Статьяhttps://teletype.in/atom/articles_av2026-10-17T01:02:32.309Zarticles_av:Tantra-Shibari2025-10-22T21:15:18.945Z2026-02-05T20:01:52.886Z

<img src="https://img4.teletype.in/files/3d/49/3d4985ef-4ff1-4f1c-8c82-06e0141d0f1a.jpeg">Обучение шибари Москва. Научись связывать под руководством топ 1 мастера тантра - шибари в России с нуля, чтобы это было про:

<p id="cvHo"><strong>Научись связывать партнёра, себя или клиентов с нуля под руководством одного из лучших мастеров тантра-шибари в России, чтобы это было про:</strong></p> <ul id="opgm"> <li id="dO3W">Доверие и Близость</li> <li id="FtaB">Удовольствие и Сексуальность</li> <li id="97Gn">Безопасность</li> <li id="Pvtx">Отпускание гиперконтроля</li> <li id="4AGR">Открытость и Свободу</li> </ul> <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <h3 id="UONB"><a href="#Fyon">Сделать первый шаг</a></h3> </section> <figure id="d2Wa" class="m_column"> <iframe src="https://player.vimeo.com/video/1131998479/?autoplay=false&loop=false&muted=false&title=true"></iframe> </figure> <section style="background-color:hsl(hsl(24, 24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <h2 id="pgA7">Для чего подойдёт тантра-шибари?</h2> <ul id="HMk2"> <li id="VIj8"><strong>Разнообразие в сексуальной жизни<br /></strong>Глубже чувствовать партнёра без слов и контроля. Прожить новый неповторимый опыт близости. Вернуть страсть.</li> </ul> <ul id="pkcu"> <li id="ZmSc"><strong>Близость в паре</strong><br />Шагнуть в ещё большую близость со своим партнёром.<br />Поддержать счастливую семейную жизнь в любви.</li> </ul> <ul id="5LNC"> <li id="AXvv"><strong>Перегрузиться и расслабиться<br /></strong>Отпустить напряжение в голове, плечах, тазу и т.д. без мыслей и планирования. Быть в настоящем моменте.</li> </ul> <ul id="MFaR"> <li id="EsWi"><strong>Самосвязывание как медитация и практика с друзьями</strong><br />Успокаивает ум, направляет внимание на ощущения в теле, помогает почувствовать расслабляющий массажный эффект.</li> </ul> <ul id="UHSM"> <li id="bhlb"><strong>Шибари в фотосессиях, танцах, телесных и терапевтических практиках, энергопрактиках<br /></strong>Усилить эффект от вашего терапевтического метода. Доп. инструмент для клиентов с запросами в теме сексуальности и гиперконтроля. Сделать яркой фишкой для инфоповода, которая неизбежно привлечёт внимание клиентов.</li> </ul> <ul id="6fML"> <li id="8agk"><strong>Освоить профессию &quot;Ведущий сессий тантра-шибари&quot;<br /></strong>Начать проводить и зарабатывать на индивидуальных и групповых практиках. Узнать о &quot;подводных камнях&quot; работы тантра-шибари мастера. Дополнить свой метод работы.</li> </ul> </section> <figure id="YZ5t" class="m_column"> <img src="https://img4.teletype.in/files/3d/49/3d4985ef-4ff1-4f1c-8c82-06e0141d0f1a.jpeg" width="3300" /> </figure> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <h2 id="kFvN"><strong>Что ещё даёт тантра-шибари?</strong></h2> <h3 id="Uv4j">Для пар</h3> <p id="dhiN">･ Вынырнуть из бытовухи, мыслях о работе и вернуть связь, страсть<br />･ Исследование новых сексуальных граней друг друга и чувственных опытов<br />･ Баланс мужского и женского. Женщина ощущалась как женщина, а мужчина мужчиной<br />･ Любовь и ещё большую близость</p> <h3 id="xneb"><strong>Для женщин (в принимающей роли)</strong></h3> <p id="MGKk">･ Стать мягче, женственнее, замедленнее<br />･ Отпустить контроль<br />･ Чувствовать себя уверенно, расслабленно и привлекательно<br />･ Наладить контакт с мужчиной<br />･ Чувствовать больше удовольствия в сексе</p> <h3 id="CkS1">Для женщин (в роли дающего)</h3> <p id="ELBc">･ Ещё один способ давать любовь и заботу<br />･ Выгулить свою доминантную часть<br />･ Разнообразить сексуальную жизнь<br />･ Создавать безопасное и поддерживающее поле, когда партнер в уязвимости и выдерживать это</p> <h3 id="dK8l"><strong>Для мужчин (в роли дающего)</strong></h3> <p id="NGU9">･ Стать незабываемым партнёром для женщины<br />･ Уверенность и смелость в движениях и поступках<br />･ Сможете удивить своими навыками женщину и пробудить интерес к совместному опыту<br />･ Понимать, чего хочет женщина без слов</p> <h3 id="G0hM"><strong>Для мужчин (в роли принимающего)</strong></h3> <p id="NLyb">･ Расслабиться и отпустить ответственность на некоторое время<br />･ Принять свои теневые части, если они проявятся<br />･ Пойти в уязвимость и стать ещё сильнее и объёмнее</p> <h3 id="Kksz"><strong>Для помогающих специалистов</strong></h3> <p id="U7ad">･ Помогать людям и зарабатывать на проведении телесных практиках, как на основной деятельности<br />･ Дополнить возможности новым продуктом и предложить своим клиентам<br />･ Использовать в телесных практиках, массажах, как дополнительный элемент работы и расслабления тела<br />･ Привлечь внимание к себе за счёт яркого элемента в контенте и самопрезентациях</p> <h3 id="31Id">Для мастеров шибари</h3> <p id="t4bS">･ Разнообразить свои экшены, систематизировать знания техник и чувственного взаимодействия</p> </section> <figure id="o8Nd" class="m_column"> <img src="https://img2.teletype.in/files/df/d4/dfd48456-5254-4c76-8204-9ecfedbdd893.jpeg" width="1280" /> </figure> <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <h2 id="7g1e">Что входит в обучение?</h2> <p id="gYfV"><em>*Кроме тарифа &quot;Знакомство&quot;</em></p> <p id="c9VO">･ Записанные в <strong>студийном качестве</strong> видео</p> <p id="iIke">･ Оформленные и структурированные <strong>текстовые материалы с примерами</strong></p> <p id="jG8L">･ Общий чат с <strong>обратной связью</strong> от Алекса</p> <p id="OOVc">･ Закрытое сообщество, где можно <strong>найти моделей</strong> для практики и завести дружбу</p> <p id="D7UE"><strong>･ Спец. условия</strong> на личные сессии для обратной связи, отработки навыка, проживания опыта тантра-шибари</p> <p id="Rwvc"><strong>･ Обновление</strong> и дополнение материалов</p> <p id="b7bZ">･ Доступ <strong>1 год</strong></p> <p id="bF70">･ Бонусы:<br />🪢 Использование шибари в прелюдии и сексуальном взаимодействии (2 ступень)<br />🪢 Как выбрать и где купить верёвки для шибари со скидками у проверенных поставщиков (1 ступень)<br />🪢 Более 80 фишек чувственного связывания и практики на сонастройку (2 ступень)<strong><br />🪢 </strong>Полный гайд &quot;Техника безопасности, которую нельзя нарушать&quot; (1 ступень)<br />🪢 Обвязки для расслабления тела (1 ступень)<br />🪢 Особенности связывания мужчин (1 ступень)<br />🪢 8 примеров &quot;ТАК делать нельзя&quot; (2 ступень)<br />🪢 Готовый плейлист для вашей практики (1 ступень)</p> </section> <figure id="PDiD" class="m_column"> <img src="https://img1.teletype.in/files/ca/44/ca44a5df-4978-4030-84f3-d768d7d114de.jpeg" width="3300" /> </figure> <h2 id="4rWa"><strong>Какой опыт ты хочешь получить?</strong></h2> <h3 id="Fyon"><strong>Каждый вариант участия становится продолжением и углублением предыдущего</strong></h3> <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <h2 id="5CP7"><strong>Тантра-шибари &quot;Знакомство&quot;</strong></h2> <p id="9eyf"><code>Для быстрого знакомства с &quot;Тантра-Шибари&quot; за 1 вечер</code></p> <p id="ttk6">За <strong>7 минут без опыта</strong> сделаешь эстетическую обвязку для себя или своего партнёра с любой верёвкой 8-10 метров. Сможешь использовать в сексуальном взаимодействии, как элемент одежды и для фотосессий.