Анастасия Молчанова

Я не про это, но…

2024-12-11T13:36:23.047Z

Сказать надо.

Именно сегодня.

Именно сейчас.

Решила написать и именно статью – это лишь мои личные мысли и желание рассказать, что на душе сейчас, какие проживаю состояния, эмоции, что на уме, представляю, будто разговариваю со своим личным дневником.

Я никогда этого не делала и не планировала, поднимать подобные темы.

Но именно сегодня торкнуло, за последние годы второй раз, но иначе чем в первый.

Это статья - мои внутренние проживания момента, я это повторю и не приемлю никаких рассуждений и дискуссий, как и ранее в своей жизни реальной и социальной, на тему политики, религии и ряда личных вопросов.

Приемлю только открытые диалоги по проживаемому описываемому мною сейчас моменту, о внутреннем мире и взаимной поддержке и здравому взаимопониманию.

Я могу своим словом и личностью показать, как есть у меня и вижу сейчас силы и желание в моменте сказать о том, что хочу сказать.

Я много думала нежели приступить к написанию этого текста.

Пишу, как идет мысль, не обращая внимание на объем. И на то выберет ли вы его весь прочесть или нет.

Сейчас важность состоит в том, чтобы просто поделиться собой и своей жизнью, одна мысль перебивает другое, размышляю с чего начать.

Есть вещи, которые ни в здравой памяти, ни в здравом рассудке не объяснишь сколько затем не разбирай и не размышляй, но сказать как у меня есть помогает.

Что-то резко ударило, раз, два, три … тело дрогнуло резко и неожиданно из глубокого сна меня вырвало около 4 утра. Не было задачи подняться рано, просто подняло что-то. Включается сознание, и я понимаю, что происходят хлопки и пробегают волны по телу, раз, два, три… непонятно еще что это, но мозг уже включился и начал быстро перебирать, что это и сам сказал, что это хлопает будто оружие в воздухе.

Ночь, тишина резко подскакиваешь и бежишь к самым близким, которые, слава Богу рядом (в этот момент уже есть понимание своей веры во что-то или в кого-то, в то, нечто поддерживающее тебя сейчас), поднимать и прятаться.

Страх? Нет, в эти минуты ничего нет, рассудок «не умничает», тело оно само знает, в нем заложено эволюцией защищаться, здесь только инстинкты срабатывают бежать и укрыться. Обнять своих близких и быть с ними в эти минуты. Сон сняло как рукой, сердце колотится, но и покой присутствует. Я, правда, не думаю ни о чем, импульсивно только совершаю что приходит изнутри, раз, два, три… продолжается.

Тут уже я понимаю, что идет некий обстрел города крупным оружием.

Сразу скажу, никакой позиции я не придерживаюсь, никакие новости я не читаю более 5 лет, от слова совсем, да, даже случайно они не заходят в мое пространство, раз в год как предупреждение от кого-то могут или что сейчас есть.

Что сейчас есть я вижу каждый день вокруг себя, на улицах, в помещениях, транспорте, в своем регионе. Я вижу людей и вижу свою жизнь. Я в ней живу каждый день и каждый день я стремлюсь проживать максимально полно свою жизнь.

Совпало ли это или все очень закономерно и синхронично, начиная с момента очень мощных моих трансформаций, подготовка и отстройка это была, не хочу рассуждать, но к сегодняшнему дню во мне есть то, что есть накопленное годами, и, что важно, я вовремя услышала что мне пора, пора понять, что так больше не может продолжаться и есть то, чем я должна заниматься и какой дорогой идти, чему отдаваться и где и с кем быть.

Днями ранее у меня возникло очень спонтанное желание поехать в свой родной город к родителям, к слову, весь этот год я прямо-таки зачастила, это стало жизненно необходимым, во мне просыпается импульс и толкает когда надо. Встала и поехала.

Так и случилось в этот раз, именно так все обстоятельства складывались, какие бы они сами не были и какую весть мне не несли. В них я также познавала мысли и убеждения, я продолжаю их наблюдать и менять что не устраивает.

Я поехала.

И вот сегодня утром меня поднимает резко что-то.

Мы закрываем все окна, двери, ложимся на пол, все вместе, мои родные, и слышим жуткий вой сирены. И тут не было страха. Пару недель назад я поняла окончательно, ничего для меня не важно и не страшно, если мы рядом в такой ситуации – вместе. Все остальное это суета в голове.

Приходят сообщения о том, что надо укрыться от ракетной атаки, спрятаться и вой сирены. Тишина гробовая.

Сидим, лежим. И вот именно тот момент, когда мы есть, именно сейчас и нет никаких мыслей. Все стало неважным и далеким, кроме быть. Только защита своей безопасности.

Для меня это последнее время автоматически стало самым важным. Через разные инструменты и ситуации мне это показывало о моем состоянии и готовности.

Пробуждается мысль вдруг, у меня же утренняя группа девочек по кундалини йоги в 06.30 как мне им проводить, как со всем этим поступить...? Что сейчас важно и ценно? Привычные механизмы говорят, что ты встанешь и проведешь все это, будешь в состоянии и будешь настроена. Думаю, еще 2 часа есть на разрешение текущей ситуации.

Когда спокойно наблюдаешь за мыслями и когда появляются следующие после защитных механизмов спасаться и бежать. Я уже продолжаю думать о жизни, жизни продолжающейся. И понимать, что я именно там и с теми, где мне ничего и не страшно, я именно все делала так для себя, чтобы сейчас пребывать в таком состоянии и в этом месте.

Не преувеличу, если скажу, был просто покой, лежание на полу, родные рядом, и мысль, что я живу своей жизнью и я сделала до этого все, о чем и жалеть нечего. Это знаете, как говорят, «представь, что ты сегодня живешь последний день, тогда как бы ты его прожил?» Я также - мне хорошо, я все делала очень верно до точки сейчас. Это позволило мне немного и приснуть, погрузившись в мир своих бессознательных грез.

Время близилось к моей утренней практике.

Приходит сообщение «отбой ракетной атаки», 15 минут и я начинаю свой класс как преподаватель кундалини йоги.

В эти 15 минут выглядываю в открытое окно, вдыхаю воздух полными легкими, вижу, что появились первые машины на улицах, трамваи. Люди вышли с собаками гулять, первый спортсмен вышел на утреннюю пробежку, жизнь продолжается своим чередом.

Немного отмотав время, чуть больше года назад, я иначе восприняла все, но суета моя все запорошила в моем сознании. Тогда мне было очень страшно и не к кому обратиться. Я была в легкой панике, такие темы не обсуждала ни с кем, помощи просить тоже до конца и не научилась.

Когда была первая ракетная атака и возле дома родителей, в нескольких метрах, были разрушены здания и…

Я за несколько минут до этого разговаривала с мамой, и тут связь теряется, я перезваниваю, те же раз, два, три… и тишина. Я в другом городе. Что происходило со мной в моменте не передать, после тоже не самого приятного отхода.

Мне мама дозванивается только через вотсап и говорит, что «прилетело» и что на улице под домом творится, она вышла на улицу и ходила во всем этом. Казалось бы, она сохраняла бодрость духа, но это затем отразилось на ней на многие месяцы в ее сознании.

Тут я скажу еще раз в этой череде от одного события к другому. Разница во времени, разница во внутреннем состоянии и пройденном пути за это время, разница, как же вовремя мы совершаем ряд некоторых действий, которые в самом моменте вовсе неочевидны.

Как у меня сейчас. Этот год стал для меня нелегким по ряду аспектов, это мой год Дракона. Очень много связано со здоровьем, пробуждением ряда способностей и трансформаций, моей личной и профессиональной деятельностью.

Все будто шло не по моим планам. Но постоянно яркие образы, сны, где-то будто видения.

Осень ясно показала и дала ощущение, ранее будто и голоса были, что кто-то ведет и ведет конкретным путем и последовательностью шагов.

Сейчас, переплетая, я скажу, что вижу, мне очень много было знаков и не просто, меня именно «заставило» пространство и некие силы еще глубже проходить духовные практики и именно стать для других проводником/учителем (это не мои слова, я сама продолжаю «скромничать», где-то умолчать, тоже мой пункт развития), голоса, люди, ситуации, предложения … и я решаю провести по ощущениям 40 дневку с мощным комплексом. Что только за эти дни не прошла, еще и период к концу года. И тут именно в эти дни с этим уже багажом именно в отдавании и преподавании я прохожу ситуацию сегодняшних 4 часов утра…

Но совсем иная, другая и в своей жизни.

Если бы сегодня был последний день, я бы ничего другого для себя пожелать и не могла, и никак иначе его прожить бы не желала.

Все мелкие страдания отпали и сняло как рукой, вспомнились все случаи из биографий великих людей как они проходили свои вызовы и какими из этого выходили, что оставили после себя.

На классе в 6.30 мне пришли образы и эта мысль о статье – дневнике, что мне пора и именно сегодня надо это сделать.

Кстати, следующая неделя я сама буду участником марафона по кундалини йоге и там подъемы будут в 04.30, так что я уже готова)))

Я рада, что вы дочитали до конца статью. И соприкоснулись с началом еще одного нового этапа моей личности.

Кому со мной по пути я всегда поддержу и буду рядом, кому мимо, пусть ваш путь будет светел, двигайтесь дальше, как вам это чувствуется.

