<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>Марина</title><author><name>Марина</name></author><id>https://teletype.in/atom/dvesoroki</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/dvesoroki?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@dvesoroki?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=dvesoroki"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/dvesoroki?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-04-04T00:08:03.771Z</updated><entry><id>dvesoroki:kak-chasto-delat-pedikyur</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@dvesoroki/kak-chasto-delat-pedikyur?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=dvesoroki"></link><title>Как часто делать педикюр? </title><published>2024-07-19T16:28:40.832Z</published><updated>2024-07-19T16:28:40.832Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img4.teletype.in/files/f6/a3/f6a32bd9-9f7d-46d0-9b97-0c9d5ea144c7.png"></media:thumbnail><category term="pedikyur" label="Педикюр"></category><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/7a/53/7a5320cd-3778-4797-a17d-6d233e86b502.jpeg&quot;&gt;Материал подготовлен с привлечением команды школы маникюра “Две Сороки”!</summary><content type="html">
  &lt;blockquote id=&quot;yX8B&quot;&gt;&lt;em&gt;Материал подготовлен с привлечением команды школы маникюра &lt;a href=&quot;https://dvesoroki.by/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;“Две Сороки”&lt;/a&gt;!&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;
  &lt;figure id=&quot;7JCP&quot; class=&quot;m_custom&quot; data-caption-align=&quot;center&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/7a/53/7a5320cd-3778-4797-a17d-6d233e86b502.jpeg&quot; width=&quot;500&quot; /&gt;
    &lt;figcaption&gt;Педикюр с необычным покрытием&lt;/figcaption&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;J9Yg&quot;&gt;Частота выполнения педикюра зависит от множества факторов: индивидуальные особенности ногтей, кожи стоп и образа жизни.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;FPlf&quot;&gt;В среднем, для поддержания здоровья и красоты ног рекомендуется делать педикюр каждые 4-6 недель. Это помогает своевременно удалять ороговевшие клетки кожи, ухаживать за кутикулой и обновлять лаковое покрытие.&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;p id=&quot;mbUk&quot;&gt;&lt;strong&gt;СОДЕРЖАНИЕ&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;nav&gt;
    &lt;ul&gt;
      &lt;li class=&quot;m_level_1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#J8Go&quot;&gt;Сколько держится педикюр?&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
      &lt;li class=&quot;m_level_1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#c5XY&quot;&gt;Что влияет на периодичность обновления педикюра?&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
      &lt;li class=&quot;m_level_1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#OYZm&quot;&gt;Почему важно делать педикюр регулярно?&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
      &lt;li class=&quot;m_level_1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#929p&quot;&gt;Как продлить промежутки между процедурами?&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
      &lt;li class=&quot;m_level_1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#wR0g&quot;&gt;Дополнительные советы&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;/ul&gt;
  &lt;/nav&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;J8Go&quot;&gt;Сколько держится педикюр?&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;ETAT&quot;&gt;Стандартный &lt;a href=&quot;https://dvesoroki.by/estetika&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;эстетический педикюр&lt;/a&gt; держится от 2 до 4 недель, в зависимости от качества выполненной работы и ухода за ногами после процедуры. Гель-лак или шеллак продлевают этот срок до 4-6 недель благодаря своей устойчивости к механическим повреждениям и ультрафиолетовым лучам.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;qq5D&quot; class=&quot;m_custom&quot; data-caption-align=&quot;center&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/4a/3a/4a3a38bd-c3de-43aa-87a4-78db8ce60593.jpeg&quot; width=&quot;500&quot; /&gt;
    &lt;figcaption&gt;Френч педикюр&lt;/figcaption&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;ranz&quot;&gt;Однако стоит учитывать, что на долговечность педикюра влияют и внешние факторы, такие как ношение тесной обуви, частое воздействие воды.&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;c5XY&quot;&gt;Что влияет на периодичность обновления педикюра?&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;rgEi&quot;&gt;На частоту выполнения педикюра влияют следующие факторы:&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;ul id=&quot;KOtT&quot;&gt;