</p> <p id="lHvX"><strong>2 бонуса:</strong><br />･ Рекомендация по выбору начального набора верёвок для шибари со ссылками<br />･ Примеры уроков из 1 и 2 ступени по техникам и чувственному взаимодействию</p> <p id="sImm"><strong>Стоимость 990 р. </strong></p> <p id="HLgv">Чтобы получить доступ напишите слово «Знакомство» в телеграм ассистента <a href="http://t.me/alexway2" target="_blank">@alexway2</a></p> </section> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <h2 id="H4X7">Тантра-шибари 1 ступень &quot;Техники связывания&quot; </h2> <p id="UeDG"><code>Для разнообразия сексуальной жизни, фотосессий, медитаций, самосвязывания и телесных практик</code></p> <figure id="dkyU" class="m_column"> <iframe src="https://player.vimeo.com/video/1146648667/?autoplay=false&loop=false&muted=false&title=true"></iframe> </figure> <p id="yXa8"><strong>Овладеете базовыми навыками связывания, изучите типовые узлы и техники связывания. Будете чувствовать себя уверенно в шибари. </strong></p> <ul id="GKhj"> <li id="7cuv">16 обвязок и ихвариации</li> <li id="NC4o">160 минут видео разборов и лайвхаков</li> </ul> <p id="Af2Y"><strong>Что будет на курсе?</strong></p> <p id="HiGG">1) Введение<br />2) История шибари<br />3) Определения<br />4) Про веревки<br />5) Как складывать веревки<br />6) Узлы на концах веревки<br />7) Техника безопасности<br />8) Прямой узел<br />9) Single column tie 5 способов завязать узел<br />10) Double column tie<br />11) Удлинение веревки 4 способа<br />12) Контроль веревки<br />13) Single и double column tie 2 типа<br />14) Паттерны связывания и укрепления обвязок<br />15) Обвязка ТК демонстрация<br />16) Обвязка ТК разбор нюансов<br />17) Не проблема если нет модели<br />18) Обвязка 3ТК<br />19) Футумомо<br />20) Хипхарнес<br />21) Полуподвесы и подвесы<br />22) Как связывать мужчин? Особенности (В разработке)<br />23) Что дальше?<br />24) Бонус: хиши</p> <p id="dhVV"><strong>Стоимость <s>35 000 р.</s> 25 000 р.</strong></p> <p id="plfm">Чтобы получить доступ напишите слово «Техники» в телеграм ассистента <a href="http://t.me/alexway2" target="_blank">@alexway2</a></p> </section> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <h2 id="1E3R"><strong>Тантра-шибари 1 ступень + 2 ступень &quot;Секреты чувственного связывания&quot; </strong></h2> <p id="rHVg"><code>Чувственные техники для опыта близости, доверия и безопасности за гранью привычного для вас жизненного опыта. Весь мой опыт и сердце именно здесь</code></p> <figure id="N9b6" class="m_column"> <iframe src="https://player.vimeo.com/video/1146664303/?autoplay=false&loop=false&muted=false&title=true"></iframe> </figure> <p id="aED5"><strong>203 минуты про чувственное взаимодействие</strong>. Теория и упражнения на развитие своего уникального подхода к связыванию. Идеально для пар и помогающих специалистов.</p> <ul id="YtKg"> <li id="2sc5">Всё что входит в 1 ступень &quot;Техники связывания&quot;</li> <li id="f7Sy">Более <strong>80 фишек</strong> чувственного связывания, которые<strong> усилят </strong>эмоции</li> </ul> <ul id="09TB"> <li id="E6wP">Практика-пример, которую ты сможешь провести партнёру</li> </ul> <p id="14dt"><strong>Что будет на курсе?</strong></p> <p id="PXcl">1) Введение<br />2) Чувственное связывание (пример чувственного взаимодействия)<br />3) Тантра<br />4) Состояние ведущего и практика гора<br />5) Состояние модели<br />6) Сонастройки. Различные подходы<br />7) Ичинава (Искусство связывания одной верёвкой)<br />8) Чувственные фишки в 4 частях<br />9) 5 стихий<br />10) Упражнение угадайка<br />11) Шибари в прелюдии и сексуальном взаимодействии<br />12) Что дальше?<br />13) Бонус: Подборка чувственных и красивых выступлений</p> <p id="DLiD"><strong>Стоимость <s>60 000р.</s> 50 000 р.</strong></p> <p id="APdG">Чтобы получить доступ напишите слово «Близость» в телеграм ассистента <a href="http://t.me/alexway2" target="_blank">@alexway2</a></p> </section> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <h3 id="sbFG"><strong>&quot;Персонально&quot;</strong></h3> <p id="TMuy"><code><strong>Для тех, кому важно персональное внимание и обратная связь</strong></code></p> <ul id="NmTw"> <li id="fEnA">Всё что входит в 1 и 2 ступень</li> <li id="v29L">1 личная сессия офлайн/онлайн 3 часа</li> <li id="dkUg">Обратная связь от Алекса в личном чате</li> </ul> <p id="SjCV"><strong>Стоимость 90 000 р.</strong></p> <p id="ONmY">Чтобы получить доступ напишите слово «Персонально» в телеграм ассистента <a href="http://t.me/alexway2" target="_blank">@alexway2</a></p> </section> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <h3 id="KVv1"><strong>&quot;Ведущий сессий тантра-шибари&quot;</strong></h3> <p id="C01l"><code><strong>Для расширения инструментов в видении личных сессий и другие вопросы связанные с развитием, как мастера.</strong></code></p> <p id="mLyN">Доступно только после собеседования. Стоимость обсуждаем после отбора. Напишите слово «Ведущий» в телеграм ассистента <a href="http://t.me/alexway2" target="_blank">@alexway2</a>и выберите время для созвона.</p> </section> <figure id="pFa6" class="m_column"> <img src="https://img4.teletype.in/files/3d/49/3d4985ef-4ff1-4f1c-8c82-06e0141d0f1a.jpeg" width="3300" /> </figure> <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <h2 id="6ZQl">Я Alex Way, Александр Лялихов – мастер чувственного тантрического шибари и тантрического массажа</h2> <blockquote id="B7TJ">За 5 лет провел более 1300 сессий и обучений в 5 странах и 20 городах.<br /><br />Моя миссия сделать так, чтобы в мире было больше расслабленных, открытых людей, чувствующих свое тело, потоки энергий и разрешивших себе жить своей лучшей жизнью полной чудес и радости.</blockquote> <p id="a199">И я один из амбасадоров шибари как практики с терапевтическим эффектом, которая может кардинально менять жизнь. Помогает создавать позитивный телесный опыт доверия, лёгкости, близости. Когда женщина отпускает контроль, а мужчина ощущает силу.</p> <p id="nRID">В этом курсе я собрал всё, что я знаю и могу передать через техники шибари и зайти чуть дальше, в тантрические практики. Верёвка в таком случае выступает метафорой связи, близости, глубины, контакта. Метафорой танца мужского и женского.</p> <p id="HuUf">Я хочу передать вам свой опыт, как привнести Тантра-Шибари в свою жизнь: для разнообразия в сексуальной жизни, для доверия и близости, для самосвязывания. Когда уходят мысли и лишний контроль.</p> </section> <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="VDnb">Остались вопросы? Не знаете какой тариф выбрать? Хотите подарить курс другу? Напишите в аккаунт ассистента <a href="http://t.me/alexway2" target="_blank">@alexway2</a>, вам помогут с выбором.</p> </section> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <h2 id="Fwee">Вопрос - ответ</h2> <h3 id="7fmj"><strong>Если я одна/один и у меня нет пары для практики?</strong></h3> <p id="HX6T">Большинство техник можно делать на себе, как самосвязывание. Приглашать подруг/друзей и связывать их. Также, после оплаты я добавляю вас в чат, где можно найти пару для отработки техники и чувственных элементов в обе стороны.</p> <h3 id="ZLPy"><strong>Хочу подарить курс. Как это сделать?</strong></h3> <p id="iOgT">Для этого можете выбрать подходящий тариф для подарка и написать ассистенту<strong> <a href="http://t.me/alexway2" target="_blank">@alexway2. </a></strong>После оплаты Алекс создаст одноразовую ссылку на добавление в канал курса. И тут 2 варианта:<br />- Вы сами презентуете подарок и отправляете ссылку на добавление в канал<br />- Алекс напишет сообщение с поздравлением о вступлении в курс со ссылкой на канал</p> </section> articles_av:PL2KlzS9a5F2025-07-28T07:18:20.434Z2025-07-28T07:18:20.434Z

