@dori_grayhttps://teletype.in/atom/dori_gray2026-09-22T05:49:30.768Zdori_gray:rysvUvLlE2018-12-18T12:21:55.085Z2018-12-18T12:28:29.314Z

<img src="https://tse2.mm.bing.net/th?id=OIP.8UQB4Fpr6RGEnJQm6J4XHwHaF7&pid=Api">Привет,хотел бы сейчас ответить на вопрос, который висит в современном обществе(Есть вероятность, что этот спор будет жить дольше, чем Android VS IOS). Вчера я получил фидбэк от подписчика, и вопрос у него был примерно следующий: "Когда я начинаю что-то делать и не получается, я быстро бросаю и из-за этого неважно себя чувствую, что делать?"

<p>Привет,хотел бы сейчас ответить на вопрос, который висит в современном обществе(Есть вероятность, что этот спор будет жить дольше, чем Android VS IOS). Вчера я получил фидбэк от подписчика, и вопрос у него был примерно следующий: <em>&quot;Когда я начинаю что-то делать и не получается, я быстро бросаю и из-за этого неважно себя чувствую, что делать?&quot;</em></p> <figure class="m_column"> <img src="https://tse2.mm.bing.net/th?id=OIP.8UQB4Fpr6RGEnJQm6J4XHwHaF7&pid=Api" width="474" /> </figure> <p>Будучи знаком с обеими сторонами конфликта, скажу лишь что <strong>на длинном промежутке времени у мотивации нету шансов</strong>. Хотя <strong>она может быть эффективной в случае недолгого процесса работы.</strong> <strong>Дисциплина же подходит на годы работы, и со временем она только накапливается!</strong> Что существенно отличает дисциплину от мотивации, которая требует постоянной зарядки.</p> <p>На самом деле, на этом можно было бы и закончить статью, но давай разберем каждую сторону по кусочкам.</p> <h2>Дисциплина</h2> <p>Сколько же хейта и лояльности в этом слове. То, к чему большинство родителей приучали нас, а мы как непослушные дети не хотели делать, ведь это скучно или занимало много времени. <strong>А зря.</strong> Ведь это очень важная часть твоей работы и успеха в начинаниях.</p> <p>Лет 5-6 начался бум саморазвития. Бизнес-гуру, успешный успех, красивая жизнь. Но это все было лишь на бумаге и пахло <strong>наебаловом.</strong> Люди решили, что с помощью лишь пятиминутной подзарядки они покорят вершины. <strong>Им стоило хотя бы собрать для этого снаряжение...</strong></p> <p>Итак, давай пройдемся по + и - дисциплины:</p> <p><strong>Плюсы</strong></p> <ul> <li>Реальный результат</li> <li><s>Быстрое</s> достижение цели</li> <li>Сила привычки идет в бой!</li> <li>Успех в одном деле дает смелость заняться чем-то покрупнее</li> </ul> <p>Пока хватит. Это не все, но основные положительные моменты дисциплины, перейдем к негативу:</p> <p><strong>Минусы</strong></p> <ul> <li>Затраты времени</li> <li>Еще больше затрат времени</li> <li>Правильное начало прокачки дисциплины</li> <li>Удовольствие только в результате достижения</li> </ul> <p>Как видишь, ничего магического здесь нету. <strong>Ты работаешь над чем-то и получаешь результат.</strong> Но есть ведь люди, которые начинают, хотят развивать свою дисциплину, но что-то идет не так...</p> <p>И знаешь, это довольно распространенная проблема, даже в моем окружении. Моим знакомым, друзьям и одногруппникам лень что-то делать. Часто слышу, что он не делал то и то, только из-за того, что не хотел и просто ему было &quot;западло&quot;, или же не хватало вдохновения.<strong> Мотивация..</strong>.</p> <h2>Мотивация</h2> <p>Это как батарейка, которая быстро разряжается и нуждается в подпитке чтобы функционировать. Пользуюсь ли я мотивацией? Уже давно не использую. Я не вижу в этом смысла для себя.</p> <p>Тем не менее, для равного подсчета результатов, давай пройдемся по + и -</p> <p><strong>Плюсы</strong></p> <ul> <li>Ощущение победы</li> <li>Оптимистичность</li> <li>Высокая эффективность при краткосрочных целях</li> </ul> <p><strong>Минусы</strong></p> <ul> <li>Зарядка</li> <li>Временность мотивации</li> <li>Можно так и не дойти до начала работы</li> </ul> <p>Как видишь, что мотивация что дисциплина <strong>имеют разные качества.</strong> По сути, каждый сам для себя решает, каким инструментом пользоваться. <strong>Предлагаю найти свой уникальный стиль работы и делать дела.</strong></p> dori_gray:HkgFrXHl42018-12-17T13:32:39.656Z2018-12-17T13:32:39.656Z

