Как не потратить очень много времени впустую :)

2022-07-04T19:02:44.515Z

Привет друг, эта статейка может натолкнуть тебя на важные мысли, и сделать работу в несколько раз эффективнее. Не буду расписывать о каждом инструменте и мелочи, но хочу навести тебя на некоторые мысли, которые помогут взглянуть на себя со стороны и остановиться, чтобы пересмотреть все свои действия.

Начнём. Как всё успевать?

Всё начинается с этого вопроса. Этот вопрос мучает чуть-ли не каждого криптана, и заставляет хвататься за всё подряд, стрессовать, загонять себя в рамки, и жертвовать своим состоянием в пользу «результата». Чувствуешь, что-то не так здесь? По итогу ты перегораешь, винишь в этом обстоятельства, но не можешь остановиться брать на себя слишком много дел, с учётом твоих навыков на данный момент.

То, что я перечислю ниже, отчасти может казаться очевидным, но мы постоянно от этого уходим, забываем, либо не думаем в нужном ключе. А кто-то, может, ещё не задумывался о каком-то из пунктов.

У всех нас есть «финиш», или этап достижения всех основных целей.

Ты не сможешь прийти к финишу быстрее других, если забьёшь, на чёмты будешь передвигаться. Пока другие сломя голову бегут на своих костылях к каким-то непонятным целям – ты должен спокойно и с умом оборудовать собственный суперкар (a.k.a. софт-скиллы), на котором ты проедешься по этой жизни. Это я к тому, что перед тем как взяться за какие-либо серьёзные проекты, и начинать нагружать себя работой – подготовься к этому. Научись правильно и эффективно работать так, чтобы это приносило тебе удовольствие. Научись управлять своим временем, и отдыхать так, чтобы действительно чувствовать себя отдохнувшим.

Ты – это то, что ты потребляешь.

Тщательно отфильтруй то что ты смотришь, читаешь, употребляешь в пищу, с кем ты общаешься, и за кем наблюдаешь. Исходя из этого будет меняться то, о чём ты думаешь, что ты делаешь, и в какую сторону ты меняешься. Не трать своё время на бесполезные вещи, и на то, что ухудшает твоё состояние в долгосрочной перспективе. Например: посмотрел tIkToK 30 минут – словил морально плохое состояние.

Научись управлять своим состоянием.

Думай о том, что делает твоё состояние хуже, или лучше, и распределяй эти действия по сложности выполнения. Затем, старайся делать фокус на вещах, которые тебе легко выполнить, и которые улучшают твоё состояние и готовность работать. И наоборот, всеми силами избегай вещей, которые тебе легко выполнить, но которые ухудшают твоё состояние. Простой пример – достать телефон и поскроллить ленту. Это просто, но убивает твоё время, а потом заставляет испытывать тебя чувство вины за то, что ты потратил его впустую. Другими словами, это сделало твоё состояние хуже. Другой пример – отложить все экраны, выйти на свежий воздух и отдохнуть 5 минут. Действие простое, но при этом разгружает, и избавляет от каши в голове, которая образовалась в процессе беспрерывной работы, или просто поглощения информации в тех же соц. сетях. Управление своим состоянием можно и нужно использовать не только для его улучшения в среднем. С его помощью ты сможешь не просто планировать дела на будущее, но и планировать состояние, которое ты себе обеспечишь к моменту, когда тебе нужно будет выполнить какое-либо действие. Если ты запланируешь на завтра трудную задачу, как бы ты этого не хотел, в дискомфорте, в жаре, либо прямо перед сном и в ленивом состоянии, ты её не сделаешь. Самые лёгкие задачи планируй к тому моменту, когда ты будешь в плохом и уставшем состоянии. Это лишь пара примеров, которая может помочь тебе не действовать в противовес своему состоянию, и к тому же, обеспечивать себе то состояние, которое тебе нужно в определённый момент.

Не обязательно каждый месяц делать свой депозит больше.

Это желание только загоняет тебя в рамки, и заставляет ставить заведомо невыполнимые дедлайны. Ни один человек, работающий на себя (я работаю в криптовалюте), не сможет стабильно зарабатывать каждый месяц, и обходиться без минусовых.

Вместо прироста к банку, сосредоточься на ежемесячном приросте в своих скиллах и навыках банального управления своим временем/состоянием. Это постепенно поменяет твою жизнь и эффективность в лучшую сторону, и принесёт настоящий кайф, который позже превратится в деньги.

Исходя из всего, что я описал выше, думаю понятно, что тебе пора внедрить тайм-менеджмент. О том, что это такое ты давно знаешь, но почему-то так и не пользуешься им. А зря! Есть несколько типов тайм-менеджмента, и ты можешь выбрать тот, который тебе по душе. Один из лучших вариантов разгрузить голову и больше успевать (имхо) – это Getting Things Done.

Подробнее об этом можешь посмотреть в этом вебе.

Техник т-м очень много, и ты можешь перепробовать всё, пока не найдёшь для себя идеальный вариант. Для примера – попробуй технику помидора. Это когда ты работаешь 25 минут, а затем 5 минут отдыхаешь. После 4-х таких «помидоров» делаешь перерыв уже 20-30 минут.

Подробнее о технике помидора читай в этой статье.

Продолжение следует :) Если данная статейка была тебе полезна - будь добр, поделись ею с другом, ну и конечно, применяй прочитанное на практике. Моя телега - @cbadmx

Beeble

Как не потратить очень много времени впустую :)