<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>@energy_day</title><subtitle>Практики для мозга</subtitle><author><name>@energy_day</name></author><id>https://teletype.in/atom/energy_day</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/energy_day?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@energy_day?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=energy_day"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/energy_day?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-04-08T14:40:32.775Z</updated><entry><id>energy_day:__I9ljpYomX</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@energy_day/__I9ljpYomX?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=energy_day"></link><title>Как привычные методы решения психологических задач отнимают наши деньги и драгоценное время? </title><published>2023-10-26T04:24:49.600Z</published><updated>2023-11-16T08:11:53.562Z</updated><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/7b/00/7b00bcfd-7224-4f70-bd73-2e15a4f2afce.png&quot;&gt;Дочитайте статью до конца, здесь только сухие факты и цифры =)</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;9Jyz&quot;&gt;Дочитайте статью до конца, здесь только сухие факты и цифры =)&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;PERH&quot;&gt;Спешка…&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;LWVR&quot;&gt;Частая раздражительность…&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Afq5&quot;&gt;Эмоциональные перегрузы рано или поздно приводят к вспыльчивости и потери контроля над эмоциями.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;9OdU&quot;&gt;Мы начинаем срываться на детях, близких и партнерах.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ucF0&quot;&gt;Эти проблемы внезапно могут ударить как по личным отношениям, так и по бизнесу.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;qMYd&quot;&gt;В результате – появляется чувство вины, неудовлетворение жизнью, ощущение разбитости и недовольство собой.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;lR8p&quot;&gt;Далее по сценарию многие начинают искать психологическую помощь у психологов и различных консультантов, но так ли она эффективна сегодня?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;MqK0&quot;&gt;Современный мир требует от нас быть на &amp;quot;постоянной связи&amp;quot; с собой и окружающими.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;LaqE&quot;&gt;Но, даже в ежедневных бытовых ситуациях мы теряем контроль над своими эмоциями.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;oGn6&quot;&gt;Это происходит несмотря на успехи в карьере и крепкие семейные отношения.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;fKpv&quot;&gt;Вместо внутреннего счастья – постоянные колебания настроения и переживаниями.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;rqCE&quot;&gt;Каждый такой эмоциональный всплеск вызывается всего двумя вещами:&lt;/p&gt;
  &lt;ol id=&quot;Txw5&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;vsju&quot;&gt;Внешним триггером&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;xhC7&quot;&gt;Фобической реакцией и собственными домыслами.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;p id=&quot;N4Yu&quot;&gt;В одном и другом случае за всем этим стоит паттерн поведения с, подкрепленной к нему, подсознательной программой.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7bDz&quot;&gt;У каждого из нас есть набор таких паттернов поведения, их может быть от 15 до 50 штук в разных сферах жизни.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;iw68&quot;&gt;Умножаем на 5 базовых сфер и получим от 75 до 200 некорректных реакций на события + есть большое подмножество стресс-барьеров и страхов, которые включаются когда мы идем в новое или сталкиваемся с тем, с чем еще не сталкивались.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;iMgg&quot;&gt;Чем больше некорректных паттернов поведения, тем больший урон наносится нашей нервной системе, здоровью и жизни.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;K5o4&quot;&gt;Заниматься решением психологических вопросов только в&lt;br /&gt; одной из сфер жизни заведомо провальная стратегия.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;9apC&quot;&gt;Негативная эмоция, возникающая в одной сфере переносится и заражает другую.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;TdD0&quot;&gt;Именно этот клубок люди и хотят распутать приходя к психологу, не осознавая всего масштаба проблемы.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;bUD8&quot;&gt;Традиционный способ решения этих проблем часто заключается в долгих сессиях с психологами, где мы работаем над 1-2 паттернами поведения за сеанс.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;1gcv&quot;&gt;За 100$(стоимость более менее квалифицированного психолога) и 1 час личного времени исцеляем максимум 2 паттерна (а их от 75 шт!)&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;T3xr&quot;&gt;У многих уйдут годы терапии и десятки тысяч долларов на хоть какой-то сдвиг.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;6rUg&quot;&gt;2 паттерна = 100$&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;KJnR&quot;&gt;75 паттернов = 7500$&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;5t8I&quot;&gt;А в результате, даже после многих сессий, мы не всегда достигаем желаемых результатов.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Keym&quot;&gt;Получается, что классический вариант состоит из:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;sq44&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;U8F6&quot;&gt;сначала человек длительное время получает урон и убытки от паттернов&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;qq4Z&quot;&gt;затем ищет возможность решить проблему, снова тратит на это время и ресурсы&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;nHyH&quot;&gt;получает мизерный результат&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;EFjL&quot;&gt;попадает в длительный цикл проработок и походов по психологам, т.к. не осознает, с чем, на самом деле, столкнулся.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;1ESX&quot;&gt;Как тогда решить свои проблемы быстро и эффективно, не тратя большие суммы? И главное, получить реальный результат?