<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>Кирилл Скрыль</title><author><name>Кирилл Скрыль</name></author><id>https://teletype.in/atom/deepshifting</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/deepshifting?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@deepshifting?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=deepshifting"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/deepshifting?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-06-07T11:11:57.270Z</updated><entry><id>deepshifting:AorL4JSs3p_</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@deepshifting/AorL4JSs3p_?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=deepshifting"></link><title>Яна Голикова: потенциал за пределами Челябинска</title><published>2026-02-21T14:15:10.870Z</published><updated>2026-05-14T12:06:12.991Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img4.teletype.in/files/bb/88/bb88ea60-196f-4b58-826b-dacd43a7aa8e.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/5f/e9/5fe91f6c-45d5-49ac-8341-c88dac50d8de.jpeg&quot;&gt;У Яны торговый центр в Челябинске, который она «вытащила» из 2000-х в современный ТЦ, куда хочется возвращаться снова и снова, уютный и притягательный.</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;IoQM&quot; class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/5f/e9/5fe91f6c-45d5-49ac-8341-c88dac50d8de.jpeg&quot; width=&quot;398&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;oo5z&quot;&gt;У Яны торговый центр в Челябинске, который она «вытащила» из 2000-х в современный ТЦ, куда хочется возвращаться снова и снова, уютный и притягательный.&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;U4Rm&quot;&gt;Бывает такое, что у человека вроде бы «всё есть», но внутри ощущение «я могу сильно больше». Потенциал и желание создавать большое и прекрасное в новом масштабе. И при этом что-то мешает раскрыться на полную. Это тонкое внутренне чувство, которое ни с чем не спутать.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;h3 id=&quot;rszT&quot;&gt;&lt;br /&gt;Что было на Глубине&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;cVYt&quot;&gt;Яна прошла Глубину в сентябре 2025, с неё начались изменения. Далее со слов Яны:&lt;/p&gt;
  &lt;ol id=&quot;ru6b&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;4ciw&quot;&gt;У меня улучшилось зрение на 0,25 диоптрий. Восстановилось кровообращение в тазу, которое беспокоило 15 лет.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;FLS5&quot;&gt;Мы проработали обиду на мужской род, как результат это вернуло доверие миру и мужчинам. Пришло осознание, что мне больше не нужна защита от кого-то, я и так в безопасности.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;nlcr&quot;&gt;Сексуальной энергии стало больше, ушли зажимы и телесные блоки. До Глубины у меня не было такой чувствительности, а сейчас периодически поднимаются волны и идёт энергия по всему телу.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;JJ2f&quot;&gt;До Глубины мне было сложно проявляться, например, я не могла записывать кружочки в диалоге. Сейчас мне нравится, как я выгляжу, и я записываю контент с первого раза.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;z3qZ&quot;&gt;Я научилась тонко чувствовать и слышать себя, принимать решения телом «моё / не моё». Научилась безусловно доверять своим чувствам и ощущениям. И они меня не обманывают! Я подключила более точный инструмент принятия решений в бизнесе.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;T7jK&quot;&gt;Был фокус внимания на других людей, чтобы им было хорошо и комфортно. Я раздаривала свою энергию, а сейчас я и мои чувства у меня в приоритете. Энергии стало значительно больше и я стала везде успевать.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ya8Q&quot;&gt;Я теперь вдохновляю своё окружение на развитие! Естественным образом ушли те, кто тянул назад. Новые люди стали органично тянуться, хотеть общаться, предлагать помощь.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;figure id=&quot;pCRB&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;iframe src=&quot;https://rutube.ru/play/embed/6643cca27daa31d26f765ca007cc51a3/&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;
    &lt;figcaption&gt;Что случилось на Глубине&lt;/figcaption&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h3 id=&quot;LeWY&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;Бали и Яна 2.0&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;drhW&quot;&gt;Она приехала к нам на Бали, потому что чувствовала свой потенциал, выходящий за пределы родного города. Но что-то сдерживало и мешало совершить этот переход.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;uWli&quot;&gt;Балийский тренинг не был легкой прогулкой: мы затрагивали болезненные проживания, в которые приходилось погружаться.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;4udD&quot;&gt;Что бы вы делали в ситуации, когда вы ведёте тренинг, а у некоторых участников на вас эмоциональный заряд? 2 день был пиковым по напряжению и мы начали практику открытого диалога, где каждый высказывал свои чувства.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;RheO&quot;&gt;Важно проговаривать любое напряжение. Не обязательно красиво, а так, как оно идёт. Это то, что я называю честностью. Искренность — всегда риск, но этот риск выводит отношения и динамику группы на новый уровень.&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;FLdV&quot;&gt;На этот практике ушло много эмоционального заряда и я помню, как мы сидели с Яной обнявшись и с каждым выдохом уходили тонны напряжения и усталости.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;figure id=&quot;7JM0&quot; class=&quot;m_custom&quot; data-caption-align=&quot;center&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/e1/af/e1afdd2b-ca1f-49f7-8c65-6c719944dcaa.jpeg&quot; width=&quot;398&quot; /&gt;
    &lt;figcaption&gt;После практики на рисовых полях&lt;/figcaption&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;yE8d&quot;&gt;Ещё одним глубоким проходом на новый уровень стало принятие своей «тупой расслабленной части».&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;MAXO&quot;&gt;Я поняла, как круто, когда в голове нет анализа. Я всегда в задачах, контроле, куда мы движемся, что делаем, всегда многозадачная. Я не могла получать удовольствие просто так. Интеграция «тупой девушки» помогло включить и такие процессы тоже.&lt;/blockquote&gt;
  &lt;figure id=&quot;sY2x&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;iframe src=&quot;https://rutube.ru/play/embed/6758b81e1c8810a22e92fdf98c33548d/&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;97Dk&quot;&gt;Так же Яна поняла, что отношения, которые она ищет, существуют. После Бали она утвердилась в том, чтобы идти именно своим путём, не соглашаясь на меньшее. Раньше она искала внешнее подтверждение своей правоты, а теперь стала опираться на собственные чувства.&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;8R4S&quot;&gt;На Бали я вскрыла свои травмы и смогла их трансформировать. Я увидела свою силу и соединилась с ней.&lt;/blockquote&gt;
