Марина

ФОРМУЛА ТРАНСФОРМАЦИИ ЖИЗНИ РАСКРЫТА Какую формулу трансформации нужно знать, чтобы перестать откладывать перемены в жизни?

2024-01-24T10:11:31.802Z

Надоела неинтересная работа?

Чувствуете, что способны на большее, но у вас ничего не получается?

Слушаете медитации, читаете книги про личностный рост, но в жизни ничего не меняется?

Серьезный внутренний разлад между тем, что “хочется”, “мечтается”, и тем, что “есть”, знаком нам всем. Иногда кажется, что мы живем не своей жизнью, что мы сидим как детали на ленте безжалостного жизненного конвейера, которому всё равно, кто мы такие, лишь бы мы были как все. Это приводит к выгоранию, недовольству собой и разочарованию.

Желание перемен подчас настолько очевидно, что мы испытываем не только жесточайшую моральную, но и физическую боль. Наш внутренний голос кричит нам: «Меня все достало, хочу чего-то нового, хочу заняться собой, но нет ни времени, ни сил на это». Нас охватывает бессилие, и наконец нас поражает ядовитая мысль, что «так будет всегда». Эта мысль способна навсегда заморозить наше желание спрыгнуть с конвейера.

Почему изо дня в день мы ничего не делаем и ничего не меняем? Потому что страшно. Альтернатива начать действовать и что-то менять пугает, потому что кто же в здравом уме и твёрдой памяти сам себя толкнёт в черную пропасть неизвестности? И это понятно, ведь биологически наш разум «прошит» так, чтобы оставить нас в живых. А неизвестность для него равна смертельной опасности...

А что будет, если продолжать ничего не далать? Тогда остаётся заглушить эту боль краткосрочными «уколами» удовольствия в виде шопинга, двухнедельных поездок на море или лёгкого алкогольного забытья. Или надолго погрузиться в болото полусонного жития-бытия, пока окончательно не нактроет депрессия.

А как начать что-то делать? Как оказаться быстрее и проворнее жизненного конвейера?

Подставить в свою жизнь формулу трансформации.

И вот эта формула!!!

ДИАЛОГ С РАЗУМОМ + КОННЕКТ РАЗУМА С ТЕЛОМ = УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ=ТРАНСФОРМАЦИЯ ЖИЗНИ

Мы привыкли думать, что причина всех бед и неудач - мы сами, что мы - такие какие есть, и нас невозможно изменить. Мы привыкли думать, что мы как-то очень сложно устроены и сложно разобраться в своих мыслях, и сложно изменить свое поведение.

Однако это вовсе не сложно! Мы сами, наши мысли, чувства и действия - это всего лишь результат закономерной и понятной работы нашего разума. И договориться с ним, построить эффективный с ним диалог вполне просто, если знать элементарные правила.

Но так как разум не отделим от тела, нужно также помочь этим двум сущностям договориться между собой. И только тогда это обязательно быстро срезонирует уверенностью в себе на всех уровнях вашей личности и вы действительно поверите в доступность перемен к лучшему . И после этого вам не нужна будет лента конвейера, чтобы двигаться вперёд. Вы сами пойдёте вперед, выбирая свой путь. Вы сами будете выбирать свой путь!

Переменные и константы формулы трансформации раскрываем на интенсиве «Формула трансформации».

Подставив эту формулу в свою жизнь, вы выведете её значение - понимание, как действовать на пути перемен. На этом пути вас поддержат ваши коучи

Татьяна Кирюшина

Трансформационный Коуч ICTA

Специалист по телесно-ориентированной терапии

«В человеке все уже есть. Надо просто вернуть себе себя!»

Марина Миргород

Быстрый трансформационный коуч (ICF)

Специалист по Быстрой трансформационной терапии

Член Ассоциации Быстрой Трансформационной Терапии

«Я верю в то, что человек сам устанавливает границы собственного потенциала, своих возможностей и своей энергии. И сам же может эти границы расширить и удивить себя!»

Чтобы записаться на интенсив и получить еще больше интересной информации, присоединяйтесь к группе

https://t.me/+Z9SBxcWQ7ytkOGE6

Как вернуть уверенность в своих силах и начать реализовывать свои истинные мечты?

2024-01-09T08:02:42.858Z

Эта статья предназначена для женщин, которые ощущают неуверенность в том, что та реальность, которая складывается сейчас, не совсем им подходит. И которые хотят изменить ситуацию, но не понимают, как это сделать.

Наверняка, если вас спросят о том, счастливы ли вы, вы ответите, что конечно счастливы. Ведь у вас есть семья, дети, друзья, работа, есть где жить и тд. Это ли не счастье?

Но почему-то нам не всегда этого достаточно.

При этом мы боимся меняться, пробовать что-то новое или искать что-то новое в себе, потому что в нас живет страх потерять хорошее отношение к себе и ничего не приобрести взамен.

Можно очень долго жить с тем самым ощущением внутренней пустоты и делать вид, что все в порядке; или всячески заглушать в себе внутренний голос, требующий перемен.

Сколько раз вы ставили чужие просьбы, желания, цели выше своих. Со сколькими обязательствами перед семьей и обществом вам приходится считаться и справляться...

Но, раз вы читаете эту статью, вас явно давно уже перестал устраивать подобный расклад. Однако из-за привычки мириться с ним, внутреннее недовольство только растет. Иногда оно приводит к тому, что вы срываетесь на близких, происходят ссоры, недопонимание.