Мы правда не знаем, что в следующую минуту может с нами произойти.

Но позвольте сегодня себе жить тем днем, о котором вы так страстно мечтаете.

Страшно будет всегда. Страшно – это только ваши мысли. Но стоит сделать шаг, и вы так приятно удивитесь!

Когда реально страшно, ваш организм сам все сделает без участия вашего «разумного разума». Разделяйте и выбирайте.

Как есть 11.12.2024

Ваша А.М.

ТГ @molanastasiya

Почему так много сейчас психологов?

2024-05-21T17:40:39.988Z

Рассуждения на тему

Задумывались ли вы, почему сегодняшнее наше информационное пространство пестрит данной профессией..?

На минуточку подумать, профессией помогающей направленности. Помогающей людям.

Если еще глубже - служению людям, искреннему желанию помочь и улучшить проживание жизни людей, помочь им разобраться в себе, найти ответы на «подвисшие» вопросы, узнать свои способности, понять, что "со мной вообще все порядке", прийти в эмоциональное равновесие, нормально ли периодически меняться и переосознавать где я и куда двигаюсь, или мне может быть что-то сегодня не интересно или кто-то, кто и что было со мной неделю, месяц, год назад. Это ведь концепция не нова, она не в нашем поколении возникла. Но именно сегодня мы проживаем пристальный взгляд к этому вопросу.

То, что я буду писать - субъективное мнение человека - профессионального практика, работающего с людьми.

Продолжаем.

Это все нормально или я буду "осужден" мнением большинства?

Социум восстанет против меня и начнет "накидывать осуждения" что я вдруг решил подумать о себе и выбиться из стаи.

Вот тут у меня вопрос: что есть та самая нормальность? Кто дает оценки и выдвигает критерии нормальности, кто позволяет выносить суждения и советовать нам куда и как дальше.

Мы забываем о сути вещей, которые имеют абсолютно нейтральную природу, пока мы туда не "привнесем свой разум".

Наш разум только наш фильтр, в нем предостаточно наслоений. Человеку, истинно освободившемуся от них, уж точно не до всего этого, чтобы раздавать свои умозаключения и иметь единственное верное мнение. Вспомните великих духовных личностей и их мудрую тишину в устах и глазах. Они не дают оценок и советов, они направляют людей. Пока человек сам не найдет в себе ответы на свои вопросы.

Многие сейчас говорят об осознанности, включенности, жить свою жизнь, а все ли понимают, что такие общие и такие разные слова значат в целом для людей и отдельно для меня и моей жизни?

"А судьи кто?"

Да, "смотри в себя" сейчас звучит из всех углов. Но так ли это бессмысленно или просто люди, говорящие не внушают доверие...

А если поразмыслить, откуда оно берет корни, почему именно сейчас всем так необходимо посмотреть в себя, что сейчас вообще происходит и что меняется?

Почему еще несколько лет назад мы так рьяно не смотрели в себя? Почему этим занималось меньшинство и то, тихо и скромно искал себя тот, кто хотел найти что-то, нечто большее о себе узнать, с чем-то разобраться, быть собой, просто хотеть и из этого состояния жить

Что изменилось? Почему вдруг это все ушло в массы? В некую "популярность"? Почему так востребовано стало?

Может многие из нас просто страшатся изменённости и хрупкости сегодняшнего мира.

Хотим или нет мы это признать, но он, действительно, хрупкий, нелинейный, непредсказуемый, нелогичный.

Так как же мы можем оставаться прежними? Упорствовать в предыдущих привычках и стратегиях жизни, порицать то, что многие даже не пробовали в своем личном опыте. Почему мы продолжаем активно выносить суждения, не имея это в своем личном опыте?

Наблюдаю в своей коучинговой практике, что люди идут со сбившимися координатами, нет никакого вектора движения, "плыву и расплываюсь", они ищут путь реализации, применения своих способностей и талантов именно здесь и сейчас, им хочется быть кем-то другим, нежели были раньше.

А действительно ли они хотят быть другими или они узнали что-то большее, чем большинство? Может у них произошло соприкосновение с собой, и они поняли, что цели то не их были во всем, поведение не их, их это разрушало и мешало, и тут "шоры спали" с глаз, пришлось сделать выбор в пользу себя или…

Много взрослых людей вовсе не являются взрослыми, они и слова такого не знают. Здесь я даю фактическое поведенческое из своей практики. Привычки перекладывания сохраняются, привычки не совершать действия очень укоренились в этом и так по накатанной, так же известно, так привычно, так спокойнее мозгу.

Ведь одним из больших страхов является вообще посмотреть НА и В себя. Я больше скажу, многие люди не могут в прямом смысле смотреть на себя в зеркало, по-настоящему. Это очень сложная практика, она сильно ломает привычное.

Любое изменение — это, честно скажем, про некую форму боли. Все ли готовы к этой форме.

Я наблюдаю очень много потерянности. И так в нашей реальности мало фокуса и концентрации на своем важном, ценном и вообще просто моем, так нередко люди, не зная своего, позволяют другим влезать в эти пределы и свои порядки "устанавливать и диктовать", тут еще больше непонятно человеку а что вообще происходит.

Многие жизни ломаются, человек будто "отбывает", не ценит ни себя, ни свою жизнь, не видит зачем вообще это все ему дано и что с этим всем делать. Жизнь дали, а правила то не прописали. Знаете, когда вы покупаете технику, а к ней прилагается инструкция.

Меня родили, а дальше, что с этим всем делать то.

Вернемся к служению. А что, если мы посмотрим в сторону доброты и сердечности, люди "просыпаются" (такой термин только подобрала) и видят других людей и окружающую среду. Люди перестают все воспринимать "как данность" и только лишь потреблять и разрушать. Они начинают думать в ключе созидания, и тут в них поднимается желание интегрировать, объединять. Они что -то о себе понимают, хотят в этом разобраться, находят способы, и у них рождается огромное желание делиться с другими, помочь другим, ведь я могу почему ты не можешь. Ведь я путь прошел, а я могу и тебя провести, поддержать, направить.

Неужели это странно?

Вспомните великих наставников Древности, начиная от Аристотеля, например.

Люди смотрят в людей. Они видят отражения себя и то, что происходят с миром. Они признаются что их это сегодня не устраивает, а если еще и видение открывается, то они начинают думать не только о себе и сегодняшней очередной удовлетворенности материальной потребности, они начинают допускать мысли и быть честны с собой а что это вообще такое, что же будет дальше, почему я себе такое позволяю, что я могу сделать/изменить сегодня, начав с себя.

Мое убеждение: помочь и что-то изменить мы можем, только начав с себя! Никак иначе.

"Свои" всегда притянутся. А, когда идея ваша созидательная, благодатная и с великим посылом из вашего потенциала это все реализовать, это мгновенно находит отклик в сердцах других людей, которые уже приняли, перестали сопротивляться и отрицать происходящее.

В данном контексте скажу, что тренд будущего десятилетия, это данные собранной статистика - на интеграцию, на сообщества, на общность, на командность.

Что это значит?

Мы! Не я в центре вселенной со своими потребностями. А мы! Мы вместе можем что-то сделать, мы вместе можем что-то изменить, через нас рождается нечто большее, в нашем взаимодействии, в нашей коммуникации. Правда, коммуникация, это тоже отдельный вид искусства в современности, который претерпевает большие изменения и подвергается наблюдению.

Только полная включенность и присутствие в жизни позволят понять, что со всеми происходит и откуда рождаются тренды и тенденции.

Они рождаются от нас самих, мы сами даем этому всему почву, мы сами направляем в это коллективную энергию, только мы.

И когда нас становится больше, чем один, эту волну не остановить, это имеет гораздо мощнее потенциал.

Если мы направляем на улучшение того, что не устраивает это приносит общепризнанное добро и распространение, если это что-то негативное в общем понимании, но мы тоже туда массовое направляем фокус, это тоже лавинное распространение обретает.

Так куда же мы сегодня движемся?

Что хотим завтра видеть / иметь?

Почему то, что было скрыто, становится явным?

Занавес.

Послесловие:

спадают иллюзии, оголяются умы и души, мы становимся не механизмами и винтиками, мы обретаем человечность во всей своей полноте. Мы не какая-то функция отдельная в каком-то месте с выключенными остальными. Мы везде целостно несем себя со всем, что есть в нас и со всем знанием о себе и своими желаниями.

Мы полностью отдаем себя всему. Мы позволяем себе совершать выборы. И эти выборы люди помогающих профессий (преданные квалифицированные люди) дают тем, кто оказался в большом вопросе к себе и своей жизни. Сейчас несмотря на "шум" их не так много, но пробуждающееся общее ОКО дает основание полагать, что эта "лавина" ускоряется, и мы движемся в сторону человечности и более глубинных выборов.

Пошла плести свой узор жизни, здесь больше о том, как еще можно это сделать.

обо мне также можете узнать здесь.

~~и тут~~

Сколько у нас "подвязок"

2024-05-13T13:10:34.590Z

...Системы, организаций, социальных ячеек, в которых мы состоим и которыми мы руководствуемся в своей жизни.

Не паханное поле!

Я наблюдаю всё ярче эту зависимость. Особенно, когда мне представители говорят о том, что ничего в жизни не меняется и кто я вообще, и что это такое жить для себя, любить себя, строить и создавать себя, да как я могу выбрать такое. Знания даже такого нет, его нигде не дают.