  &lt;p id=&quot;cBpn&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;PBcy&quot;&gt;Комитет Челябинска&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;EPBU&quot;&gt;Самое интересное всегда происходит в конце, когда подходит время личной работы с каждым участником. В этой практике вся группа в течение часа участвует в решении запроса каждого участника.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;4YGt&quot;&gt;Суть её личной работы: &lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Убрать из головы «родительскую конструкцию» Челябинска. Дать Яне возможность защитить позицию, почему она уезжает из города строить мировые дела и почему у неё есть на это право.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(263, 48%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;nIHk&quot;&gt;Мы дали Яне выступить перед группой. Час времени, без подготовки. Она начинает выступление, а мы — комитет Челябинска 😁&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;figure id=&quot;LxtT&quot; class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/8c/10/8c10c7e2-e114-44fa-abd6-9f3009e22a76.jpeg&quot; width=&quot;398&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;tE6Y&quot;&gt;Задаем коучинговые вопросы, чтобы она сама внутри себя подняла уверенность и рассказала нам, доказала сильными аргументами, почему достойна большего.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;rRbu&quot;&gt;Она проводит внутренюю работу «в прямом эфире» и через ответы на вопросы сама приходит к необходимым выводам. Внутренние конфликты уходят. Она позволяет себе проявляться и мыслить иначе.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;AjNG&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;iframe src=&quot;https://rutube.ru/play/embed/5c4cf151fc2bd7f9d6647c7b6514aed4/&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h3 id=&quot;QhBK&quot;&gt;&lt;br /&gt;Что изменилось после&lt;/h3&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;yf0B&quot;&gt;Я приехала в Челябинск, и он меня не бесит. Я приняла этот город. Москва меня тоже не тянет маниакально, как было раньше. Я понимаю: мне нужно взять столько времени, сколько понадобится, чтобы всё завершить и осознанно принять решение, куда двигаться дальше. Из желания, а не побега.&lt;/blockquote&gt;
  &lt;p id=&quot;lRjr&quot;&gt;Раньше был внутренний конфликт: рвалась уехать, но не могла, злилась на город и на себя, чувствовала себя в ловушке. Сейчас спокойствие, принятие и понимание своего пути.&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(263, 48%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;3I3x&quot;&gt;Мы за то, чтобы изменения происходили плавно и экологично без резких поворотов и сжигания мостов. На такой переход Яне потребуется около года. Нет задачи бросать стабильный бизнес, чтобы уехать куда-нибудь «во что бы то ни стало».&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;nOoT&quot;&gt;Сейчас я переделываю систему управления бизнесом. Распределила роли в коллективе, начала делегировать не свои роли, избавилась от микро-менеджмента и выстроила точки контроля. Я не обязана быть самой надежной частью системы, моя задача сделать систему надежной без меня.&lt;/blockquote&gt;
  &lt;figure id=&quot;E4hk&quot; class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/78/65/7865b21f-a1b1-4c9e-9a67-52abed8fc013.jpeg&quot; width=&quot;398&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;z5tz&quot;&gt;Вижу у Яны большой потенциал. Такие люди могут долго копить ресурс на взлёт, но потом растут необратимо и стремительно. Яна продолжает приезжать на Глубину в качестве ассистента.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;72kK&quot;&gt;&lt;strong&gt;Глубина — это трёхдневный процесс на Валдае, в ходе которого мы помогаем решить самый актуальный жизненный запрос.&lt;/strong&gt; &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;kDqd&quot;&gt;Чтобы каждый участник получил lifechange, то есть выход на новый уровень жизни. На Глубине происходит разблокировка чувств и энергии через телесно-ориентированный подход и психологические техники.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;k8HF&quot;&gt;Заполните анкету, чтобы попасть на ближайший поток:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Sofm&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://forms.gle/d4KJmiMMDq3w2SE17&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://forms.gle/d4KJmiMMDq3w2SE17&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>deepshifting:why-bogini-odynoki-2</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@deepshifting/why-bogini-odynoki-2?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=deepshifting"></link><title>Почему богини одиноки? Часть 2</title><published>2025-10-09T16:24:21.295Z</published><updated>2026-05-14T12:04:16.589Z</updated><summary type="html">Летом я написал первую часть этой статьи, потому что заметил интересный факт. Красота, обаяние, ум и успешность женщины НИКАК не коррелирует с тем, насколько она будет счастлива в отношениях. И вообще, будут ли у неё эти отношения.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;KKwj&quot;&gt;Летом была написана &lt;a href=&quot;https://teletype.in/@deepshifting/why-bogini-odynoki&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;первая часть&lt;/a&gt; этой статьи, потому что я заметил интересный факт: красота, обаяние, ум и успешность женщины НИКАК не коррелирует с тем, насколько она будет счастлива в отношениях. И вообще, будут ли у неё эти отношения.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;cNwQ&quot;&gt;В той статье мы разбирали иллюзию осознанности, проблему с «я сильнее», искаженное восприятие, ощущение уязвимости и страх близости. Она вызвала фурор и сильный эмоциональный отклик.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;voJr&quot;&gt;Во второй части я хочу обратиться к первопричинам проблем в отношениях: почему красивые, классные, реализованные женщины не могут создать пару.&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(24,  24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;Z0ab&quot;&gt;Так же мы открыли слоты для бесплатных разборов всех желающих.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;dvA6&quot;&gt;Хочется познакомиться и послушать ваши ситуации в отношениях: что не получается, где застряли, какие вопросы сейчас наиболее актуальны. Будем разбирать!&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;8hEA&quot;&gt;Это могут быть вопросы про мужчин, чувствительность тела, энергию, повторяющиеся ситуации. Всё, что угодно.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;q53R&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://planerka.app/kirill-skryl-cgl3xf/mondays&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Выбирайте удобное время.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;cTkC&quot;&gt;&lt;em&gt;Эта статья написана в соавторстве с Викторией Володиной, моим партнёром по проекту «Глубина», психологом и практикующим тренером EQ-центра.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;YOef&quot;&gt;В ней будет несколько веток, объединенных общей темой. Поехали!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;CQlg&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;rzXt&quot;&gt;&lt;strong&gt;Ветка 1: бессознательный выбор&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;z1nQ&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;96Xx&quot;&gt;Вы можете быть божественной женщиной, но из раза в раз выбирать странных мужчин, с которыми не хочется строить отношений.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;brp2&quot;&gt;Не то, чтобы вы их прямо выбираете — они просто проплывают мимо вас и вы их замечаете, потому что они безопасны.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;WF5Y&quot;&gt;Небезопасные мужчины в вашем поле вряд ли появятся, если вы к ним не готовы. Либо они есть, но заранее обесценены. Потому что «да ну его нафиг, в эти все чувства лезть».