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;hqi2&quot;&gt;– НЕЙРОПРАКТИКИ&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;QreD&quot;&gt;Эти инструменты универсальны и могут использоваться моментально, как только возникает проблема, без выключения из деятельности.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;rvEl&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://lh7-us.googleusercontent.com/DFOqcCsENW1vgOq8feDBDpwK-vDgsscYZckqgWqAWnkfakmxDIXknHnZPSyDTh7rtEAig_UEKJccZCK81ZkJCS28qRFEwEA-1ebUK-98SROAsjGWbuZCSInL0gvnmtKLxTHfs6kcWk5Zdzag-gFU6rY&quot; width=&quot;1057&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;T0kl&quot;&gt;Освоив один раз инструмент, вы можете, к примеру, избавиться от утреннего тревожного состояния прямо во время чистки зубов.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;IQEE&quot;&gt;Без самокопаний, проживаний этих неприятных состояний, поисков решений в интернете и записей на очередную терапию.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;JTCr&quot;&gt;Нейропрактика:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;TjoF&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;EuoQ&quot;&gt;рушит паттерн поведения и программу, стоящую за ним, за считанные секунды&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;EmFu&quot;&gt;приносит мгновенное облегчение&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;117x&quot;&gt;восстанавливает эмоциональный баланс&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;zQqk&quot;&gt;увеличивает концентрацию внимания&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;4x4A&quot;&gt;делает нервную систему устойчивой к любым вызовам.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;VakE&quot;&gt;Теперь факты:&lt;/p&gt;
  &lt;ol id=&quot;RIG6&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;1ldo&quot;&gt;Проработка одного паттерна, страха или негативной реакции – в сложных случаях до 3-5 минут, в основном достаточно 30 секунд.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;PVC7&quot;&gt;Урон для нервной системы минимален или отсутствует, если мы действуем на этапе появления проблемы.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;I7o1&quot;&gt;Экономическая сторона также впечатляет. Вы решаете свои проблемы быстро и в моменте, без необходимости многократных походов к психологам.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;4zfx&quot;&gt;В 98% случаев вы сами себе помощники, а ваша нервная система находится в состоянии постоянного восстановления и покоя.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;p id=&quot;Qday&quot;&gt;Нейропрактики – средство для решения ежедневных психологических задач эффективно и быстро.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;M5j5&quot; class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://lh7-us.googleusercontent.com/5CS_PgXAr8n5q20GBPHLt5u4uHTwwy-1NIBkKCOf8_QRxqSDAdGfqUFq7jqpshl6NB-fAnGBuU4XxDHD6K1l4hgAHtLplS8Bk7oblTFcoOPrWOyni2xNZ_OVnfegTk74I6HXox18MF3HheoOkBwlkdw&quot; width=&quot;602&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;vdhe&quot;&gt;Мы больше не обязаны страдать от постоянных переживаний и эмоциональных взлетов. Эти инструменты доступны нам уже сегодня, и они могут изменить нашу жизнь к лучшему.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;vSSs&quot;&gt;Уверен, раз вы тут вам точно необходим такой инструмент, &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;jpLL&quot;&gt;обучиться ему и получить первые видимые результаты вы можете уже сегодня, для этого просто переходите по  &lt;a href=&quot;https://t.me/Era_Energy_day_bot&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;ссылке&lt;/a&gt; , чтобы ознакомиться подробнее.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;MH8O&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2mKb&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/Era_Energy_day_bot&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;strong&gt;https://t.me/&lt;/strong&gt;Era_Energy_day_bot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>energy_day:energypitanie</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@energy_day/energypitanie?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=energy_day"></link><title>🧠💪 Питание, играющее ключевую роль: влияние на здоровье мозга!</title><published>2023-04-24T06:04:44.160Z</published><updated>2023-06-12T07:34:09.013Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img4.teletype.in/files/3b/a4/3ba45055-ae41-4e2c-92c8-4e498dd56617.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/31/2d/312d0b44-4098-4a23-b8e2-e619b29bd45e.jpeg&quot;&gt;🧠💪 Внимание всем любителям здоровья! Знаете ли вы, что то, что вы едите, может оказать значительное влияние на здоровье вашего мозга?</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;0bW1&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/31/2d/312d0b44-4098-4a23-b8e2-e619b29bd45e.jpeg&quot; width=&quot;1280&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;jHrt&quot;&gt;🧠💪 Внимание всем любителям здоровья! Знаете ли вы, что то, что вы едите, может оказать значительное влияние на здоровье вашего мозга?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7TcS&quot;&gt;🍎🐟 Да, все верно! Питание играет решающую роль в поддержании когнитивных функций, памяти и общего состояния мозга. Исследования показывают, что здоровое питание может помочь снизить риск снижения когнитивных функций.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Ak3x&quot;&gt;🔝 Итак, какие продукты вы должны добавить в свой рацион, чтобы улучшить здоровье вашего мозга?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;PXVa&quot;&gt;🐟🥜 Было доказано, что продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как лосось, тунец и орехи, улучшают работу мозга и снижают воспаление.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ZUgj&quot;&gt;🥦🥬 Темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат и капуста, богаты антиоксидантами и витамином К, которые помогают защитить мозг от окислительного стресса.