Анна Корякова

Домашнее задание № 4 5 практик для гармонизации взаимоотношений

2020-10-27T20:44:17.265Z

Критерии здоровых отношений

Сложно вывести общие критерии в индивидуальных ценностях. Я приведу составляющие, которые важны на мой взгляд.

Идеальные взаимоотношения с окружающими людьми должны содержать:

Взаимную заинтересованность — это желание познавать человека. Не только наблюдать отстраненно, а искренне интересоваться его внутренним миром
Общие интересы — важное поле для развития отношений. Это точки соприкосновения, которые помогают наполнять друг друга энергией.
Доверие друг к другу — если вы не доверяете, то ваше сердце закрыто для этих отношений. Открытость формирует поле для взаимопонимания.
Принятие человека — очень сложно и в тоже время важно принимать окружающих такими, какие они есть. Часто мы стараемся сделать их идеальными и удобными для нас. А если они сопротивляются — мы обижаемся.
Соблюдение границ — это уважение к психологическому пространству другого человека и к своим собственным.

Для того, чтобы вы могли строить гармоничные и наполненные отношения с окружающими вас людьми, я поделюсь с вами пятью проверенными практиками:

Говорите друг с другом, рассказывайте о своих желаниях и недовольствах. Мы НЕ умеем читать мысли. Это факт и с ним нужно смириться.
Слушайте ваших близких и друзей. Слушайте их сердцем. Постарайтесь услышать то, что говорят именно они, а не то что вы хотите от них услышать.
Отслеживайте свои эмоции. Перед тем как в очередной раз «выяснить отношения» подумайте, а на того ли человека вы хотите сейчас излить свой праведный гнев. Он ли виноват в вашем плохом настроении. Часто мы смещаем свой гнев с обидчиков на близких и невиновных людей.
Любите себя. Только через искреннюю и принимающую любовь к себе человек может дать любовь другим. Если он в состоянии внутреннего достатка, то он способен поделиться им с другим.
Откройте свое сердце миру. Откройте себя для новых возможностей, поступков и достижений. Делайте минимум одно доброе дело в течение дня. Это может быть улыбка, доброе слово, поступок. Пусть небольшое, но вы сами почувствуете как наполнится ваше сердце. А это ключ к гармонии в себе и во взаимоотношениях с окружающими вас людьми.

Задание №1.

1. Проанализировать свои отношения в какой системе вы находитесь.

2. Найдите тонкие места в отношениях, напишите как планируете их развивать

Задание №2

1) написать 3 своих главных цели сейчас по жизни и 3 цели партнёра. Попросить его сделать то же самое и сверить, насколько совпадают у вас ответы, насколько хорошо вы друг друга знаете.

2) проанализировать свои отношения или себя, если отношений нет, насколько вы наполнены по стихиям и написать 2-3 действия, которые важно делать, чтобы быть наполненными по ним.

с уважением ваши Корякова Анна и Горшкова Галина

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №3

2020-10-27T07:07:23.936Z

7 ЗАКОНОВ ВСЕЛЕННОЙ

7 базовых законов Вселенной в печатном виде для удобства. Если всегда следовать этим законам, то счастье и успех нам всем гарантированы. Эти законы работают для всех без исключения, верите вы в это или нет. Это база, которую важно знать для повышения своих вибраций и развития своей осознанности.

❤️Закон обмена энергией ❤️

Все состоит из энергии. Энергия всегда пребывает в движении.

Человек постоянно обменивается энергией с другими людьми. Посылает что-то во вне и что-то получает обратно.

Первый принцип этого закона — Во всем должен сохраняться баланс.
Если где-то убыло, значит где-то прибыло. Энергия никуда не исчезает.

Если вы что-то отправили во вне, значит вам что-то вернется.

Если вы отправляете негативные мысли, часто жалуетесь на жизнь, они вернутся в виде неприятных событий, которые будут подтверждать ваши слова, что у вас все плохо.

Если вы благодарите вселенную за то, что имеете в данный момент, вы получите еще больше благ, ощутите прилив энергии, радость, умиротворение, безопасность.

Если вы хотите достичь равновесия во всем, научитесь отдавать и принимать в равной степени.

Как показывает жизнь, это не всегда и не всем удается. Одни люди много отдают, но мало получают обратно, потому что не умеют принимать.

Другие — много берут, мало отдают. Тогда появляется дисбаланс.

В жизни возникают ситуации, которые показывают, что не соблюдается это равновесие.