      &lt;li id=&quot;2K8q&quot;&gt;&lt;strong&gt;Состояние ногтей и кожи&lt;/strong&gt;: быстрорастущие ногти и склонность кожи к ороговению требуют более частого ухода!&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;ZHIy&quot;&gt;&lt;strong&gt;Образ жизни&lt;/strong&gt;: люди, ведущие активный образ жизни или занимающиеся спортом, могут нуждаться в более частых процедурах из-за образования натоптышей.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;zHBE&quot;&gt;&lt;strong&gt;Тип покрытия&lt;/strong&gt;: гель-лак, шеллак, базовое покрытие.&lt;/li&gt;
    &lt;/ul&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;h2 id=&quot;OYZm&quot;&gt;Почему важно делать педикюр регулярно?&lt;/h2&gt;
  &lt;figure id=&quot;BRiM&quot; class=&quot;m_custom&quot; data-caption-align=&quot;center&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/0d/d5/0dd5803b-6b01-4e5b-8b03-3b5cb548dbe3.jpeg&quot; width=&quot;500.00000000000006&quot; /&gt;
    &lt;figcaption&gt;Гель-лак с объемным узором&lt;/figcaption&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;JIvZ&quot;&gt;Регулярный педикюр необходим не только для эстетики, но и для здоровья ног:&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;ul id=&quot;urRW&quot;&gt;
      &lt;li id=&quot;4P7z&quot;&gt;&lt;strong&gt;Профилактика заболеваний&lt;/strong&gt;: удаление ороговевшей кожи и кутикулы предотвращает развитие трещин, мозолей и натоптышей.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;MjTH&quot;&gt;&lt;strong&gt;Поддержание гигиены&lt;/strong&gt;: регулярная обработка ногтей и кожи снижает риск развития грибковых инфекций и других заболеваний.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;QNdS&quot;&gt;&lt;strong&gt;Улучшение кровообращения&lt;/strong&gt;: этому способствуют массаж стоп и увлажнение кожи во время педикюра.&lt;/li&gt;
    &lt;/ul&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;h2 id=&quot;929p&quot;&gt;Как продлить промежутки между процедурами?&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;hC61&quot;&gt;Для того чтобы увеличить промежутки между посещениями мастера педикюра, следуйте этим рекомендациям:&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;ul id=&quot;j5Bc&quot;&gt;
      &lt;li id=&quot;ThHJ&quot;&gt;&lt;strong&gt;Используйте качественные средства ухода&lt;/strong&gt;: увлажняющие кремы, масла для кутикулы и средства для ухода за ногтями помогут поддерживать их в хорошем состоянии.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;aGNl&quot;&gt;&lt;strong&gt;Носите удобную обувь&lt;/strong&gt;: избегайте тесной и натирающей обуви, которая деформирует ногти и вызывает мозоли.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;YsdL&quot;&gt;&lt;strong&gt;Регулярно ухаживайте за ногами дома&lt;/strong&gt;: еженедельные ванночки для ног с добавлением специальных растворов, шлифовка и увлажнение кожи помогут продлить эффект от педикюра.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;UD0F&quot;&gt;&lt;strong&gt;Следите за состоянием покрытия&lt;/strong&gt;: при появлении сколов или трещин на лаке своевременно корректируйте его, чтобы сохранить аккуратный вид ногтей.&lt;/li&gt;
    &lt;/ul&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;h2 id=&quot;wR0g&quot;&gt;Дополнительные советы&lt;/h2&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;ol id=&quot;AcgH&quot;&gt;
      &lt;li id=&quot;sXCT&quot;&gt;Питание и увлажнение: используйте кремы с витаминами и минералами для питания кожи и ногтей.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;SNWx&quot;&gt;Регулярные ванночки: теплые ванночки с добавлением гликолевых кислот помогают смягчить ороговевшую кожу и улучшить её состояние.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;l9IT&quot;&gt;Использование масок и пилингов: регулярное применение масок и отшелушивающих средств помогает поддерживать кожу мягкой и гладкой.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;YwGM&quot;&gt;Соблюдение этих простых рекомендаций поможет вам наслаждаться ухоженными ногами дольше, уменьшая необходимость частых посещений мастера педикюра.&lt;/li&gt;
    &lt;/ol&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;fS8Q&quot;&gt;&lt;em&gt;Больше публикаций о красоте ноготков, можно найтив &lt;a href=&quot;https://dvesoroki.by/blog/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;блоге “Двух Сорок”&lt;/a&gt;.&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;
  &lt;hr /&gt;