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;weRQ&quot;&gt;🍓🥦 Фрукты и овощи, богатые полифенолами, такие как черника, клубника и брокколи, также улучшают работу мозга и снижают риск снижения когнитивных функций.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ET3j&quot;&gt;Придайте своему мозгу силу правильным продуктам! 🍎🧠💪&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;CASz&quot;&gt;⚠️🍔🍩 Однако, нужно также обратить внимание на диеты с высоким содержанием насыщенных и трансжиров, а также обработанных и сладких продуктов. Исследования показывают, что такая пища связана со снижением когнитивных функций и плохой работой мозга.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;qO8X&quot;&gt;🚫❌ Пища, богатая насыщенными жирами, такими как жирное мясо и молочные продукты, может привести к накоплению вредных веществ в организме и повышенному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний, что может негативно отразиться на здоровье мозга.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;hcFH&quot;&gt;🍬🍰 Обработанные и сладкие продукты, содержащие избыточное количество сахара и искусственных добавок, могут вызывать воспаление в организме и повреждение клеток мозга, что в конечном итоге может снизить когнитивные функции.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Hfd4&quot;&gt;🍟💔 Трансжиры, которые часто присутствуют в фаст-фуде и упакованных продуктах, также могут негативно влиять на здоровье мозга, увеличивая риск развития воспалительных процессов.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;nqvY&quot;&gt;🥦🍓 Чтобы поддерживать здоровье мозга, рекомендуется ограничить потребление насыщенных и трансжиров, а также обработанных и сладких продуктов. Вместо этого, отдавайте предпочтение пище, богатой питательными веществами, такой как свежие овощи, фрукты, орехи и рыба, которые способствуют оптимальной работе мозга. 🥗🐟🌰&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;unDb&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/87/65/876550ca-09c4-4da4-a871-ea80e192823c.jpeg&quot; width=&quot;1280&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;JnIk&quot;&gt;🍩❌ Совершенно верно! Продукты, которые вызывают воспаление и образование бляшек в мозгу, могут негативно влиять на когнитивные функции и общий тонус.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;so3p&quot;&gt;💡✨ Поэтому, при планировании своего питания, стоит обдумать, как оно повлияет на здоровье вашего мозга.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;iaj7&quot;&gt;🐟🥦 Добавление продуктов, богатых омега-3, антиоксидантами и полифенолами, при одновременном ограничении потребления обработанных и сладких продуктов, может сделать настоящее чудо для вашей когнитивной функции и общего состояния мозга.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;LpDw&quot;&gt;📣🍎 &lt;strong&gt;Кстати, если вас интересует эффективное питание, я могу провести эфир на эту тему! Будем разбирать лучшие стратегии и подсказывать полезные советы для достижения здоровья мозга. Просто скажите, когда и где вы бы хотели провести этот эфир, и я буду рад помочь!&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;zWND&quot;&gt;Давайте дадим нашему мозгу правильное питание и наслаждаемся острым, сосредоточенным умом! 🌟🧠&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>energy_day:ritmy</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@energy_day/ritmy?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=energy_day"></link><title>Циркадные ритмы -  фундаментальная основа для эффективного планирования! ⏰    </title><published>2023-04-24T05:02:59.953Z</published><updated>2025-02-01T08:03:07.520Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img3.teletype.in/files/af/a7/afa7aae9-3b92-4794-b7ad-2ae06292897f.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/3c/a2/3ca22fb2-92bf-439d-9b73-9befd1021e0e.jpeg&quot;&gt;Циркадные ритмы - это внутренние биологические ритмы организма, которые следуют примерно 24-часовому циклу. 🌞⏰</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;ElAg&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/3c/a2/3ca22fb2-92bf-439d-9b73-9befd1021e0e.jpeg&quot; width=&quot;1024&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;G1kj&quot;&gt;Циркадные ритмы - это внутренние биологические ритмы организма, которые следуют примерно 24-часовому циклу. 🌞⏰&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Mhmy&quot;&gt;Они играют важную роль, предварительно подготавливая наш организм и синхронизируя физиологические процессы с ежедневными изменениями в окружающей среде. 🌍💤&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;lRBS&quot;&gt;Циркадные ритмы присутствуют практически у всех живых организмов на планете, включая даже бактерии. ⏰🌱&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;hc5j&quot;&gt;У человека особенно важным является главный циркадный ритм - цикл сна и бодрствования. 😴💪&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;9sTn&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;KP7R&quot;&gt;Циркадные ритмы являются естественными внутренними часами, которые регулируют цикл сна и бодрствования, а также голод и другие физиологические процессы в живых существах. ⏰🌿&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;kv0E&quot;&gt;Понимание этих ритмов играет решающую роль при планировании и повышении продуктивности. 💪📅&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gOzq&quot;&gt;Наше тело имеет встроенную программу, которая природным образом делает нас более бодрыми и энергичными в определенные часы дня, а в другие периоды времени мы чувствуем себя уставшими и вялыми. ⚡️😴&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;3gX1&quot;&gt;Понимание и учет этих естественных ритмов позволяют людям и компаниям более эффективно планировать свои дни 📅&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;uMxq&quot;&gt;Например, распределение важных встреч или рабочих проектов в периоды, когда люди наиболее бодры и продуктивны, может привести к достижению лучших результатов. Отличное время для этого - с 14:00 до 17:00 часов, когда мозг находится на пике своей активности ⏰💼&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Z8fx&quot;&gt;Также, участки низкой энергии могут быть использованы для перерывов или физической активности, что поможет повысить производительность и снизить утомление. 