Если вы выявите причины, проработаете проблему, тогда гармония восстановится.

Второй принцип — Ничего не берите просто так и ничего не давайте просто так.
Что это значит. Если вы берете что-то, не благодарите в ответ или не отдаете деньгами, то в будущем возникает ситуация, когда вы что-то теряете или ваш доход уменьшается.

Если вы оказываете услугу, физически и энергетически растрачиваясь, но при этом, когда вас хотят отблагодарить, отвечаете: “не за что”, “не стоит”, вы обесцениваете свой труд.

В последствии вы можете потерять еще больше: ухудшится здоровье, снизится доход, появится чувство неудовлетворенности.

Таким образом вы обкрадываете себя, сообщаете вселенной, что ваш труд, время мало или ничего не стоят.

Внутри вы ждете ответной реакции, но воспитание, убеждения не позволяют принять компенсацию ваших энергетических, временных и физических затрат.

Перекос возникает также, когда вы помогаете человеку, который НЕ просил помощи.

Вы думаете, что делаете благое дело, а ему так не кажется.

Затраченная энергия возвращается к вам виде возмущения от того, что человек неблагодарный.

Завязывается узел, который потом придется распутывать.

Третий принцип этого закона — Чем больше вы отдаете, тем больше получаете.
Он применим в любой сфере жизни. Если вы посылаете больше энергии во вселенную, чем запланировали, то больше получите обратно.

Здесь тоже нужно соблюдать баланс. Отдавайте больше, если вы сами не окажетесь убытке.

Если вы заключили договор на оказание определенных услуг, сделайте чуть больше заявленного.

Но если вас просят дать в долг, а вы сами почти на нуле, не стоит отдавать последние деньги.

Вы создаете дисбаланс, ставите на первое место другого человека вместо себя.

Так можно поступить только в том случае, если вы на 100% доверяете вселенной и знаете, что она о вас позаботиться и умеете изящно принимать.

❤️Закон свободы воли и выбора ❤️

Наша планета в духовной литературе называется планетой свободного выбора.

Это значит, что у каждого человека всегда есть выбор, в какой бы ситуации он ни находился.

Любая ситуация начинается с момента выбора. Вы совершаете его ежесекундно.

Если вам не нравится ситуация, в которой вы оказались, зафиксируйте этот момент.

Вы находитесь на перекрестке, от которого начинается множество дорог, и вы делаете выбор по какой из них пойти.

Все, что вы делали в прошлом, привело к этому моменту.

Но если вы хотите, чтобы ваш завтрашний день отличался от сегодняшнего, сделайте выбор пойти другой дорогой.

Действуйте иначе.

Трудно получить другой результат, если вы изо дня в день ходите привычным маршрутом.

Поменяйте направление движения, начните с элементарных вещей.

Измените маршрут на работу или с работы. Найдите новый путь, пусть он будет длиннее, выделите себе дополнительное время.

Так вы учитесь видеть больше возможностей. На новом пути вы неожиданно для себя можете встретить таких людей, которые в дальнейшем окажут большую помощь.

Этого может не произойти, если вы будете всегда ходить привычной дорогой и повторять одни и те же рутинные действия.

❤️Закон изобилия❤️

Вселенная изобильна для всех. В ней присутствует одинаковое количество ресурсов для любого человека.

Но фактически всего лишь 5-10% населения Земли процветают, купаются в роскоши. Остальные люди находятся или за чертой бедности или борются за выживание день за днем, зарабатывая деньги.

Потому что у большинства людей преобладает сознание нехватки — всего на всех не хватит.

У процветающих людей, такой установки нет. Прочитайте любую биографию успешного человека и вы увидите, что это закон работает там в полную силу.

Потому что эти люди изначально верили в свою уникальность и в то, что вселенная изобильна.

Они верили, что у них есть дар, талант или способность, который они могут дать миру, и он будет востребован.

Сознание изобилия — это вера, что все, что вы отдали, вернется к вам. Даже если в данный момент вы стеснены в средствах, наступит время, когда все это изменится.

Потому что состояние, в котором вы пребываете сейчас, влияет на ваше будущее.

Если вы хотите завтра быть процветающим, сделайте выбор поступить по-другому сейчас.

Сознание бедности — это временное явление. В данный момент у вас может не быть денег, но это не означает, что вы бедны.

У вас есть семья, крыша, над головой, друзья, любовь близких, работа. Если у вас хоть что-то из этого есть, вы уже НЕ бедны.

