@danillevin

Социальные медиа повышают уровень подростковой депрессии

2020-01-28T14:06:57.197Z

Можно спорить о материализме молодых людей, факт заключается в том, что все эти идеальные для себя селфи в торговом центре заставляют подростков чувствовать себя исключенными и могут способствовать депрессии.

Исследование показало, что в среднем по мере того, как в течение года использование подростками социальных сетей возрастало, также отмечался рост депрессивных расстройств.

Recent research suggests video games are not harmful but social media may be

Потребление роскоши может подпитывать «синдром самозванца»

2020-01-28T13:32:46.087Z

Покупка предметов роскоши может подтвердить покупателям чувство статуса и удовольствие от таких вещей, как модные автомобили или изысканные украшения. Однако для многих потребителей покупки предметов роскоши могут вызывать чувство недостоверности.

Те, кто покупает предметы роскоши, часто чувствуют себя неискренними и менее уверенными в своих покупках. Чувства, возникающие в результате покупок, снижают удовольствие и счастье потребителя.

Luxury consumption can fuel ‘impostor syndrome’ among some buyers

Перманентные краски и выпрямители для волос могут увеличить риск рака молочной железы

2020-01-27T13:35:58.017Z

Ученые из Национального института здоровья обнаружили, что женщины, которые используют перманентную краску и химические выпрямители для волос, имеют более высокий риск развития рака молочной железы.

Permanent hair dye and straighteners may increase breast cancer risk

Качество социальных отношений лучше, чем количество

2020-01-27T13:26:42.415Z

Согласно теории социально-эмоциональной избирательности, мы можем намеренно сократить наши социальные сети только до нескольких близких друзей или членов семьи, чтобы упростить нашу жизнь и сохранить здоровье и благополучие в пожилом возрасте.

В общенациональном исследовании пожилые люди с сетью близких членов семьи и друзей были наименее склонны к депрессивным симптомам. Для пожилых людей особенно важно качество социальных отношений, а не количество.

New research examines how social networks change over time

Увеличенное использование антибиотиков может предрасполагать к болезни Паркинсона

2020-01-27T11:00:24.774Z

Исследование предполагает, что чрезмерное использование определенных антибиотиков может предрасполагать к болезни Паркинсона с задержкой до 10-15 лет. Эта связь может быть объяснена их разрушительным воздействием на кишечную микробную экосистему.

Increased use of antibiotics may predispose to Parkinson’s disease

Чрезмерное использование социальных сетей сопоставимо с наркоманией

2020-01-27T10:43:11.910Z

Принятие решений часто ставит под угрозу людей употребляющих психоактивные вещества. Иногда они не учатся на своих ошибках и продолжают идти по пути отрицательных результатов. А как насчет людей, которые чрезмерно используют социальные сети?

Новое исследование, проведенное в Университете штата Мичиган, показывает связь между использованием социальных сетей и нарушением принятия решений. У некоторых пользователей проявляются симптомы схожие с симптомами употребления психоактивных веществ и поведенческих зависимостей.

Excessive Social Media Use Comparable to Drug Addiction

Употребление алкоголя повышает возникновения депрессии, которая заставляет злоупотреблять алкоголем

2020-01-25T11:26:10.783Z

Многие исследования обнаружили связь между употреблением алкоголя и депрессией. У подростков, которые пьют, больше симптомов депрессии, чем у сверстников, которые не пьют, и у подростков, которые испытывают больше симптомов депрессии, начинают пить раньше, и становятся опьяненными чаще, чем их сверстники с меньшим количеством симптомов.

Кроме того, употребление алкоголя в сочетании с симптомами депрессии несет в себе больший риск негативных последствий, таких как расстройство, связанное с употреблением алкоголя, тяжелая депрессия и самоубийство.

Согласно данным исследований на крысах, употребление алкоголя в подростковом возрасте изменяет экспрессию генов таким образом, чтобы повысить восприимчивость к тревожным расстройствам и расстройствам, связанным с употреблением алкоголя во взрослом возрасте.

When depression drives you to drink

Adolescent drinking increases anxiety and alcohol abuse risk later in life

Может ли искусственный интеллект повысить нашу мораль?

2020-01-25T06:37:32.391Z

В обсуждениях этики ИИ много говорят о разработке «этических» алгоритмов, которые производят поведение, которое нам нравится.

Шеннон Валлор нарисовала подозрительную картину технологии в ее нынешнем виде, отметив несколько способов, которыми алгоритмы ухудшают нашу мораль. Русские боты нарушают гражданский дискурс онлайн. Рекомендации YouTube облегчают наше желание нажимать на экстремистский контент. Видеоигры побуждают нас продолжать играть, питая привыкание. Она сказала, что даже у приложений ИИ с хорошими намерениями есть потенциальные темные стороны. Терапевтические приложения, которые дают очки за хорошее поведение, могут заставить личный рост чувствовать себя как добыча значков. Такие системы социального кредитования, как в Китае, или даже более тонкие системы подталкивания, могут заставить добродетель чувствовать себя недостоверной.