💪🌞&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;HPgk&quot;&gt;Для создания успешной стратегии планирования важно понимать и сотрудничать с естественными ритмами нашего тела. 🕒🌟&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;zsFT&quot;&gt;🔄 Лучший способ планирования, исходя из циркадных ритмов, - начать с определения своего собственного индивидуального ритма.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;6shY&quot;&gt;🌞☀️ У каждого человека есть уникальные внутренние часы, которые могут быть влиянием факторов, таких как возраст, образ жизни и пол.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;REK4&quot;&gt;📓 Один из способов определить свой собственный ритм - вести дневник, в котором вы записываете свой уровень энергии и активности в течение дня. Это поможет вам определить, когда вы обычно испытываете периоды высокой и низкой энергии.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8sId&quot;&gt;⏰ После того, как вы определите свой естественный циркадный ритм, вы можете планировать свой день, исходя из него. Это означает, что вы можете планировать наиболее сложные и важные задачи на периоды высокой энергии и бодрствования, а более расслабляющие и менее требовательные дела - на периоды низкой энергии и отдыха.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;WdH1&quot;&gt;🌅 В программе Energy day мы также используем солнечный циркадный ритм, чтобы построить профиль дня. Это означает, что мы адаптируем наши активности и практики в соответствии с изменениями освещения и времени суток. Такой подход помогает нам максимально использовать нашу естественную энергию и синхронизироваться с природными ритмами.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;tUzC&quot;&gt;🌞 Учтите свой уникальный циркадный ритм и стройте свой день сознательно, чтобы достичь более гармоничной и эффективной жизни! 💪📆&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;0NYF&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/0b/2c/0b2c0345-9d44-4bd3-9a96-d39e83f041b1.png&quot; width=&quot;846.5&quot; /&gt;
    &lt;figcaption&gt;циркадные ритмы&lt;/figcaption&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;7vLg&quot;&gt;📆🔋 Планируйте задачи, требующие высокой концентрации и внимания, в периоды пиковой активности, а более легкие и менее требовательные задачи - когда вы чувствуете усталость или снижение энергии.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;jNa7&quot;&gt;⏸️⚡ Также не забывайте делать перерывы и заниматься физической активностью в периоды низкой энергии. Это поможет повысить уровень энергии и общую производительность.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;6zHc&quot;&gt;🔄 Помимо планирования дня в соответствии со своим циркадным ритмом, полезно знать общие закономерности этих ритмов. Например, многие люди испытывают упадок энергии в середине дня, поэтому может быть полезно запланировать перерыв или активность в это время, чтобы поддержать уровень энергии. Наилучшее время для физических упражнений может быть с 17:00 до 18:00 часов.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;vn1W&quot;&gt;💡📅 Экспериментируйте, чтобы найти оптимальный график, который подходит именно вам. Если вам нужна помощь, наши специалисты готовы предоставить консультацию и поделиться рекомендациями по эффективному внедрению данного подхода в вашу жизнь. Они также могут поделиться с вами профилем дня, учитывающим ваше индивидуальное состояние и потребности. 🗓️🔆&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>energy_day:Idm_DksFZSG</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@energy_day/Idm_DksFZSG?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=energy_day"></link><title>КАК Я С ПОМОЩЬЮ НЕЙРОПРАКТИК ПРЕОДОЛЕЛА ТРУДНЫЙ ПЕРИОД В ЖИЗНИ И СМОГЛА СНОВА ПОЧУВСТВОВАТЬ СОСТОЯНИЕ РАДОСТИ И ПОКОЯ 😌🌟</title><published>2023-04-08T15:23:23.403Z</published><updated>2023-06-12T07:15:26.071Z</updated><summary type="html">Друзья, сегодняшний отзыв, оставила @guess_for_you, она делится своим опытом и рассказывает как ей помогли нейропрактики преодолеть трудный период в жизни.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;2yHn&quot;&gt;Друзья, сегодняшний отзыв, оставила @guess_for_you, она делится своим опытом и рассказывает как ей помогли нейропрактики преодолеть трудный период в жизни.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ddwx&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;bchk&quot;&gt;Всем привет, хочу оставить отзыв о применении нейропрактик и технологии Еnergy day 🧠💥&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;kaqj&quot;&gt;Хочу начать свой отзыв с того, что в моей жизни есть все - семья, бизнес, деньги, но что-то было не так. Не было удовольствия, счастья, а только мучения, негативные эмоции и мысли. Ничто не радовало, ничто не откликалось. 😔&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;huin&quot;&gt;Я плыла так по течению, и, казалось бы, все бы ничего, но тогда начался настоящий кризис в моей жизни. Мой муж ушел, бизнес перестал приносить результаты, я срывалась на ребенка. 😢&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;6ob1&quot;&gt;И вот я подумала, что же происходит со мной на самом деле? Что делать? Как жить? 🤔&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;tTjA&quot;&gt;Были слезы, сопли, депрессия, негатив - все это было во мне!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;scSH&quot;&gt;И тут мне вселенная подкинула шанс, познакомиться с Евгением и технологиями которые он дает.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;x9T8&quot;&gt;Моя жизнь начала меняться невероятно быстро, как внутренне, так и внешне. С помощью простых практик я стала замечать, сколько негатива происходит вокруг меня, и что я больше не хочу в нем тонуть!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Ghns&quot;&gt;Я приняла решение работать над собой, и это стало настоящим кайфом. Когда я осознанно подошла к жизни во всех ее аспектах, я офигела, узнав, что все может быть иначе. Что можно жить в удовольствии и спокойствии, что можно слышать себя, что можно деконцентрироваться в любой ситуации, что можно наслаждаться жизнью здесь и сейчас. 