Для меня вопрос в том, что очень многие даже об этом не задумываются, эти программы прям вшиты в каждого. И передаются из поколения в поколение. Меняется только декорация.

Сейчас все такие осознанные, все понимают и всё осознают, кроме себя и своей жизни. Они постоянно переключают фокус на всё что угодно, лоббируют интересы всех кого угодно, оценивают, дают советы, навешивают свои ярлыки, но мало кто по-настоящему говорит про себя. От слова совсем, очень-таки честно. Тенденция нарастающая из моего личного опыта.

А потому что не знают, что говорить.

А из какой роли говорить...

Да, люди мало способны быть честны в своих ответах, они уходят, увиливают. Редкость большая, когда люди отвечают чётко и прямо.

Они с собой честны то не умеют быть, что можно ожидать от них в правдивости с миром. Это вообще для них иная реальность. Возможно, не существующая.

Откуда порыв написать статью в таком ключе?

Сейчас мои контакты множатся в геометрической прогрессии, количество идей растёт, чуть ли не новые каждый день.

Рынок "болтает" по всем направлениям. Общество, как только посаженная берёза и одна в поле при сильном штормовом ветре.

Людей болтает, и все в неком смятении к кому "прибиться", что сделать, куда "броситься", чем заняться.

Будто с обилием информации еще меньше информации, все как-то "размазано" повсюду.

И большинство ждёт, когда им кто-то скажет: как жить и что делать, будто какая-то рука им протянется и пункты напишет на воображаемой доске счастья.

Это, как многие сейчас говорят, когда пойдёшь своей дорогую предназначения всё там будет ясно, понятно и логично.

А надеяться на причинно-следственные связи вовсе не приходится.

Сразу скажу, я сама всё это прохожу и ряд воззрений поддерживаю.

Но субъективно, из своего проживания, вижу ряд искажений в интерпретации.

От нас тянется много ниточек, за которые нас дёргают те, кому удобно нами управлять для своих целей, чтобы к своим мы не шли, даже не задумывались, что мы самостоятельная единица и, вообще, умеем мыслить, кроме какой-то массовой общей парадигмы, которую кто-то сказал думать и воплощать.

Я давно размышляла о нашей системе образования, тенденциях подрастающих поколениях, что удобно нам транслировать, а что совсем не показывают и почему.

Удобно сейчас так, потому что так...

Здесь я не в политическом аспекте, а в простом человеческом, когда крупным игрокам, большим структурам удобно управлять управляемой массой, которая вовсе не задумывается и не высказывает своих мнений и своих желаний. Ведь это некий бунт — это невыгодно, зачем такое допускать.

Чтобы не допускать, нужны "регламенты", на всё есть ответ, что есть правила. Им самим их назвать, "выточить в камень" и сказать, что они "не горят" и вам только так надо, мы за вас решили, что вам надо! Зачем вам думать, что вам реально может быть надо.

А когда из стаи кто-то выбивается, это вовсе неудобный аспект, на него целая стая налетит и скажет, что с ним не так и что он в своей жизни упускает и что он не такой вообще, "рушит свою жизнь", отцепляясь от большинства.

А что такое большинство? И для чего оно выгодно и кому это выгодно?

Хочу отметить (моё мнение), почему происходили в каждом столетии мощнейшие сдвиги? Потому что находился один "не такой, как все" и говорил что он хочет. Я не берусь за оценку его мировоззрения, я говорю, что он смог сплотить и уверовать массу других людей в своей идее. Какой бы она, эти идея не была. И, конечно, такой человек, которому удалось собрать вокруг своей одной идеи тысячи людей, уже не задумается, что с ним может быть что-то не так, масса ведь поддерживает.

Такие мыслители и "идейники" они всю жизнь трудятся над своей "идеей жизни", они действуют, они вовлекают людей, они обрастают этим капиталом, и тогда удаётся создать "тектонические" сдвиги в обществе. Перевернуть его и сказать, что теперь такие правила. А ранее, нерушимые, вдруг рушатся...

Но чтобы таким стать, нужно вернуть себя себе и быть только собой!

Собой можно быть!

Узнав себя, и отвечать себе честно на простые вопросы: чего хочу, для чего, как затем уже простроится и, если реально вовремя это зародилось, значит этому поколению нужно, это найдёт отклик, это станет магнитом, это резонирует в других.

Люди идут только на то, что есть в них, понимают они это, чувствуют, ощущают, да, как угодно, их тянет и чаще всего они не могут объяснить почему.

Потому что нашелся тот смелый, кто вслух сказал, о чём они молчат либо вообще показал им то, что они хотят, что это звучит такими буквами и эти буквы конкретно тебе сегодня подходят.

Это никак не оценивается, это либо продвигается, причем стремительно, либо угасает, не находя отклика.

Разглагольствовать, рассуждать со своего места большинство из нас гораздо, а вот полноценно взять ответственность за любой исход своей мысли и упорно продвигать её редкий человек может.

Я хочу сказать, во все времена будет система, которая нас дёргает за ниточки и указывает "как нам надо и почему это очень хорошо". За нас решили так.

Почему мы сами за себя сначала не решили, а пошли не подумав?

Так и будут разные неприятные организации расти, которые неприятные вещи делают, потому что они находят отклик в людях, к ним присоединяются, им отдают свою энергию, их питают, их поддерживают.

Всегда нужно двигаться от своей выгоды (как бы сейчас это для вас не звучало), но не слепо, а от того, что реально нравится и что привнесёт в вашу жизнь. Когда это коррелируют с тем что вам хочется.

У нашей энергии и наших связей нет границ. А группа людей — это мощная сеть. Она гораздо мощнее одного индивида, она имеют силу в разы большую, нежели один человек.

Так почему бы не множить каких-то благих действий, созидательных больше. "Под этим флагом" не объединяться, и не отдавать нашу жизнь туда, где идёт только утечка жизненной силы.

Когда я знаю, что я хочу, сформулировал конкретно для себя, вовлечен и горю этим, а это ещё приносит большие блага для других, такая волна стремительно распространяетсяна, на этой волне и с этими людьми хочется быть.

Возможно, тоже ассоциировать себя с ними, но не терять себя, своей индивидуальности, своих качеств, начинать С СЕБЯ, ЕСТЬ Я, а есть всё остальное.

Не принадлежность к чему-то даёт нам статусность, а мы сами, взращивая себя, даем миру себя!

Чем дальше и выше по развитию идём, тем сложнее препятствия становятся, тем мощнее сопротивление тех, кому сегодня нормально, и они упорствуют в своих убеждениях и продолжают напитывать данную, выбранную ими систему.

Итог сего рассказа:

Давайте посмотрим в себя и начнём с себя, будем думать и делать себя. Даже Путь в духовном плане не имеет таблицу или майнд карту по пунктам, она сотворятся нами, показывая туда ли мы двигаемся, готовы ли к большему или остаемся, где есть.

Люблю такие темы и много говорю в своём ТГ канале на них.

Я сама прохожу Путь, не усыпанный лепестками роз и выстланный красной дорожкой, поэтому и разрешила себе искать дальше и писать всё, как считаю и что думаю. Кому со мной, тому со мной, кому нет - вы поняли.

Я есть, и я знаю, что я хочу и к чему прийти, что донести через свою жизнь этому миру и какое наследие оставить!

ссылки на мои ресурсы

- ИГ

- ВК

Время перемен

2024-05-06T16:45:43.118Z

Задаюсь вопросами, звучащими вокруг про внутренний компас и наш собственный выбор.

А что же это значит для каждого из нас?

Когда наступает и почему?

Что перед этим и вовремя этого случается?

Каждый ли это понимает и принимает?

Или это про сопротивление и появляющийся страх и мысли о том, что все рушится, стабильности нет, и что вообще происходит как теперь жить…

События в нашей жизни происходят постоянно.

Но как вам мысль о том, что мы сами их порождаем и привлекаем в свою жизнь?

Определенные обстоятельства, ситуации, людей.

Сначала мы что-то думаем, делаем, копим, усиливаем, чаще всего вовсе этого не замечая, а потом случается НЕЧТО и нас это так порой удивляет и дезориентирует, что мы не понимаем, а зачем мне все это и почему именно со мной такое происходит.

Если подумать внимательно, мы можем «сложно» это проходить мягче бережнее без спонтанностей и неожиданностей или вовсе не допускать в своей жизни. Как вам идея?

Я убеждена, что стабильность — это состояние, сформулированное умом, которому очень важно иметь контроль над нашей жизнью, когда все ясно, понятно, привычно, очень закономерно и всегда УДОБНО.

Неудобства — ведь это такая некомфортная «вещь».

Но когда случается НЕЧТО, а это нечто, потому что ум не знает этому названия, это же впервые происходит, и переживания такие случаются впервые, случается «дефолт» системы. И тут мы пошли «красочно» все проживать.

Все воспоминания поднимаются, домыслы, новые сплетения мыслей формируются, и мы начинаем метаться. А это создает дополнительную суету внутри нас, прежде всего, из такого состояния еще меньше что-то вразумительное можно для себя создать.

Только ум успокаивается, мысли новые и любопытные появляются, будто кто-то нам подсказывает и направляет, чтобы мы и в другую сторону посмотрели, «а что же там, как еще нам поступить и на что обратить внимание».