<img src="http://batona.net/uploads/posts/2015-05/1431950573_1.jpg">Ты - неудачник. Что ты ощущаешь, когда читаешь это утверждение? А если так: ты - молодец! Что внутри переменилось? Вроде бы обычные буквы на твоем смартфоне/ПК, но они дают мощный эффект. Какой? Давай разберем.

<p><strong>Ты - неудачник.</strong> Что ты ощущаешь, когда читаешь это утверждение? А если так: <strong>ты - молодец! </strong>Что внутри переменилось? Вроде бы обычные буквы на твоем смартфоне/ПК, но они дают мощный эффект. Какой? Давай разберем.</p> <figure class="m_column"> <img src="http://batona.net/uploads/posts/2015-05/1431950573_1.jpg" width="700" /> </figure> <h2>Убеждения</h2> <p>Попробуй день походить с какой-то мыслью, которая будет тебя характеризировать: &quot;я классный&quot;, &quot;я странный&quot;, &quot;я смышленый&quot; и т.д. Придумай свою маленькую характеристику из одного предложения и <strong>повторяй</strong> ее на протяжении дня.</p> <p><strong>Почему именно столько времени</strong>? Наши мысли как большой суп, который варится, вааарится… Разве сегодня и вчера у тебя были не похожие мысли? Неужели вчера ты мечтал о том, чтобы владеть IT-компанией, а сегодня хочешь уйти в дзен-буддизм? Маловероятно. <strong>И это не по-настоящему.</strong></p> <p>Твой мозг - интересная вещь. На самом деле, большинство жизни ты проводишь на автомате. Мысли, которые появляются, тоже зачастую возникают не по твоему желанию, а просто так, как поток бессознательного. <strong>А что если</strong> в это течение <strong>добавить сознательные мысли</strong>?</p> <p>Таким образом твой старенький компьютер будет подстраиваться под то, как ты думаешь. <strong>Ты сможешь управлять реальностю. </strong>И это не какая-нибудь эзотерическая хрень, а действительно факт, который проверен многими, в том числе и мной(Отдельное спасибо человеку, который дал мне толчок в этом направлении, он сам поймет к кому я обращаюсь).</p> <p>Так вот, о приспособлении. <strong>Человек, который убежден в том, что он глуп - ведет себя именно так</strong>. Знаешь, в моей жизни были проницательные люди, но из-за того, что они убедили себя, будто это не так, они вели себя соответственно своим мыслям. И это пугает.</p> <p>А теперь представь, что кто-то живет с такими мыслями всю жизнь. Достигнет ли человек чего-нибудь значимого в своей жизни? Позволит ли его совесть заявить о своей другой стороне? Думаю, он сдастся, если только не захочет меняться.</p> <p><em>Так что же это - можно быть ЧСВшной тварью?</em></p> <p><strong>Опять мимо.</strong></p> <h2>Крайности и баланс</h2> <p>В больших дозах соль может нас убить. В маленьких - она необходима. Так само и с самооценкой. Стоит только раздуться нашему самомнению и мы сразу начнем удивляться - куда же поделись наши друзья? Сразу все они начинают быть сверхзанятыми. <strong>Но это только для тебя. Сам же виноват.</strong></p> <p>Так и низкая самооценка способна разрушать отношения между людьми: постоянное нытье, жалобы на жизнь, негатив и тупая стабильность. Думаю, ты сам все понимаешь.</p> <p>И все же - <strong>твои мысли - это твой выбор. </strong>Хочешь, можешь полюбить себя и жить с собой в гармонии. Или шли все к черту и будь умником-затворником, которому кажется, что он умнее остальных, ведь он только и делает что думает.</p> <p><strong>А ведь жизнь - далеко не одни мысли...</strong></p> dori_gray:BkYCbcGxN2018-12-15T14:38:09.312Z2018-12-15T14:38:09.312Z

<img src="https://teletype.in/files/9f/9fd9c54c-21b9-4b1b-a922-c42d3aec52a4.jpeg">Нет, это не вещества. Не алкоголь. Не сигареты. Впрочем, не внешние стимуляторы. Мы поговорим о настоящем методе, который смотрит в корень проблемы.