💖🌞&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;YG6Q&quot;&gt;Мое сердце открылось, и я наконец-то захотела отдавать любовь и заботиться о людях. Я захотела заботиться о себе и любить себя, просто наслаждаясь каждым моментом!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;sljp&quot;&gt;Я, ребята, всем рекомендую и советую заниматься нейропрактиками! Они действительно могут вывести вас на совершенно другой уровень!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;fa0W&quot;&gt;Eсли хочешь быть счастливым, тебе сюда в &lt;a href=&quot;https://t.me/energyday_space&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Еnergy day&lt;/a&gt; . &lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>energy_day:MvoMs4cclYm</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@energy_day/MvoMs4cclYm?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=energy_day"></link><title>КАК СДЕЛАТЬ КВАНТОВЫЙ СКАЧЕК?</title><published>2023-03-25T12:17:01.034Z</published><updated>2023-06-12T07:09:12.204Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img2.teletype.in/files/15/24/15249df6-84aa-48b4-b995-f00be5398e1d.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/67/3b/673b234a-13fc-4ecf-9133-14d30f4e915f.jpeg&quot;&gt;Самая ценная валюта – это наше время. Чтобы не терять его на бесполезные действия, стоит использовать знания и навыки других людей, которые имеют опыт в интересующей вас области. 💡🤝</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;wLg5&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/67/3b/673b234a-13fc-4ecf-9133-14d30f4e915f.jpeg&quot; width=&quot;4898&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;JLlb&quot;&gt;Самая ценная валюта – это наше время. Чтобы не терять его на бесполезные действия, стоит использовать знания и навыки других людей, которые имеют опыт в интересующей вас области. 💡🤝&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;mDI2&quot;&gt;&lt;strong&gt;👥 Каждому человеку нужен наставник. Важно понять, как его найти и почему это так значимо. Об этом поговорим в сегодняшней публикации 🔍&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8lTv&quot;&gt;В связи с влиянием медиа, многие считают, что знают лучше других, что и как делать во многих вопросах, не имея достаточного опыта и глубокого понимания. 💭🤔&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;jzSy&quot;&gt;🎓 Мы забываем, что так же, как нам нужны были учителя в школе по разным предметам, каждому человеку нужен наставник, чтобы успешно преуспеть в различных областях жизни 🙌&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;779B&quot;&gt;Независимо от того, являетесь вы предпринимателем, строящим успешный бизнес, или наемным сотрудником, идущим по карьерной лестнице, наличие наставника может иметь решающее значение&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;BPWQ&quot;&gt;Самые успешные бизнес-лидеры мира понимают это и благодарят своих наставников за достижения 💯🌍&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;QrrV&quot;&gt;Возьмем, к примеру, Стива Джобса 🍎&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;mB5e&quot;&gt;Его наставником был Майк Маркула, который помог ему превратить Apple в технологического гиганта, которым она является сегодня 🚀👨‍💼&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;eijm&quot;&gt;Точно так же Билл Гейтс приписывает часть своего успеха своему наставнику Уоррену Баффет. В интервью CNBC Гейтс поблагодарил Баффета за ценные советы, которые помогли ему преодолеть трудности и заглянуть в долгосрочную перспективу. 🤝&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;LjHe&quot;&gt;🎯 Наставничество – это ключевой фактор успеха в современном мире высокого стресса и рискованной предпринимательской деятельности 🌍&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;t7HO&quot;&gt;Наставник может помочь облегчить задачу и повысить шансы на успех. Фактически, 92% владельцев бизнеса из списка Fortune 500 имеют опыт работы с наставником.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;N2Kx&quot;&gt;&lt;strong&gt;Так зачем нужен наставник? 🤔&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Wch3&quot;&gt;Во-первых, наставники обладают опытом, видением и основой. 🎓&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;uyV3&quot;&gt;Их богатый опыт помогает избежать множества ошибок и принимать лучшие решения, связанные с бизнесом и другими сферами жизни. 💡&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;VzXk&quot;&gt;Во-вторых, наставники обеспечивают мотивацию и поддержку. 💪&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;naXl&quot;&gt;В нашем проекте они предлагают комбинацию нейропрактик, которые помогают вам отточить навыки и развить мышление, используя эффективные методы, способствующие достижению успеха в жизни. 🚀&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;CAZW&quot;&gt;С правильным наставником на вашей стороне 🙌 возможно все. 💪&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;rsF4&quot;&gt;вперед в личной или профессиональной жизни? 🤷‍♀️🤔&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SmHQ&quot;&gt;Если да, то пришло время воспользоваться силой наставничества. 🙌✨&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;YOxh&quot;&gt;Energy Day для этого прекрасно подходит - наш проект посвящен практикам для мозга 🧠💪 и дисциплине тела и ума, которые помогут вам достичь ваших целей. 🏆🌟&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;3bAb&quot;&gt;К каждому нашему ученику мы закрепляем наставника с подходящим опытом. 👥🔍&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;f7jW&quot;&gt;Поэтому независимо от того, являетесь ли вы начинающим предпринимателем, фрилансером или наемным сотрудником, пытающимся найти свой путь 🚀🌱, или просто стремящимся улучшить свое общее самочувствие, у нас всегда найдется наставник, который может помочь именно вам. 🙏💼💡&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;9lO9&quot;&gt;&lt;strong&gt;Что отличает наш авторский метод наставничества?