А это крайне неприятно, когда, казалось бы, самые близкие люди не могут понять, что у вас на душе. Не могут ничем помочь. А может быть, сделать только хуже, обвиняя вас во всех бедах.

В дальнейшем это приводит лишь к разочарованию во всем, что вас окружает и разочарованию в себе. Ощущение, что вы живете какой-то неправильной жизнью, что-то с вами не так, все валится из рук и с каждым днем все сложнее даже просто помечтать о чем-то своем очень важном. Не говоря уже о том, чтобы начать двигаться в направлении реализации этих мечтаний.

Это, действительно, персональная трагедия каждой женщины, о которой не принято говорить.

И эта трагедия символизирует не столько разлад с окружающими людьми, сколько разлад с самими собой, когда вы не слышите внутренний голос вас настоящей.

Я говорю про тот внутренний голос вас настоящей, которая когда-то была полна сил, энергии, желаний, смелости на то, чтобы жить эту жизнь по-настоящему. Не тот недовольный голос уставшей от жизни женщины, который готов обвинять всех вокруг в своих проблемах. А звонкий голос молодой девчонки, наполненной любовью к себе и к жизни. Ведь в нем скрыта огромная сила.

Куда же подевалась эта ваша сила? Что она из себя представляет простыми словами?

Имя этой силе: уверенность в себе!

И хорошая новость заключается в том, что вы ее не потеряли, она в вас по-прежнему есть, просто об этом надо вспомнить!

На самом деле, мы все рождаемся с непоколебимой, броненепробиваемой уверенностью и ощущением собственной значимости, с ощущением, что мы самые важные в этом мире, самые милые, что нас надо любить, оберегать и восхищаться нами. А забыли вы про эту уверенность под влиянием жизненного опыта.

Может быть, на вас повлияли родители, которые требовали от вас чего-то, чего вы не могли или не хотели делать. Сравнивали вас в другими детьми (более талантливыми, умными по их мнению). Может быть это мужчины, с которыми у вас были отношения. Может быть коллеги, партнеры и тд.

Вы не одиноки, ваша ситуация не уникальна.

99% людей в мире живут с ощущением неуверенности в себе. Кому-то удается это лучше скрыть, кому-то хуже..

Если вы готовы принять тот факт, что очень многое в вашей жизни начало бы меняться в ту сторону, которую вы хотите, если бы вы были больше уверены в себе, чем сейчас, значит вы уже выигрываете у этих 99%.

Это значит, что у вас появляется шанс услышать себя, поверить в себя и пойти навстречу своим истинным желаниям и мечтам, реализовывать свои, а не навязанные кем-то, цели.

Но что мешает вспомнить про вашу уверенность?
Что лишает вас сил?
Почему ничего не происходит и ничего не меняется?

Виной всему страх.

Спустя многие годы отсутствия внимания к своим искренним желаниям, крайне страшно начать это делать.

Вдруг другие не поймут или обидятся? Вдруг уволят? Вдруг потеряю клиентов? Вдруг вообще окажется, что вы давно мечтали заниматься чем-то, что совершенно не вяжется с нынешней деятельностью?

И здесь уже больше вопрос к вам, насколько вы хотите быть собой настоящей, а не той, кем вас видят другие.

Так что же в итоге делать? Взять, бросить все и уйти в неизвестность и там пытаться что-то делать?

Конечно же нет. Рубить сплеча - это плохой вариант.

Потому что вы будете действовать в жутком стрессе, принимать необдуманные решения и рискнете потерять, что имеете, не получив ничего взамен. А это будет означать, что вы уже никогда не дадите себе шанс измениться.

Все нужно делать постепенно и осознанно. И в такой переломный для вас момент важно, чтобы рядом с вами был специалист, который поможет вам наладить контакт с самой собой и вернуться в то естественное состояние уверенности в себе, которое вам свойственно от природы.

Если все, что вы прочитали выше, вам откликается, если вы хотите, почувствовать и увидеть изменения в своей жизни, мы приглашаем вас туда, где вы сможете сделать первые шаги в безопасной дружественной атмосфере.

Почему безопасной?

Потому что мы как раз являемся специалистами, кто помогает женщинам вернуть их внутреннюю силу и пройти путь личных изменений, которые им нужны.

Кто проводит интенсив?

Татьяна Кирюшина

- Трансформационный Коуч ICTA

- Специалист по телесно-ориентированной терапии

"В человеке все уже есть. Надо просто вернуть себе себя!"

Марина Миргород

- Быстрый трансформационный коуч (ICF)

- Специалист по Быстрой трансформационной терапии

"Я верю в то, что человек сам устанавливает границы собственного потенциала, своих возможностей и своей энергии. И сам же может эти границы расширить и удивить себя!"

15 января мы запускаем недельный интенсив “Уверенный январь”, который будет полностью посвящен теме работы с уверенностью в себе, которую мы будем прокачивать на всех уровнях организации человека: на ментальном, эмоциональном и телесном. То есть мы включим все ресурсы разума и тела!

А уже 12 января мы проведем тест-драйв интенсива, на котором вы сможете познакомиться с нашим подходом и принять решение, продолжить ли участие в интенсиве.

Чтобы попасть в предварительный список участников, проходите по ссылке и подписывайтесь на телеграм канал, где найдете всю подробную информацию о мероприятии:

https://t.me/+HLhL4owfnzcyNmIy