Перемены – это источник внутренних проживаний себя, когда мы на пути осознавания «а кто же я на самом деле, зачем и для чего я здесь?»

Мне клиентка сказала, «да… в наше время уже не приходится ждать стабильности». А зачем ее ждать, если можно просто жить и становиться правилом и Творцом собственной жизни, может так легче будет все проходить и происходить. Возможностей и радости прибавится.

Я такое называю гибкостью.

Это если сравнить маленького ребенка и человека 60+. Посмотрите на их тела, осанку, качество движений, скорость движений, подвижность тела в целом. И, конечно, это прямая корреляция с мозговыми волнами.

Что вижу я?

Ребенок: его движения плавные, мягкие, их много, они разнообразны, тело легкое, постоянно движущееся, так и мысль работает, наслоений меньше, больше познания и любопытства. Нет всего багажа, который «облепил» мозг взрослого человека и в какой-то момент становится неподъёмной ношей, мешающей сделать что-то иное, новое.

Теперь вглядитесь в более взрослого человека, прожившего достаточно немало лет и у него есть уже весь пакет опыта и «зашитых» и не вышедших эмоций и мыслей. Тело более неподвижное, где-то скованное, где-то деформированное, где-то дающее сложности в передвижении или болевые ощущения, мысли теперь его вспомните. Он чаще всего осторожен, не склонен к новому, скорость восприятия информации ниже.

Я думаю, мою мысль вы поняли. Это мои субъективные рассуждения и наблюдения из опыта.

Так что же тогда такое время перемен для каждого отдельно взятого человека?

Когда оно наступает и что может дать?

На какой выбор готовы ради себя...?

много пишу на тему личности человека в своем ТГ канале.

ОДНА ИЗ АМБИЦИОЗНЫХ ДЛЯ МЕНЯ ЗАДАЧ НА ЖИЗНЬ

2024-04-17T18:32:43.557Z

Написать научный всемирно признанный труд.

На тему человеческой личности и ее потенциала.

Сама мысль возникла из противоречий.

Противоречий, которые дарит сегодняшний мир.

Когда очень много различного рода информации и доступа к ней, когда раскрыто очень много древних знаний и люди легко и свободно ими оперируют, точно имеют доступ. А вот как распоряжаются иной аспект.

Но это выходит не так видимо глубоко или однобоко. Тут важно, это мое субъективное ощущение.

Здесь и задача мне так это видится - я вижу свои силы и имею энергию в своем потенциале, чтобы через себя, свои способности и развитие навыков дать миру того, что, по моему мнению, мне не хватает или показать это как я вижу, я человек.

Я вижу эту работу длинною в жизнь, с радостью и удовольствием по крупицам буду собирать свой опыт и дальше, и концентрировать в одном тракте, труде, летописи, исследовании, неважно как называется.

Я буду привлекать научное и «эзотерическое сообщество» к данному вопросу, буду освещать это везде, где предоставиться возможность.

Понимаю, звучит очень громко, а представляете, какой труд и обязанность я на себя возлагаю, но я когда об этом думаю, меня просто охватывает, нет не дрожь, а упоение, я будто нащупала то, что важно сделать для мира и развития человечества, как внести свой вклад в изменение умов и душ людей.

Как пролить какой-то иной взгляд, не в привычной разделенности и напряжении, а именно, в целостности и всепоглощающей многогранности.

Я думаю, это будет через разные источники и грани проявляться, разными способами, но говорить об одном, о ЧЕЛОВЕКЕ.

Моя ранняя мечта стать научным сотрудникам здесь сплелась с простым ищущим смысл человеком, которому дано очень многое, который это оценил и принял, который решил направить свои силы на это, не разделяя, только соединяя.

Прежде всего себя со всем.

О каком противоречии я говорила?

Я человек ума и логики, доказанных научных фактов, что измерено посчитано названо. Именно так я начинала.

А теперь давайте вспомним, хотя бы лет 10-15 назад что было.

Так много о мозге и его огромном влиянии на нашу жизнь мало кто говорил, слово душа вообще не упоминалось. Человек был неким достигатором – машиной, подчиняющейся общим правилам и смотрящим в одном направлении со всеми. Никто не смотрел в себя. Зачем. Я сама все это тихо познавала.

А я вижу основу правил теперь = мой выбор – свобода.

Свобода личности.

Как ее можно постичь. Только, постигнув себя.

Именно к этому я пришла. Я узнала, что у меня есть иная сторона и она любопытствующая, ищущая, чувствующая, улетающая, здесь не про цифры, факты, логику. Про биение жизни через меня.

Сама удивилась, когда реально осознала, что такие противоположности в одном человеке.

Этой части не нужны тысячи научных измерений, ей нужен опыт, проживание изнутри.

Теперь, когда в нашу жизнь ворвалась философия йоги, китайских учений, шаманских и т.п. люди ищут здесь разночтения кроме того, что на сегодня из научных исследований есть уже о ментальных способностях доказанного. Прошлые вопросы уже никто не вспоминает. А у тех «передовиков» не мало противников было и насмешников в свое время. Теперь новые дебаты.

Так почему бы не подумать в направлении, что это все про одно разными словами.

Почему еще в начале 20 века много течений оказывались под запретом, которые давали ясность о смысле жизни человека, его пути к себе, познанию себя, почему очень случайно это попадалось единицам.

Почему вообще возникала психология на Западе, психотерапия, откуда это все взялось и имеет некие выраженные формы, формы помощи людям справляться или просто наслаждаться своею жизнью.

Я задавалась вопросом, как все это связано, где общие корни.

Нашла интересные факты, великий художник, мистик Н. Рерих (а у него много регалий), познавал мир и ему пришла агни йога, Станиславский узнал раджа йогу и его система построена на этом, которая до сих пор живет, К. Юнг изучал кундалини йогу и т.п. йога – единство.

Единство всего. Истина одна. Выражена, может быть, разными словами. Но мы этому уже автоматически верим, не углубляясь в источник зарождения.

В Австрию, Германию пришли знания, которые стали переносить в понятый Западу язык. 20-30 годы 20 века ознаменовались расцветом потрясающих талантливых психотерапевтов, невероятные учения возникли, Запад познавал своим языком. Тоже, что Восток узнал более 2000 лет назад.

Возьмем современность, интересная история Робина Шармы, богатого человека, ставшего на время монахом и как он дальше это транслирует, Майкл Роуч который «случайно» стал монахом и далее в Америке создал алмазную империю.

А такие люди, как Наполеон Хилл, Дейл Карнеги (середина 20 века) изучали общие тенденции успешных людей. И находили одинаковые воззрения на мир и действия в нем.

Все это подчинялось каким-то невообразимым законам Вселенной. Кто их и когда написал нашему мозгу не понять, может сейчас. Но то, что они работает без нареканий, отрицать нельзя. Можно либо с ними, это одни результаты, либо против, но надо понимать, что это другие результаты.

Вы улавливаете нить?

Об одном пытливые умы говорили, но через разные картины собственного мира, свои призмы.

Но общее есть.

Если мы не верим во что-то сейчас вовсе не значит, что такого нет.

Мысль, побудившая меня, стала ключевой от одного человека, весьма успешного предпринимателя, который ищет себя и на пути самоисследования не первый год. Он сказал, что это чушь, вся йога, разные виды медитаций и далее по списку. Не хочу ему противоречить, хочу поблагодарить, что он нажал кнопку внутри меня и запустил механизм создания собственного труда и усилил мой жизненный смысл.

Параллельно с этим мне помогла посмотреть на себя девушка, которая видит, что я могу писать разные вещи и рисовать. Я осознала через свои записи и свои наброски, я могу донести свое видение устройства человека и его функционирование во Вселенной. Я точно это чувствую в себе.

Пишу внутри все трепещет от важности заявленных слов.

Ко мне ранее пришел такой аспект, в 20 веке Запад все давал объяснения познанию человека, представляя как пирамиды, например, Маслоу, Дилтса, а я взяла чакральную систему человека и наложила простым сопоставлением эту на обозначенные две.

А. Маслоу

Р. Дилтс

чакры и мирамида

чакры

Идем снизу вверх, смотрим на названия и цветовую палитру. Тут, кстати, стоит вспомнить спиральную динамику, цвета, названия, характеристики, периоды (кстати, у меня есть очень любопытный тест для самоисследования по спиральной динамике, кому надо, подарю, пишите tg @molanastasiya).

спираль Грейвза

спиральная динамика для компаний

Для меня это то, что я хочу сделать исследовательской работой, где плюрализм мнений приветствуется и рассматривается под разными углами, без разделения и однобокости.

Из противоречий сплести синергию, создав и дополнив. Сегодня звучит так.

Датирую 17.04.2024

Анастасия Молчанова

tg @molanastasiya

ig @majnastasiya

3 СТОЛПА МОЕЙ МЕТОДИКИ: ДУХ, ТЕЛО, РАЗУМ (МЫШЛЕНИЕ)

2023-07-09T09:16:53.833Z

то, что мы чувствуем, то из чего берем знания, то как за собой ухаживаем, то как себя кодируем

ТВОЯ ПОБЕДА - ЭТО ПОБЕДА НАД СОБОЙ

Моя методика позволяет ищущим себя людям с легкостью запустить новые циклы в жизни и масштабировать свою личность и дело, точно понимая себя и свой путь.