&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;HutF&quot;&gt;Вы выбираете в своём окружении тех, кто точно понятен и безопасен. Но хотите ли вы по честному видеть их рядом?&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;3xkj&quot;&gt;Женщины говорят: «У меня не бывает так, что мужчина меня не выбирает».&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;iSwy&quot;&gt;И мы спрашиваем: «А мужчины, которые вас выбирают — это те мужчины, с которыми вы действительно хотели бы строить отношения?»&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;e4MM&quot;&gt;Они улыбаются: «Нет, они какие-то вообще слабые, не в моём вкусе».&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;bC4U&quot;&gt;Из-за низкой самооценки вы НЕ создаете ситуации, в которых рядом с вами может появиться классный мужчина, которого вы сами захотите выбрать.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;vrSL&quot;&gt;Потому что если он вас отвергнет — вам будет очень-очень больно. Ваша и без того хрупкая самооценка просто может разрушиться.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gWB0&quot;&gt;Потому что он взаимодействия с ним начнем подниматься всё, что давно осело на дно — ощущение себя недостаточной, ревность, дефициты из детства, страхи, родительские паттерны отношений…&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;N1lf&quot;&gt;Поэтому, ещё раз: небезопасные мужчины в вашем поле вряд ли появятся, если вы к ним не готовы. Потому что «да ну его нафиг, в эти все чувства лезть».&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;cK29&quot;&gt;Так вокруг вас остаются слабые (в вашем понимании) кандидаты.&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;X62Z&quot;&gt;Так вы питаете своё эго: «Меня не могут не выбрать — это я всех не выбираю». Для этих мужчин вы конечно королева и предел мечтаний, что тоже бережно охраняет вашу самооценку.&lt;/blockquote&gt;
  &lt;p id=&quot;BjLv&quot;&gt;Работа начинается после вопроса, каких отношений и какого мужчину вы хотите &lt;strong&gt;на самом деле&lt;/strong&gt;. Затем следует себе в этом признаться. И начать работать над собой.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;kCCG&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;h3 id=&quot;zmaT&quot;&gt;&lt;strong&gt;Мини-практика:&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
    &lt;p id=&quot;vFMn&quot;&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;o1YK&quot;&gt;Представьте образ идеального для вас мужчины. Представьте место, где вы могли бы встретиться. Допустим, вы в одной компании и вокруг много мужчин, но вы заметили одного.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;ZfaR&quot;&gt;И вот вам нужно подойти к нему, как-то завести разговор, проявиться, познакомиться.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;hvcz&quot;&gt;Что вы подумали о нём, когда увидели?&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;h5NQ&quot;&gt;Какие чувства у вас возникают при мысли о том, что надо как-то познакомиться?&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;B7Ml&quot;&gt;Как вы будете себя вести?&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;4hNh&quot;&gt;Что будет во время знакомства? Состоится ли оно?&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;rRa6&quot;&gt;Как вы будете проявляться после на первом свидании? Что будете стремиться показать?&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;DQTr&quot;&gt;Что будет, если после этой встречи он не напишет вам сам?&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;HZET&quot;&gt;А если вы начнете общаться, но он сведет общение на нет или резко пропадет?&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;f1Jk&quot;&gt;И самое главное: &lt;strong&gt;как вы будете себя чувствовать на каждом этапе?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;VBUB&quot;&gt;Перед тем как читать дальше, закройте глаза, погрузитесь в ситуацию и ответьте на вопросы выше.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;L92m&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;h3 id=&quot;VVrb&quot;&gt;&lt;strong&gt;Примеры поведения и внутренних сценариев&lt;/strong&gt;:&lt;/h3&gt;
    &lt;p id=&quot;iBpe&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;Я вижу мужчину, который действительно нравится, и… замираю&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;WLwb&quot;&gt;Волнуюсь, тело напрягается, дыхание становится поверхностным. Я решаю не подходить первой, потому что так не принято, но на самом деле боюсь столкнуться с отказом, не выдержать своих чувств и подтвердить, что меня не выбирают.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;hNd1&quot;&gt;&lt;strong&gt;Я убеждаю себя, что он мне не нравится&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;MPHG&quot;&gt;Но внутри сильный отклик, интерес, даже трепет, но ум спешит рационализировать: «не мой типаж», «наверное у него толпы таких, как я, я не буду участвовать в этом конкурсе», «держится отстраненно», «у него точно кто-то есть». Так психика гасит тревогу и оберегает самооценку.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;88zO&quot;&gt;&lt;strong&gt;Я ищу и нахожу недостатки&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;WQJa&quot;&gt;Вариация предыдущего пункта. «Слишком уверенный, «слишком молчит», «слишком женолюбив». Любое «слишком» становится поводом не приближаться. Это автоматическое обесценивание, чтобы не чувствовать страх быть неинтересной.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;MOyA&quot;&gt;&lt;strong&gt;Я веду себя холодно, будто равнодушна&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;086M&quot;&gt;Иронизирую, держу дистанцию, ухожу в роль наблюдателя — подстилаю себе соломку. Так проще сохранить лицо, если что-то пойдёт не так. Под этой маской желание быть замеченной, но без уязвимости.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;lUOp&quot;&gt;&lt;strong&gt;Я чрезмерно стараюсь понравиться&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;Rwok&quot;&gt;Смягчаю голос, смеюсь чаще чем обычно, подстраиваюсь под его ритм. Каждая клетка в напряжении: «главное не спугнуть». Но именно это напряжение делает контакт неестественным и выматывает.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;rqtB&quot;&gt;&lt;strong&gt;Я делаю вид, что вообще его не замечаю&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;zluh&quot;&gt;Играю в равнодушие, отворачиваюсь, фокусируюсь на подружках. Это способ контролировать ситуацию: это не он не заметил, а я сама не захотела!&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;KfLZ&quot;&gt;&lt;strong&gt;Я иду в конкуренцию&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;ki5H&quot;&gt;В компании стараюсь быть самой интересной, остроумной, заметной. Мне просто нравится быть лучшей во всем. Так бессознательно переписывается старый сценарий: «если быть идеальной, тогда меня выберут».&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;sIVA&quot;&gt;&lt;strong&gt;Я вступаю в контакт, но потом резко отдаляюсь&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;R1Gv&quot;&gt;Вроде всё хорошо, но вдруг холод, ирония и отстранённость. Это не игра, а программа «слишком близко = опасно». И я сама всё рушу.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;wIKV&quot;&gt;&lt;strong&gt;Я выберу другого, более безопасного&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;DJeJ&quot;&gt;Того, кто не вызовет сильного чувства, с кем можно быть уверенной, что он меня выберет и будет видеть во мне лучшую женщину мира. Но потом приходит усталость, потому что внутри тихо и пусто.