Елена Щёкина

Юрий Мурадян, коуч. Книги, обучение, персональная сессия

2024-11-02T12:35:40.462Z

Юрий Мурадян - человек, который вошел в мою жизнь как один из учителей. Дата рождения Юрия - 7 июля 1988 года. Он входит в топ-5 самых влиятельных коучей в России по версии "Независимой газеты".

Биография Юрия Мурадяна

Я просмотрела и прочитала почти все, что касается Юрия. Если мне интересен человек, то интересен целиком. Личная жизнь Юрия Мурадяна остается тайной, на то она и личная. Однако он охотно рассказывает в статьях и интервью о своей семье и особенно о любимой бабушке. С удовольствием смотрю видео, где эта прекрасная леди с лучезарной улыбкой делится жизненной мудростью. Мама и бабушка Юрия - педагоги со стажем. Они не имели особого представления о коучинге, но сильно повлияли на выбор молодым человеком помогающей профессии. Их семья соединила в себе разные национальности, сохраняя традиции.

Как обычно, оставлю здесь для вас свой личный промокод SELENA и продолжим. Используя его, вы получите скидку до 7% при регистрации на любую из программ 5 Prism. На обучение трансформационной игре "Игра Атлантов. Алхимия мечты" промокод SELENA также дает скидку. Он бессрочный, сработает всегда и у всех.

Юрий начал работать в 14 лет в компании по продаже БАДов и очень быстро достиг своего финансового потолка. Папа подал первый пример безоценочности и поддержки своему сыну, помогая сориентироваться в мире бизнеса. В 18 лет Юра переехал жить в Санкт-Петербург, где и живет по сей день. Там они с братом открыли свой первый салон красоты. Не все было гладко, но со временем партнеры научились делегировать обязанности, управлять персоналом и получать удовольствие от дела. Спустя какое-то время бизнес превратился в хобби, Юрий с братом открывали новые салоны, а команда прекрасно справлялась с обязанностями.

Прорыв произошел благодаря одному случаю. Школьный психолог и друг Юрия познакомил его с коучингом. Благодаря работе над собой Юра изменил свое поведение и подход к ведению бизнеса. А глядя на него, коучингом заинтересовались и сотрудники салона.

Со временем Юра Мурадян и сам получил образование коуча. Но обучение на коуча - это одно, а самостоятельная практика - совсем другое. Было страшно и сложно начать работать с клиентами, страшно озвучивать стоимость своей работы, да и вообще в России о коучинге тогда мало кто знал. Поначалу была работа за донейшн и за кейсы, затем стоимость консультации составила 500р. По мере роста квалификации повышалась и цена. Стоимость коуч-сессии Юрия Мурадяна стала составлять 50000р, затем 100000р, 300000р... Сейчас его клиенты - топ-менеджеры ПАО «Газпром нефть».

Путь, пройденный от новичка до MCC (Мастер-коуч ICF), позволяет Юрию прекрасно понимать, с чем приходится сталкиваться начинающим коучам. Это опыт позволил ему стать сооснователем Академии профессионального коучинга 5 Prism.

Юрий написал две книги: "Делай как коуч" (у меня она с автографом автора) и "Игра Атлантов. Алхимия мечты", а также является сооснователем и продюсером нескольких успешных проектов.

Процесс подготовки профессионалов в 5 Prism выстроен потрясающе. Я прошла здесь "Коучинг международного уровня", включающий в себя модули "Делай как коуч" и "Думай как коуч" и получила свой первый сертификат Level 1, который котируется России и за ее пределами. Я уже писала отзыв о 5 Призм ранее, чуть позже дополню.

Персональная коуч-сессия с Юрием Мурадяном

Свою сессию с Юрой я выиграла в конкурсе. Заняла первое призовое место, и мне достались 30 минут личного общения с коучем топ-менеджеров. Это был очень интересный опыт! Я думала, что за 30 минут нельзя успеть ничего, но я ошибалась. Мы очень продуктивно провели эти полчаса. Разобрали мой запрос и выявили одну важную вещь: многое из того, что я делаю, я делаю под влиянием страха за будущее. Я на себе почувствовала силу коучинга высокого уровня. Попросила сделать запись нашей сессии, чтобы она осталась мне на память. Теперь я понимаю, к какому качеству работы нужно стремиться.

Напомню, промокод SELENA дает скидку до 7% на любое обучение 5 Prism, а также на "Алхимию мечты". Приятного обучения, коллеги!

Реклама. 5prism.ru

Упражнение "Муха на стекле" - метод, который поможет перестать делать предположения за других

2024-04-05T08:41:04.421Z

Представьте такую ситуацию: вас удалили из списка друзей или добавили в игнор. Вы были уверены, что все в порядке, но вот такое вот обращение. Как вы отреагируете на это? Будете ли переживать?

Или вот еще пример: ваш друг не пришел на условленную встречу. Он не отвечает на звонки, не предупредил о задержке. Вы начинаете строить различные сценарии, каждый из которых хуже предыдущего. Но на самом деле все может быть совсем по-другому...

Фактичность - это умение видеть и принимать вещи такими, как они есть, без искажений, предвзятости и эмоциональных реакций. В повседневной жизни, а также в коучинге, это очень важно для объективной оценки ситуаций и адекватной реакции на них. Быть фактичным означает уметь отделить факты от своих предположений и суждений, что помогает принимать более взвешенные и продуктивные решения.

Один из способов развития фактичности - использование методики "Муха на стекле".