<p>Нет, это не вещества. Не алкоголь. Не сигареты. Впрочем, не внешние стимуляторы. Мы поговорим о настоящем методе, который смотрит в корень проблемы.</p> <figure class="m_column"> <img src="https://teletype.in/files/9f/9fd9c54c-21b9-4b1b-a922-c42d3aec52a4.jpeg" width="1000" /> </figure> <p><strong>В чем заключается суть?</strong></p> <p>Это самый очевидный, и поэтому самый скрытый для человеческого глаза способ избавиться от плохих мыслей и эмоций.</p> <h2>Прожить эмоцию</h2> <p>Именно. Тебе нужно будет прожить свою эмоцию от начала до конца. Но прежде чем ты начнем практиковаться, запомни одно - <strong>не существует плохих эмоций. Как и хороших.</strong></p> <p>Раньше, чтобы заиметь женщину, мужчина показывал свою агрессивность и хищный характер. Сегодня агрессивность воспринимают как грубость и неумение управлять эмоциями. Она была преимуществом ранее, но пороком сегодня. <strong>Значит ли это, что агрессия есть хорошей эмоцией? А плохой? Все относительно, как всегда.</strong></p> <p>Твоя задача состоит в том, чтобы научиться с помощью проживания эмоции научиться ею управлять. Разберем пункты, каким же образом можно прожить эмоцию:</p> <ul> <li><strong>Искра</strong></li> </ul> <p>Сначала <strong>ты почувствуешь,</strong> что внутри тебя что-то происходит. Что-то нарушило твое спокойствие. Это хороший показатель того, что ситуация изменилась и ты должен узнать - что именно.</p> <ul> <li><strong>Поиск раздражителя</strong></li> </ul> <p>Это то, что тебя встревожило, разозлило, словом - вызвало ощущения, <strong>неприемлемые</strong> в современном обществе.</p> <ul> <li><strong>Не поддаться эмоциям</strong></li> </ul> <p>Так как наши мозги работают как сильно устаревший компьютер, то нужно понимать, что мы можем пойти на поводу инстинктивной реакции. А чтобы этого избежать, попробуй вот что:</p> <ol> <li><strong>Оставайся на месте</strong></li> <li><strong>Глубоко вдохни</strong>(да, это помогает, сначала попробуй, а потом уже говори!)</li> <li><strong>Прислушайся к ощущениям</strong></li> </ol> <p>После этого прими наиболее <strong>разумное решение</strong> из возможных. Напомню, что тебе необходимо <strong>не бежать</strong> от эмоций, а <strong>работать</strong> над ними, ведь, как сказала одна моя очень хорошая подруга:</p> <blockquote><em>Ты - не робот</em></blockquote> <h2>Наедине</h2> <p>Тут ты свободнее в своих действиях. Не будет никого, чтобы осудить твое поведение. <strong>Можешь дать выход своим демонам</strong>. Кричи что есть мочи. Бей мягкие предметы(в целях безопасности). Выпиши проблему в тетрадь и порви лист с описанной проблемой.</p> <p>Ты должен понимать, что тобой движет, знать это чувство, чтобы в следующий раз ты был готов и знал, что <strong>эмоции - это не твой враг</strong>, наоборот, это х<strong>ороший индикатор</strong> твоих ценностей и мотивов, который с тобой всю жизнь.</p> <p><strong>Пользуйся с умом. </strong></p> <figure class="m_16x9"> <iframe src="https://staticxx.facebook.com/connect/xd_arbiter/r/j-GHT1gpo6-.js?version=43#channel=f27017ad3d73098&origin=https%3A%2F%2Fteletype.in"></iframe> </figure> dori_gray:SkT2rxZlV2018-12-14T10:27:39.754Z2018-12-14T10:31:11.529Z

<img src="https://cdna0.artstation.com/p/assets/images/images/002/804/208/large/artem-demura-adafasf.jpg?1465912533">Действительно. Мы - очень забавные существа. Наши предки верили в Бога, Зевса, Ареса, Будду... Этот список можно продолжать до бесконечности. И одной из основных причин для создания любой веры являлась нужда в объяснении происходящего.