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;2Fvb&quot;&gt;&lt;strong&gt;Я боюсь быть замеченной&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;328o&quot;&gt;Когда значимый мужчина проявляет интерес, тело напрягается. Я смущаюсь, замираю, говорю глупости, веду себя неестественно, ухожу в неловкость: «Если он узнает, какая я на самом деле, то меня не выберут».&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;WOcV&quot;&gt;&lt;strong&gt;Я начинаю отношения и сразу жду подвох&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;cUZk&quot;&gt;Проверяю, не переписывается ли он с другими, ищу признаки охлаждения, словно хочу поймать момент, когда меня не выберут.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;INtw&quot;&gt;&lt;strong&gt;Я выберу мужчину, который не свободен&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;prXn&quot;&gt;С детства я привыкла, что есть что-то важнее меня и мне комфортно чувствовать себя на вторых ролях. Это безопасный способ проиграть ту же боль без прямого контакта с ней. А ещё чтобы не попасть в реальную близость, не поднять то, что поднимается в отношениях, избежать ответственность.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;5Ca6&quot;&gt;&lt;strong&gt;Я отказываюсь от свиданий, говоря что не время для отношений&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;d0pp&quot;&gt;Внутри страх. Близость ассоциируется с болью, и психика прячет её под благовидным предлогом.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;k3XL&quot;&gt;&lt;strong&gt;Я выберу дружбу вместо влечения&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;mrYM&quot;&gt;Это способ быть рядом, получать внимание и эмоции, но не рисковать: быть рядом, но не заходить в уязвимость.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;o6M4&quot;&gt;За всеми такими реакциями страх. Страх настолько сильный, что если мужчина, который действительно нравится, не выберет, или проиграется другой сценарий,   это может разрушить внутреннюю опору.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;VN4i&quot;&gt;Поэтому проще не создавать ситуаций, где может случиться такой риск, выбирая безопасных мужчин.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;DHkQ&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;RSgS&quot;&gt;В&lt;strong&gt;етка 2: первые отношения&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;OWyW&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ZNqy&quot;&gt;Первые отношения с мужчиной откладывают отпечаток на всю жизнь. А первые отношения для женщины — всегда отношения с отцом. Даже если вы не жили вместе, отношения с образом отца всегда были.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Sfj1&quot;&gt;У своих клиенток я часто замечаю, как паттерн проблемных взаимоотношений восходит к папе.&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;yY9I&quot;&gt;Отец был холодным или его не было или он вас не выбирал. Или внимания было недостаточно, либо это было не то внимание, которое нужно. И чтобы вашей психике было спокойно (хоть это контр-интуитивно), она притягивает давно забытые ситуации, чтобы заново перепрожить знакомые чувства. &lt;/blockquote&gt;
  &lt;p id=&quot;iZJT&quot;&gt;Если, например, отец подавлял и одновременно заботился, то для психики забота = подавление.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;BMdX&quot;&gt;Или отец применял насилие, но говорил что любит. Тогда любовь для вас будет связана с насилием и вы не заметите мужчин, которые проявляют любовь по-другому.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8dYC&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;h3 id=&quot;ekQf&quot;&gt;&lt;strong&gt;Вот как отношения с отцом проявляются в отношениях с мужчинами:&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
    &lt;p id=&quot;Hk9V&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;Отец был холодным и не выражал любовь&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;JNmt&quot;&gt;Холодный отец провоцировал доказывать свою значимость и заслуживать любовь. Поэтому девушка вырастает успешной и с огромным количеством результатов в разных сферах. Но с постоянным ощущением, что с ней что-то не так, без счастья в глазах. Просто потому, что стать классной было вопросом выживания, а счастливой — нет. А также теперь она будет тоже на всякий случай держать дистанцию и бояться показаться нуждающейся. Поэтому будет выбирать таких же холодных.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;uS8U&quot;&gt;&lt;strong&gt;Отец не выбирал, у него всегда было что-то важнее&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;2GZW&quot;&gt;Теперь вы тянетесь к мужчинам, которые в разном смысле вас не выберут или не смогут выбрать. Они слишком заняты своими делами или, например, женаты. Привычно, что есть что-то/кто-то важнее вас и вам комфортно в этом положении. А если кто-то выбирает сразу — вы теряете интерес: это чувство небезопасно, слишком непривычно.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;Lf7k&quot;&gt;&lt;strong&gt;Отец обесценивал и критиковал, не замечал успехов&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;WHJE&quot;&gt;Вы будете достигать, доказывать, соревноваться — как будто кто-то всё время смотрит и оценивает. Даже в любви вы будете стараться заслужить место рядом вместо того, чтобы просто быть. Теперь вы всё время проверяете, достаточно ли хороши, и ждёте осуждения. Стремитесь быть совершенной, необычной. И сами становитесь внутренним критиком, чтобы успеть обесценить себя раньше, чем это сделает другой.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;1RbP&quot;&gt;&lt;strong&gt;Отец был непредсказуем: то добрый, то злой&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;jZRt&quot;&gt;Жизнь проходит как на качелях: вас тянет туда, где есть напряжение, тревога, игра «ближе-дальше». Там вы чувствуете себя живой, потому что спокойствие кажется скучным. Головой хотите надежного мужчину, а сердце тянет на американские горки и накалы страстей.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;ZwBV&quot;&gt;&lt;strong&gt;Отец не интересовался вашими чувствами&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;1883&quot;&gt;Порой вы сами не знаете, что чувствуете: в теле пустота и контроль. А если кто-то спрашивает «что ты чувствуешь?» — теряетесь и раздражаетесь. Иногда замечаете, что угождаете, подстраиваетесь подо что угодно, потому что не понимаете себя и своих желаний.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;1Eum&quot;&gt;&lt;strong&gt;Отец был грубым, повышал голос (возможно даже не на вас, а на маму)&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;YdVn&quot;&gt;Лучше избегать любых конфликтов, замирать при малейшем напряжении. Или наоборот: становиться жёсткой, чтобы никто не успел напугать. Вы можете выбрать быть агрессором и своей обороной никого к себе не подпускать. Показать свои чувства опасно, потому что там слишком много боли и уязвимости. И так разрушить отношения. Если отец был властным и контролирующим, вы постараетесь всеми силами не быть зависимой от кого-либо, чтобы никто не мог на вас влиять. И даже не сможете попросить поддержки.