🤔💡&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7a9z&quot;&gt;Практика Energy Day — это новый способ тренировки нервной системы, эффективный подход к саморегуляции ума, тела и души 🧠💪&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Hszz&quot;&gt;Уникальный аспект этой практики заключается в использовании тела в качестве тренажера для мозга и нервной системы, что позволяет результативно изучать и осваивать когнитивные навыки, которые можно применять в повседневной жизни.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;r30x&quot;&gt;Наша техника сочетает в себе духовные и нравственные законы с нейрофизиологией, что позволяет людям выполнять значительную внутреннюю работу за короткий промежуток времени. 🧘‍♂️⚙️&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;27Kj&quot;&gt;&lt;em&gt;Мы выделяемся своим новаторским подходом к наставничеству, сочетая духовные и научные принципы, чтобы помочь людям достичь личного и профессионального роста 🌱🚀&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;7ENo&quot;&gt;Помните, ваш успех — это не шоу одного человека🌟. Мы все нуждаемся в руководстве и поддержке для достижения наших целей🤝🎯. Те, кто это понял раньше, растут и развиваются в десятки раз быстрее, чем те, кто идет путем набивания своих шишек. 📈🚀&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;5DDu&quot;&gt;Energy Day — это прекрасная возможность пообщаться с нужными вам наставниками, которые помогут в вашем путешествии 🗺️🙌&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;fWtG&quot;&gt;&lt;strong&gt;Поэтому если вы хотите выйти из «состояния застоя», вернуть энергию 💥 , реализовать потенциал и начать жить без кризисов и депрессий, &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;j2bd&quot;&gt;👉&lt;strong&gt;записывайтесь к нам на программу, мы подберем вам подходящего наставника и поможем сделать прогресс в делах 💪&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;f2JX&quot;&gt;Для записи, пишите в &lt;a href=&quot;https://t.me/EnergyDayConsultant&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;л.с &lt;/a&gt;кодовую фразу &amp;quot;Хочу реализовать свой потенциал&amp;quot; 💬📝&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;

</content></entry><entry><id>energy_day:Reverse</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@energy_day/Reverse?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=energy_day"></link><title>🔞ОСТОРОЖНО, МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНО-РАЗРУШАЕТ СЕРЫЕ БУДНИ И МНОГОЛЕТНИЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ! </title><published>2023-02-08T07:41:07.836Z</published><updated>2023-06-28T07:18:46.062Z</updated><summary type="html">🚀 Если вы уже готовы к прохождению курса Energy day, предлагаем пройти предварительную диагностику &quot;reverse разбор сознания&quot; чтобы лучше понять как  более эффективно решить именно ваш запрос во время прохождения программы.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;Kab0&quot;&gt;🚀 Если вы уже готовы к прохождению курса Energy day, предлагаем пройти предварительную диагностику &amp;quot;reverse разбор сознания&amp;quot; чтобы лучше понять как  более эффективно решить именно ваш запрос во время прохождения программы.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;dqZI&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;9N8t&quot;&gt;💡&lt;strong&gt;Чтобы попасть на разбор, &lt;a href=&quot;https://t.me/EnergyDayConsultant&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;напишите нам&lt;/a&gt;, кодовую фразу &amp;quot;Хочу Reverse сознания&amp;quot; &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;Z44L&quot;&gt;&lt;strong&gt;🔍 Что вы получите в результате? 🌟&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;JRP6&quot;&gt;Пройдя такой реверсивный разбор, вы измените восприятие своей проблемы, посмотрите на все под другим углом.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;bJJb&quot;&gt;🔮 Вам откроется взгляд с совершенно новой стороны, где вы увидите ясно причины нежелательных результатов и неиспользуемые вами возможности.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;feg0&quot;&gt;И самое главное, мы пропишем что именно вам нужно сделать чтобы начать прогрессировать и двигаться вперёд. 📈&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;HeR6&quot;&gt;&lt;strong&gt;Что такое Reverse?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;xkjg&quot;&gt;🔁 Reverse - это наш 🧩 авторский метод исследования воздействия подсознательных программ и установок на вашу жизнь.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;X8NC&quot;&gt;🔍 Он делается путем анализа результата вашей деятельности и всех тех факторов, которые привели к этому результату.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gDkA&quot;&gt;🔬 Мы проводим этот анализ, чтобы составить для вас наилучший план занятий при прохождении основной программы Energy day.&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;5DOB&quot;&gt;🎯 Цель Reverse - помочь вам преодолеть разрыв между вашим текущим положением и желаемым. Он применяется для решения широкого спектра задач и проблем в различных сферах жизни и бизнеса.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;ab1Q&quot;&gt;💪 Поэтому не стесняйтесь смело &lt;a href=&quot;https://www.instagram.com/energy_day_official/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;пишите нам&lt;/a&gt; и записывайтесь на диагностическую консультацию.&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>energy_day:TO-CHTO-IZMENIT-TEBYA-I-TVOYU-ZHIZN</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@energy_day/TO-CHTO-IZMENIT-TEBYA-I-TVOYU-ZHIZN?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=energy_day"></link><title>ТО, ЧТО ИЗМЕНИТ ТЕБЯ И ТВОЮ ЖИЗНЬ</title><published>2022-11-20T00:21:22.262Z</published><updated>2023-07-17T05:19:52.949Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img2.teletype.in/files/54/9c/549c7381-fbb3-49f7-9348-2983b903012a.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/5a/b4/5ab4c94d-ff49-48ab-aedc-e6bec06f79fd.jpeg&quot;&gt;Добро пожаловать в эту публикацию, где я поделюсь с вами новым увлекательным методом тренировки нервной системы. Познакомимся с практикой Energy Day и узнаем, как она может помочь каждому, кто стремится стать автором и владельцем своей собственной жизни. Вам несомненно понравятся эти знания!