</content></entry><entry><id>dvesoroki:kak-nauchitsya-manikyuru-s-nulya</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@dvesoroki/kak-nauchitsya-manikyuru-s-nulya?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=dvesoroki"></link><title>Как научиться маникюру с нуля?</title><published>2024-06-05T15:32:52.864Z</published><updated>2024-06-05T15:33:52.709Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img4.teletype.in/files/7f/86/7f86dce1-6e5e-45df-8b39-5a5a1472d3d9.png"></media:thumbnail><category term="manikyur" label="Маникюр"></category><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/a1/6c/a16c36ee-cb1e-409d-8fd3-4a5d09e2cab0.jpeg&quot;&gt;Как научиться маникюру с нуля?</summary><content type="html">
  &lt;blockquote id=&quot;GXuU&quot;&gt;&lt;em&gt;Материал подготовлен с привлечением команды школы маникюра &lt;a href=&quot;https://dvesoroki.by/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;“Две Сороки”&lt;/a&gt;!&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;
  &lt;figure id=&quot;oAS8&quot; class=&quot;m_custom&quot; data-caption-align=&quot;center&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/a1/6c/a16c36ee-cb1e-409d-8fd3-4a5d09e2cab0.jpeg&quot; width=&quot;540.0899357601713&quot; /&gt;
    &lt;figcaption&gt;Маникюр с нуля в домашних условиях? Легко!&lt;/figcaption&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;rwSk&quot;&gt;&lt;strong&gt;Умение делать маникюр&lt;/strong&gt; – это не просто навык для личного ухода, но и возможность профессионального роста!&lt;br /&gt;Экономические выгоды очевидны: вам не нужно тратить деньги на салоны, а приобретя мастерство, можете начать зарабатывать на предоставлении услуг маникюра другим людям.&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;p id=&quot;3af4&quot;&gt;&lt;strong&gt;СОДЕРЖАНИЕ&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;nav&gt;
    &lt;ul&gt;
      &lt;li class=&quot;m_level_1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#laCy&quot;&gt;Необходимые инструменты и материалы&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
      &lt;li class=&quot;m_level_1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#CPt1&quot;&gt;Основы гигиены и безопасности&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
      &lt;li class=&quot;m_level_1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#Nfi3&quot;&gt;Базовый маникюр&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
      &lt;li class=&quot;m_level_1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#TmA9&quot;&gt;Гель-лак&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
      &lt;li class=&quot;m_level_1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#QXig&quot;&gt;Ресурсы для обучения&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
      &lt;li class=&quot;m_level_1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#mLtw&quot;&gt;Заключение&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;/ul&gt;
  &lt;/nav&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;laCy&quot;&gt;Необходимые инструменты и материалы&lt;/h2&gt;
  &lt;figure id=&quot;epVh&quot; class=&quot;m_custom&quot; data-caption-align=&quot;center&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/7a/f0/7af0ac7d-943b-4845-9f2a-bc26248ae835.jpeg&quot; width=&quot;539.5634517766497&quot; /&gt;
    &lt;figcaption&gt;Базовый набор для маникюра&lt;/figcaption&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;l62Q&quot;&gt;Чтобы начать делать маникюр, вам понадобятся следующие инструменты и материалы:&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(24,  24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;ul id=&quot;USSp&quot;&gt;
      &lt;li id=&quot;DU5W&quot;&gt;Пилочки для ногтей разных форм и размеров&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;YZe3&quot;&gt;Бафы для полировки ногтей&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;mM16&quot;&gt;Маникюрные ножницы и щипчики&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;5SWF&quot;&gt;Кисти для нанесения лака&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;kZZQ&quot;&gt;Разнообразные лаки для ногтей&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;GBcI&quot;&gt;УФ-лампа для сушки гель-лака&lt;/li&gt;
    &lt;/ul&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;TNzj&quot;&gt;Эти инструменты позволят вам выполнять различные виды маникюра, включая классический и с использованием гель-лака!&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;CPt1&quot;&gt;Основы гигиены и безопасности&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;2Qto&quot;&gt;Соблюдение гигиены и безопасности – ключевой аспект при выполнении маникюра. Всегда дезинфицируйте инструменты перед и после использования, чтобы предотвратить распространение бактерий и инфекций. Регулярно мойте руки и используйте антисептики. Важно также следить за состоянием своих ногтей и кожи вокруг них, чтобы избежать повреждений и воспалений.&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;Nfi3&quot;&gt;Базовый маникюр&lt;/h2&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(24,  24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;ol id=&quot;07Rx&quot;&gt;
