После 7 лет практики йоги, из которых 3 с глубокими ретритами, я решил делиться секретами на публику.Блог Йогаhttps://teletype.in/atom/blogyoga2026-04-15T09:22:40.612Zblogyoga:fin-yasnost2020-08-02T16:21:41.960Z2020-08-02T16:25:50.095Z

<img src="https://teletype.in/files/73/89/7389a5c2-55b0-499c-8d02-6a14b1c1431c.jpeg">Начинали с небольшой практики для того, чтобы ум и тело стали более спокойными.

<h3>Каждый день</h3> <p>Начинали с небольшой практики для того, чтобы ум и тело стали более спокойными.</p> <h3><strong>1 день </strong></h3> <figure class="m_original"> <img src="https://teletype.in/files/73/89/7389a5c2-55b0-499c-8d02-6a14b1c1431c.jpeg" width="640" /> </figure> <ul> <li>Мы прописывали <strong>конкретикой и цифрами</strong> свое текущее положение дел в сфере финансов. </li> <li>Применяли профессиональные <strong>коучинговые подходы</strong>. </li> <li><strong>Расширяли видение</strong>, что помогало увидеть желаемое состояние финансовой сферы и новые шаги, в обход предубеждений и сомнений.</li> <li><strong>Правильные вопросы</strong> направляли внимание на поиск лучших вариантов. </li> </ul> <p></p> <p data-align="center"><em><strong>Отзыв к первому дню:</strong></em></p> <blockquote><em>Спасибо за эфир. Небольшое прояснение наступило. Наиболее ценными оказались вопросы о вариантах возможного получения дохода в течении следующего года. Были варианты, о которых раньше не думал. Состояние сейчас не то чтобы очень фееричное или угрюмое, нейтральное. Пока хочется просто переспать с этим. Еще раз благодарю.</em><br /></blockquote> <h3>2 день</h3> <figure class="m_original"> <img src="https://teletype.in/files/ff/d6/ffd63cdc-76fd-4141-89f6-6441f8e0b2a4.png" width="676" /> </figure> <ul> <li>Было предзадание выписать свои <strong>основные предубеждения</strong> в этой сфере</li> <li>Дан список категорий, <strong>облегчающий поиск </strong>предубеждений.</li> <li>В эфире мы разобрали <strong>алгоритм проработки</strong> на одном из своих предубеждений.</li> <li>Было задание (по желанию) на выкладывание своего разбора предубеждений и обсуждения другими участниками - для выявления дополнительных &quot;слепых зон&quot; или вариантов решений и т.п.</li> <li>Домашнее задание.</li> </ul> <p></p> <h3>3 день</h3> <figure class="m_column"> <img src="https://teletype.in/files/26/73/26735e6c-b062-4834-a865-6bd3d428a342.png" width="1200" /> </figure> <ul> <li>Обсудили <strong>этичность в финансовой сфере</strong>. Спорные этические вопросы в выборе рода деятельности. </li> <li>Черпали помощь в мудрости <strong>духовных Знаний</strong>.</li> <li>Разобрали <strong>простые инструменты</strong> для повышения финансовой ясности. Точнее один - в двух исполнениях. Использование этих инструментов добавляет ясности, что помогает найти новые варианты действий, не откладывая на потом.</li> <li>Сформировали основной подход<strong> дальнейших действий</strong>.</li> </ul> <p></p> <p data-align="center"><strong>Один из отзывов после курса:</strong></p> <blockquote><em>&quot;Вытащила на свет то, что, как я сейчас понимаю, было уже созревшим решением, но не проговоренным и не осознанным. Из смутных мыслей &quot;надо бы как-то того этсамое&quot; сформировался более-менее понятный план. Может, я бы и без курса рано или поздно дошла до этого, но с курсом быстрее, однозначно.&quot;<br /></em></blockquote> <h3>Как приобрести курс?</h3> <p>Нужно отправить 290р <a href="https://money.yandex.ru/to/4100137633484" target="_blank">здесь</a> и затем <a href="https://t.me/YogaSupport_bot" target="_blank">написать мне</a>.</p> blogyoga:myYgP2Ulm2020-06-01T08:07:50.223Z2020-06-01T08:14:57.206Z

<img src="https://teletype.in/files/2a/3e/2a3e635a-cc7f-4248-a687-8bc96be4a366.jpeg">Часто за счастье мы принимаем веселье, высокие эмоции, праздники, состояние "эгегей!":) Но все это опустошает нас и требует затем отдыха. Счастье ли это тогда? Разобраться помогут Знаний из йоги.

<figure class="m_column"> <img src="https://teletype.in/files/2a/3e/2a3e635a-cc7f-4248-a687-8bc96be4a366.jpeg" width="1200" /> </figure> <p>Часто за счастье мы принимаем веселье, высокие эмоции, праздники, состояние &quot;эгегей!&quot;:) Но все это опустошает нас и требует затем отдыха. Счастье ли это тогда? Разобраться помогут Знаний из йоги.</p> <h3>3 гуны</h3> <p>Существуют 3 характеристики/качества объектов в материальном мире, в том числе и людей - 3 гуны: <strong>Саттва, Раждас, Тамас</strong>.</p> <p><strong>Саттва — гуна благости</strong><br />Это гармоничное состояние, чистота, одухотворенность, уравновешенность, благочестивые действия.<br />Решимость, которая непоколебима и делает человека целеустремленным в занятиях йогой, позволяя ему овладеть своим умом, потоками жизненного воздуха и чувствами, называется решимостью в гуне благости.</p> <figure class="m_original"> <img src="https://teletype.in/files/b2/d3/b2d3d3db-586a-4f8c-b1aa-6e5b6e32b237.png" width="588" /> </figure> <p><strong>Раджас — гуна страсти</strong><br />Страсть, возбуждение, алчность, привязанность к деятельности и ее результатам.<br />Счастье, которое человек испытывает от соприкосновения чувств с их объектами, которое в начале кажется нектаром, а в конце становится подобным яду, именуют счастьем в гуне страсти.</p> <p><strong>Тамас — гуна невежества</strong><br />Бездеятельность, негатив, уныние, сонливость, подавленность.<br />Счастье, которое ослепляет человека, лишая его возможности постичь природу души, обманчивое в начале и в конце, порожденное сном, ленью и иллюзией, - такое счастье называют счастьем в гуне невежества. </p> <figure class="m_original"> <img src="https://teletype.in/files/2e/05/2e05c94a-3e2c-4762-a7ca-c5e89d43d3ae.png" width="797" /> </figure> <p><strong>Задача йоги</strong> гармонизировать гуны и увеличить саттву (а в конечном итоге выйти за пределы гун). Постараюсь позже раскрывать эту тему дальше.</p>