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;W1F7&quot;&gt;&lt;strong&gt;Отец был слабым, зависимым или безвольным&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;pIpp&quot;&gt;Теперь вы будете выбирать мужчин, которых нужно тянуть, спасать, направлять — тогда вы сильная и нужная. У вас сформируется установка, что женщина ведущая, а мужчина немощный. Но каждый раз будете уставать от отсутствия мужского плеча рядом и вот этого «я тащу всё на себе». С сильными мужчинами не будет складываться.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;Y08U&quot;&gt;&lt;strong&gt;Отец был физически отсутствующим&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;0jg7&quot;&gt;Вы не верите, что мужчины остаются. Поэтому притягиваете либо тех, с кем настоящая близость невозможна, либо тех, кто действительно уходит, чтобы подтвердить убеждение. Вам сложно доверять мужчинам.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;GY1F&quot;&gt;&lt;strong&gt;Отец был эмоционально зависим от матери&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;qJKp&quot;&gt;Для партнёра вы становитесь мамочкой или боретесь за внимание с его прошлым и привычками. Но в любом случае оказываетесь в роли, где любовь даётся через заботу и контроль. Со временем у нас появляются проблемы с сексом, кто-то кого-то перестаёт хотеть.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;SGqL&quot;&gt;&lt;strong&gt;Отец стыдил проявлений чувств&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;aJA2&quot;&gt;Вам нельзя плакать, проявлять нежность, говорить о своих чувствах и желаниях. Это как будто неуместно. Вам страшно и неловко показывать себя с такой стороны. Сдержанность стала  щитом, но за ним живёт замёрзшая часть, которая очень нуждается в любви и тепле.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;AaOb&quot;&gt;&lt;strong&gt;Отец был недостижимым, эмоциональной «звездой»&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;7kmN&quot;&gt;Теперь вы влюбляетесь в тех, кто недоступен — талантливых, занятых и тех, до кого надо дотянуться. Близость кажется скучной, потому что не нужно завоёвывать.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;SpZU&quot;&gt;&lt;strong&gt;Отец унижал или обесценивал женщин&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;ppop&quot;&gt;Это провоцирует доказывать, что вы «не такая», что сильнее и умнее. Или наоборот — вы будете унижать себя, лишь бы получить признание от мужской фигуры.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;j1Os&quot;&gt;&lt;strong&gt;Отец не защищал, когда было больно&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;gqy3&quot;&gt;Вы никому не доверяете и рассчитываете только на себя. А внутри — постоянное ожидание, что в самый важный момент всё равно придётся спасаться самой.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;mLxQ&quot;&gt;Во всех случаях необходимо перезаписать телесный опыт и интегрировать новое желаемое состояние. После этого начинается множественные изменения в обычной жизни. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SHmD&quot;&gt;Женщины расцветают, начинают получать много внимания и комплиментов, сменяются мужчины в окружении и многое-многое другое. Вас начнут видеть совсем иначе.&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;qZSq&quot;&gt;С этим мы работаем на телесном тренинге «Глубина». В финальной практике мы создаём индивидуальный опыт, который становится глубокой трансформацией: кто-то получает опыт искреннего мужского восхищения, кто-то — глубокого доверия и расслабления. Это индивидуальная работа исходя из вашего детского паттерна взаимоотношений.&lt;/blockquote&gt;
  &lt;p id=&quot;10kg&quot;&gt;Иногда мы проигрываем состояние «меня выбрали», где участница чувствует себя «на миллион». Кому-то проводим терапию с фигурой отца, перепроживаем опыт рождения и так далее.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;1AY8&quot;&gt;Это не просто проживание какого-либо опыта. Это терапия: мы перезаписываем неэффективные стратегии, которые в дальнейшем не возвращаются.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;JOGs&quot;&gt;Никакой магии: только подход телесно-ориентированной терапии и психологической практики с элементами тантрических практик.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ernw&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;miRL&quot;&gt;Ветка 3: без отношений безопаснее&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;YUH2&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;t5aY&quot;&gt;Вы же это поняли к концу статьи?))&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Twm4&quot;&gt;Нет отношений — нет проблем. No woman, no cry.&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;HwdZ&quot;&gt;В отношениях неминуемо начнут всплывать неудобные вещи. Придётся постоянно что-то делать, договариваться, идти на компромиссы, работать над собой, учитывать мнение партнера, выдерживать свои и его чувства.&lt;/blockquote&gt;
  &lt;p id=&quot;Pq6I&quot;&gt;Как только появляются отношения, в нас активируется множество паттернов и чувств. Это всё те же мы, просто без вранья. Другой человек просто держит перед нами зеркало.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;XRLS&quot;&gt;Одному проще. Нет трудностей, но нет и роста. Нет ни негативных, ни позитивных последствий. И вам комфортно оставаться одной. Но желание любить, быть любимой, создать семью иногда всё-таки настигают.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Ru3Y&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;h3 id=&quot;SaMo&quot;&gt;&lt;strong&gt;Вот эти 5 страхов, которые лежат в основе страха отношений:&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
    &lt;p id=&quot;TGXp&quot;&gt; &lt;/p&gt;
    &lt;ol id=&quot;Xd6K&quot;&gt;
      &lt;li id=&quot;f4lD&quot;&gt;&lt;strong&gt;Страх быть не выбранной&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;В теле ощущается как сжатие в груди, пустота под рёбрами, внезапное оцепенение при контакте с вниманием. Этот страх запускает сценарии недоверия, избегания и контроля.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;S9nN&quot;&gt;&lt;strong&gt;Страх потерять контроль и безопасность&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Вы не верите, что любовь безопасна, поэтому любое приближение к этому чувству вызывает неконтролируемую тревогу, дыхание замирает, мышцы напрягаются. Это реакция «замри», которая спасала в прошлом, когда любовь была предвестником боли.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;2j3q&quot;&gt;&lt;strong&gt;Страх показать себя настоящую&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;«Если увидят, какая я есть, меня не примут». Из-за этого тело сжимается, а взгляд уходит вниз.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;nh9U&quot;&gt;&lt;strong&gt;Страх прожить боль потери&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Любовь воспринимается как риск. Мужчина может и не давать на это поводы, но внутри не прожита старая боль, где кто-то ушёл и не вернулся. Лучше не привязываться и не разрешать себе чувства.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;RxPT&quot;&gt;&lt;strong&gt;Страх раствориться в отношениях и потерять себя&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Когда ваши границы долго нарушались, близость путается с угрозой. Здесь возникают проблемы со своими и чужими границами, умении выдерживать одиночество. Привычка опираться на партнёра, избегая работы со своими дефицитами, обычно приводят к растворению в отношениях.&lt;/li&gt;