      &lt;li id=&quot;BZhy&quot;&gt;&lt;strong&gt;Подготовка ногтей:&lt;/strong&gt; удалите старый лак и помойте руки.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;9mCj&quot;&gt;&lt;strong&gt;Обработка кутикулы:&lt;/strong&gt; с помощью специального средства размягчите кутикулу и аккуратно удалите её щипчиками.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;3nn1&quot;&gt;&lt;strong&gt;Придание формы:&lt;/strong&gt; используйте пилочку, чтобы придать ногтям желаемую форму.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;J8In&quot;&gt;&lt;strong&gt;Полировка:&lt;/strong&gt; бафом отполируйте поверхность ногтей.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;jwlc&quot;&gt;&lt;strong&gt;База:&lt;/strong&gt; нанесите базовое покрытие и дайте ему высохнуть.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;ujbh&quot;&gt;&lt;strong&gt;Лак:&lt;/strong&gt; нанесите первый слой цветного лака и дайте ему высохнуть, затем – второй слой.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;dvaL&quot;&gt;&lt;strong&gt;Топовое покрытие:&lt;/strong&gt; завершите маникюр нанесением топового покрытия для защиты лака и придания блеска.&lt;/li&gt;
    &lt;/ol&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;h2 id=&quot;TmA9&quot;&gt;Гель-лак&lt;/h2&gt;
  &lt;figure id=&quot;6nlQ&quot; class=&quot;m_custom&quot; data-caption-align=&quot;center&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/6e/26/6e26b89a-9643-4869-a300-5fe98a87f8d4.jpeg&quot; width=&quot;540&quot; /&gt;
    &lt;figcaption&gt;Как нанести гель-лак самостоятельно?&lt;/figcaption&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(24,  24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;ol id=&quot;blNM&quot;&gt;
      &lt;li id=&quot;KfqQ&quot;&gt;&lt;strong&gt;Подготовка ногтей:&lt;/strong&gt; удалите старый лак и подготовьте ногти, как описано в пункте “Базовый маникюр”.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;olHl&quot;&gt;&lt;strong&gt;Базовый слой:&lt;/strong&gt; нанесите покрытие и высушите его в УФ-лампе.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;xxzX&quot;&gt;&lt;strong&gt;Гель-лак:&lt;/strong&gt; нанесите первый слой гель-лака и высушите его в УФ-лампе, повторите аналогичные действия для второго слоя.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;FF8H&quot;&gt;&lt;strong&gt;Топовое покрытие:&lt;/strong&gt; нанесите его и высушите в УФ-лампе. Удалите липкий слой специальным средством.&lt;/li&gt;
    &lt;/ol&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;h2 id=&quot;QXig&quot;&gt;Ресурсы для обучения&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;D6cL&quot;&gt;Для освоения &lt;a href=&quot;https://dvesoroki.by/start&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;маникюра с нуля&lt;/a&gt; имеются обучающие ресурсы:&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(24,  24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;ul id=&quot;465N&quot;&gt;
      &lt;li id=&quot;a3X7&quot;&gt;&lt;strong&gt;Онлайн-курсы:&lt;/strong&gt; позволяют учиться в удобное время и темпе.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;BR7C&quot;&gt;&lt;strong&gt;Очное обучение:&lt;/strong&gt; в составе группы и под присмотром высококвалифицированного специалиста вы учитесь выполнять маникюр на приглашенных моделях.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;Qcyj&quot;&gt;&lt;strong&gt;Видеоуроки:&lt;/strong&gt; наглядные инструкции по выполнению различных техник.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;bG79&quot;&gt;&lt;strong&gt;Книги и мастер-классы:&lt;/strong&gt; детальное изучение теории и практики.&lt;/li&gt;
    &lt;/ul&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;7da2&quot;&gt;Каждый тип ресурса имеет свои преимущества, и сочетание различных методов обучения поможет вам быстрее достичь мастерства!&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;mLtw&quot;&gt;Заключение&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;98yl&quot;&gt;Настойчивость и постоянное обучение – залог успеха в профессии мастера маникюра. Следуя этим рекомендациям, вы сможете достичь высокого уровня мастерства и превратить свое увлечение в успешную карьеру!&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;e62P&quot;&gt;&lt;em&gt;Больше статей о красоте ноготков &lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;https://dvesoroki.by/blog/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;в “Блоге”&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;.&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;

</content></entry></feed>