Эти действия хороши тем, что их можно выполнять без ожидаемого результата — просто ради самого процесса.

<p id="7x6x"><strong>Эти действия хороши тем, что их можно выполнять без ожидаемого результата — просто ради самого процесса.</strong></p> <section style="background-color:hsl(hsl(24, 24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="8Lbb">Рекомендую выбрать 5 действия максимально органичных и понятных для тебя и 3 странных, новых. В процессе чтения могут появляться идеи СВОИХ действий. Записывай их для себя.</p> </section> <p id="msM4"><strong>Чем полезны эти практики?</strong></p> <p id="JUp4"><strong>Внимательность</strong><br />* Учат присутствовать «здесь и сейчас», замечать детали, которые обычно ускользают.<br />* Снижают автоматизм действий, помогают выйти из режима «автопилота».</p> <p id="VMbs"><strong>Тревожность и стресс</strong><br />*Бесцельность снимает давление результата, уменьшает перфекционизм.<br />*Простые ритмичные действия (перебирание чёток, наблюдение за пламенем) работают как медитация.</p> <p id="HR5R"><strong>Гибкость внимания</strong><br />* Привычка переключаться с «важного» на «неважное» снижает зацикленность на проблемах.<br />* Развивает способность наслаждаться процессом, а не гнаться за целью.</p> <p id="ViGs"><strong>Пробуждение творчества</strong><br />* Спонтанные действия активируют правое полушарие, могут стать источником новых идей.<br />*Ломают шаблонное мышление («нужно делать только полезное»).</p> <p id="Sd7l"><strong>Укрепление контакта с собой</strong><br />* Помогают заметить, что действительно приносит удовольствие, без давления социума.<br />* Возвращают ощущение «я есть», а не «я должен».</p> <p id="zWcA"></p> <h2 id="5oRx"><strong>Список:</strong></h2> <ol id="XLmF"> <li id="n0X1"><strong>Бродить по городу без карты и конечной точки назначения</strong></li> <li id="pBEH"><strong>Ехать на автобусе до конечной остановки</strong></li> <li id="ZGFn"><strong>Рисовать в блокноте всё, что попадается на глаза</strong></li> <li id="HYoH"><strong>Слушать дождь, сидя у окна</strong></li> <li id="1RJU"><strong>Разбирать старые фотографии без повода</strong></li> <li id="ERWO"><strong>Гулять по парку и считать встречных собак</strong></li> <li id="7rhI"><strong>Пить чай, наблюдая за кипящей водой</strong></li> <li id="8cFx"><strong>Кататься на велосипеде, сворачивая наугад</strong></li> <li id="KnsX"><strong>Собирать камушки на берегу реки</strong></li> <li id="B266"><strong>Смотреть, как горит свеча</strong></li> <li id="5Vqq"><strong>Читать книгу с середины</strong></li> <li id="jOfe"><strong>Писать письма в никуда</strong></li> <li id="vN0k"><strong>Запускать бумажные кораблики в лужах</strong></li> <li id="Dqwc"><strong>Слушать один и тот же трек на повторе</strong></li> <li id="dR8O"><strong>Гладить кота, пока он не уйдёт</strong></li> <li id="wJ9x"><strong>Перебирать старые монеты</strong></li> <li id="egFI"><strong>Смотреть в окно на прохожих</strong></li> <li id="8b04"><strong>Крутить спиннер без остановки</strong></li> <li id="FUwe"><strong>Перелистывать журналы в читальном зале</strong></li> <li id="t0lx"><strong>Идти по улице, ступая только на трещины</strong></li> <li id="iI86"><strong>Собирать листья разных форм</strong></li> <li id="TJDx"><strong>Наблюдать за облаками, придумывая образы</strong></li> <li id="cdWN"><strong>Жонглировать чем угодно</strong></li> <li id="DLVP"><strong>Плести фенечки без плана</strong></li> <li id="oMmT"><strong>Строить башню из случайных предметов</strong></li> <li id="JKfX"><strong>Раскрашивать узоры в тетради</strong></li> <li id="EE5x"><strong>Смотреть мультфильмы без звука</strong></li> <li id="rQEy"><strong>Переставлять книги на полке</strong></li> <li id="J5UC"><strong>Играть с тенью от лампы</strong></li> <li id="40z8"><strong>Собирать пазл, не глядя на картинку</strong></li> <li id="HIzl"><strong>Писать слова задом наперёд</strong></li> <li id="Z4Yj"><strong>Считать шаги до ближайшего угла</strong></li> <li id="ZWSS"><strong>Перекатывать шарик по столу</strong></li> <li id="TXSM"><strong>Смотреть на звёзды, не ища созвездий</strong></li> <li id="ji3g"><strong>Пить воду маленькими глотками</strong></li> <li id="7YWs"><strong>Крутить кольцо на пальце</strong></li> <li id="YBvS"><strong>Слушать, как тикают часы</strong></li> <li id="8xla"><strong>Чистить карандаши точилкой</strong></li> <li id="qjJp"><strong>Перебирать пуговицы в коробке</strong></li> <li id="8PNZ"><strong>Складывать салфетки в оригами</strong></li> <li id="1xdL"><strong>Катать пластилин в руках</strong></li> <li id="EHMo"><strong>Смотреть, как течёт река</strong></li> <li id="O0Y1"><strong>Свистеть без мелодии</strong></li> <li id="p0Vy"><strong>Строить домик из спичек</strong></li> <li id="Ls3y"><strong>Надувать мыльные пузыри</strong></li> <li id="QsgU"><strong>Разгадывать кроссворд без цели закончить</strong></li> <li id="aZ2O"><strong>Пересыпать песок из руки в руку</strong></li> <li id="fxpW"><strong>Считать этажи в высотках</strong></li> <li id="KuFn"><strong>Следить за полётом птицы</strong></li> <li id="7IT2"><strong>Писать мелом на асфальте</strong></li> <li id="jICR"><strong>Переливать воду из стакана в стакан</strong></li> <li id="NXRv"><strong>Смотреть на огонь в камине/костре</strong></li> <li id="DDM9"><strong>Кататься на качелях</strong></li> <li id="Jl8z"><strong>Перебирать чётки</strong></li> <li id="QNde"><strong>Собирать капли дождя в ладони</strong></li> <li id="GE8e"><strong>Слушать, как шуршат страницы</strong></li> <li id="1jG4"><strong>Рисовать пальцем на запотевшем стекле</strong></li> <li id="bQDq"><strong>Разматывать и сматывать нитки</strong></li> <li id="4qi9"><strong>Смотреть, как мигает светофор</strong></li> <li id="oyCq"><strong>Переставлять мебель в комнате</strong></li> <li id="cjFl"><strong>Собирать шишки в лесу</strong></li> <li id="ZGJP"><strong>Смотреть на рыб в аквариуме</strong></li> <li id="M7v8"><strong>Крутить глобус и останавливать пальцем</strong></li> <li id="2kVw"><strong>Писать одной рукой, потом другой</strong></li> <li id="KK09"><strong>Строить замок из песка, не думая о форме</strong></li> <li id="mwCw"><strong>Смотреть, как падает снег</strong></li> <li id="N4SC"><strong>Перебирать ключи в связке</strong></li> <li id="BwAx"><strong>Считать ступеньки в подъезде</strong></li> <li id="hmxe"><strong>Смотреть, как крутится стиральная машина</strong></li> <li id="zh8X"><strong>Читать вывески задом наперёд</strong></li> <li id="m8vg"><strong>Собирать каштаны и бросать их в лужу</strong></li> <li id="887c"><strong>Слушать эхо в пустом помещении</strong></li> <li id="2ces"><strong>Рисовать узоры на песке</strong></li> <li id="g8Gw"><strong>Перекатывать грецкие орехи в руках</strong></li> <li id="DTOH"><strong>Смотреть, как мелькают фары машин</strong></li> <li id="5pU1"><strong>Держать в руках горячий стакан</strong></li> <li id="PTLR"><strong>Складывать фольгу в шарики</strong></li> <li id="HJQG"><strong>Смотреть, как вращается вентилятор</strong></li> <li id="vc14"><strong>Перелистывать календарь вперёд-назад</strong></li> <li id="GxVo"><strong>Собирать лепестки цветов</strong></li> <li id="qeDl"><strong>Слушать, как скрипит дверь</strong></li> <li id="K1ba"><strong>Катать мяч по полу</strong></li> <li id="Tg8p"><strong>Смотреть, как тает лёд</strong></li> <li id="8p24"><strong>Перебирать кольца на шторке для ванной</strong></li> <li id="D35m"><strong>Считать, сколько раз мяч отскочит от стены</strong></li> <li id="vDAM"><strong>Смотреть, как капает кран</strong></li> <li id="dyXO"><strong>Перекатывать монету по костяшкам пальцев</strong></li> <li id="kxex"><strong>Складывать носовой платок разными способами</strong></li> <li id="tSdu"><strong>Смотреть, как дрожит желе</strong></li> <li id="rnmG"><strong>Пересыпать крупу из миски в миску</strong></li> <li id="7ctH"><strong>Слушать, как шумит ракушка</strong></li> <li id="bTVe"><strong>Рисовать на пене в ванной</strong></li> <li id="E4vA"><strong>Смотреть, как заваривается чай</strong></li> <li id="BvkO"><strong>Перебирать гравий под ногами</strong></li> <li id="QVnI"><strong>Слушать, как скрипят ступеньки</strong></li> <li id="l7lO"><strong>Катать шарик из фольги</strong></li> <li id="OFgH"><strong>Смотреть, как мерцает экран телевизора без сигнала</strong></li> <li id="Ml2j"><strong>Переливать чернила в воду</strong></li> <li id="vm4i"><strong>Собирать капли с зонтика после дождя</strong></li> <li id="cy8H"><strong>Просто сидеть и ничего не делать</strong></li> </ol> <p id="pFoA"></p> <p id="oHLE">Ещё 15 практик, сортированных под разные задачи с пояснением</p> <p id="fqzu"><strong>1. Лёгкие сенсорные практики</strong> (успокаивают нервную систему)</p> <ol id="O6kt"> <li id="VAso"><strong>Смотреть, как горит свеча</strong> (пламя снижает частоту мозговых волн, как медитация).</li> <li id="bnal"><strong>Слушать дождь у окна</strong> (монотонные природные звуки — естественный антистресс).</li> <li id="wmn2"><strong>Держать в руках тёплый стакан чая</strong> (тактильное тепло расслабляет).</li> <li id="8Tgp"><strong>Лежать с прикрытыми глазами, наблюдая за внутренним светом</strong> (полупрозрачные красные пятна под веками — это «зрительный покой»).</li> <li id="sxBO"><strong>Медленно нюхать специю (корицу, гвоздику)</strong> — обоняние быстро активирует парасимпатическую систему.</li> </ol> <h3 id="1lw7"><strong>2. Микродвижения без цели</strong> (включают тело без усталости)</h3> <ol id="ESem"> <li id="U7Wz"><strong>Катать грецкий орех между ладонями</strong> (массаж рефлексных зон + ритмичность).</li> <li id="U19X"><strong>Рисовать пальцем на песке или пыли</strong> (мелкая моторика без напряжения).</li> <li id="bMRR"><strong>Медленно перебирать чётки</strong> (концентрация на тактильных ощущениях отвлекает от мысленной жвачки).</li> <li id="w31R"><strong>Качаться в кресле-качалке или на качелях</strong> (ритмичные движения убаюкивают).</li> </ol> <h3 id="tjvS"><strong>3. «Ленивое» наблюдение</strong> (отдых для перегруженного внимания)</h3> <ol id="KdxG"> <li id="BjFP"><strong>Смотреть на аквариумных рыбок</strong> (исследования подтверждают снижение давления и тревоги).</li> <li id="xOL4"><strong>Лежать на траве и следить за облаками</strong> (горизонтальное положение + расфокусированный взгляд = глубокий отдых).</li> <li id="WoTL"><strong>Слушать, как тикают часы</strong> (монотонный звук — якорь для возвращения в «сейчас»).</li> </ol> <h3 id="NY0A"><strong>4. Практики для «заземления»</strong> (если усталость смешана с тревогой)</h3> <ol id="j4ph"> <li id="d2mf"><strong>Ходить босиком по разным поверхностям</strong> (трава, песок, прохладный пол — стимуляция рецепторов снижает стресс).</li> <li id="BLl9"><strong>Пересыпать крупу из руки в руку</strong> (тактильная фокусировка останавливает поток мыслей).</li> <li id="3yJt"><strong>Обнимать дерево или прислоняться спиной к стене</strong> (ощущение опоры даёт телу сигнал: «можно расслабиться»).</li> </ol> articles_av:onskzalpoehali2025-03-27T18:01:21.826Z2025-06-05T13:25:57.787Z

<img src="https://img3.teletype.in/files/27/21/272143ee-a8f8-47ee-b452-d696e081d28d.jpeg">"ПОЕХАЛИ!" к себе настоящим: свободе от мыслей, телу без зажимов и жизни, наполненной чувствами

