@blog_anastasiiahttps://teletype.in/atom/blog_anastasiia2026-04-30T13:18:36.267Zblog_anastasiia:MdP1_t-IR2020-08-05T08:20:57.852Z2020-08-05T08:20:57.852Z

Чтобы вы сделали, узнав о беременности? Какие мысли в голове? Страх, шок или радость, счастье? Я думаю, что всё вышеперечисленное. Могу об этом говорить с уверенностью, так как недавно узнала, что я в положении. ⠀ О таком я пишу в первые. Очень странно и страшно. Мысли и чувства, которые я сейчас испытываю, сложно описать. Многие меня поймут и поддержат. Понимание того, что во мне зарождается новая жизнь пугает и восхищает одновременно. ⠀ Как рассказать родным? Будут ли они рады или скажут, что сейчас не время? Подходящее ли время, чтобы рожать? Что делать? Готова ли я быть мамой? Много вопросов, но для меня существует лишь один исход событий. ⠀ Семья будет в восторге и малышу быть! Бабушки и дедушки будут на седьмом небе от счастья...

<p>Чтобы вы сделали, узнав о беременности? Какие мысли в голове? Страх, шок или радость, счастье? Я думаю, что всё вышеперечисленное. Могу об этом говорить с уверенностью, так как недавно узнала, что я в положении.<br />⠀<br />О таком я пишу в первые. Очень странно и страшно.<br />Мысли и чувства, которые я сейчас испытываю, сложно описать. Многие меня поймут и поддержат. Понимание того, что во мне зарождается новая жизнь пугает и восхищает одновременно.<br />⠀<br />Как рассказать родным? Будут ли они рады или скажут, что сейчас не время? Подходящее ли время, чтобы рожать? Что делать? Готова ли я быть мамой? Много вопросов, но для меня существует лишь один исход событий.<br />⠀<br />Семья будет в восторге и малышу быть! Бабушки и дедушки будут на седьмом небе от счастья. Они год намекали нам с мужем о ребенке, но у нас карьера и мы вроде как не готовы. Но мы хотели ребенка.<br />⠀<br />Я боялась говорить мужу, но не сказать ни могла. Поэтому утром, во время завтрака я рассказала. И если честно, его реакция меня не удивила. Муж был в восторге, когда узнал о моём положении. И мы стали думать о наших следующих действиях. В итоге составили целый план.<br />⠀<br />✅Записаться к врачу<br />Сходить к гинекологу. Сдать все необходимые анализы. Встать на учёт к акушеру-гинекологу. Здоровье малыша и мое на первом месте.<br />⠀<br />✅Оповестить домашних<br />Конечно, я устрою праздник. Накрою стол, закажу торт, позову всю свою семью и поделюсь этой чудесной новостью. Они так хотели малыша и я хочу поделиться этой новостью с ними.<br />⠀<br />✅Устранение стрессовых ситуаций из жизни.<br />Любые переживания нужно устранить из жизни беременной. Ведь любая ссора и проблема - это угроза для малыша.<br />⠀<br />✅Покупка необходимой литературы.<br />Я безумно люблю читать. Чтение литературы о беременности, родах и воспитании малыша лишнем не будет. Ведь, чем больше информации ты знаешь, тем ответственнее ты будешь.<br />⠀<br />✅План питания<br />Также надо будет настроить план питания, чтобы не переедать и не доедать. Обязательно, составлять питание нужно с ВРАЧОМ. Самим не нужно ничего придумывать. Врач лучше будет знать, что сейчас можно кушать, а что исключить.<br />⠀<br />✅Витамины для беременных<br />Так как теперь нас двое в одном теле, витамины не помешают. Малыш будет вытягивать из организма мамы все полезные микро- и макроэлементы.<br />⠀<br />✅Прогулки на свежем воздухе<br />Я люблю утренние и вечерние прогулки вокруг дома или до маленького парка с мужем. Теперь буду выходить и днем, чтобы не тухнуть дома. Да и я слышала, что прогулки для беременных полезны. Также начнем выезжать на дачу или в пригород в парки, чтобы воздух был еще чище. А так как сейчас лето, на даче можно покушать ягод прямо с куста, что благоприятно скажется на нас с ребенком.<br />⠀<br />Пока, на этом я закончу свой список. По мере поступления информации от враче и книг, список может увеличиваться. Но я указала ключевые моменты в списке.<br />⠀<br />Ребенок - это, конечно, хорошо, но нужно понимать, что это большая ответственность. Поэтому ко всему стоит подходить с полной боевой готовностью.<br />⠀<br />Что вы сделали в первую очередь, когда узнали о беременности? Какие мысли Вас переполняли? Было ли вам страшно или были совершенно спокойны и счастливы?</p> blog_anastasiia:QJKa4muVw2020-08-02T20:32:31.254Z2020-08-02T20:32:46.983Z

“Инстаграм” помогает развивать бизнес и предоставляет ему огромное количество инструментов. Поэтому коммерция давно поселилась в этой соцсети.

<h2>“Инстаграм” можно использовать как площадку для продвижения своего проекта или построить на нем свой бизнес. Статья будет полезна всем, кто планирует открыть коммерческий аккаунт в “Инстаграме”.</h2> <p>“Инстаграм” помогает развивать бизнес и предоставляет ему огромное количество инструментов. Поэтому коммерция давно поселилась в этой соцсети.</p> <p>Благодаря этой интернет-платформе бизнес может решать все основные задачи: искать аудиторию, изучать ее потребности, рекламировать свою продукцию, публиковать вовлекающий контент, общаться с клиентами. Польза для коммерческого аккаунта очевидна. Но чтобы соцсеть работала на вас, необходимо правильно ее настроить.</p> <p>В этой статье собрана вся необходимая информация, которая поможет открыть коммерческий аккаунт в “Инстаграме”. Мы разберем основы использования соцсети для бизнеса: от настройки профиля до использования аналитики в “Инстаграме”.</p> <p>1. Ориентируйтесь на свои интересы. Проанализируйте, в чем вы разбираетесь, какая деятельность вам интересна и какой опыт у вас есть. Нужно выбирать направление, в котором вы чувствуете себя уверенно и можете проявить экспертность. Выбирайте не слишком широкую нишу — иначе могут возникнуть проблемы с определением ЦА и стратегией. Но и не слишком узкое, т.к. это загоняет в рамки и ваш контент, и количество продаж.</p> <p>На данный момент самыми востребованными нишами в “Инстаграме” являются:</p> <p>• одежда и аксессуары;</p> <p>• техника и электроника;</p> <p>• гаджеты;</p> <p>• туризм;</p> <p>• косметика (<a href="https://www.openbusiness.ru/biz/business/kosmetika-v-instagrame/" target="_blank">вот статья</a> об особенностях торговли косметикой в “Инстаграм);</p> <p>• товары для дома;</p> <p>• бьюти-сфера;</p> <p>• рестораны и кафе;</p> <p>• изделия ручной работы (статью по магазину хендмейда в “Инстаграме” читайте <a href="https://www.openbusiness.ru/biz/business/handmade-instagram/" target="_blank">здесь</a>);</p> <p>• фотоконтент (как услуга и как информационный ресурс);</p> <p>• копирайтинг, smm-продвижение, коучинг.</p>