Моя суперсила показала, что я всегда там и с теми, где возникает что-то новое, ранее не действовавшее, когда важно принести энергии и знаний, чтобы запустить в действие механизм.

(сейчас я все больше вижу этому проявление, когда стала решающим источником при запуске многих лидеров в бизнесе и общественных организациях, когда создаются новые направления в компаниямх моих клиентов, когда создаются новые партнерства при моем участии, когда создаются новые сообщества, когда строятся новые бизнес-процессы и т.д.)

Благодаря моему методу и системному подходу к анализу и формированию своей личности и личной реальности, а также применении универсальных инструментов самопознания возможно:

Построить персональную стратегию развития личности и жить уже свою жизнь:

Ярко и смело проявляя свои талантв
В соответствии со своим потенциалом
Выводить свои бизнесы на новые обороты и свою личность на новые этапы
Мнодить свои жизненные достижения и обретать счастье и удовлетворенность от каждого мгновения

Вы - созидатель, и Вы творите свой жизненный опыт!

Только синергетическая (единая) связь ДУХ - ТЕЛО - УМ создает вашу реальность!

1. ДУХОВНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ НАШЕЙ ЖИЗНИ

это первое с чем важно сейчас работать

Понять, что твоя первая мысль идет не из головы, а из самого сердца, она самая верная.

Вспомни, как с тобой происходили события, когда ты вообще не думал и не анализировал, на тебя что-то нашло откуда-то, возникла новая мысль и ты сразу ее реализовал. И при этом уровень энергии был на высокой планке - ты кайфовал в легкости. И как по итогу это отражалось на ходе твоей жизни.

У тебя было все, чтобы именно этот замысел реализовать. Именно в моменте "схватить" и сделать.

- А хочешь, чтобы так ярко было всегда?

- Хочешь говорить всегда на одном языке с собой?

Без всех этих мешающих конструкций в голове.

ТОЛЬКО ТЫ ЗНАЕШЬ КАК ПРОЯВИТЬ СВОЙ СВЕТ

ДУХ - это твоя творческая способность, сразу реализовывать, доверяя пространству. Это контакт между твоим разумом и внешними, не подвластными тебе силами. Есть законы природы и, когда ты с ними сонастроен, у тебя случается все, что желаешь.

Сюда можно отнести:

дух деятельности
дух несгибаемой веры
дух свободы и др.

Знакомо?

Во всем этом присутствует твоя энергия, которая только и ждет, чтобы ты ею воспользовался на благо себе и окружающим.

Понимая этот механизм взаимодействия, ты можешь вынести максимальную для себя пользу и впредь это станет твоей жгучей необходимостью - входить и соединяться с этим.

Духовные силы приходят только при сосредоточенных усилиях, непрерывных размышлениях, бодрствующем уме.

Моя клиентка ловит вдохновение каждое утро, выходя в парк рядом с домом, покупая себе кофе, гуляя и пишет свои утренние страницы.

Этот ритуал помог ей сонастроиться с тем знанием, которое ей указало каким видом деятельности заниматься и как это реализовать. Она сменила профессию с банковского служащего на стилиста и модель, выстроила свою жизненную стратегию.

Этот пункт при правильном для себя использовании станет бесконечным источником воображения.

Так моя клиентка долго размышляла над своим IT - продуктом и хотела объединить людей и создать сообщество, причем занимается она недвижимостью, и ее полная картина сложилась во время приема ванны. Пришла картина как создать и интегрировать бот на платформу, как люди могут соединяться и быть друг другу полезны, именно через сотрудничество друг с другом.

Будьте на связи с собой, обращайте внимание на сигналы изнутри.

ВПЕЧАТЛЯЙСЯ СВОЕЮ ЖИЗНЬЮ

Будьте внимательны к тому, что вы чувствуете! Порой будто что-то внутри непонятной мыслью поднялось в вас. Это может быть решающим поворотом в вашей жизни.

Так я наблюдаю и сейчас. Люди не слышат и не прислушиваются к себе, они игнорируют, что постоянно с ними внутри говорит и какими маяками через пространство.

Постоянно тревожатся, стрессуют, гневаются и борятся с происходящим, упортсвуя в том, что уже на них не работает. А это создает внутренние разрушения. Что копится годами, а затем приводит к плачевным результатам.

А это важный момент, изменить и, наконец, пойти уже в свою жизнь. А там и масштаб, и яркость обеспечены.

Пример из моей собственной жизни. Я создала свой план становления с 20 до 30 лет, который должен был быть выполнен по всем пунктам. Так и случилось. Но случилось и другое, когда у меня внутри какой-то голос кричал, а я игнорировала несколько лет, пока тело не сказало все, хватит. А этот голос говорил: "Настя, ты потеряешь себя настоящую, если продолжишь так дальше. Твоя природа иная. Не стоит продолжать соревноваться с мужчинами и кому-то что-то доказывать".

Больно, с непониманием, но я остановилась. Тогда была резкая смена по всем сферам моей жизни.

Умейте слышать себя вовремя, а не когда наступает критический момент, когда разрушено все и болит сильно. Всегда есть внутри Дух, облаченный в тело, который вас ведет.

Только вспомните, что вы пришли в мир уже с планом и определённым набором способностей, которые помогут его реализовать. Верите вы в это или нет.

Как вы понялли, я в этом знаю толк, как на себе, так и на своих клиентах.

2. ТЕЛО

дарует физический опыт проживания собственной жизни

В моей терминологии это Храм.

Что это значит?

Теперь остановитесь, закройте глаза и вспомните как вы входите в святые места. С какой бережностью и благоговением.

Так почему же большинство пренебрегает таким же отношением к тому важному, что нам дано? Мы едины со всем, что нам дано природой!

ЕСЛИ ТО, ЧТО Я СДЕЛАЛ, ИСТИННО, ТО ПУСТЬ ЭТИ ВЕЩИ СБУДУТСЯ

Стоит помнить, что ваше тело - уникальная форма того, как вы раскрываете миру жизнь, любовь, радость, гармонию, изобилие на всех уровнях. Тело способно само исцеляться, если вы ему позволите это сделать.

То как вы ощущаете наполненность тела здоровьем, то и является вашей действительностью.

Замечали ли вы какие послания вам дает тело?

Все мои клиенты занимаются подходящими именно им физическими упражнениями, уходовыми процедурами и выстраивают свой график развития. Именно такая система через понимание, что помогает вам и повторение, дает результат и качественные изменения.

Большинство моих клиентов, приняли за основу, как и я, ранние подъемы от 05.00 до 06.00 часов. Почему так? Это время когда пространство еще не напролнено суетой и движением, когда ваш разум пробуждается и тело наиболее склонно отвечать происходящим внутри изменениям.

Кто-то попробовав ранний бег, идет дальше на известные вам федеральные соревнования и занимает призовые места. Кто-то совершает часовые прогулки в парке и благодаря этому придает тонус телу и худеет, меняет гардероб, и везде нас сопровождают откровенные размышления наедине с собой.

Кто-то превратил свои увлечения спортом на улице в свой бизнес.

Да, была у меня клиентка, которая хотела уйти из найма. В детстве она занималась гимнастикой и легкой атлетикой. Потом наступила взрослая жизнь и ей показалось, что через трудности надо реализовывать что-то иное. И забросила.

Но тело привыкло и знало как ему хорошо. Ее тянуло особенно летом совершать занятия на улице, на стадионе. И что вы думаете? Начали подтягиваться единомышленники. Сначала она собирала группы за донаты, а затем создала свой бизнес, организованные тренировки на улице, назвала проект "ВТемпе" и начала масштабироваться, расширила команду, которая присутствует во всех районах города-миллионника, это стало ее фишкой - на улице.

Дальше больше - она поняла как ей в другие периоды заниматься, дальше уже сотрудничества с нутрициологами, психологами, выездные ретриты и приверженная аудитория. Доверие и сопричастность.

Стоит помнить, что наше тело получает послания через:

- состояние вашего питания, подвижности, отдыха, сне, физических упражнений, переутомлений, стрессе, мыслеформы, ощущения и др., да-да, именно все вместе дает СОСТОЯНИЕ ТЕЛА.

Сколько помню себя, движение, помимо коммуникаций с людьми, было для меня важным источником энергии. Каких только я видов спорта не перебробовала, бег, гимнастика, эстрадные танцы, кроссфит, в зал ходила, но моим вдохновением и ростом стало плавание и асаны йоги.

ГИБКОСТЬ ТВОЕГО УМА ИДЕТ ЧЕРЕЗ ГИБКОСТЬ ТВОЕГО ТЕЛА

Обращали ли вы внимание как большинство считает свое тело чем-то не своим, будто это что-то отдельное?

Когда ты любишь тело и соединен с ним, не возникает трудности настроиться на исцеление или добавить себе энергии для действий.

Оно всегда говорит с нами. Оно всегда первое реагирует на любые триггеры извне. Оно всегда занято процессами, которые происходят автономно.

Даже если вы сейчас не уделили внимание своему большому пальцу на левой ступне, это не значит, что с ним ничего не происходит, пока ваше внимание где - то в другом месте.