<p id="STXm">«ПОЕХАЛИ!» к себе настоящим: свободе от мыслей, телу без зажимов и жизни, наполненной чувствами</p> <h3 id="eeWH">Чем поможет практика? Если вы:</h3> <p id="PsPv">💆‍♀️ Устали от бесконечного мыслеанализа, когда голова не выключается даже ночью...</p> <p id="sKec">🛡️ Чувствуете тело как &quot;броню&quot; — плечи в напряжении, спина словно каменная...</p> <p id="KVy4">🐦‍🔥 Хотите вернуть себе чувственность, но не знаете, с чего начать.</p> <p id="HXLI">Эта практика станет вашим &quot;прорыв&quot; в новую реальность, как 64 года назад это сделал Юрий Гагарин</p> <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="mqi0">Напишите Юрию «Поехали!» в личные сообщения <a href="https://t.me/m/nyQ3Dp0HZmNi" target="_blank">@uavtomonov</a> или внесите предоплату по ссылку - <a href="https://payform.ru/7c7EpqX/" target="_blank">Записаться.</a></p> <p id="faOM"><strong>-</strong> После оплаты вы получите ссылку на чат, где будет ждать подборка из записанных видео-практик.</p> </section> <h3 id="hkze"><strong>Я передам техники, которые помогут:</strong></h3> <p id="CXqu">🌀 Остановить мыслемешалку — научитесь &quot;выключать&quot; голову и слышать язык тела.</p> <p id="TytW">🔥 Разблокировать зажимы — через Даосские медитации в движении и дыхание вернете телу легкость.</p> <p id="SaFW">💫 Раскрыть чувственность — пробудите энергию, которая делает вас магнитном для внимания.</p> <h3 id="prtD">Почему &quot;ПОЕХАЛИ&quot;?</h3> <p id="T5bH">В 1961 года Юрий Гагарин сказал: «Поехали!» — и человечество вышло за границы возможного. Сейчас я создам пространство для вашего прорыва.</p> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="Dlvw">— Меня зовут Юрий Автомонов - проведу вас через границы страхов, контроля и ограничений. Я инструктор Даосских практик и проводник к чувственности.</p> <figure id="Xmid" class="m_original"> <img src="https://img3.teletype.in/files/27/21/272143ee-a8f8-47ee-b452-d696e081d28d.jpeg" width="1080" /> </figure> <p id="6vzY">«Поехали!» — это сигнал начать. Не завтра. Не когда-нибудь. Выбрать время и пространство для себя.</p> </section> <h3 id="cIbq"><strong>Моя цель, чтобы после любой практики:</strong></h3> <p id="oGGq">✅ Вы перестали жить в режиме &quot;а что, если&quot;.</p> <p id="h7A8">✅ Ушли зажимы в шее, спине, тазу. Вернулась легкость движений.</p> <p id="Cvrx">✅ Вы начали чувствовать себя увереннее в отношениях и наедине с собой.</p> <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="O3G1"><strong>📅 Когда</strong>: 28 июня, 17:00-21:00<br /><strong>📍 Где</strong>: Москва, центр (точный адрес после регистрации).</p> <p id="pDcF">За одного - 5.000р.</p> <p id="2HSU">1+1 - 4.000р.</p> <p id="2JNm">Напишите Юрию «Поехали!» в личные сообщения <a href="https://t.me/m/nyQ3Dp0HZmNi" target="_blank">@uavtomonov</a> или внесите предоплату по ссылку - <a href="https://payform.ru/7c7EpqX/" target="_blank"><u>Записаться</u></a>.</p> <p id="U6tt"><strong>-</strong> После оплаты вы получите ссылку на чат, где будет ждать подборка из записанных видео-практик.</p> </section> <p id="rdC1">Количество мест ограничено — группа до 23 человек, чтобы каждый получил внимание и поддержку.</p> <p id="u8Ky">P.S. 12 апреля — день, когда рушатся границы. Не оставайтесь в &quot;скафандре&quot; своих страхов. Снимите его. Поехали!</p> articles_av:5point2025-01-21T11:47:01.666Z2025-01-21T11:47:01.666Z

Начнём с небольшой фантазии:

<p id="y0ep">Начнём с небольшой фантазии:</p> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="pK3a">Представь, что ты — это <strong>быстрая и чистая река</strong>, которая бежит сквозь поля и горы. Но внезапно упирается в дамбу и вынуждена остановить свой путь.</p> <p id="HMDI">А теперь представь, словно эту дамбу прорвало и тебя больше ничего не сдерживает. Река бурным потоком стремится дальше. Представила? Согласись, приятное чувство.</p> </section> <p id="xy33"><em>Так вот, река — это наша энергия, которая так же может застаиваться, упираясь в дамбу из усталости и напряжения. Энергии нужна свобода, чтобы её ничего не сдерживало.</em></p> <p id="bvvi"><strong>Давай проведём небольшой тест.</strong></p> <p id="CwJY"><strong>Загибай пальцы</strong>, если хоть раз чувствовал что-то из пунктов ниже, а после мы разберём причины:</p> <ul id="Kctu"> <li id="WCdq"><strong>Партнёр мало уделяет внимания,</strong> не дарит комплиментов и, в целом, может сидеть в телефоне, когда вы общаетесь. В конфликтах может даже сказать обидную фразу. И вот, энергия уже ползёт вниз, а злость и обида растут и копятся;</li> <li id="GC0G"><strong>Бывает, мысленно ругаешь себя: «я глупый/глупая», «моё мнение неправильное».</strong> Внутри сильная самокритика и завышенное ожидание «как должно быть»;</li> <li id="XBDq"><strong>Одолевает чувство вины за отдых.</strong> Даже когда проводишь время с семьёй, с любимыми, думаешь: «а ведь я мог бы быть продуктивнее, мог бы работать сейчас, а не терять время»;</li> <li id="zrnj"><strong>Страх говорить, отстаивать свою точку зрения, проявляться.</strong> Тебя охватывает тревога, внутри всё замирает от того, что нужно кому-то отказать, объяснить, показать себя. Это же выход из зоны комфорта;</li> <li id="M1tY"><strong>Копишь злость, раздражительность из-за бестолковых задач по работе.</strong> Берёшь на себя кучу лишних обязанностей, потому что не можешь сказать «нет»;</li> <li id="W4hk"><strong>Перед сном прокручиваешь в голове весь свой день и ругаешь себя,</strong> что мог бы ответить так, мог бы поступить иначе, а что о тебе теперь подумают, а как же жить дальше;</li> <li id="7PO3"><strong>Бывает, что забываешь про базовые вещи:</strong> хорошее питание, сон 8-10 часов, физическая активность каждый день, здоровый гормональный фон и т.д.</li> </ul> <p id="iWsl"><strong>Где ты себя узнал?</strong> Запомни, это — то, что точно <strong>забирает у тебя энергию.</strong></p> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="ssiD">Важно понимать, что <strong>наша усталость и негативные эмоции никуда не уходят, если их подавлять.</strong> Они копятся, копятся, копятся, и в один прекрасный момент накрывают с головой так, что ты просто не хочешь вставать с кровати и не хочешь банально помыть посуду, умыться или причесаться.</p> <p id="IEcd"><em>Или так, что ты готов вцепиться в каждого, кто как-то не так на тебя посмотрит. И не пощадишь даже мужа/жену и детей.</em></p> </section> <p id="brw1">💡 <strong>К счастью, с этим можно работать) Ниже поделюсь простыми инструментами, которые сам использую уже много лет.</strong></p> <p id="hY97">Начну с того, что если ты уже почувствовал усталость, тяжесть и боль в теле, значит, ты <strong>уже</strong> <strong>пропустил тревожные звоночки своего тела</strong>.</p> <p id="75iG">Дело в том, что наши <strong>тело, чувства и разум</strong> взаимосвязаны напрямую. У Китайцев это называется <strong>триединство</strong>.</p> <p id="YXSI">И страдает больше всего нашего тело. Появляется боль, зажатость, ощущение, как будто всё навалилось.</p> <blockquote id="cxbJ">Сидишь за компьютером, работаешь, тело ссутуленное, скрюченное.</blockquote> <p id="Inls">Тело накапливает всё напряжение. И <strong>оно никогда не врёт,</strong> его невозможно обмануть и именно с него поступают основные сигналы, что что-то не так. Это частая ситуация.</p> <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="CeBf"><strong>Разбираемся:</strong></p> <ul id="FCdp"> <li id="Vi4b">На уровне тела мы ощущаем: <strong>боль, тяжесть, скованность, напряжение;</strong></li> <li id="fzTl">Чувства и эмоции реагируют на полученные сигналы <strong>«что я чувствую из-за этого? С какими эмоциями связаны ощущения в теле?»; Появляется агрессия, злость, раздражительность, апатия;</strong></li> <li id="1PGS">И теперь уже вступает анализируйщий разум: <strong>«Я чувствую боль, зажатость, что мне с этим делать?»;</strong> «<strong>Может сменить работу?»; «Я занимаюсь не тем»; «Я не могу убрать напряжение через простой “вдох-выдох”»; «Нужно в отпуск».</strong></li> </ul> </section> <p id="io7N">💡 Понаблюдай за собой прямо сейчас, прислушайся. Переведи внимание в тело и ощущения в нём.</p> <blockquote id="nM34"><em>Как ты сидишь? Удобно или криво-косо? Почувствуй поверхность кожи и как с ней соприкасается одежда. Какая она? Тебе приятно вообще в ней? Где лучше всего чувствуешь, а где слабо? Где в теле есть зажатость? Немного подвигайся, ты найдёшь ещё места скованности. Какие запахи вокруг тебя? Почувствуй, как вибрации звука вокруг ощущаются в теле.</em></blockquote> <p id="OuAY">Можно заметить, что где-то чувствительность просто пропала.</p> <blockquote id="RZut">Тело в стрессе перестаёт замечать холодный стул, неудобную позу, зажатость в шее, челюсти, животе. Притупляется желание пить и есть.</blockquote> <p id="83wg"></p> <h3 id="gR9I"><strong>Заметил в себе напряжение, зажатость или боль?</strong> Забирай мои самые рабочие методы <strong>убрать груз наваливших эмоций и наполнить себя энергией для жизни.</strong></h3> <ol id="gUU0"> <li id="FflY"><strong>“Расслабление через Напряжение”</strong> Дать телу адекватной физическую работу. Это неизбежно приводит к выбросу “Правильных” гормонов и в последствии к расслаблению. Бег, спорт зал, йога, пилатес, велосипед.</li> <li id="9bNm"><strong>“Расслабление через Расслабление”</strong> Массаж, горячая ванна, лежачая медитация, прогулка без телефона и концентрацией на дыхании, полежать на массажёре и т.д.<br /><br />Если делать эти пункты используя “Ключи”, которые я передаю на практиках, то это становится глубокой психотехникой для ввода себя в зараженное состояние тела и ума.</li> <li id="k8r9"><strong>“Место силы”</strong> Одна из самых доступных Даосских практик. Это то место, где вы чувствуете себя хорошо, радостно, оно вас наполняет. Я люблю лес и возвышенности. Бываю раз в неделю. Хорошо ходить одному. <strong>Наедине со своими мыслями</strong>. Также, люблю людные места. Бывает работаю в кафешках с большим потоком людей. Так лучше концентрируюсь. Есть техники “Алтарь”, “Предметы силы”. Это уже рассказываю в “Племени”</li> <li id="v5jS"><strong>“Письмо”</strong> Выгрузить эмоции, мысли на бумагу. Всё подряд. Вы можете писать письмо человеку. Здесь важный критерий честность и всё подряд. Выгружать, пока не прекратятся мысли. Используйте описание мыслей, чувств, ощущений в теле. <strong>Шикарный способ переварить сложные ситуации.</strong></li> <li id="7yBb">“<strong>Даосская практика”</strong> Она хороша тем, что не нужно часами медитировать, заниматься в спортзале и т.д. И мы работаем сразу на 3х уровнях:</li> </ol> <ul id="C6up"> <li id="TkBN">Занимаем внимание движением. Мысли уходят, больше тишины в голове.</li> <li id="J54G">Делаем из удовольствия и комфорта тела. Внутри появляется радость, как будто светишься изнутри.</li> <li id="auLZ">Из тела уходят зажатость, скованность. Даже так, что уходит боль из поясницы, шеи Приходите онлайн на открытые занятия в <a href="https://t.me/neodaos" target="_blank">канале ТГ</a> или читайте ниже приглашение на <a href="https://neodaos.ru/kaif" target="_blank">онлайн-интенсив</a> и в записи.</li> </ul> <p id="zcpE">Слушай себя и то, что тебе нравится. Включай фантазию)</p> <hr /> <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="h93c"> 🎥 Получи доступ к интенсиву по раскрытию сексуальной энергии и чувственности для женщин, которые хотят больше удовольствия и лёгкости в жизни.</p> <p id="HEqq">Внутри отдельные блоки про управление энергией и эмоциями</p> <p id="QhFv">Бонус - Комплекс древних китайских телесных практик, которые помогут поддерживать эталонное состояние ясности ума, лёгкости в теле и железного спокойствия, без часовых медитаций и борьбы с собой <a href="https://neodaos.ru/kaif" target="_blank">https://neodaos.ru/kaif</a></p> </section> <hr /> <p id="nCg6">Когда ты научишься работать со своей энергией и состоянием, научишься вовремя её восполнять. Чувствовать эти моменты. Тогда жизнь окрашивается совершенно новыми красками! Ведь вслед за энергией подтягиваются все сферы жизни:</p> <ul id="PrHv"> <li id="PiER"><strong>деньги</strong></li> <li id="QGo7"><strong>работа</strong></li> <li id="zTcy"><strong>отношения</strong></li> <li id="eDOj"><strong>секс</strong></li> </ul> <p id="j5Vo">Более того, ты оберегать себя от сливов энергии и перестаешь чувствовать постоянную усталость, апатию и злость. <strong>В эти ресурсные моменты все окружающие, как по волшебству, начинают замечать твой внутренний свет:</strong></p> <ul id="Yu5V"> <li id="yGyr"><strong>легче идут продажи своих услуг или продуктов;</strong></li> <li id="q0dN"><strong>коллеги замечают тебя и прислушиваются;</strong></li> <li id="aRAD"><strong>любимый человек дарит неожиданные подарки и комплименты;</strong></li> <li id="7Wsu"><strong>дети становятся послушнее и спокойнее;</strong></li> <li id="IGb2"><strong>люди чувствуют в тебе состояние спокойствия и уверенности, и это притягивает их, словно магнитом.</strong></li> </ul> <p id="yTxJ">Порой я сам удивляюсь, как это круто работает</p> <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="MRL9">📌 Получи курс из 5 уроков в записи по ссылке. Читайте описание, оплачивайте доступ и увидимся в личном чате: <a href="https://neodaos.ru/" target="_blank">https://neodaos.ru/</a></p> <p id="Y1GR">Получи доступ к интенсиву в записи. Читай описание, оплачивайте доступ и увидимся в личном чате: <a href="https://neodaos.ru/kaif" target="_blank">https://neodaos.ru/kaif</a></p> </section> articles_av:balakovoretrit2024-07-09T10:51:18.690Z2024-07-15T17:18:58.650Z