</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;KJAd&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/5a/b4/5ab4c94d-ff49-48ab-aedc-e6bec06f79fd.jpeg&quot; width=&quot;1920&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;I8mu&quot;&gt;Добро пожаловать в эту публикацию, где я поделюсь с вами новым увлекательным методом тренировки нервной системы. Познакомимся с практикой Energy Day и узнаем, как она может помочь каждому, кто стремится стать автором и владельцем своей собственной жизни. Вам несомненно понравятся эти знания!&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;LBXY&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Energy&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;day&lt;/strong&gt; - это самая простая, но в то же время очень эффективная практика саморегуляции сознания, души и тела, направленная на развитие духовно-нравственных ценностей, повышение личной эффективности в течение дня и улучшение качества сфер жизни.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;aGdY&quot;&gt;Она является самым коротким путем к достижению целостного мировосприятия и развития новой культуры мышления человека новой эры.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;vcfE&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/47/a9/47a9e42b-684a-4e2b-ae83-25cf850ba827.jpeg&quot; width=&quot;2560&quot; /&gt;
    &lt;figcaption&gt;Расширение сознания человечества-спасёт само человечество.©&lt;/figcaption&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;TKbW&quot;&gt;&lt;em&gt;Главной отличительной особенностью практики является то, что в качестве тренажера для мозга и нервной системы мы используем наше тело.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;figure id=&quot;JqHs&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/c8/12/c8126d9d-c2a2-4e51-8eb3-563a32ce3708.jpeg&quot; width=&quot;1080&quot; /&gt;
    &lt;figcaption&gt;Сюжет из видео урока, Energy day&lt;/figcaption&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;QwE6&quot;&gt;Благодаря такому подходу, практикующий может качественно освоить &lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;https://teletype.in/@energy_day/editor/7t9ULrohnRL&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Нейропрактики&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt; и перенести полученные навыки в жизнь, используя их для решения ежедневных задач и преодоления жизненных обстоятельств.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;cXtx&quot;&gt;Нужно понимать, методика Energy day - это прежде всего практически прикладная дисциплина, которая требует от практикующего сосредоточенной работы над собой, по усилиям сопоставимой с занятиями фитнесом в зале, но только для мозга🧠.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;NWFw&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/15/f5/15f5f63f-a00f-4e43-a29c-93e4bf830653.jpeg&quot; width=&quot;1080&quot; /&gt;
    &lt;figcaption&gt;Сюжет из видео урока, Energy day&lt;/figcaption&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;MaDh&quot;&gt;&lt;em&gt;Система обучения построена на соединении духовно нравственных законов и нейрофизиологии.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;p id=&quot;MnfG&quot;&gt;&lt;em&gt;Именно такой подход открывает возможность каждому человеку провести в короткие сроки существенную внутреннюю работу над собой.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;4APu&quot;&gt;В результате:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;idqq&quot;&gt;❇️Раз и навсегда избавиться от причин потери энергии и выйти на совершенно новый уровень духовного и материального развития.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;juSg&quot;&gt;❇️Взрастить в себе новое качество мышления.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;CmsZ&quot;&gt;❇️Избавиться от мешающих жить счастливо паттернов поведения и когнитивных искажений.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;54CZ&quot;&gt;❇️ Скорректировать гормональную систему.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;QizC&quot;&gt;❇️Покончить со срывами, стрессами и научиться самостоятельно избавляться от проблем в себе и в жизни.&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;AhRe&quot;&gt;👉🏻 Весь секрет в том, что, развив, навык понимать нейрофизиологические и биохимические реакции в организме, любой может научиться, анализировать принимаемые решения совершенно на другом уровне, эффективно прогнозировать события жизни, а так же с легкостью противодействовать любым манипуляциям.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;ZDet&quot;&gt;&lt;strong&gt;Немного&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;о&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;развитии&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;проекта &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;SVQj&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/5f/9f/5f9f1680-5aef-4eeb-86c5-d74adf7f4432.jpeg&quot; width=&quot;1280&quot; /&gt;
    &lt;figcaption&gt;Из архива. Съемки практики Еnergy day&lt;/figcaption&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;qmYY&quot;&gt;Изначально мы сделали базовую программу состоящую из 17 уроков, затем приняли решение создать расширенную 45 дневную программу Energy day, которая по содержанию значительно превосходит базовую практику и включает в себя прокачку 6 навыков человека новой эры.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Hrm1&quot;&gt;Давайте я Вам перечислю, что это за skills : &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;J2N4&quot;&gt;1&lt;strong&gt;.&lt;/strong&gt; 🧠 &lt;strong&gt;Neuroprogramming&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;skill&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;LX1y&quot;&gt;Навык управления биохимией тела, сознанием и функциями мозга.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;t63i&quot;&gt;&lt;strong&gt;2&lt;/strong&gt;. 🎯&lt;strong&gt;Target&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;skill&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;o0SI&quot;&gt;Навык постановки и достижения целей.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;97W9&quot;&gt;&lt;strong&gt;3&lt;/strong&gt;.