    &lt;/ol&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;RCoI&quot;&gt;Эти пять страхов&lt;strong&gt; — корень одиночества.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;kmbl&quot;&gt;От них невозможно избавиться головой, потому что они живут в телесной памяти. Ваше тело «светится» этим страхом и окружающие бессознательно это чувствуют. Выбирают как относится к вам, проявляться или нет, исходя из этого ощущения. О ком-то хочется заботиться, а от кого-то держаться подальше без явных на то причин.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;MGbh&quot;&gt;Всё что с нами происходит или не происходит, соответствует набору нашего телесного опыта, поэтому со страхами и бессознательными выборами важно работать тоже через тело.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;BvOj&quot;&gt;Это самый быстрый способ получить новые результаты в реальном мире, а не в фантазиях.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;dDqq&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;Pa7C&quot;&gt;Что со всем этим делать??&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;lyW0&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;wwh2&quot;&gt;Наверняка вы давно всё осознали, всех простили, нашли свои паттерны, прошли сотню курсов и поменяли десяток психологов, но ничего глубоко не поменялось. На уровне тела всё остаётся по-прежнему — оно помнит боль, страх и другие чувства. И в самый ответственный момент ведёт себя по-старому...&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;T85z&quot;&gt;За 17 лет я перепробовал огромное количество методов в попытке искоренить собственные затыки. Много лет я собирал методы, практики и знания, учился у разных мастеров и получал психологическое образование, чтобы сделать свою жизнь такой, &lt;em&gt;какой хочу я.&lt;/em&gt; А не той, куда меня приведут бессознательные установки из детства.&lt;/blockquote&gt;
  &lt;p id=&quot;3qqh&quot;&gt;Хоть мы и полностью решаем эти запросы на «Глубине», я не питаю иллюзий, что кто-то приедет на трёхдневный офлайн-тренинг просто прочитав эту статью.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;1S4T&quot;&gt;Однако мы хотим помочь женщинам найти ответы на сложные вопросы, на которые у нас уже есть насмотренность.&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;bfT5&quot;&gt;Независимо от того, планируете вы проходить наши программы или нет, по понедельникам мы готовы дать бесплатные консультации и подобрать для вас индивидуальные телесные и ментальные практики. Их можно делать дома, они помогут прожить страх, вернуть чувствительность и отпустить старые сценарии.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;Aiti&quot;&gt;Заодно вы мягко познакомитесь с нами и может быть когда-нибудь захотите приехать к нам вживую. Если вы читаете этот текст, значит запись ещё открыта.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;MZ7y&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://planerka.app/kirill-skryl-cgl3xf/mondays&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Кликайте, чтобы выбрать время и записаться на бесплатную консультацию.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;

</content></entry><entry><id>deepshifting:why-bogini-odynoki</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@deepshifting/why-bogini-odynoki?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=deepshifting"></link><title>Почему богини одиноки?</title><published>2025-06-14T17:35:56.184Z</published><updated>2026-05-14T12:00:46.036Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img4.teletype.in/files/bc/1b/bc1bc81f-e8ca-42d4-8cfa-17337f84f82c.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/16/03/16033c52-cb5f-459b-94ff-8c78c5316a33.png&quot;&gt;В моём окружении много красивых, женственных и проявленных женщин. Многие из них в практиках, психологии и регулярной терапии. Всё бы хорошо, но большинство одиноки.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;8X6m&quot;&gt;В моём окружении много красивых, женственных и проявленных женщин. Многие из них в практиках, психологии и регулярной терапии. Всё бы хорошо, но большинство одиноки.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;sLRA&quot;&gt;В чём же причина?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;orC1&quot;&gt;Может они не такие уж и классные, если их не выбирают долгосрочно?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;0ODG&quot;&gt;Но нет: они действительно сексуальные, молодые и интересные.&lt;br /&gt;Всё дело в том, что красота, интеллект и осознанность не гарантируют счастливых отношений, а скорее даже усложняют поиск и выбор партнера.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;3nCC&quot;&gt;Сегодня будем разбираться почему.&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(24,  24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;UCIn&quot;&gt;Так же мы открыли слоты для бесплатных разборов всех желающих.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;1XiF&quot;&gt;Хочется познакомиться и послушать ваши ситуации в отношениях: что не получается, где застряли, какие вопросы сейчас наиболее актуальны. Будем разбирать!&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;q020&quot;&gt;Это могут быть вопросы про мужчин, чувствительность тела, энергию, повторяющиеся ситуации. Всё, что угодно.&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;aVoZ&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://planerka.app/kirill-skryl-cgl3xf/mondays&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Выбирайте удобное время, разборы провожу по понедельникам.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;z95E&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;aV5B&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/81/a1/81a120c2-a36b-4fb5-b769-c4e301c651fd.png&quot; width=&quot;1536&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h2 id=&quot;ZYQO&quot;&gt;&lt;strong&gt;1. Иллюзия осознанности как защиты&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;y13k&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;6kze&quot;&gt;&lt;strong&gt;«Я уже цельная, мне никто не нужен». &lt;/strong&gt;Глубокое погружение в психологию и практики создаёт ложное ощущение самодостаточности. Нафиг тогда мужчина рядом? За этой «целостностью» часто стоит страх близости, уязвимости и потери контроля.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;tDb5&quot;&gt;&lt;strong&gt;Духовный эгоизм. &lt;/strong&gt;Фокус на своем развитии и состояниях становится настолько сильным, что партнер воспринимается как инструмент для еще большего роста или подтверждения своей крутости, а не как равный, отдельный человек со своими потребностями, слабостями и правом на несовершенство.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;RWlI&quot;&gt;&lt;strong&gt;Неприятие «обычности». &lt;/strong&gt;Им становится скучно с мужчинами, которые не погружены в такие же практики. Но «обычный» мужчина — не плохой и не слабый. Он может быть надежным, любящим, умным, успешным в своем деле, но без шлейфа «проработанности». Они его отсекают сразу.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;fYlA&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;7duE&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/9f/01/9f017813-ebb2-42bb-8bf9-f0421d2b1a22.png&quot; width=&quot;1536&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h2 id=&quot;4kp6&quot;&gt;&lt;strong&gt;2. Проблема с «я сильнее»&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;nskK&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ZWqO&quot;&gt;&lt;strong&gt;Нереалистичные ожидания. &lt;/strong&gt;Поиск мужчины сильнее — это минное поле. Им нужен гуру-воин-любовник-миллионер. Таких единицы.