<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>@anablackberry</title><author><name>@anablackberry</name></author><id>https://teletype.in/atom/anablackberry</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/anablackberry?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@anablackberry?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=anablackberry"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/anablackberry?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-04-15T20:57:18.800Z</updated><entry><id>anablackberry:KYZXFsysq</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@anablackberry/KYZXFsysq?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=anablackberry"></link><title>15 ПРАВИЛ УХОДА ЗА ПРОБЛЕМНОЙ КОЖЕЙ</title><published>2020-08-04T14:38:22.116Z</published><updated>2020-08-04T14:50:41.421Z</updated><summary type="html">Вы уже давно не подросток, но ваша кожа с этим не согласна? Высыпания, предательский жирный блеск, расширенные поры, черные точки - пора оставить это в прошлом.</summary><content type="html">
  &lt;p&gt;&lt;em&gt;Вы уже давно не подросток, но ваша кожа с этим не согласна? Высыпания, предательский жирный блеск, расширенные поры, черные точки - пора оставить это в прошлом.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;1. Не впадайте в истерику, не трогайте лицо руками, не наносите на него толстые слои косметики.&lt;/strong&gt; «Помните, у кожи есть память, и если вы с ней хорошо обращаетесь, она отплатит вам отличным внешним видом надолго. А если нет, то с точностью до наоборот», — объясняет фармацевт и основательница авторитетного у beauty-блогеров бренда &lt;strong&gt;Cosmetics 27 Мишель Эврар&lt;/strong&gt;, накопившая колоссальный опыт в подобных вопросах.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;2. Если косметические средства не оказывают должного воздействия, следует проконсультироваться у врача-эндокринолога&lt;/strong&gt; по поводу возможных гормональных нарушений и пролечиться под наблюдением специалиста. Бороться со всеми проблемами кожи необходимо сознательно и в соответствии с рекомендациями профессионального дерматолога. Но не менее важно подобрать правильный арсенал средств для ежедневного домашнего ухода и честно проанализировать свое питание и образ жизни. Ведь лечить одну зону — все равно что пластырь приклеить.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;3. Примите свои несовершенства.&lt;/strong&gt; Сегодня статистика свидетельствует, что 70% женщин в возрасте после 20 лет страдают от неприятных явлений на коже — жирного блеска, расширенных пор, высыпаний, неровной фактуры, возникшей вследствие угревой болезни, шероховатости и т. д. После 30 лет данная проблема сохраняется у 60%. По оценкам дерматологов, минимум 90% населения борются с акне в тот или иной период жизни. Но не стоит падать духом — в поисках решения подобных вопросов неустанно трудятся сотни ученых по всему миру. Глина, морские водоросли, салициловая кислота, ретинол, миндаль, прополис, флавоны лука — вот лишь неполный перечень компонентов, которые уже доказали свою эффективность.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;4. Составьте правильный уход.&lt;/strong&gt; Детокс, очищение, питание, обновление — так выглядит идеальный сценарий ухода за проблемной кожей. Для глубокого очищения ее от накопившихся загрязнений, излишков себума и остатков макияжа используйте маски с глиной. Например, маска &lt;strong&gt;Supermud&lt;/strong&gt; от &lt;strong&gt;GlamGlow&lt;/strong&gt;: в ee состав входит комплекс Acnecidic-6,содержащий молочную, гликолевую, салициловую, миндальную и пировиноградную кислоты. Вместе они очищают кожу от черных точек и высыпаний в T-зоне.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Если у вас чувствительная кожа, лучше воспользоваться эксфолиирующим миндальным кремом &lt;strong&gt;Académie&lt;/strong&gt;. Чистый термальный планктон, включенный в гель для умывания &lt;strong&gt;Pure.Fect Skin&lt;/strong&gt; от &lt;strong&gt;Biotherm&lt;/strong&gt;, обладает мощным антибактериальным действием, блокирующим образование жирного блеска и снимающим воспаления.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;5. Выбирая увлажняющее средство, остановитесь на кремах с легкой тающей текстурой&lt;/strong&gt;, иначе дискомфорт и неприятный жирный блеск вам гарантированы. Крем Pureté Soin Hydro-Matifi ant от Orlane матирует кожу,при этом сохраняет должный уровень увлажненности.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;6. Чтобы замаскировать недостатки, не наносите на лицо плотные тональные средства.&lt;/strong&gt; Лучше выбрать что-то одно, будь то камуфлирующая пудра или корректирующий сс-крем. К слову, в своем стремлении избавиться от жирного блеска многие наносят на лицо пудру слой за слоем в течение всего дня, что в корне неправильно. Ведь кожный жир все равно очень скоро проступит сквозь пудру и создаст эффект грязной кожи. Кроме того, пудра может наглухо закупорить поры и спровоцировать воспаления. Внесите в список покупок матирующие салфетки и всегда носите их с собой.