<img src="https://img2.teletype.in/files/56/5a/565abf5d-f7a6-4e95-af29-509e7360a447.jpeg">Ретрит — время на уединение с собой. Чтобы услышать себя, свою природу. В уединении от случайных людей на обустроенном острове г. Балаково. Здесь привычные бытовые дела исчезают и создаётся пространство для внутреннего спокойствия ума и расслабления тела.

<section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="L8fX">Ретрит — время на уединение с собой. Чтобы <strong>услышать себя</strong>, свою <strong>природу</strong>. В уединении от случайных людей на обустроенном острове г. Балаково. Здесь привычные бытовые дела исчезают и создаётся пространство для внутреннего спокойствия ума и расслабления тела. </p> </section> <p id="k8iH">Ретрит идеально подойдёт тем, кто хочет</p> <ul id="QJyF"> <li id="WsEV">Перезагрузиться и провести классно время в дали от привычной обстановки, бытовых дел</li> <li id="F0Wc">Получить новый чувственный опыт в практиках Йоги и Дао</li> <li id="7U32">Побыть в тишине ума</li> <li id="tFHq">Убрать накопившееся напряжение из тела</li> </ul> <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="URDo">Напишите <a href="https://t.me/natalya_stupnikova" target="_blank">Наташе</a>, бронируйте за собой место и увидимся в закрытом чате участников ретрита <a href="https://t.me/natalya_stupnikova" target="_blank">https://t.me/natalya_stupnikova</a></p> </section> <figure id="j79p" class="m_column"> <img src="https://img2.teletype.in/files/56/5a/565abf5d-f7a6-4e95-af29-509e7360a447.jpeg" width="960" /> </figure> <h2 id="XWCq">Организуют ретрит 2 опытных ведущих</h2> <h3 id="NffC">Наталья Ступникова - проводник в мир йоги, философии и медитации</h3> <figure id="iZML" class="m_column"> <img src="https://img1.teletype.in/files/4e/fe/4efe1b89-5b07-4db2-8bff-b49af8638ba0.jpeg" width="640" /> </figure> <p id="sZCG">Более 10 лет практикует и преподает йогу, помогает людям восстанавливать здоровье через проработку мышления и тела.</p> <p id="RPE4">Ее девиз : «Не нравится-меняйся».</p> <p id="ey1O">Работает через свое состояние. В ее поле раскрываются таланты, уходят страхи и ограничения, человек постепенно избавляется от старых программ и убеждений благодаря изменению своих реакций и взглядов на привычные вещи.</p> <h3 id="42h8"><strong>Юрий Автомонов - инструктор Даосских практик</strong></h3> <figure id="UITy" class="m_column"> <img src="https://img2.teletype.in/files/d5/ff/d5ffc14b-3bbf-4ac7-88cf-16a49da4eeea.jpeg" width="3097" /> </figure> <p id="4nmI">Ведущий ретритов и обучений по России: Байкал, Москва, Саратов, Санкт-Петербург, Самара, Балаково и др. Ведущий Шибари-сессий. Использует в работе массажные, медитативные техники, даосские обвязки верёвками и шибари. Дао и Тантра техники.</p> <ul id="OXxs"> <li id="vplz">Более 600 человек прошли личные сессии Шибари и Дао, практикум &quot;СверхЧувствительность&quot;, ретриты, банные ретриты, онлайн занятия.</li> </ul> <p id="SGV3">Ученик школы дао “Владимира Голотрапчука” и школы дао “Натальи Лисициной”.</p> <figure id="IuSF" class="m_column"> <img src="https://img4.teletype.in/files/b2/e7/b2e7beed-72ff-484c-9a19-42ae0a444867.jpeg" width="1280" /> </figure> <p id="Exe0"><strong>В Балаково Юрий уже проводил Даосские практики развития чувствительности, банный ретрит, групповые практики. Это будет уже 4-й раз.</strong></p> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <h3 id="J9Kd"><strong>Что нас ждёт?</strong></h3> <p id="UWmK">Йога</p> <p id="3qeC">Ци-Гун комплекс для здоровья позвоночника и ощущения энергии в теле</p> <p id="nBki">Медитативная практика молчания с прогулкой по тропам через весь лес острова</p> <p id="02SK">Тантрические практики для создания контакта в паре и чувства близости</p> <p id="F6oe"><u>Мягкие</u> практики на доверие и создание безопасного пространства в группе</p> <blockquote id="R2P3"><strong>Практики выполняются по желанию участников! </strong>Вы всегда можете дать себе больше времени на одиночество, сон, прогулку или время на пляже.<br /><strong>Любой уровень подготовки.</strong></blockquote> </section> <h3 id="fCZw"><strong>Расписание</strong></h3> <p id="9sDg"><strong>9:00</strong></p> <p id="Mc48">Встречаемся в назначенном месте. Централизованно переправляемся на остров.</p> <p id="2zQ0"><strong>10:00-13:00</strong></p> <p id="lQBc">Знакомство группы и первый блок практик.</p> <p id="P59t"><strong>14:00-16:00</strong></p> <p id="GYeU">Мы угощаем вас вкусным и легким вегетарианским обедом.<br />Свободное время для отдыха на пляже и общения.</p> <p id="adRf"><strong>16:00 - 19:00</strong></p> <p id="VN0O">Второй блок практик.</p> <p id="j8YQ"><strong>19:00-20:30</strong></p> <p id="csVU">Музыкальный джем и практика свободного движения под сет погружающих в &quot;поток&quot; треков.</p> <p id="FDqq"><strong>20:30</strong></p> <p id="Tzg3">Завершение ретрита. Обсуждаем ощущения и фиксируем важное для себя состояния.</p> <p id="tWon"><strong>21:00</strong></p> <p id="aGrP">Централизованная переправа на берег.</p> <blockquote id="hbzS">Вы всегда можете внепланово попросить переправить обратно на берег, если возникнут срочные дела.</blockquote> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <h3 id="LafA">Что взять с собой?</h3> <ul id="mbEP"> <li id="t8qf">Дополнительный перекус: фрукты, орехи, пастила и т.д.</li> <li id="iQvD">Личную аптечку</li> <li id="A3GC">Средство от камаров и загара</li> <li id="8G1s">Удобную одежду в соответсвии с погодой. Для двигательных практик и отдыха на пляже.</li> <li id="C810">Коврик для занятий йогой</li> </ul> </section> <h3 id="Njp5">Территория острова</h3> <figure id="1QmR" class="m_column"> <iframe src="https://www.youtube.com/embed/Lbzv70r2OaQ?autoplay=0&loop=0&mute=0"></iframe> </figure> <figure id="M0Bi" class="m_column"> <img src="https://img1.teletype.in/files/ce/4e/ce4e50fe-0c11-4650-95af-3841d63c35b3.jpeg" width="960" /> </figure> <figure id="OoA3" class="m_column"> <img src="https://img4.teletype.in/files/79/46/7946bb34-13eb-4b78-9bd1-d5796f17506a.jpeg" width="2560" /> </figure> <figure id="jjyK" class="m_column"> <img src="https://img4.teletype.in/files/30/34/3034c67f-acca-4ffd-8a78-c318a0bb0333.png" width="1266" /> </figure> <figure id="RaxY" class="m_column"> <img src="https://img3.teletype.in/files/2b/e3/2be3337d-f065-4041-8eec-628271c5f918.png" width="1266" /> </figure> <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <h3 id="KUyS">Условия участия</h3> <p id="vGhF"><strong>Ранняя стоимость до 24 июля</strong></p> <p id="cDg3">- 3900р.</p> <p id="4xbm">- по 3500р. для 2х друзей, пар</p> <p id="N0wL"><strong>После 24 июля</strong></p> <p id="iioD">- 4500р.</p> <p id="rUwe">- по 4000р. для 2х друзей, пар</p> <p id="2POV"><strong>За день до (26 июля) и в день ретрита (27 июля)</strong></p> <p id="DBjZ">- 5000р.</p> <p id="NmSc">Напишите <a href="https://t.me/natalya_stupnikova" target="_blank">Наташе</a>, бронируйте за собой место и увидимся в закрытом чате участников ретрита - <a href="https://t.me/natalya_stupnikova" target="_blank">https://t.me/natalya_stupnikova</a></p> </section> articles_av:mgmsk2024-06-04T13:39:49.755Z2024-07-18T17:41:02.113Z