Ваше дыхание - это также качественный процесс, который формирует не только вашу жизнь, но еще как вы ее живете? Как? Это очень увлекательный процесс, когда начинаешь дышать правильно, вдруг меняется качество мыслей и изменяется эмоциональный фон.

Первым, кто нас предупреждает об опасностях и изменениях является наше тело.

Вспомните, когда вы вдруг высказались откровенно или выпустили застоявшиеся обиды и эмоции, или признали свои успехи и значимость, а может, кто похвалил за ваши труды, хочется расправить плечи и выпрямить позвоночник.

Или же вы попадаете в очень неприятное пространство людей, где присутствует энергия негатива, соперничества, все борются друг с другом и подставляют, или постоянная ругань и разговоры через крики и упреки, хочется сжаться и уменьшится.

Или, когда мы идем в новое, например, ноги болят и трясутся, когда мы меняем свою действительность, тело может отзываться болезнью разными органами, сыпью, болезнями суставов; или находимся в семье, где постоянный стресс и затем вдруг инсульт, все это я не утрирую, это именно то, что мы в себе копим, питаем и поддерживаем. Мы не выпускаем вовремя, а именно это приводит к травматическим печальным случаям.

Была у меня одна клиентка, которая более 20 лет прожила со своим мужем, были постоянные скандалы, плюс несчастливое неполноценное детсво, и вот так она накопила, что сначала псориаз съедал ее тело, а затем и группу инвалидности дали, когда разбил артрит и она почти не смогла двигаться.

Почему наш век ознаменован депрессиями и болезнями желудка, мы постоянно находимся в умственном напряжении и неуверенности, страхах перемен, с нами постоянно «не так, недо-», нам постоянно информацией увеличивают уровень тревожности, мы живем на гормональном сбое, на концентрации таких гормонов, которые становятся, как наркотик, который требует постоянной подпитки.

К сожалению, в большинстве случаев, когда все же мы попадаем в благостную среду и меняем себя - это происходит через серьезные жизненные испытания. А за прерыдущий период организм уже привык к тем страданиями и резко его переучить, нужны воля и терпение.

Наше тело как животное, да, его можно дрессировать качественно и по собственному желанию. И оно ответит. Через постоянные повторения.

Оно всегда первое узнает все ответы, прежде чем наш мозг сможет облачить это в слова.

Вывод вам от меня: упорная и сконцентрированная работа через понимание себя, физическое здоровье, питание, распорядок дня, оздоровляющие практики и бережное любящее отношение, уход к себе, дарует ваш Храм энергией созидания.

3. РАЗУМ / МЫШЛЕНИЕ

состояние нашего сознания отражает состояние нашего общего здоровья

НЕ СУЩЕСТВУЕТ НИКАКИХ ПРЕГРАД

Мозг человека - это приемник и передатчик мыслей.

Наши мысли - это язык нашего мозга, и то какие импульсы мы транслируем через них, то и проявляется.

Наша мысль - энергия очень высокой частоты. Вибрация мысли, усиленная какой-либо сильной эмоцией (неважно + или -), гораздо выше, чем у обычной проходящей мысли, и именно этот тип мысли передается как сигнал другим людям и пространству.

По сути наше пространстао это лишь энергия и информация, направляемые нашим вниманием. Тем самым показывая результаты в материальной действительности.

Заглянув в историю, можно точно обнаружить насколько похожи люди - лидеры, оставившие свой след в истории и повлиявшие на ее ход. Они все имели определённые мысли и желания. Очень схожие. И определенное позитивное состояние духа, которое и формировало эти мысли.

Каждое укоренившееся в душе желание заставляет человека искать выход для него, способ превратить его в реальность.

На собственном примере также хочу показать, когда мои собственные мысли, негативное состояние ума довело меня до полного истощения тела. То, что я хотела думать и видеть привело меня к 47 кг при росте 180 см. Я "усердно" выбирала мысли, которые мне казались единственно верными и отражали "усную" и мою "реальную" картину миру. Это был набор паттернов, соответствующих моей действительности и окружению, когда желать и хотеть большего было "нереально", потому что такого ни у кого нет и не было, да обстоятельства не те, разве я могу иметь или хотеть что-то иное. Иди как все и живи, как большинство. Я в это твердо уверовалась и теряла любую радость проживания жизни.

Эта история со мной навсегда! Как набор моих собственных мыслей создавал мою реальность и отражал то, что было внутри. Как только я приняла решение преодолеть то, в чем я жила и кем была окружена, все стремительным образом стало меняться.

Я ЕСТЬ! И ЭТО САМОЕ ЦЕННОЕ

Самообучаясь через разные образовательные платформы, книги, изучение научных статей, беря опыт людей, у которых происходили внутренние трансформации и внешние изменения, я искала для себя формулу работающую и подходящую мне.

Что наверняка могу сказать:

НАМЕРЕНИЕ+ДЕЙСТВИЯ=ЖЕЛАЕМАЯ ЛИЧНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

Мышление - это огромное пространство, состоящее из разных частей.

Именно программы нашего подсознания, а не нашего сознания, определяют 95% нашей жизни. Большинство этих программ сформировались к возрасту 7 лет на основании наших наблюдений за другими людьми. Ваше подсознание копирует поведение других людей (научно обосновано Б. Липтон)

С помощью методов самовнушения, программирования, минут благостной тишины, наблюдения, мы полностью можем изменить то -

- что нас сегодня не устраивает через обращение к своему подсознательному разуму и пробуждая наше творческое воображение.

Мозгу также важно на чем-то фокусироваться и иметь ясную концентрацию, так мы направляем энергию на то, что хотим изменить. Здесь и выходят те программы, которые мы постоянно в своей голове проигрываем и то, что мы произносим, в том числе и самим себе. Все это сопряжено с ценностями и смыслами, через которые мы проживаем собственную жизнь.

Сознание = создание, творение

Подсознание = привычка, автоматизмы

Изменяя своё сознание и отпуская негативные установки, мы можем исцелить тело. Когда мы находимся в гармонии, тоже самое происходит и с физическим, эмоциональным и психическим здоровьем, и эта внутренняя гармония поможет нам внести вклад в осознанную эволюцию человечества.

Функция сознания - претворять программу в жизнь.

ИЗМЕНЕНИЕ - ЭТО СЛОВО, ИСПОЛНЕННОЕ СИЛЫ, ОНО ОСУЩЕСТВИМО, ЕСЛИ ВЫ ТАК РЕШИТЕ

Всем нам доступно изменить свой мозг, чтобы больше не совершать повторяющихся автоматических нездоровых действий, возникающих в результате нашего генетического наследия и прошлого опыта.

Ваша жизнь является результатом вашего сознания

Поменяв его, вы сможете жить свою желаемую жизнь.

ПЕРВЫМ ШАГОМ на пути к изменениям является осознание имеющейся проблемы! Как понять? Через самонаблюдение - способности осознавать себя.

Все возможно изменить и развить!

Мы можем научиться использовать наш сознательный разум и создать настоящий Рай на Земле.

То, на что вы настроите свой ум, какие электрические сигналы дадите в пространство, то и получите, это неизбежно!

По моей методике "ДЕЛАЙ СЕЙЧАС" мы с клиентами на основе их имеющегося опыта и знаний:

настраиваем контакт с собой и понимание в чем собственная ценность, предрасположенность (таланты) и смыслы проживания жизни
точно определяем вектор движение и ту самую большую зажигающую и драйвящую цель
находим источник непрерывной энергии и мотивации
создаем работающие программы состояния ума для движения вперед и проживания собственной жизни
прописываем план и стратегию личной эффективности

Что дает желаемый масштаб личности и бизнеса, а также максимальной проявленности в жизни

Если вы:

- не понимаете куда вам двигаться дальше

- уперлись в потолок и стоите на месте

- частые стрессы, меняющееся настроение, со здоровьем проблемы

- постоянно сопротивляетесь тому, что вас окружает и происходит в жизни, раздражаетесь на это, видится множество проблем постоянно

- ваши жизненные сферы нарушены и чувствуете, что пришло время что-то менять

- ваши контакты с окружением не складываются и вы страдаете от непонимания, возможно вы не с теми людьми рядом

- хотите больше легкости и свободы в выражении себя

ЖИВЁТЕ ЛИ ВЫ В СООТВЕТСТВИИ СО СВОИМИ МЕЧТАМИ И ЖЕЛАНИЯМИ?

Записывайтесь ко мне на вводную сессию - знакомство, я помогу увидеть путь, по которому вы можете прийти к своей желаемой реальности

Для записи на знакомство напишите кодовое слово ⬇️

“ХОЧУ ПЕРЕМЕН” по ссылке МНЕ СЮДА

ТГ @molanastasiya✔️

МЕТОДИКА "ДЕЛАЙ СЕЙЧАС"

2023-07-09T09:16:25.423Z

У тебя есть время только сегодня

Как ищущему себя человеку:

Масштабировать свой бизнес и свою личность
Подняться на следующую ступень личного успеха
Ярко проявиться
Жить в согласии с основными принципами жизни
Выстроить эффективную личную стратегию
Выстроить успешный личностный и профессиональный рост
Сфокусироваться на важном для себя

Методика, о которой я рассказываю, уже помогла моим клиентам:

Создать свою личную стратегию успеха во всех сферах своей жизни
Изменить неработающие программы мышления
Найти источник своего вдохновения
Сформировать сильное окружение
Подружиться со своими ошибками, сомнениями, страхами
Понять и использовать свои внутренние ресурсы, личные способности, таланты, компетенции
Оптимизировать свое личное время и расставить приоритеты
Разобраться в своих настоящих целях, ценностях и смыслах

ВНИМАНИЕ!