Суть упражнения заключается в том, чтобы научиться рассматривать сложные ситуации без эмоционального вмешательства и видеть их с разных точек зрения, включая точку зрения "мухи", которая лишена эмоций. Это существо не мыслит, а просто наблюдает окружающий мир как движение объектов, не замечая их эмоционального состояния. Попробуйте представить себя внутри ситуации. А теперь попробуйте посмотреть на происходящее глазами мухи, которая сидит на стекле и безучастно наблюдает.

Что происходит на самом деле с точки зрения разных сторон, и что видит муха?

Диалог в офисе

Например, вы стали свидетелем конфликта в офисе. Два коллеги спорят, и обстановка накаляется. Попробуйте использовать технику "Муха на стекле".

Отойдите на шаг назад и станьте наблюдателем;
Представьте, что между вами и ситуацией стекло, которое защищает вас от эмоций;
Запишите факты без оценок: "Коллега А говорит громко. Коллега Б скрестил руки на груди. В комнате шумно";
Не впадайте в оценочные суждения: не "Коллега А агрессивен", а "Коллега А говорит громко";
Заметьте свои эмоции, но не позволяйте им управлять вами. Просто признайте их: "Я чувствую напряжение, но остаюсь нейтральным";
Если вам нужно вмешаться, делайте это на основе фактов, а не эмоций.

Это упражнение поможет вам видеть происходящее без эмоционального окраса, как если бы вы наблюдали за ним неподвижно и безучастно, как муха на стекле.

Такой подход к восприятию событий поможет вам лучше понимать и контролировать свои реакции в различных жизненных ситуациях. Коучинг - это не только профессия, но и способ работать над собой, который поможет вам жить более осознанно и эффективно. Иногда нам всем полезно научиться быть похожими на эту муху!

Как вы относитесь к фактичности? Легко ли вам анализировать ситуации без предвзятости и эмоций?

5 Prism, отзыв об обучении. Промокод на курсы 5 Призм: SELENA

2024-03-04T16:01:14.688Z

Стартуют новые наборы на курсы 5 Prism (обучение коучингу с нуля и повышение квалификации практикующих коучей).
Для желающих поделюсь своим промокодом:

Промокод SELENA дает СКИДКУ до 7% на любой курс Академии 5 Prism, а также на обучение профессии игропрактик ("Игра Атлантов. Алхимия мечты" Юрия Мурадяна). Промокод бессрочный и многоразовый. Вводите его в специальное окошко при заполнении заявки на курс на сайте.

Отзыв об обучении в 5 Prism.

Я очень тщательно выбирала, куда пойти учиться. Меня убедили следующие аргументы:

У 5 Призм есть пробный бесплатный мини-курс с сертификатом о прохождении. Он, конечно, ни на что не влияет, но все равно приятно)) Первый сертификат 5 Prism как-никак!

Есть международная аккредитация учебных программ и лицензия на образовательную деятельность № Л035-01271-78/00176900 от 27.12.21 г;
Обучение ведется по международным стандартам ICF. А это означает высокий уровень;
Сертификат 5 Prism признается в 149 странах мира;
Спикеры - сами практикующие коучи с высокой квалификацией.

У Академии много достижений:

Как проходило наше обучение.

Лекции проходили в формате живого видеосозвона в Zoom. Вели их основатели 5 Prism Юрий Мурадян и Ольга Рыбина, а также спикером была Юлия Затуловски и другие. Теоретические занятия включали в себя короткие и интересные демо-сессии, которые оставались в личном кабинете в записи.

Раз в неделю в группах по три человека под присмотром опытного куратора мы отрабатывали полученные знания на практике. Куратор разбирал нашу работу, давая советы, поддерживая и тактично указывая на зоны роста. Каждый студент примерял на себя роль коуча, клиента и наблюдателя. Поначалу мы немного нервничали, но благодаря доброжелательной обстановке, царившей на занятиях, все было отлично! А еще мы организовывали дополнительные практики и отрабатывали материал самостоятельно.

Нам была предоставлена рабочая тетрадь и презентации, которые можно распечатать и хранить у себя. Отдельное спасибо сотрудникам технической поддержки! Вопросы решались быстро, было заметно, что нам, студентам, рады. А еще у нас был дружный и веселый чат потока, который до сих пор остается с нами!

Практиковать мы начали еще в процессе обучения. Конечно же, это еще не было полноценными сессиями, но коучинговые беседы по постановке цели проводить уже было можно. Конечно же, уведомляя клиента о том, что находишься в процессе обучения. К тому же не все из нас приходили учиться на коуча с нуля, было много и студентов с опытом. Я практиковала за отзывы:

Кстати, 5 Prism - это Академия полного цикла. Есть как обучение коучингу с нуля, так и программы повышения квалификации практикующих коучей. Есть прекрасный курс "Практический психолог". Для него экономия по промокоду SELENA составит примерно 12000р.

Другие курсы 5 Prism:

Делай как коуч. Первый модуль базового курса «Коучинг международного уровня»;
Думай как коуч. Второй модуль базового курса «Коучинг международного уровня»;
Практический психолог;
Психологические основы родительства;
Профессиональный супервизор;
Групповой коучинг;
Профессиональный коучинг продвинутого уровня;
5 Prism Pro;
Сопровождение до МСС;
Профессиональный ментор-коуч;
Бизнес коучинг предпринимателей;
5 PRISM в работе коуча.

От себя могу сказать, что качество обучения высокое и подход серьезный. Мне есть с чем сравнивать. Стоимость курсов повышается почти с каждым набором, поэтому лучше не тянуть. Не забудьте промокод SELENA, без него скидки не будет. Успешного обучения!

Реклама. АНО ДПО «Академия «Пять призм».