<img src="https://img2.teletype.in/files/d8/7f/d87f1259-4d01-4439-8e21-359981732682.jpeg">7 часов практик, чтобы cоздать глубокий контакт с вашим партнером. Сделать его понятнее и легче.

<p id="TlG3"><strong>7 часов практик, чтобы</strong></p> <ul id="TMr2"> <li id="cWgI"><strong>Сбалансировать мужские и женские стратегии внутри себя, жесткость и мягкость</strong></li> <li id="Y1tB"><strong>Создать глубокий контакт с вашим партнером. Сделать его понятнее и легче</strong></li> <li id="4asw"><strong>Отпустить контроль и выключить бесконечный мыслеанализ</strong></li> <li id="9pnR"><strong>Расширить возможности культивирования ваших отношений</strong></li> </ul> <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="P5mp">❕Важно. Без пения мантр и часовых медитаций, когда ломит всё тело</p> </section> <h3 id="ZXyf"><strong>Наши задачи на ретрит:</strong></h3> <ul id="G2ow"> <li id="4KdG">Позволить себе &quot;выключить голову&quot;, вместо бесконечных попыток всё решить на уровне ума. Просто чувствовать человека рядом. Искренне радоваться от этого контакта.</li> <li id="215W">Исследуем баланс женской мягкости и мужской силы внутри вас! Особенно, если сейчас нет постоянного партнёра и вы придёте без пары.</li> <li id="svFs">Бывает такое, что тяжело что-то проговаривать с партнёром? Вы можете прожить это телом, чувственно. И потом, возможно, уже не нужно будет ничего объяснять.</li> <li id="4Lic">Выйти из &quot;обороны&quot; в отношениях. Быть открытым. Искренним. Без слов. Ощущать Любовь друг к другу. Чистоту связи.</li> <li id="yMcr">Познать совершенно новое о способностях тела, удовольствия и энергии.</li> </ul> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <h3 id="EsVf"><strong>Вы ощутите на себе:</strong></h3> <p id="tIoW">Даосские и Тантрические техники для расширения чувствительности и чувственности тела. Это двигательные, дыхательные, контактные, медитативные практики! Мы передадим их во время ретрита, чтобы вы полностью погрузились в исследование &quot;Мужского и женского&quot;.</p> </section> <section style="background-color:hsl(hsl(34, 84%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="WjrV"><strong>▫️ Женщинам практики помогут</strong></p> <p id="YFnX">Сбалансировать в себе текучесть, мягкость и при этом силу, устойчивость</p> <p id="88tL">Научиться убирать зажатость из тела в течение дня. Жить в легком, расслабленном теле долго!</p> <p id="XngT">Почувствовать ласку, заботу, нежность от всего &quot;мужского&quot; мира</p> <p id="MTuu">Чувствовать себя значимой, ценной даже в кругу статусных мужчин</p> <p id="HLjM">Ощущать спокойствие и внутреннее счастье</p> <p id="gIlI">Укоренить состояние Радости, а не Страхов</p> </section> <section style="background-color:hsl(hsl(34, 84%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="Ff6Z"><strong>▫️ Мужчинам практики помогут</strong></p> <p id="eK61">&quot;Освежить&quot; отношения с женщиной или найти новые смыслы</p> <p id="gMnP">Перезагрузиться после рабочего спринта</p> <p id="qOnF">Ощутить ясность в голове и найти самые неочевидные ответы из расширенного состояния сознания</p> <p id="O4Y7">Усилить предпринимательскую &quot;чуйку&quot;, чтобы принимать решения без затрат мыслительных ресурсов</p> <p id="IQdE">Познакомиться с Тантра и Дао знанием</p> </section> <p id="Peka">Мужчины! Подарите своей женщине участие вместе с вами. Для нее это ценно! А <strong>счастливая женщина это счастье в семье</strong>. Проверено годами.</p> <blockquote id="nOcx">Оставьте детей с няней, родителями, друзьями, чтобы потом ночь была только ваша🔥</blockquote> <h3 id="s4s8"><strong>▫️Место проведения</strong></h3> <p id="fGjm">Большой, светлый, уютный зал в центре Москвы</p> <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="DIoD"><strong>17 августа и 12 октября (суббота) с 10:00 до 16:00</strong></p> <p id="bcuf"><strong>Участие:</strong><br />Для пары 25 т.р.<br />Для одного 15 т.р.</p> <blockquote id="AQK6">Можно прийти <strong>без пары</strong>. Например, практиковать в паре Женщина - Женщина или найдём вам партнёра.</blockquote> <p id="rruN">Предоплату 5т.р. с человека фиксирует за вами место на практике. После добавим в чат ретрита.</p> <p id="V0Ct">Перевод по номеру <strong>+79878356083</strong> Юлия К. Сбер, Тинькофф </p> <p id="foBd">Или по ссылке через платёжную систему - <a href="https://payform.ru/js4afSn/" target="_blank"><strong>https://payform.ru/js4afSn/</strong></a></p> <p id="gymz">Вопросы в личном сообщении телеграм - <a href="https://t.me/@Julia_Amra" target="_blank">https://t.me/Julia_Amra</a></p> </section> <h2 id="8z8e">Ведущие обучения:</h2> <figure id="mSP7" class="m_column"> <img src="https://img2.teletype.in/files/d8/7f/d87f1259-4d01-4439-8e21-359981732682.jpeg" width="851" /> </figure> <p id="tUZE">▫️<strong>Юлия Amra Кулапина</strong></p> <p id="zOTL">Ведущая ретритов, женских кругов, банных ритуалов, телесно-образный терапевт. Проводит йони-хилинг сессии, тантра-массаж, практики на связь с землей, с телом.</p> <p id="uK8r">Мастер перехода в новые периоды жизни: роды, новое дело, отношения с мужчиной и т.д. Помогаю отпустить старое и позволить произойти новому.</p> <ul id="t5OP"> <li id="DWSj">Провела более 60 ретритов: банных, женских, парных. В России и за границей.</li> <li id="yysv">Более 2000 женщин соприкоснулись и прошли свои трансформации в моем поле</li> <li id="YVmG">5 года вожу группы в Места Силы: Эльтон, Алтай, Байкал, Московская область</li> <li id="0F9a">2021-2023 год являлась проводником в ретритах проекта «Bez.umie»</li> <li id="3qNJ">С 2023 года резидент школы &quot;Говорим откровенно&quot; от Джемы Азамбаевой @jemiko</li> <li id="SLzm">В личных практиках более 12 лет</li> </ul> <figure id="rS8D" class="m_column"> <img src="https://img1.teletype.in/files/44/4c/444c02d2-d01a-47fd-a1ca-13496d3bf5db.jpeg" width="3802" /> </figure> <p id="M0Ms"><strong>▫️Юрий Автомонов </strong></p> <p id="fQLL">Инструктор Даосских практик. Ведущий ретритов и обучений по России: Байкал, Москва, Саратов, Санкт-Петербург, Самара и др. Ведущий Шибари-сессий.</p> <p id="nJjO">Использует в работе массажные, трансовые техники, даосские обвязки верёвками и шибари. Дао и Тантра техники.</p> <p id="CByA">Использует в работе массажные, трансовые техники, даосские обвязки верёвками и шибари.</p> <p id="22oq">Ученик школы дао “Владимира Голотрапчука” и школы дао “Натальи Лисициной”.</p> <p id="dZFA">Более 600 человек прошли личные сессии Шибари и Дао, практикум &quot;СверхЧувствительность&quot;, ретриты, банные ретриты, онлайн занятия.</p> <figure id="S9og" class="m_column"> <img src="https://img2.teletype.in/files/d5/ff/d5ffc14b-3bbf-4ac7-88cf-16a49da4eeea.jpeg" width="3097" /> </figure> <section> <p id="SUBc"><a href="https://t.me/Julia_Amra" target="_blank"><u>Остались вопросы? Напишите в личное сообщение</u></a></p> </section> articles_av:4massazhmsk2024-06-04T07:01:38.645Z2024-07-18T17:41:12.381Z

<img src="https://img2.teletype.in/files/d8/7f/d87f1259-4d01-4439-8e21-359981732682.jpeg">За 7 часов мы подробно разберем пошаговую схему массажа на основе техник Даосов и знаний Тантры