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;RXvl&quot;&gt;&lt;strong&gt;Непонимание силы. &lt;/strong&gt;Настоящая сила мужчины проявляется не в умении качать энергию, а в устойчивости, ответственности, способности решать проблемы, защищать, быть опорой в реальном мире. Эта «земная» сила может не восприниматься как сила на их фоне.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;DirT&quot;&gt;&lt;strong&gt;Запугивание. &lt;/strong&gt;Мужчины ищут не соперничества энергий, а гармонии, тепла, принятия. Яркость и излишняя эксцентричность женщины может ощущаться как агрессия или давление.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;oow2&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;G5DP&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/2e/6c/2e6ca601-7fed-4f6a-93c5-cd946ec7f369.png&quot; width=&quot;1536&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h2 id=&quot;bx5P&quot;&gt;&lt;strong&gt;3. Искаженное восприятие отношений&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;DMLa&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;FB5v&quot;&gt;&lt;strong&gt;Отношения как практика. &lt;/strong&gt;Все превращается в продолжение «получения опыта». Постоянные проверки на энергетическую совместимость, расклады таро, проработки и др. Исчезает простота, легкость, спонтанность, дурачество, бытовая близость. Отношения становятся работой, а не радостью.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;eXfX&quot;&gt;&lt;strong&gt;Гиперфокус на сексуальной энергии. &lt;/strong&gt;Они могут неосознанно сводить все общение с потенциальным партнером к сексуальной/энергетической химии. Но долгосрочные отношения строятся набольшем:общих ценностях, уважении, доверии, дружбе, взаимной поддержке, жизненных целях.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;RXVF&quot;&gt;&lt;strong&gt;Неприятие теней. &lt;/strong&gt;У мужчин есть свои страхи, гнев, лень, неуверенность. Эти девушки могут быть нетерпимы к проявлениям тени в мужчине (и в себе), требуя постоянного пребывания в высоких вибрациях. Это нереально и отталкивающе.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;JY2G&quot;&gt;&lt;strong&gt;Обесценивание мирских качеств. &lt;/strong&gt;Надежность, пунктуальность, умение слушать, заботиться, решать бытовые вопросы, чувство юмора — все это может отойти на второй план перед энергетическими потоками и глубиной трансформации.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7etG&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;vwIV&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/16/03/16033c52-cb5f-459b-94ff-8c78c5316a33.png&quot; width=&quot;1536&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h2 id=&quot;dvYl&quot;&gt;&lt;strong&gt;4. Проблемы с уязвимостью и близостью&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;7tyj&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;yyRa&quot;&gt;&lt;strong&gt;Сила как панцирь. &lt;/strong&gt;Их крутость и сила могут быть броней, защищающей от настоящей близости, где нужно открыться, показать слабость, нуждаться, доверять. Быть оргазмичной богиней безопаснее, чем быть просто женщиной, которая боится, сомневается или грустит.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;l7ll&quot;&gt;&lt;strong&gt;Контроль. &lt;/strong&gt;Энергетические практики учат контролировать энергию, состояния. Это может переноситься на отношения — желание контролировать партнера, процесс, чувства. А истинная близость требует отпустить контроль.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;LSGk&quot;&gt;&lt;strong&gt;Страх растворения. &lt;/strong&gt;Они так отождествлены со своей силой и независимостью, что боятся потерять себя в отношениях, стать меньше. Им сложно найти баланс между «я» и «мы». Это вот про «всегда выбирай себя». И живи потом с 2 котами.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;nJgA&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;CIq4&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/31/d3/31d3f561-38cd-4faa-b943-0d3d72c80018.png&quot; width=&quot;1536&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h2 id=&quot;ZISB&quot;&gt;&lt;strong&gt;5. Социальный пузырь&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;W7q1&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;IwMy&quot;&gt;&lt;strong&gt;Ограниченный круг. &lt;/strong&gt;Они вращаются в основном в таких же продвинутых кругах, где выбор ограничен, а конкуренция высока.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;juob&quot;&gt;&lt;strong&gt;Культ богини. &lt;/strong&gt;В некоторых сообществах культивируется образ недосягаемой богини, которой простые смертные не годятся. Это подпитывает иллюзии и отрыв от реальности.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;sB5j&quot;&gt;&lt;strong&gt;Советы подруг. &lt;/strong&gt;Они получают советы от таких же одиноких богинь, закрепляющие их искаженные установки...&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;6h9Y&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;bw7n&quot;&gt;Всё это подкрепляется намерением показать себя вместо искреннего интереса в человеке и желания познать, выслушать.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;6zCl&quot;&gt;И это на фоне излишней важности отношений, которая тщательно скрывается. Но мужчина чувствует, когда он нужен для корыстного закрытия какой-то дыры внутри, либо для статуса отношений, а это невкусно.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;a8gl&quot;&gt;Вот и ждут умные реализованные женщины, что им на голову свалятся счастливые отношения… Просто так, за прошлые заслуги.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;zMON&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://teletype.in/@deepshifting/why-bogini-odynoki-2&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;2 часть статьи про более глубокие причины, влияние первых отношений и практику на диагностику паттернов в отношениях.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;k2tZ&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;V84q&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/2c/8f/2c8fec7f-02f7-456d-b372-d28d5120299d.jpeg&quot; width=&quot;6240&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;tX32&quot;&gt;У меня есть кейсы, когда после моих тренингов девушки вступали в отношения и выходили замуж, у одной пары уже появился ребёнок :)&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;nlSx&quot;&gt;Для наших любимых женщин мы с командой решили провести несколько бесплатных сессий, где сможем дать обратную связь по конкретно вашему случаю.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;WXhS&quot;&gt;На тему построения и развития отношений или любому другому вопросу, который касается тела, реализации, состояния.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ZPe4&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://planerka.app/kirill-skryl-cgl3xf/mondays&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Запишитесь на часовой зум бесплатно.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>deepshifting:HE4xr2q_4zA</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@deepshifting/HE4xr2q_4zA?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=deepshifting"></link><title>Если бы ChatGPT был дьяволом</title><published>2024-10-02T12:26:07.846Z</published><updated>2026-05-14T12:08:40.855Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img1.teletype.in/files/c1/98/c198d1fa-c1fd-48fd-873f-eac6fb60c0c9.png"></media:thumbnail><summary type="html">Если бы ChatGPT был дьяволом</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;DhuD&quot;&gt;Иногда формирую интересные вопросы и скармливаю их нейронкам.