<p>Действительно. Мы - очень забавные существа. Наши предки верили в Бога, Зевса, Ареса, Будду... Этот список можно продолжать до бесконечности. И одной из основных причин для создания любой веры являлась нужда в <strong>объяснении происходящего. </strong></p> <p>Люди не понимали откуда берется молния, поэтому сказали что это наш боженька гневается. Почему идет дождь? Да наверное у богов личные проблемы, ничего, сейчас принесем в жертву того младенца, и все будет <strong>ок</strong>. Но ведь всем прогрессивным людям ясно, что жертвоприношение - это акт зверства, не более... <strong>Но так ли ты отличаешься</strong>?</p> <figure class="m_column"> <img src="https://cdna0.artstation.com/p/assets/images/images/002/804/208/large/artem-demura-adafasf.jpg?1465912533" width="1920" /> </figure> <h2>Всем страшно</h2> <p>Все чего-то боятся. Темноты, действий, мыслей, желаний, окружающих, своей <strong>Тени. </strong>Сам ведь знаешь, причин для страха очень много. А ведь каждый считает этот страх оправданным, не так ли? Но давай же разберемся в том, насколько это правда.</p> <p>Уйдем мысленно далеко в прошлое, когда наши с тобой предки охотились на животных и умирали от различных опасностей, что поджидали на каждом шагу - в каменный век.</p> <p><strong>Представь </strong>- ты и твои сородичи идете по лесу, он густой, зеленый и такой опасный. Твое внимание напряжено до предела. Каждый шаг может стать для тебя последним, после чего твоя голова окажется в пасти хищника. Ты используешь все свои ресурсы на то, чтобы пройти чертов лес и отдать добычу своему племени. По традиции, на вас нападает огромный зверь, который уже успел оторвать парню руку. Человек орет, а вы видите перед собой чудище. Это - ваш <strong>смертельный враг</strong>.</p> <p>И у тебя есть выбор. Ты можешь покинуть своих братьев, бежать что есть мочи. Или драться, и, возможно, погибнуть как герой в бою. Только о тебе уже никто не расскажет. <strong>От твоего выбора зависит очень многое, парень.</strong></p> <p>На сегодняшний день, единственное что изменилось - это только то, чем человек занимается. Эволюция же, не будет играть по нашим правилам и торопиться. У нее свой путь.</p> <p>Для современного мира наш вид еще слишком глупый, наивный и абсурдный. А от чего же это? Да потому что весь наш <strong>мозг</strong> как устаревший компьютер, который <strong>работает по старомодным установкам.</strong></p> <p>Что же из этого получается? Это и есть результат всех наших страхов. Мы боимся пробовать новое, потому что нам нету смысла делать что-то необычное, ведь до этого момента мы еще выжили, правда?</p> <p>Мы боимся, потому что неизвестное может подвергнуть нас и нашу жизнь опасности... <strong>Но это всего лишь мысли нашего старенького компьютера. Сейчас - все иначе.</strong></p> <blockquote>Кто не рискует - не пьет шампанского.</blockquote> <p>Иногда в истории появляются люди, которые выше своего страха. Они боряться с ним, да так яростно, что это создает поворот в судьбе всего мира. Один из ярких примеров - <strong>Наполеон</strong>. Одна из самых противоречивых личностей, о которой говорят даже спустя 200 лет!</p> <p>Как ты считаешь, он был <strong>храбрым</strong>? Он был <strong>влиятельным</strong>? Он был <strong>великим</strong>? Отвечай сам. Но я тебе вот что скажу. Он таким не родился. Прежде всего он был закомплексованным мужчиной, который в начале революции боялся идти на битву. Он не умел общаться с женщинами, неловко себя чувствовал, когда на него обращали внимание.</p> <p><strong>Но он победил свой компьютер</strong>.</p> <p>А чем же ты хуже? Тем, что ищешь оправдания, а не возможности? Что же, тогда ты будешь жить в реальности, где царит страх, грусть и негатив. Но самое печальное то, что это будет <strong>твоя реальность.</strong></p>