💰&lt;strong&gt;Мoney&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;skill&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2D5V&quot;&gt;Навык организации непрерывного финансового потока.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;TGJm&quot;&gt;&lt;strong&gt;4&lt;/strong&gt;. 🤝 &lt;strong&gt;Communication&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;skill&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;dUoN&quot;&gt;Навык выстраивания качественной коммуникации с собой и миром&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ReyT&quot;&gt;&lt;strong&gt;5.&lt;/strong&gt; 📖 &lt;strong&gt;Planning&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;skill&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;MzH3&quot;&gt;Навык управления событиями в жизни&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;aeGo&quot;&gt;&lt;strong&gt;6&lt;/strong&gt;. ❤️ &lt;strong&gt;Skill&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;intuition&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7n4G&quot;&gt;Навык слышать себя и жить созидая через сердце 🔝&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;avlZ&quot;&gt;&lt;em&gt;Наша&lt;/em&gt; &lt;em&gt;цель - помочь&lt;/em&gt; &lt;em&gt;каждому человеку&lt;/em&gt; &lt;em&gt;развить&lt;/em&gt; &lt;em&gt;в&lt;/em&gt; &lt;em&gt;себе&lt;/em&gt; &lt;em&gt;самодостаточность&lt;/em&gt;.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;Luoh&quot;&gt;&lt;strong&gt;Как&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;проходит&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;обучение? &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gHca&quot;&gt;Для качества освоения материла программы, к каждому практикующему  закрепляется опытный наставник, который помогает лучше усвоить материал и внедрить полученные знания в жизнь.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;nLhb&quot;&gt;Занятия проходят 5-6 дней в неделю, в воскресенье выходной.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ElKC&quot;&gt;Основную практику мы делаем утром, так же есть дневные домашние задания и несколько вебинаров глубже раскрывающие важные темы.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2MXJ&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;PGqI&quot;&gt;♻️&lt;strong&gt;МЫ&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;ПОШЛИ&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;ЕЩЁ&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;ДАЛЬШЕ&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;И&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;НАЧАЛИ&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;СОЗДАВАТЬ&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;ЭКОСИСТЕМУ!&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;yAaN&quot;&gt;Когда мы проводили исследования, тестировали и разрабатывали проект, мы приняли решение выйти за пределы обычного онлайн курса и начали строить вокруг программы тренировки мозга целую экосистему развития и расширения сознания.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;7OQm&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/4e/68/4e68efcc-307d-471d-a960-0cf8d746bffe.jpeg&quot; width=&quot;2560&quot; /&gt;
    &lt;figcaption&gt;Energy community&lt;/figcaption&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;vBrz&quot;&gt;Команда проекта понимает, что для мощного развития человека и реального решения его насущных проблем нужны подходящие условия и технологии.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;EO3X&quot;&gt;Поэтому, &lt;strong&gt;Energy day&lt;/strong&gt; как проект дополнительно включил в себя стартап студию с профессиональной бизнес командой для помощи в запуске полезных продуктов.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;RO7e&quot;&gt;Эти инструменты и программа развития &lt;strong&gt;Energy day&lt;/strong&gt; открывают каждому возможность реально достигнуть того самого баланса духовного и материального!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;9Q78&quot;&gt;✅Сделать переход на новый духовный и материальный уровень.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;j1UK&quot;&gt;✅Стать счастливым и самодостаточным.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;9OhM&quot;&gt;✅Улучшить качество жизни, создать или укрепить семью и жить жизнью мечты, делая мир вокруг лучше.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8AJQ&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;MTdb&quot;&gt;👉Если Вы давно ищите результативные методики для улучшения себя и жизни, вы можете принять участие в программе &lt;strong&gt;Energy day &lt;/strong&gt;и стать частью комьюнити прогрессивных людей.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;vweV&quot;&gt;Для этого пишите в л.с👉 &lt;a href=&quot;https://t.me/EnergyDayConsultant&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Energy Консультанту&lt;/a&gt; кодовую фразу &lt;strong&gt;ХОЧУ НА ENERGY&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;DAY&lt;/strong&gt; и записывайтесь на занятия 🚀🚀🚀🚀&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(199, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;LWNh&quot;&gt;Цена за участия в 45 дневной программе Energy day, &lt;strong&gt;999$&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;emp0&quot;&gt;Это сравнительно не большая цена за возможность реально трансформировать себя и свою жизнь, получить ценнейшие навыки, которые останутся на всю жизнь и принесут несоизмеримую пользу и помощь в построении счастливой жизни для Вас и ваших близких.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;TaHj&quot;&gt;Для участия в программе, пишите кодовую фразу &lt;strong&gt;ХОЧУ НА ENERGY DAY&lt;/strong&gt; в л.с &lt;a href=&quot;https://t.me/EnergyDayConsultant&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Energy Консультанту .&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2Dos&quot;&gt;P.s Ваша жизнь больше не будет прежней 😎👌&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;l6l3&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/09/fe/09febd82-fc63-4e2b-a6ff-febe75b404a0.jpeg&quot; width=&quot;2409&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry></feed>