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gZIO&quot;&gt;Например, такой:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;zuQD&quot;&gt;Если бы ты был дьяволом, что бы ты сделал, чтобы люди не развивались, деградировали, уничтожали друг друга, уничтожали свое здоровье, будущее и будущее планеты? Напиши списком.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;iVpo&quot;&gt;Включи в него приложения и сервисы, которые бы ты внедрил в обиход.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8IH6&quot;&gt;И вот какой ответ я получил:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;jYng&quot;&gt;Если бы моя цель как дьявола была в том, чтобы препятствовать развитию человечества и способствовать его деградации, я бы использовал следующие стратегии и инструменты:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;YhMc&quot;&gt;1. Пропаганда пассивности и развлечений:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;lbK2&quot;&gt;- Социальные сети с бесконечным скроллингом (вроде Instagram, TikTok) — я бы стимулировал постоянное потребление контента без необходимости создавать что-либо самостоятельно.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;6RWv&quot;&gt;- Видеоигры с сильной зависимостью — игры, которые затягивают на часы и дни, не давая времени на реальную жизнь или саморазвитие.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;TxFK&quot;&gt;- Стриминг-платформы (Netflix, YouTube) — продвигал бы сериалы и шоу, которые отвлекают от реальных проблем и создают иллюзию участия в чём-то большем, без необходимости действовать.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;6N79&quot;&gt;2. Формирование зависимости от смартфонов и технологий:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;WqzC&quot;&gt;- Приложения для мгновенного общения (WhatsApp, Telegram) — привязывал бы людей к постоянной связи и уведомлениям, разрушая способность концентрироваться на задачах и погружаться в глубокие размышления.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gjkJ&quot;&gt;- Игровые приложения с микротранзакциями — поощрял бы поведение, при котором люди тратят реальные деньги на виртуальные бонусы, становясь зависимыми от этого процесса.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Q0ww&quot;&gt;3. Поддержка &amp;quot;культуры успеха&amp;quot; и постоянного сравнения:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;hj3M&quot;&gt;- Социальные сети с акцентом на успех и роскошную жизнь (Instagram, Facebook) — создавал бы платформы, где пользователи видят только идеализированные версии жизни других, что вызывает чувство зависти, депрессии и неуверенности в себе.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;MDwx&quot;&gt;- Приложения с фильтрами и ретушью фотографий — поощрял бы нереалистичные стандарты красоты, что ведёт к снижению самооценки и проблемам с психическим здоровьем.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;FUdX&quot;&gt;4. Поощрение неосознанного потребления:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;FVmM&quot;&gt;- Интернет-магазины с мгновенной покупкой (Amazon, AliExpress) — сделал бы покупки как можно более импульсивными и лёгкими, поощряя ненужные траты и зависимость от потребления.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;qeMX&quot;&gt;- Приложения с персонализированной рекламой — внедрял бы алгоритмы, которые манипулируют желаниями людей, предлагая товары и услуги, которые на самом деле им не нужны.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;hDBU&quot;&gt;5. Разрушение способности к критическому мышлению:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;4uo0&quot;&gt;- Платформы с дезинформацией (например, фейковые новостные сайты, социальные сети) — распространял бы фальшивые новости и теории заговора, чтобы люди перестали верить фактам и науке.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;OLlS&quot;&gt;- Алгоритмы для эхо-камер — создавал бы системы, которые показывают пользователям только те мнения, которые подтверждают их собственные взгляды, исключая возможность видеть альтернативные точки зрения и расти интеллектуально.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;XGLG&quot;&gt;6. Ускорение деградации физического здоровья:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;94vM&quot;&gt;- Приложения для доставки еды (UberEats, Яндекс.Еда) — поощрял бы употребление нездоровой пищи и снижал бы необходимость готовить самостоятельно или заниматься физической активностью.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;hYfF&quot;&gt;- Фитнес-трекеры с нереальными целями — создавал бы устройства, которые только усиливают чувство вины и стресс, делая фитнес обузой, а не удовольствием.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7Z0N&quot;&gt;7. Эрозия долгосрочного планирования:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;x1JO&quot;&gt;- Финансовые приложения с лёгким доступом к кредитам и микрозаймам — поощрял бы краткосрочные решения, которые приводят к долговой яме и финансовой нестабильности.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;TSWa&quot;&gt;- Платформы для азартных игр — продвигал бы азартные игры, где люди легко теряют деньги, поддаваясь мгновенным желаниям.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;0uBQ&quot;&gt;8. Создание атмосферы страха и ненависти:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;KPlP&quot;&gt;- Платформы для анонимных комментариев (4chan, Reddit) — создавал бы пространство для распространения ненависти, кибербуллинга и радикализации.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;lOy9&quot;&gt;- СМИ с акцентом на катастрофы и скандалы — продвигал бы СМИ, которые только усиливают панику и чувство безысходности.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gt0E&quot;&gt;9. Уничтожение будущего планеты:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;vCOt&quot;&gt;- Приложения для массового потребления ресурсов — поддерживал бы сервисы, стимулирующие чрезмерное потребление природных ресурсов, игнорирующие экологические последствия.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7SVx&quot;&gt;- Платформы, продвигающие углеродно-ёмкие индустрии — распространял бы идеи о том, что экологические проблемы несущественны, и люди могут безнаказанно разрушать природу ради кратковременной выгоды.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;AgqG&quot;&gt;10. Поощрение эскапизма и избегания реальных проблем:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Xxta&quot;&gt;- Приложения виртуальной реальности — стимулировал бы уход в альтернативные миры, где не нужно сталкиваться с реальными проблемами и трудностями, создавая иллюзию благополучия.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;9nVf&quot;&gt;- Программы для развлечений с элементами геймификации — предлагал бы &amp;quot;игру в жизнь&amp;quot;, где реальная продуктивность и достижение целей замещаются виртуальными наградами.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Mzhu&quot;&gt;Таким образом, через манипуляцию технологиями и человеческими слабостями, я бы добился того, чтобы люди деградировали, разрушали друг друга и окружающую среду, не задумываясь о будущем.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;IKJR&quot;&gt;☺️&lt;/p&gt;

</content></entry></feed>