Чтение статьи до конца, дарует просветление тебе в ближайший месяц

Но прежде, чем я расскажу тебе о своей методике «Делай сейчас», а это и моя философия работы с личностью человека, я хочу поделиться своим путем к этому, чтобы у тебя было представление почему я могу говорить на подобные темы и утверждать, что способна помочь именно тебе

ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПРИЗНАНИЕ - ПРИЗНАЙ СНАЧАЛА ДРУГИХ

Меня зовут Анастасия Молчанова, я профессиональный коуч, работаю с людьми, которые хотят подняться на новую ступень успеха и запустить новый цикл в жизни, тем самым масштабироваться и ярко проявиться.

Как было у меня:

Более 10 лет работы в сфере тяжелого машиностроения, непосредственный контакт с собственниками и топами компаний с миллиардными оборотами, из них 8 лет на руководящих позициях, принимая стратегические решения по работе компании на внешнем рынке
Порядка 5 лет работы в сфере экологии на руководящей должности, отвечающей за работу субъекта, где были объекты инфраструктуры и контроль порядка в регионе

Основными задачами были:

Контроль и ответственность за вверенные мне направления
Стратегическое планирование
Создание работающих бизнес-процессов и внутренней структуры компании
Проведение аналитики направлений
Внешние коммуникации с партнерами, клиентами, представителями государственных служб
Создание новых работающих направлений компаний с 0

* После работы со мной мои руководители становятся моим теплым и дружественным окружением.

Сейчас:

Сертифицированный коуч в Международном Эриксоновском университете коучинга, провожу индивидуальную работу и групповую.
Общественный деятель, активный лидер и член международной команды комьюнити и развития Х10Движение миллиардера И.Рыбакова.
Участник предпринимательских сообществ Ростовской области.
Участник международных книжных проектов
Партнер проекта "Круг Добра" в Ростовской области. Открытые встречи на природе с практиками йоги и коучинговыми разборами.
Спикер на онлайн и офлайн мероприятиях, связанных с развитием потенциала человека.

Мои клиенты после первой сессии способны повернуть свою жизнь на 180 градус, поняв свои глубинные ценности.

Мои клиенты обретают свою настоящую и счастливую жизнь.

И разумеется это не счастливое стечение обстоятельств и не действие волшебной таблетки!

Это труд, упорство, вера, воля, действия, терпение и бесконечный поиск собственной истины, который длился более 20 лет и обозначился в 2019 году.

Мои амбиции и новаторские методы работы в компаниях не подходили под мышление собственников этих компаний, им было достаточно того "что как-то работает".
Разобщенные коллективы и нарушенные коммуникации.
Мои "теплые" условия и стагнация в компании.
Поиск себя продолжается и ложное убеждение, что жизнь и увлечения это одно, а работа - это другое противоположное, очень трудное и выматывающее, а самое важное, что я человек системы и структуры, а не предприниматель и не смогу работать на себя - ВНИМАНИЕ ЛОЖНОЕ РАЗРУШАЮЩЕЕ УБЕЖДЕНИЕ.
Работа на других была ненормированная, задачи совершенно разнообразные, вплоть до «давай откроем Макдональдс» и «надо получить кредитную линию в 300 млн. руб. под заказ через 3 дня» никто, разумеется, не спрашивал меня, справлюсь ли я.
Работать на благо компании могу, продавать ее и посвящать время ей тоже, а вот на себя вообще ничего нет.
После жесткого совмещения работы на себя и офисной принимаю решение уйти в свой бизнес.
Провожу тучи бесплатных выжимающих меня консультаций и сессий, проваливаюсь в откат, теряю себя.
Затем "испытывающие" клиенты, которые торгуются и не хотят вовсе ничего за себя делать, а тем более брать ответственность (! брать, ее берут, а не дают!), ложные партнерства, подмена понятий и перекос по всем сферам жизни

Но вера в себя и сила воли дают мне действительность в виде клиентов, понимающих ценность доносимых мною смыслов и принципов через лично разработанный мною метод, а также мое участие в нескольких групповых проектах и знаки протстранства, что я на верном Пути

БОГАТСТВО ПРИХОДИТ, ЕСЛИ ОНО ВООБЩЕ ПРИХОДИТ, В ОТВЕТ НА КОНКРЕТНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ, ФОРМУЛИРУЕМЫЕ С ПОМОЩЬЮ ОПРЕДЕЛЕННЫХ ПРИНЦИПОВ, А НЕ БЛАГОДАРЯ ЧИСТОЙ УДАЧЕ

Все это конечно проходило через внутренние кризисы и страхи, через непрерывную работу с мышлением и эмоциональным состоянием, через поддерживание физического и духовного здоровья.

В этом мне самой помогли мои знания и практический опыт, которые еще больше понадобились для выхода на личный новый уровень, а это как раз были основные блоки моего метода «Делай сейчас»

Здесь было все:

Самоценность
Принятие своего опыта и знаний
Непонимание как донести до своей аудитории ценность моих продуктов
Непонимание своей аудитории и их основных боли и желания
Баланс того, что нравится продается, это не что-то "не серьезное и неважное"

Но у меня была четкая личная стратегия развития и полная картина видения куда я иду. Я разбиралась как и с помощью чего мне попасть в свою сегодняшнюю точку.

Конечно, мне всегда хотелось быть в центре внимания и быть лидером мнения, но честным и открытым, работать с людьми через глубинные их истинные ценности и сопровождать в их грандиозных изменениях.

Я сформулировала собственную миссию https://t.me/coachofbillioners_1111/1007

Я всегда хотела:

Помогать людям своей энергией и знаниями, проводя их через внутренние изменения и запуская новые этапы их развития
Работать целостно с человеком через ум, тело, Дух
Масштабировать личностей и создавать лидеров своей жизни
Создавать миллиардеров и способствовать выходу их компаний на мировую арену
Стать автором собственной книги, описывающей опыт людей и работу мозга
Объединять, соединять, и даровать счастье через знание себя, синергию и интеграцию
Стать публичной личностью и создать мощный личный бренд
Быть спикером на аудиторию 5 000+
Иметь свой бизнес и кайфовать от того, что со мной происходит каждую минуту
Иметь свою приверженную команду
Стать учителем для миллионов в сфере ясности сознания и мышления
Посвящать себя путешествиям и создать счастливую семью
Создать минимум 5 долларовых миллиардеров
Миниму 10 ТОП-ов вывести на уровень управляющих
Запустить свое сообщество

* По части пунктов DONE

ВАЖНЫМ И ЦЕННЫМ ДЛЯ МЕНЯ ВСЕГДА БЫЛО НЕПРЕРЫВНОЕ И ВСЕСТОРОННЕЕ РАЗВИТИЕ СОБСТВЕННОЙ ЛИЧНОСТИ ЧЕРЕЗ ОБУЧЕНИЕ, КОММУНИКАЦИИ, ИСКРЕННОСТЬ, ЧЕСТНОСТЬ, ДОВЕРИЕ МИРУ И ЛЮБОВЬ К ЛЮДЯМ

Я много времени и денежных средств инвестировала в себя, и это стоило того, на этом я не собираюсь останавливаться, только разгоняюсь и расширяю свои горизонты.

Учась у мировых гуру и учителей, практикуя кундалини йогу и тренируясь физически каждый день (здесь мой опыт обширен, но привержена я более 15 лет плаванию, а также своим питанием и его качеством я занимаюсь более 20 лет).

Имея собственную рабочую систему приоритетов и продвигающих практик, следуя своей интуиции и здравому смыслу.

Все это помогло мне более, чем за 20 лет моих исканий создать работающую и эффективную методику для вас, путь которой я сама прошла и проверила на практике действенность включенных в нее инструментов и материалов.

Я смогла создать свою желаемую жизнь и полностью изменить свое мышление из позиции страдалицы и жертвы, в продвигающее заточенное на ответственные действенные действия модель поведения, что дало мне меня и позволило создать свой бизнес и проживать свою миссию полноценной личностью.

Любовь к неизвестности даровала мне личную свободу.

Все годы я искала себя, пробовала сотни инструментов, стояла на гвоздях, практиковала голод, проводила в изнуряющих тренировках, прощалась с токсичным окружением, оставалась сама, уходила на многие часы в глубокие молчаливые медитации, брала аскезы и обет молчания, я "видела свою смерть" несколько раз, я искала своих наставников и пробовала сотни йогических практик.

Окружение менялось, ситуации множились, курсы и дипломы прибавлялись, а все равно было ощущение блуждания и непонимания, что со мной вообще происходит.

Я ведь знала, что я смогу разобраться во всем, поняв и услышав себя через чувства, интуицию, соединенностью с собой, я дойду до своей истины!

Почему так долго это длилось?

Да потому что я сопротивлялась и напитывала свои заблуждения и убеждения, привитые мне моим окружением еще в детстве, я искала стабильности и упорствовала, боролось, выносила сужления и сама в них верила, причиняя себе боль и постоянно находясь в борьбе с реальностью, не видя в упор никаких знаков из окружающего мира, я предавала свою природу и естественные наклонности.