Валлор отметила несколько успешных попыток умерить наши худшие побуждения. Некоторые платформы фильтруют вредоносный контент, а некоторые телефоны блокируют людей после продолжительного времени на экране. Но она обозначила эти «меры по исправлению положения», предназначенные для ограничения вреда, но не для получения новых выгод. Кроме того, она указала на три причины, по которым технологии, повышающие нравственность, не были приоритетом для Силиконовой долины: нет четкого мотива прибыли, изменение нашего поведения может показаться патерналистским, и даже решение, какое поведение поощрять, может подавить плюрализм.

Но Валлор оставила надежду. «Системы ИИ могли бы побудить нас подумать о том, кем мы думаем или хотим быть, в частном порядке, - сказала она, - и затем предложить способы, с помощью которых мы могли бы более эффективно направлять наш реальный выбор в этом желаемом направлении».

Just as we define our technologies, they define us

Cамопреобразование: увеличениe сострадания

2020-01-24T11:03:56.044Z

Группа опытных клиницистов-исследователей изучали, как вековая мудрость может помочь студентам более эффективно адаптироваться к изменчивой, пугающей и неопределенной среде, которая характеризует мир 2020 года.

Их исследование доказало, что практика любящей доброты и связанные с ней подходы индуистских, буддийских и других традиций приносят большую пользу, возвращая нервную систему организма в состояние равновесия.

В более раннем исследовании, исследователи обнаружили измеримые и существенные изменения в самоэффективности, личностном росте, улучшенном импульсном контроле, уменьшение симптомов депрессии и тревоги.

Восточные мудрецы подчеркивали необходимость отпустить эго, чтобы жизненная энергия могла свободно течь в нас и в наших отношениях. Движение с потоком жизненной энергии - это процесс существования, познания своего истинного я.

Каждая традиция изобрела одну или несколько техник ухода от эгоистического мышления . До сих пор восточные религиозные и философские традиции продолжают подчеркивать ответственность за развитие добродетели в течение всей жизни.

Растворение эго - это «негативная» цель. Сострадание - это позитивная цель. В основных религиях идеальный образ жизни - это сострадание. Они установили практики как для растворения эго, так и для роста в сострадании.

Повышайте положительные эмоции и отношение к другим, особенно к тем, кто отличается от вас. Позитивные социальные эмоции, такие как благодарность и сочувствие, обеспечивают благодатную почву для осознанной (инклюзивной) морали . Упражнения по построению сострадания, такие как упражнения по проявлению любящей доброты, снимают стресс, восстанавливают равновесие тела и усиливают сочувствие и позитивные действия по отношению к другим.

Недостаточно привести себя в порядок, добродетель заключается в том, чтобы способствовать процветанию других. Конфуций считал, что люди нуждаются в других людях, чтобы выявить полную человечность человека. Самосовершенствование добродетели происходило во взаимоотношениях как взаимный процесс. Конфуций подчеркивал ритуалы, совершаемые в духе уступчивости и смирения. Те, кто имеет возможность заботиться о нуждающихся, таких как дети или больные пожилые люди, имеют возможность практиковать эту форму сострадания.

Согласно Конфуцию, семейная жизнь - это театр просвещения, место, где человек учится жить для других. У каждого есть потенциал быть хорошим человеком. Способ научиться быть хорошим был через ритуалы уважения. «Уроки, которые он усвоил, заботясь о своих родителях, супругах и братьях и сестрах, сделали его сердце больше, и он чувствовал сочувствие ко все большему числу людей: сначала к своему непосредственному сообществу, затем к состоянию, в котором он жил, и, наконец, ко всему миру».

Psychology of how a short and comprehensive training changes students' lives

Compassion development used to be the primary goal of major religions

Филантропия полезна для вас

2020-01-24T07:49:42.002Z

Анализ показал, что люди с более высоким уровнем образования, в частности, бакалавриата или магистратуры, более склонны делать пожертвования на благотворительные цели по сравнению с лицами с более низким уровнем образования.

И, оказывается, есть достоверные доказательства того, что дающие испытывают выгоду от своих благотворительных акций. Исследование показало, что счастье возрастает, когда дарители знают о положительном влиянии, которое оказали их дары.

Все эти хорошие чувства, скорее всего, происходят из-за того, что благотворительная деятельность запускает нейронную активность в тех областях мозга, которые связаны с обработкой вознаграждений.

Преимущества выходят за рамки предоставления. Согласно продольному исследованию, такое поведение, как выполнение поручений, приготовление пищи и уход за ребенком, фактически привело к снижению уровня смертности.

Research clearly shows charity is beneficial to the well-being of the giver