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;7. Не переусердвуйте с очищением. &lt;/strong&gt;Мы привыкли считать, что для максимального эффекта чистоты следует использовать активные средства для умывания и специальные щетки. Дерматологи твердят в один голос: это противопоказано, поскольку может травмировать кожу еще больше и распространить инфекцию.Чрезмерно жесткое очищение воспринимается кожей как негативное воздействие, в ответ на подобную агрессию кожа моментально реагирует — и сальные железы начинают работать с удвоенной силой. Умывайтесь дважды в день водой комнатной температуры только руками, применяя щадящие средства. Например, очищающий гель с прополисом Apivita, гранатовое мыло Korres или матирующий гель Сlarimatte от Ren. Промокайте полотенцем лицо, не растирая кожу. А еще лучше используйте бумажные салфетки, поскольку влажное полотенце служит идеальной средой для роста бактерий.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Ресурс: &lt;a href=&quot;https://elle.ua/krasota/beauty_blog/15-pravil-uhoda-za-problemnoy-kojey/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://elle.ua/krasota/beauty_blog/15-pravil-uhoda-za-problemnoy-kojey/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>anablackberry:Kd9Ynm7FL</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@anablackberry/Kd9Ynm7FL?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=anablackberry"></link><title>Тест Академии</title><published>2020-08-03T20:07:59.761Z</published><updated>2020-08-03T20:07:59.761Z</updated><summary type="html">“Инстаграм” можно использовать как площадку для продвижения своего проекта или построить на нем свой бизнес. Статья будет полезна всем, кто планирует открыть коммерческий аккаунт в “Инстаграме”.</summary><content type="html">
  &lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;“Инстаграм” &lt;/strong&gt;можно использовать как площадку для продвижения своего проекта или построить на нем свой бизнес. Статья будет полезна всем, кто планирует открыть коммерческий аккаунт в “Инстаграме”.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;“Инстаграм” помогает развивать бизнес и предоставляет ему огромное количество инструментов. Поэтому коммерция давно поселилась в этой соцсети.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Благодаря этой интернет-платформе бизнес может решать все основные задачи: искать аудиторию, изучать ее потребности, рекламировать свою продукцию, публиковать вовлекающий контент, общаться с клиентами. Польза для коммерческого аккаунта очевидна. Но чтобы соцсеть работала на вас, необходимо правильно ее настроить.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;В этой статье собрана вся необходимая информация, которая поможет открыть коммерческий аккаунт в “Инстаграме”. Мы разберем основы использования соцсети для бизнеса: от настройки профиля до использования аналитики в “Инстаграме”.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;1. Ориентируйтесь на свои интересы.&lt;/strong&gt; Проанализируйте, в чем вы разбираетесь, какая деятельность вам интересна и какой опыт у вас есть. Нужно выбирать направление, в котором вы чувствуете себя уверенно и можете проявить экспертность. Выбирайте не слишком широкую нишу — иначе могут возникнуть проблемы с определением ЦА и стратегией. Но и не слишком узкое, т.к. это загоняет в рамки и ваш контент, и количество продаж.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;На данный момент самыми востребованными нишами в “Инстаграме” являются:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;•             одежда и аксессуары;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;•             техника и электроника;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;•             гаджеты;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;•             туризм;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;•             косметика (&lt;a href=&quot;https://www.openbusiness.ru/biz/business/kosmetika-v-instagrame/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;вот статья&lt;/a&gt; об особенностях торговли косметикой в “Инстаграм);&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;•             товары для дома;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;•             бьюти-сфера;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;•             рестораны и кафе;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;•             изделия ручной работы (статью по магазину хендмейда в “Инстаграме” читайте &lt;a href=&quot;https://www.openbusiness.ru/biz/business/handmade-instagram/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;здесь&lt;/a&gt;);&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;•             фотоконтент (как услуга и как информационный ресурс);&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;•             копирайтинг, smm-продвижение, коучинг.&lt;/p&gt;

</content></entry></feed>