджак с выраженными плечами (Они просто подпрыгнут вверх и будет смотреться несуразно)&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;p id=&quot;XB1O&quot;&gt;Что нужно сделать, чтобы получилось?&lt;/p&gt;
  &lt;ol id=&quot;f0as&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;PzU4&quot;&gt;Контролировать плечи - тяните их вниз, не прижимайте их слишком сильно к шее, иначе вы ее укоротите &lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Npr3&quot;&gt;Как раз шея - тянем её наверх, подбородок не опускаем сильно вниз &lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;figure id=&quot;h7Dn&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/0e/86/0e86958e-d421-4947-aba0-fb128942e80a.png&quot; width=&quot;282&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;figure id=&quot;LeIj&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/03/55/0355faf5-c7cc-48c7-8c4d-3edd77d5659e.png&quot; width=&quot;368&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;figure id=&quot;CCxN&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/95/1f/951f444c-43c7-4c5c-8153-b0616816224c.png&quot; width=&quot;368&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;rqn5&quot;&gt;Пример 3.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;jDHx&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/a2/6f/a26f5361-4174-41b8-af9d-19437ddff985.png&quot; width=&quot;564&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;8s4H&quot;&gt;Что может пойти не так с это позировкой?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;jG0L&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Tm9I&quot;&gt;Позы лежа очень красивые в исполнении, но иногда мы упускаем некоторые детали, когда позируем лежа мы:&lt;/p&gt;
  &lt;ol id=&quot;1xA1&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;99gH&quot;&gt;Не опускаем подбородок слишком низко (Лежащие позировки = свобода в пространстве, в движении, если слишком опустим голову, то будет ощущаться скованность)&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;p id=&quot;Acz7&quot;&gt;На данном примере девушка в полулежащем положении, поэтому в таком случае чуть чуть опустить голову можно, но в таком положении лучше смотреть действительно в бок, либо получиться взгляд исподлобья, не всегда это может понравиться &lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;Acqr&quot;&gt;Найдена ошибка!&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;yyRk&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;F9or&quot;&gt;Конкретно на этом примере есть главная ошибка - кисти рук не видно &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;fzSf&quot;&gt;Это наверное самое основное, чему учат в модельных школах - не прятать руки, иначе будет создаваться ощущение, будто руки обрублены &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;bpU8&quot;&gt;Пример 4. &lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;5o0Y&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/f7/a4/f7a41f58-4199-4fd7-81f0-538c1847aeac.png&quot; width=&quot;564&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;Kpu6&quot;&gt;У этого примера уже есть небольшая ошибка - локти не должны смотреть в камеру, хотя на этой фотографии все смотрится отлично (правила созданы, чтобы их нарушать, да?) но лучше начинать их нарушать после 10 съемок, в идеале локти должны смотреть в стороны:&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;zyMV&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/7f/f4/7ff496d2-86fc-4f8d-8dc9-106585f9cf86.png&quot; width=&quot;368&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;D7s7&quot;&gt;Пример 5: &lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;xg9d&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/4a/a2/4aa21236-fdb5-4a83-8608-4b031f2c06a1.png&quot; width=&quot;564&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;QpbG&quot;&gt;Что может пойти не так здесь?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;53Zy&quot;&gt;На фотографии все хорошо показано, но если мы добавим несколько погрешностей, например:&lt;/p&gt;
  &lt;ol id=&quot;Xd9M&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;ZbP1&quot;&gt;Сильно опремся на руку (которая опирается на ногу) &lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ViBU&quot;&gt;Сильно уведем влево бедро &lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;9xiT&quot;&gt;Опорное плечо будем тянуть не вниз, а к шее&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;p id=&quot;tp7H&quot;&gt;То получится:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;3Gey&quot;&gt;Укороченная шея&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;FO7Y&quot;&gt;Сильный изгиб в бедрах (это укоротит ноги)&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ggK0&quot;&gt;Будет сильный изгиб в локте &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;qoU6&quot;&gt;Пример 6:&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;LRxG&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/55/ca/55ca8c5c-ff7f-413e-aa9b-ca6a6bb1289e.png&quot; width=&quot;736&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;T3fE&quot;&gt;Тут все просто&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;06Ib&quot;&gt;Чтобы получилась данная позировка, желательно не тянуть плечи к шее, а локти не должны смотреть в камеру, если вы не хотите создать ощущение, будто вам холодно или вы замкнуты&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;UlDx&quot;&gt;Пример 7:&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;ta5v&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/05/35/0535e9f8-d158-4593-96b9-342752f3faeb.png&quot; width=&quot;564&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;ITCe&quot;&gt;Если хотим позировать на диване или любой другой мебели, а ракурс взять сбоку, то стоит помнить, что:&lt;/p&gt;
  &lt;ol id=&quot;ptN4&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;flkD&quot;&gt;Даем лицу пространства (в данном примере, если девушка еще выше поднимет локти, то первое - лицо пропадет, второе - локоть будет смотреть в камеру)&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;CZYP&quot;&gt;Не сильно прогибаемся в спине, стараемся держать линию таза и позвонка практически на одной линии (да, на фотографии модель также делает одну линию)&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;p id=&quot;jAcm&quot;&gt;Пример 8: &lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;yiQO&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/23/35/2335ac02-add3-4b83-b25b-5636320700ef.png&quot; width=&quot;736&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;UcIG&quot;&gt;Найдете сами ошибку?)&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gla4&quot;&gt;Когда позируете так, то не складывайте руки посередине, лучше на коленку, на плечо, поиграйте с волосами, но не сюда&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;eI3W&quot;&gt;Точно такая же ошибка есть, когда ноги складываем крест накрест и руку опять кладем где-то посередине &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;IcjF&quot;&gt;Хотя бы вот так руки сложить:&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;66D8&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/9d/95/9d95a5b3-9b7b-4c29-8cc7-5ed05e911904.png&quot; width=&quot;564&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;4KFO&quot;&gt;Спасибо, что уделили время для прочтения этого гайда, правила действительно можно и нужно нарушать, но нарушать правильно и базу для этого нужно знать!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;UIu6&quot;&gt;Вы все прекрасны, помните об этом!&lt;/p&gt;

</content></entry></feed>