<p id="rV8I">За 7 часов мы подробно разберем пошаговую схему массажа на основе техник Даосов и знаний Тантры</p> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="J1iO"><strong>Что может дать обучение?</strong></p> <p id="bkz8">- Ощущение близости, влюбленности и доверия</p> <p id="t84c">- Развитие чувствительности, нежности у мужчины и женщины в пространстве идеально подходящем под это</p> <p id="SAAV">- Короткие и эффективные практики чувственной сонастройки, которые помогают войти в состояние близости</p> <p id="yLF9">- Массажные практики на каждый день до 5 минут, чтобы снять усталость после рабочего дня</p> </section> <p id="uKD2"><strong>А также:</strong></p> <p id="CplI">👩‍❤️‍👨 Новый опыт для вашей пары</p> <p id="vrly">💆‍♀️ Искусство прикосновений на основе Дао философии</p> <p id="OfUJ">🔬 Исследование себя</p> <p id="jHyy">🤗 Опыт доверия и отпускания контроля</p> <p id="eZQs">❤️‍🔥 Наслаждение</p> <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="HK9C">18 августа и 13 октября</p> <p id="q9bk"><strong>13:00 - 20:00</strong></p> <p id="vtCn">Зал в центре г. Москва</p> <p id="tTY8"><strong>Участие</strong><br />25 000р. за пару<br />15 000р. с человека</p> <blockquote id="PIV9">Можно прийти без пары. Например, практиковать в паре Женщина - Женщина или найдём вам партнёра.</blockquote> <p id="rruN">Предоплата 5 000р. с человека фиксирует за вами место на практике. После добавим в чат ретрита. <strong>Предзапись обязательна, чтобы вам хватило места в зале.</strong></p> <p id="L1Qm">По ссылке через платёжную систему - <a href="https://payform.ru/4r4ahPp/" target="_blank"><strong>https://payform.ru/4r4ahPp/</strong></a></p> <p id="V0Ct">Перевод по номеру <strong>+79878356083</strong> Юлия К. Сбер, Тинькофф</p> <p id="gymz">Вопросы в личном сообщении телеграм - <a href="https://t.me/Julia_Amra" target="_blank">https://t.me/Julia_Amra</a></p> </section> <h2 id="8z8e">Ведущие обучения:</h2> <figure id="YmGQ" class="m_column"> <img src="https://img2.teletype.in/files/d8/7f/d87f1259-4d01-4439-8e21-359981732682.jpeg" width="851" /> </figure> <p id="tUZE">▫️<strong>Юлия Amra Кулапина</strong></p> <p id="lsbq">Ведущая ретритов, женских кругов, банных ритуалов, телесно-образный терапевт. Проводит йони-хилинг сессии, тантра-массаж, практики на связь с землей, с телом.</p> <p id="d5RS">Мастер перехода в новые периоды жизни: роды, новое дело, отношения с мужчиной и т.д. Помогаю отпустить старое и позволить произойти новому.</p> <ul id="t5OP"> <li id="YPhQ">Провела более 60 ретритов: банных, женских, парных. В России и за границей.</li> <li id="D8bH">Более 2000 женщин соприкоснулись и прошли свои трансформации в моем поле</li> <li id="jDNS">5 года вожу группы в Места Силы: Эльтон, Алтай, Байкал, Московская область</li> <li id="aeZv">2021-2023 год являлась проводником в ретритах проекта «Bez.umie»</li> <li id="M8DI">С 2023 года резидент школы &quot;Говорим откровенно&quot; от Джемы Азамбаевой @jemiko</li> <li id="POhS">В личных практиках более 12 лет</li> </ul> <figure id="XGfC" class="m_column"> <img src="https://img1.teletype.in/files/44/4c/444c02d2-d01a-47fd-a1ca-13496d3bf5db.jpeg" width="3802" /> </figure> <p id="7nS8"><strong>▫️Юрий Автомонов </strong></p> <p id="al5V">Инструктор Даосских практик. Ведущий ретритов и обучений по России: Байкал, Москва, Саратов, Санкт-Петербург, Самара и др. Ведущий Шибари-сессий.</p> <p id="KOqf">Использует в работе массажные, трансовые техники, даосские обвязки верёвками и шибари. Дао и Тантра техники.</p> <p id="gG9l">Использует в работе массажные, трансовые техники, даосские обвязки верёвками и шибари.</p> <p id="nR3o">Ученик школы дао “Владимира Голотрапчука” и школы дао “Натальи Лисициной”.</p> <p id="F5x6">Более 600 человек прошли личные сессии Шибари и Дао, практикум &quot;СверхЧувствительность&quot;, ретриты, банные ретриты, онлайн занятия.</p> <figure id="VHSJ" class="m_column"> <img src="https://img2.teletype.in/files/d5/ff/d5ffc14b-3bbf-4ac7-88cf-16a49da4eeea.jpeg" width="3097" /> </figure> <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="SUBc"><a href="https://t.me/uavtomonov" target="_blank"><u>Напишите в личное сообщение, чтобы </u></a>внести предоплату и зафиксировать за собой место </p> </section> articles_av:svyazklng2024-03-18T14:34:58.481Z2024-03-18T15:08:56.831Z

<img src="https://img4.teletype.in/files/f7/b6/f7b6c36d-e8d4-4b25-a08f-dc8d1a284f26.png">Главный элемент - верёвка и японское искусство вязания узлов.

<p id="iTAb">Главный элемент - верёвка и японское искусство вязания узлов.</p> <blockquote id="zRRj">Этот театр привозит нам из Саратова Юрий Автомонов всего 1 раз. Воспользуйтесь этой возможностью.</blockquote> <figure id="YpjH" class="m_column"> <img src="https://img4.teletype.in/files/f7/b6/f7b6c36d-e8d4-4b25-a08f-dc8d1a284f26.png" width="1920" /> </figure> <p id="vc8i">Верёвка, как незримая связь между людьми. Те эмоции, которые проживаются между:<br />- Мужчиной и Женщиной<br />- Папой и Дочкой<br />- Другом и Подругой</p> <figure id="L6YX" class="m_column"> <img src="https://img4.teletype.in/files/35/4a/354a2766-2798-4e3d-89df-cae761af58af.jpeg" width="2560" /> </figure> <p id="FFoy">Название театра &quot;Связь&quot; исходит из сложностей в общении: желании контролировать, страха, обид. И кто-то идёт в них по жизни пытаясь донести суть словами. Но часто, в тишине, больше смысла, чем в любых речах.</p> <figure id="FjGh" class="m_column"> <img src="https://img4.teletype.in/files/b2/c3/b2c321d0-306a-4bdb-be21-e9020220dc0c.png" width="1437" /> </figure> <p id="EzMY">Мы создаем для вас возможность подглядеть таинство отношений со стороны. Взглянуть на то, что происходит глубоко внутри людей при этом классно провести вечер!</p> <p id="qFNr">- 2 актера<br />- 1.5 часа<br />- 0 слов</p> <p id="FGCf"><strong>После театра мы расскажем обо всем, что осталось за кадром: о чувствах, о скрытых деталях процесса. С удовольствием ответим на ваши вопросы.</strong></p> <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="DZWw">- 25 марта<br />- Пространство в г. Калининград (точное место высылаем после оплаты)<br />- Стоимость - 700 руб.</p> <p id="pOkR">Оплачивайте билет в платёжной системе и добавляйтесь в канал театра: <a href="https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fpayform.ru%2Fsf3GeRR%2F&post=-224959014_4&cc_key=&track_code=" target="_blank">https://payform.ru/sf3GeRR/</a></p> <p id="c6Pd">Смотреть видео с прошлого шоу:<br /><a href="https://vk.me/ua_theater" target="_blank">https://vk.me/ua_theater</a></p> </section> <h3 id="do5w"><strong>Актёры Автомонов Юрий </strong></h3> <figure id="5JCw" class="m_column"> <img src="https://img2.teletype.in/files/d4/1b/d41b2fef-b9d3-4730-977c-6e4feddf3db0.png" width="839" /> </figure> <p id="iXpa">Инструктор Даосских медитаций в движении, мастер японского искусства вязания узлов. Инструктор телесных и дыхательных практик, проводник в мир баланса мужского и женского для пар.</p> <p id="1drd">Актёр пластических и танцевальных постановок, ведущий групповых театральных практик с 10 летним опытом.</p> <p id="2xqo">При помощи даосских, массажных, трансовых техник помогает развить чувствительность тела, убрать контроль, замедлиться, освободиться от телесного и ментального напряжения.</p> <p id="Gdrt">Более 700 человек прошли личные сессии и обучения, стали участниками практикумов в Саратове, Москве, Подмосквье, на Байкале.</p> <p id="46Cm">Помимо индивидуальной работы, Юрий проводит обучение для пар, что позволяет раскрыть близость и глубину в отношениях.</p> <h3 id="0Qj4">Туртаева Вероника - психолог, телесно-ориентированный терапевт.</h3> <figure id="0x7t" class="m_column"> <img src="https://img1.teletype.in/files/8a/a8/8aa8456a-922d-47ee-b5c8-a008f45237ae.jpeg" width="854" /> </figure> <p id="hmDj">Создаст красоту внутри взаимодействия между Мужчиной и Женщиной</p> <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="fzwq">- 25 марта<br />- Пространство в г. Калининград (точное место высылаем после оплаты)<br />- Стоимость - 700 руб</p> <p id="BwZ8">Оплачивайте билет в платёжной системе и добавляйтесь в канал театра: <a href="https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fpayform.ru%2Fsf3GeRR%2F&post=-224959014_4&cc_key=&track_code=" target="_blank">https://payform.ru/sf3GeRR/</a></p> <p id="z1cs">Смотреть видео с прошлого шоу:<br /><a href="https://vk.me/ua_theater" target="_blank">https://vk.me/ua_theater</a></p> </section> articles_av:spb_sibari2024-03-07T14:55:35.452Z2025-12-08T19:01:49.454Z

<img src="https://img4.teletype.in/files/f5/b2/f5b28066-c16d-4d39-91fe-a67cc86aeea9.jpeg">Обучение на котором вы за 5.5 часов практики получите исчерпывающий навык использования верёвок в вашей паре.