Деньги — не показатель состоятельности. Жизнь полна не только материальными благами, все остальное тоже имеет большое значение для человека.

Вместо того, чтобы сетовать на тяжелую жизнь, будьте благодарны за те блага, что имеете сейчас.

Так постепенно сознание бедности отойдет на задний план, уступая сознанию изобилия.

❤️Закон притяжения ❤️

Принцип этого закона — подобное притягивает подобное. К вам притягивается то, что у вас внутри.

Если вы счастливы и гармоничны, к вам притягиваются счастливые и гармоничные люди.

Если вы пессимисты и скептики, считаете, что в мире все ужасно, вы притягиваете подобных людей и обстоятельства.

Чтобы перестать притягивать негативные события, перестаньте сами источать негативные мысли и эмоции.

Если в вашем окружении много критикующих людей, но вы так себя не ведете, это говорит о том, что в них есть то, что нужно вам.

Задайте себе вопрос — что ВАС притягивает к ним?

Эти люди сигнализируют что, вы в себе не замечаете каких-то недостатков, поведения — не видите свою теневую часть.

Научитесь принимать себя целиком, а не только достоинства. Без теневой части вы не можете стать целостным.

❤️Закон эволюции ❤️

Физическое тело ограничено по времени жизни. Но в каком именно возрасте придет настоящая старость, зависит от вас, от вашего желания постоянно развиваться.

Как только человек перестает эволюционировать, он начинает стареть. Эта истина известна всем, это доказано учеными.

Стариком можно стать и в 30 лет. Если человек привык двигаться проторенными дорожками, перестает интересоваться тем, что происходит вокруг, он начинает стареть.

Наверняка вы встречали 80-летних активных, полных жизни, людей, которые радуются каждому мгновению.

О таких еще говорят: “К нему пришла вторая молодость.”

Они не остановились,

Галина Горшкова, [26.10.20 14:52]
у них не угас интерес к жизни, они продолжают развиваться и постоянно находят для себя что-то новое.

Если вы не хотите “застрять” и постареть раньше времени, старайтесь искать новые сферы деятельности, новое окружение, нестандартные подходы к решению рутинных задач, раскрывайте свой творческий потенциал.

❤️Закон причины и следствия❤️

То, что вы имеете в настоящий момент — это результат ваших прошлых выборов и действий.

У любого события есть причина — действие, которое вы совершили ранее.

Если вы не хотите иметь в будущем то, что имеете сегодня, вы принимаете решение идти другим путем.

Примите ответственность за все происходящее в вашей жизни на себя. Вспомните, какие именно выборы привели вас к этому результату и начните действовать по-другому.

Если вас устраивает ваша жизнь, вы успешны, достигли того, к чему стремились, отмотайте события жизни назад и отследите, какие шаги привели вас к успеху.

Вы определите для себя индивидуальный алгоритм достижения цели и сможете в дальнейшем использовать его уже осознанно.

❤️Закон о различии ❤️

Этот закон связан с выражением своей истины. Люди его часто нарушают, поэтому происходят всевозможные казусы и конфликты.

У каждого человека есть своя правда, свое видение мира.

Начиная жить по этому закону, вы принимаете за основу, что у вас есть своя истина, а у других своя. Истина других ничуть не хуже вашей.

Если это принять как аксиому, пропадут конфликты, столкновения, споры, потому что вы перестанете навязывать другим свою точку зрения, картину мира.

Сформулируем принцип этого закона:

Каждый человек имеет право на выражение своей истины.
Учитесь не прятать свою правду. Когда человек замалчивает то, что у него на душе, из-за соблюдения приличий, не хочет обидеть другого, он блокирует энергию.

Это может выражаться в различных заболеваниях горла.

Но и не впадайте в крайности. Учитесь выражать свою истину мягко и уверенно, находить нужные слова.

Важно соблюсти баланс, чтобы и ваши границы не пострадали, и человека не оскорбить.

Этот закон налагает на вас определенную ответственность.

Если вы приняли решение нести свою истину, осознайте, что и другие в отношении вас имеют право высказать свое мнение, которое может быть вам неприятно.

Важно с каким посылом вы говорите свою правду. Если ваша цель унизить, обидеть человека, то получите обратку.

Если вы с любовью высказываете свою точку зрения, даже неприятную правду, вполне возможно, что человек к вам прислушается, пусть и не с первого раза.