И как только уже не осталось выбора и мое окружение буквально, люди мне указали на мои заблуждения и кем они на самом деле меня видят и воспринимают рядом с собой, с меня будто стальной занавес упал.

Я увидела что происходит с моими клиентами только после одного соприкосновения со мной, в каких они критических ситуациях приходят ко мне, истинно понимая, что только я смогу им помочь с полным доверием, когда я увидела как их жизнь разворачивается на 180 градусов и создаются масштабы их личности, вот тогда я на самом деле поняла кто я и для чего я живу.

Сейчас я вижу счастье и успех своих клиентов, я стала их другом и попутчиком в их путешествии к собственному счастью и проживанию настоящей собственной жизни, авторами которой они становятся сами благодаря изменению мышления и осознавая себя в моменте настоящего.

УРА! Моя методика работает.

Моя методика это практический опыт 100+ людей, которая включает 3 основных столпа, через которые работают мои клиенты

Жми ⬇️

забирай МОЮ МЕТОДИКУ

ПРОРЫВНАЯ ПРОГРАММА НА ПУТИ ПО ДОСТИЖЕНИЮ СВОИХ ЦЕЛЕЙ "ДЕЛАЙ СЕЙЧАС"

2023-07-07T13:51:41.228Z

у тебя есть время только сегодня

индивидуальная программа для предпринимателей и экспертов

Выстрой свою персональную стратегию достижения амбициозных целей
Сформируй совершенный механизм поддержки своего бизнеса через глубокую работу с собой
Масштабируй свой бизнес через масштабирование своей личности и укрепление лидерских качеств
Создай свое сильное продвигающее окружение и построй свои коммуникативные навыки

АВТОР ПРОГРАММЫ

АНАСТАСИЯ МОЛЧАНОВА

коуч, работаю с предпринимателями и экспертами, которые хотят подняться на новую ступень успеха и запустить новый цикл жизни, тем самым масштабироваться и ярко проявиться.

ТЫ ЕСТЬ ВСЕ ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ О СЕБЕ

Сертифицированный коуч в Международном Эриксоновском университете коучинга (по стандартам ICF), работающий с предпринимателями и экспертами

Мои клиенты после первой сессии способны повернуть свою жизнь на 180 градус, поняв свои глубинные ценности

Мои клиенты обретают свою настоящую стоящую и счастливую жизнь.

- Общественный деятель и активный лидер Х10Движение миллиардера И. Рыбакова

- Партнер проектов интеллектуальных игр в Ростовской области

- Спикер на мероприятиях в Ростовской области

· Более 10 лет работы в сфере тяжелого машиностроение. Работа только с собственниками и ТОПами компаний с миллиардными оборотами, из них 8 лет на руководящих позициях. В зону ответственности входило формирование и реализация стратегических решений по работе компании на внешнем рынке

· Порядка 5 лет работы в сфере экологии на руководящей должности, в зону ответственности входило курирование работы субъекта ЮФО, где были объекты инфраструктуры компании

Основными задачами были:

Контроль и ответственность за вверенные мне направления и территории
Стратегическое планирование
Создание работающих бизнес-процессов и внутренней структуры компании
Аналитика направлений
Внешние коммуникации с партнерами, клиентами, представителями государственных служб
Создание новых перспективных направлений компании с 0

P.S. После работы со мной мои руководители становятся моим теплым окружением

ФУНДАМЕНТ ПРОГРАММЫ

РАБОТА НА 3-Х УРОВНЯХ

ДУХ
ТЕЛО
РАЗУМ

ПРОГРАММА ПОДХОДИТ ДЛЯ:

предпринимателей твердых ниш
опытных экспертов
предпринимателей инфобизнеса
опытных наставников

ПРОГРАММА

ДЕЛАЙ СЕЙЧАС

"ТЫ автор своей жизни"

ТЫ МОЖЕШЬ ВСЕ, ЕСЛИ УВЕРУЕШЬ, ЧТО МОЖЕШЬ!

программа состоит из 4-х модулей

девиз которой:

НАПРАВЛЯЙ СВОИ МЫСЛИ

УПРАВЛЯЙ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ

ПРЕДОПРЕДЕЛЯЙ СВОЮ СУДЬБУ

0 блок

ТОЧКА ВХОДА

знакомство – понимание маршрута

Результат:

ПОНИМАНИЕ того, что мешает в полной мере делать то, что на самом деле хочется и получить то, что желается

1 блок

ВДОХНОВЕНИЕ

Восстановление собственного Я и настройка на СЕБЯ

Продолжительность – 7 дней

Поймешь в чем твой источник физической силы
Поймешь сколько времени важно быть с собой
Оптимизируешь собственное время
Поймешь от чего необходимо отказаться, чтобы продвинуться
Поймешь как любовь к себе дарует возможности для реализации целей
Разберешься в своих отношениях к себе и своему окружению
Научишься внимательно слушать свое тело и быть осознанным в моменте настоящего
Найдешь свой источник любви и изобилия
Узнаешь как принимать решения из позиции любви и легкости
Узнаешь как именно тебе раскрыть свой внутренний потенциал
Обозначишь важные для тебя смыслы
Выстроишь свою внутреннюю опору
Узнаешь какие истинные способности и таланты в тебе сокрыты

РЕЗУЛЬТАТ:

узнаешь кто ты есть на самом деле и как ты живешь

2 блок

ВНЕДРЕНИЕ

Цели и мышление

Продолжительность – 7-10 дней

Определишь свою ресурсную цель
Поймешь в чем ты можешь добиться максимального успеха
Попрощаешься со своими неработающими убеждениями и заблуждениями
Поймешь как интерпретировать собственные ошибки
Поймешь какое направление бизнеса сейчас актуально и драйвит
Выйдешь из мыслемешалки
Научишься концентрации и фокусировки на важном
Научишься развивать позитивное состояние духа
Разберешь и осознаешь какие эмоции чаще всего проживаешь и какие препятствуют твоему росту
Научишься управлять эмоциями и своим разумом в выгодном для себя ключе
Поймешь какое именно сейчас действие тебе необходимо предпринять, чтобы продвинуться
Разберешь что для тебя твой личный успех
Поймешь где и какую роль ты играешь, а где ты являешься собой и как это влияет на результат твоих действий
Узнаешь что тебе мешает
Разберешь как создать свое креативное мышление
Сможешь изменить нежелательные привычки и модели поведения, а также автоматические эмоциональные реакции
Узнаешь как преодолеть негативное мышление и войти в состояние изобилия во всех сферах
Поймешь как перестать жить в ограничениях и сомнениях
Осознаешь на каких ценностях ты строишь свою жизнь и свой бизнес
Пробудишься к своей истинной цели
Поймешь как информационная среда влияет на твой мозг и тело
Поймешь как силой собственной мысли можно самоисцелиться
Научишься сам создавать нужные события

РЕЗУЛЬТАТ:

начнешь управлять своей реальностью и создавать собственные правила

3 блок

ИНТЕГРАЦИЯ ЦЕННОСТЕЙ

Дух, чувства, эмоциональное состояние

Продолжительность – 7-10 дней

Поймешь в чем твой источник энергии
Поймешь что всегда тебя мотивирует
Узнаешь как поддерживать веру в себя и свои действия
Узнаешь как получить состояние, из которого максимально эффективен
Поймешь как страх можно использовать во благо себе
Поймешь насколько гнев может стать твоим топливом в движении к цели
Обретешь внутреннюю гармонию и уверенность в своих действиях
Узнаешь как научиться воспринимать свое тело и работать с ним
Узнаешь как открыть для себя радость и счастье и что это для тебя
Поймешь какие способности помогают в твоей жизни и как их можно усилить
Освободишься от тревоги
Разберешься в том, чем вызван твой стресс и когда он возникает
Поймешь как преодолеть эмоциональную боль
Откроешь способы, работающие с твоими блоками
Поймешь как приходить в сбалансированное для себя состояние

РЕЗУЛЬТАТ:

поймешь как все возникающие эмоции и формируемые состояния работают на твой рост и развитие, и как могут привести тебя к твоей масштабной цели

4 блок

ЗАВЕРШЕНИЕ И ЛИЧНЫЙ УСПЕХ

Заключительный этап и стратегический план личностного развития

Продолжительность – 7 дней

Поймешь как настроить взаимоотношения с близким окружением, семьей
Ускоришься в реализации задуманного
Приобретешь эмоциональную устойчивость
Поймешь какая стратегия движения необходима тебе для достижения большой цели
Поймешь кто ты есть на самом деле, распрощавшись со всеми масками
Узнаешь как твое окружение и его восприятие определяет твою жизнь и здоровье
Повысишь уровень своего благополучия
Определишь как совершать важные и нужные для себя действия
Поймешь что твой бизнес – это твоя проявленность
Выстроишь продвигающие коммуникации

РЕЗУЛЬТАТ:

создашь личность, которая реализует желаемую личную успешную реальность

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

МОИ КОНТАКТЫ:

ВСЕ ВОКРУГ ЕСТЬ ТВОЕ ВНУТРЕННЕЕ ОТРАЖЕНИЕ

TG: molanastasiya

Instagram: majnasatsiya

VK: anastasia.molchanova2000

WA: +7 918 898 68 52