<p id="RQfJ">Обучение на котором вы за 5.5 часов практики получите исчерпывающий навык использования верёвок в вашей паре.</p> <blockquote id="KPOQ">Мы создали совместно с Юрием Автомоновым из Саратова обучение, которое позволит исследовать тему контроля, доверия и взаимной близости в паре. Всего несколько дней в Санкт-Петербурге. Воспользуйтесь этой возможностью.</blockquote> <figure id="GbE3" class="m_column"> <iframe src="https://www.youtube.com/embed/Uv0w6SP5pl0?autoplay=0&loop=0&mute=0"></iframe> </figure> <h2 id="SKlH">В обучении вам помогут знания:</h2> <p id="StR2">• Дао - техники изучения себя. Поможет глубоко расслабить тело и создать безопасное пространство для отработки техник</p> <p id="ryVz">• Шибари - искусство связывания. Поможет научиться сдаваться, расслабляться и принимать, или наоборот чувствовать, сопереживать и управлять.</p> <section> <p id="JO9v">• Шибари-Дао это чувственное связывание, где верёвка является метафорой незримой связи между вами. Это новый уровень чувственного общения без слов. Инструмент близости и экспериментов для вашей пары.</p> </section> <h2 id="Ozb5">Что будет?</h2> <p id="Nih2">⚪️ <strong>Демонстрация</strong>, какое может быть шибари в контексте чувственного взаимодействия в паре</p> <p id="5Jal">⚪️ Бессловесные техники, создающие <strong>близость</strong> и &quot;контакт&quot; в паре</p> <p id="QoBJ">⚪️ Инструкции и рекомендации, как <strong>перенести в жизнь</strong> все инструменты</p> <p id="J6sc">⚪️ <strong>Даосские энергопрактики</strong>, которые можно использовать с самим собой каждый день для создания состояния бодрости, энергии при этом спокойствия и радости</p> <p id="ng31">⚪️ Техника <strong>безопасности</strong> в Шибари</p> <p id="p3YK">⚪️ Более <strong>10 шибари-обвязок</strong> используя 1-2 верёвки и их <strong>вариации (умножаем на х3)</strong></p> <p id="Aa5T">⚪️ Неочевидные <strong>нюансы работы</strong> шибари-мастеров. Как они проявляют контроль и властность, при этом создавая ощущение безопасности и доверия.</p> <p id="bomT"><strong>Бонус:</strong> почему маркетплейсы вам привезут не верёвки, а опасный хлам. Расскажу, где лучше покупать верёвки, их отличие.</p> <h2 id="fAO7"><strong>Что получите?</strong></h2> <p id="CplI">👩‍❤️‍👨 Новый опыт для вашей пары</p> <p id="vrly">💆‍♀️ Искусство прикосновений на основе Дао философии</p> <p id="aIXs">🪢 Основные узлы в шибари</p> <p id="OfUJ">🔬 Исследование себя</p> <p id="jHyy">🤗 Опыт доверия и отпускания контроля</p> <p id="eZQs">❤️‍🔥 Наслаждение</p> <section> <p id="FPcW"><strong>Предзапись</strong></p> <p id="Cv1k">Зал в центре Санкт-Петербурга. Студия Манеры. ул.Тележная, 8-10</p> <p id="IsQ5">Участие<br />12.000 р. за пару<br />7.000 р. с человека</p> <p id="ismJ">Можно прийти без пары<br />Допустимо практиковать в паре Женщина - Женщина</p> <p id="AdAh">Напишите организатору, внесите предоплату, чтобы зафиксировать за собой место и увидимся на обучении <a href="https://t.me/uavtomonov" target="_blank">https://t.me/uavtomonov</a></p> <p id="mSbI"><strong>Предзапись обязательна, чтобы вам хватило места в зале</strong></p> </section> <section> <p id="JK8e">Хотите обучиться онлайн или лично? Напишите мне <a href="https://t.me/uavtomonov" target="_blank">@uavtomonov</a></p> </section> <h2 id="qj1T"><strong>Ведущие</strong></h2> <figure id="dN3A" class="m_column"> <img src="https://img4.teletype.in/files/b3/0d/b30ddd37-4921-4292-a172-a3deda0dde65.jpeg" width="2141" /> <figcaption>Юрий Автомонов</figcaption> </figure> <h3 id="lqjU"><strong><a href="https://t.me/uavtomonov" target="_blank">Юрий Автомонов</a> (г. Саратов) - Инструктор Даосских практик. Ведущий Шибари-сессий. </strong></h3> <p id="Zn75">Помогаю развить чувствительность и чувственность тела. Убрать контроль, выйти из ощущения беготни, напряжения и остановить бесконечный поток мыслей.</p> <p id="nR3o">Ученик школы дао “Владимира Голотропчука” и школы дао “Натальи Лисициной”.</p> <p id="IWdy">Использую в работе массажные, трансовые техники, даосские обвязки верёвками и шибари.</p> <p id="GMUD">Более 600 человек прошли личные сессии Шибари и Дао, обучения &quot;Энерговолне&quot;, выездные и банные ретриты, онлайн занятия.</p> <section> <p id="tpOq">Участие<br />12.000 р. за пару<br />7.000 р. с человека</p> <p id="hoP8">Можно прийти без пары<br />Допустимо практиковать в паре Женщина - Женщина</p> <p id="xr0H"><strong>Предзапись обязательна, чтобы вам хватило места в зале</strong></p> </section> articles_av:shibari_12024-02-13T07:47:47.969Z2025-12-16T08:57:55.872Z

<img src="https://img2.teletype.in/files/d9/b8/d9b8ef44-47f8-4366-a0e0-1a90095e0868.jpeg">Обучение в Саратове на котором вы за 6 часов практики получите исчерпывающий навык использования верёвок в вашей паре.

<p id="RQfJ">Обучение на котором вы за 6 часов исследуете тему контроля, доверия и взаимной близости в паре. Получите исчерпывающий навык использования верёвок в вашей паре. </p> <figure id="GEoG" class="m_column"> <iframe src="https://www.youtube.com/embed/Uv0w6SP5pl0?autoplay=0&loop=0&mute=0"></iframe> </figure> <h2 id="zC7N">В обучении вам помогут знания:</h2> <p id="StR2">• Дао - техники изучения себя. Поможет глубоко расслабить тело и создать безопасное пространство для отработки техник</p> <p id="ryVz">• Шибари - искусство связывания. Поможет научиться сдаваться, расслабляться и принимать, или наоборот чувствовать, сопереживать и управлять.</p> <section style="background-color:hsl(hsl(34, 84%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="JO9v">• Шибари-Дао это чувственное связывание, где верёвка является метафорой незримой связи между вами. Это новый уровень чувственного общения без слов. Инструмент близости и экспериментов для вашей пары.</p> </section> <h2 id="Ozb5">Что будет?</h2> <p id="Nih2">⚪️ <strong>Демонстрация</strong>, какое может быть шибари в контексте чувственного взаимодействия в пар</p> <p id="5Jal">⚪️ Бессловесные техники, создающие <strong>близость</strong> и &quot;контакт&quot; в паре</p> <p id="QoBJ">⚪️ Инструкции и рекомендации, как <strong>перенести в жизнь</strong> все инструменты</p> <p id="J6sc">⚪️ <strong>Даосские энергопрактики</strong>, которые можно использовать как самостоятельный навык так и в паре</p> <p id="ng31">⚪️ Техника <strong>безопасности</strong> в Шибари</p> <p id="p3YK">⚪️ Более <strong>10 шибари</strong> обвязок используя 1-2 верёвки и их <strong>вариации (умножаем на х3)</strong></p> <p id="Aa5T">⚪️ Неочевидные <strong>нюансы работы</strong> шибари-мастеров. Как они проявляют контроль и властность, при этом создавая ощущение безопасности и доверия.</p> <p id="bomT"><strong>Бонус:</strong> почему маркетплейсы вам привезут не верёвки, а опасный хлам. Расскажу, где лучше покупать верёвки, их отличие.</p> <h2 id="fAO7"><strong>Что получите?</strong></h2> <p id="CplI">👩‍❤️‍👨 Новый опыт для вашей пары</p> <p id="vrly">💆‍♀️ Искусство прикосновений на основе Дао философии</p> <p id="aIXs">🪢 Основные узлы в шибари</p> <p id="OfUJ">🔬 Исследование себя</p> <p id="jHyy">🤗 Опыт доверия и отпускания контроля</p> <p id="eZQs">❤️‍🔥 Наслаждение</p> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="q9bk"><strong>Предзапись </strong></p> <p id="vtCn">Зал в центре г. Саратова</p> <p id="tTY8">Участие<br />12.000 р. за пару<br />7.000 р. с человека</p> <p id="PIV9">Можно прийти без пары. Например, практиковать в паре Женщина - Женщина</p> <p id="Sdgh"><a href="https://t.me/uavtomonov" target="_blank"><u>Напишите мне</u></a>, внесите предоплату, зафиксировать за собой место и я вышлю вам инструкции по выбору верёвок для вашей практики</p> <p id="tRzn"><a href="https://t.me/uavtomonov" target="_blank">https://t.me/uavtomonov</a></p> <p id="VrOe"><strong>Предзапись обязательна, чтобы вам хватило места в зале</strong></p> </section> <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="JK8e">Хотите обучиться онлайн или лично? Напишите мне <a href="https://t.me/uavtomonov" target="_blank">@uavtomonov</a></p> </section> <h2 id="qj1T"><strong>Ведущий Юрий Автомонов</strong></h2> <p id="vRTu"><strong>Инструктор Даосских практик. Ведущий Шибари-сессий </strong></p> <figure id="n8I4" class="m_column"> <img src="https://img2.teletype.in/files/d9/b8/d9b8ef44-47f8-4366-a0e0-1a90095e0868.jpeg" width="2560" /> </figure> <figure id="Ma1O" class="m_column"> <img src="https://img4.teletype.in/files/b6/09/b609559e-1204-4915-ab63-d4d083407708.jpeg" width="853" /> </figure> <p id="Zn75">Помогаю развить чувствительность и чувственность тела. Убрать контроль, выйти из ощущения беготни, напряжения и остановить бесконечный поток мыслей.</p> <p id="nR3o">Ученик школы дао “Владимира Голотрапчука” и школы дао “Натальи Лисициной”.</p> <p id="IWdy">Использую в работе массажные, трансовые техники, даосские обвязки верёвками и шибари.</p> <p id="GMUD">Более 600 человек прошли личные сессии Шибари и Дао, практикум &quot;СверхЧувствительность&quot;, ретриты, банные ретриты, онлайн занятия.</p> <section style="background-color:hsl(hsl(55, 86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="tpOq">Предзапись</p> <p id="7mhB">Зал в центре г. Саратова</p> <p id="9Lng">Участие - 12.000 т.р. за пару</p> <p id="QJno"><a href="https://t.me/uavtomonov" target="_blank">Напишите мне</a>, внесите предоплату, зафиксировать за собой место и я вышлю вам инструкции по выбору верёвок для вашей практики</p> <p id="0qvb"><a href="https://t.me/uavtomonov" target="_blank">https://t.me/uavtomonov</a></p> <p id="xr0H"><strong>Предзапись обязательна, чтобы вам хватило места в зале</strong></p> </section> <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);"> <p id="xevH">Хотите обучиться онлайн или лично? Напишите мне <a href="https://t.me/uavtomonov" target="_blank">@uavtomonov</a></p> </section>