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ СОСТОИТ ИЗ ДВУХ ЧАСТЕЙ :

СДЕЛАТЬ ДИАГНОСТИКУ ПО ВСЕМ ЗАКОНАМ И ВЫЯВИТЬ СВОИ НЕ РАБОТАЮЩИЕ
Три закона на какие было больше всего запроса:

закону свободы воли: сделайте что-нибудь такое, чего никогда не делали, проявите свою свободу воли и выбора и посмотрите на результат, что поменялось, какие ощущения

Закон эволюции: задай себе вопрос, какой главный урок я прямо сейчас прохожу в жизни. Обычно, то, что вызывает негативные эмоции или неудовлетворённость и есть наш урок.

Закон различия: вспомнить ситуацию или человека, которые вызывают непринятие, сопротивление, раздражение и проанализировать, для чего или для кого они нужны в жизни, в чем их смысл.

с уважением и любовью

Анна Корякова и Галина Горшкова

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №1

2020-10-23T20:25:40.984Z

МАРАФОН "ПО ДОРОГЕ К СЕБЕ"

Задание №1

1. Начинаем медленно дышать и при этом считать: вдох - выдох - это 1, вдох-выдох - 2 и т. д. Задача досчитать таким образом до 10 и при этом, чтобы не было ни одной мысли во время дыхания и счета.

Если мысль все-таки появилась, то считать начинаем заново, пока не получится. Сначала будет сложно убрать мысли, но потом с практикой станет легче. В идеале потом доходить не только до 10,но и до 20, 30 и более раз, так, чтобы ни одной мысли не было.

Практику можно делать, где угодно: на работе, в транспорте, по дороге домой, дома и тд., она не требует никаких условий, только ваше желание. Какой эффект от неё? На самом деле, очень мощный.

Постепенно вы начнёте замечать, что начали контролировать свои эмоции, даже в самых стрессовых ситуациях, и выбирать реакцию, а не реагировать на автомате.

Эта практика позволяет включиться в поток, подключиться к общему инфополю, быстрее и ярче видеть и считывать знаки Вселенной, эта практика пробуждает, раскрывает ясновидение. В общем, попробуйте, тут главное делать её постоянно, чтобы это вошло в привычку. 🙏😘

Задание №2

"Подумала - Сделала"

Тренируем осознание себя жить "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС"

СРАЗУ РЕАЛИЗУЙТЕ ТО, ЧТО ЗАДУМАЛИ.
⠀
“Так…попить чай…” - пошли и попили чай.
“Так… принять душ…” – пошли и приняли душ.
“Так…сделать зарядку…” - пошли и сделали зарядку.
“Так… побегать на улице…” – пошли и побегали на улице.
⠀
Принцип простой: подумали - сделали. Думайте от ощущений, которые к вам приходят.
⠀
Это самое непростое – яньское – ДЕЙСТВИЕ.
⠀
Есть состояние - оно приводит к пониманию, что нужно сделать – и что у нас потом идет? Сбой.
⠀
Подумали:
“Так…надо попить чаю” – пошли и включили телевизор.
“Так…надо сделать зарядку” – пошли почистили зубы.
“Так… надо позвонить товарищу” – пошли и посмотрели в компьютер.
⠀
В результате к вам программа и энергетика приходит одна – а вы делаете другое действие. Это приводит к конфликту: у вас что-то пригорает на сковородке тогда, когда вы думаете об одном, а делаете другое.
⠀
Когда вы собрались готовить кушать, но пошли строить дом.
Или когда вы собрались строить дом, но пошли готовить кушать.
⠀
То есть здесь вам выделили поваров – а вы с поварами пошли строить дом.
⠀
А там выделили строителей - а вы с ними пошли готовить еду.
⠀
У вас выделяется энергия непосредственно на то, что должно быть сделано.
⠀
И поэтому она не работает эффективно, если вы ее направили на другое дело.
⠀
Если вы хотите, чтобы в вашей жизни начали исполняться желания - то я вам скажу как это сделать, но вы станете более уязвимым в жизни. Заметьте, говорю хорошее, но на самом деле получается плохое.
⠀
Начните в жизни воплощать принцип “Почувствовал-Подумал-Сделал” или “Почувствовал-Cделал”. И если вы это будете делать от состояния - у вас начнут исполнятся желания сами по себе.
⠀
При том.. вы думаете позвонить этому человеку – он сам неожиданно звонит вам. Вы думаете купить себе машину – вам тут же ее предлагают. Вы думаете построить дом – тут же кто-то рассказывает, что есть участок и именно там вы хотели построить свой дом.
⠀
Когда вы делаете именно то, о чем подумали и делаете от состояния чуть меньше, чем хочется, то у вас происходит расширение энергетики.
⠀
Как обычно происходит: вы подумали – выделилась энергия – вы не сделали. И всё, эта энергия вас разрушила. Потом вы подумали - энергия не выделилась – вы не сделали. И получается – вы думаете – не происходит.
⠀
А теперь нюансы: техника безопасности.
Мы иногда желаем того, что нам не надо. Например, 95% выигравших в лотерею – мертвы. Из-за того, что пришли большие деньги, к которым они не были готовы. Это энергия исполнения желаний, и она забирает их физику, в качестве компенсации этого приятия.
⠀
Важно, например, говорить не то, что вы хотите миллион долларов…а важно проговаривать, что вы хотите испытывать при их получении, на что они пойдут.
⠀
Когда вы в режиме “Подумал-Сделал”– вы уже волшебники. Вам не надо обладать вИденьем, вы уже начинаете получать то, что соответствует вам и отчего вы будете получать удовольствие.
⠀
Но помните, что у вас всегда будут переходы с уровня на уровень. И этот переход будет сопровождаться депрессиями, ощущением пустоты и ощущением того, что все зря.
⠀техника Александра Палиенко, которой я пользуюсь много лет и она мне помогает жить ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС

Осознанные инвестиции

2020-08-06T20:25:48.150Z

Про что это?

Это про знания и мышление. Понимание того, что ты делаешь. Когда ты четко осознаешь и понимаешь инструмент изнутри и бизнес, в который вкладываешь. Можно знать инструмент поверхностно, но не понимать всех его фишек и особенностей. Самому изучать бывает просто нет времени. Тогда приходят на помощь финансовые консультанты, которые дают выжимку необходимую для принятия решения.

Например, как большинство пользуется айфонами и не знают про его функционал и мало чем пользуются. Хотя многим, это было бы подспорьем в бизнесе, в личном планировании и не только.

Это про то, чтобы жить из состояния достатка, а не наоборот. Ощущение кайфа от жизни, благодарности за все то, что у нас уже есть и это состояние помогает нам достигать еще больше. Скорость достижения целей увеличивается раз в 5.

Инвестиции - это не только бизнес, ценные бумаги, и валюты.... но ведь это еще и время, которое у нас ограниченно.

Инвестиции в себя, вера в свое будущее, ответственность за все, что имеешь и ДОВЕРИЕ. Самое ценное что у нас есть - это люди. Близкие, не совсем близкие, наши учителя или наши зеркала. Те, кто рядом поддерживают, помогают или вдохновляют. А может и наоборот, но при этом раздражаясь мы делаем прыжок вверх и достигаем того чего хотим.

Мышление - что это? Ответьте себе на этот вопрос. Мы все устроены так, что рисуем себе разные варианты будущего, но верим чаще в плохой сценарий. Тем самым воруем у себя результат и удовольствие от жизни. А когда начинаешь жить в состоянии достатка, то ты все делаешь не из нужны, а из состояния что все в достатке. При этом вектор движения вперед он все равно проложен в голове.

Каждый день быть самим собой может быть не каждый, потому что это Роскошь

Резюмируем, что же такое ОСОЗНАННЫЕ ИНВЕСТИЦИИ:

Быть здесь и сейчас
Осознавать вкус жизни и смаковать его
Понимать, что ты имеешь и куда стремиться
Видеть многогранность инструментов, какими пользуешься в жизни, риски, возможности, особенности, а главное их ценность и назначение, в чем они идеальны.
Быть в знаниях, а не только в теории и применять эти знания в жизни
Ценить себя и свое окружение, а если все не так... значит менять себя
Кайфовать от всего! Даже если что то идет не так, поблагодарили - осознали и пошли дальше в развитие и благосостояние.

Кто захочет на курс "ПСИХОЛОГИЯ ДЕНЕГ", то буду очень рада. Почти три месяца трансформации. А после этого курса можно уже и детально смаковать финансовые инструменты и начинать инвестировать. О том, что будет дальше расскажу отдельно.

Продолжение следует.

Всегда Ваша, Корякова Анна

эксперт по финансам и кайфу от жизни

Телеграм канал https://t.me/dlshinvest

Инстаграм https://www.instagram.com/koryakovanna/

ФБ https://www.facebook.com/annavkoryakova

ВК https://vk.com/anna_koryakova