@energyinnastikk@energyinnastikkhttps://teletype.in/atom/energyinnastikk2026-05-25T02:58:26.867Zenergyinnastikk:MQub89-0MwqЧЕЛЛЕНДЖ «FEMININITY»2025-06-05T11:14:22.402Z2025-06-05T11:14:22.402Z<img src="https://img4.teletype.in/files/79/99/7999e0af-0742-45f9-add2-a780abaf4372.jpeg">этот уникальный 7-дневный челлендж создан специально для тех, кто хочет почувствовать себя более женственной, гармоничной и привлекательной!
<p id="Je89">этот уникальный 7-дневный челлендж создан специально для тех, кто хочет почувствовать себя более женственной, гармоничной и привлекательной!</p>
<p id="81l9">в течение этих дней ты раскроешь свою естественную женственность💕</p>
<figure id="yFiC" class="m_original">
<img src="https://img4.teletype.in/files/79/99/7999e0af-0742-45f9-add2-a780abaf4372.jpeg" width="1170" />
</figure>
<h2 id="LYRO">ПЕРЕД ТЕМ, КАК НАЧАТЬ — МЫ НАСТРОЕМ СЕБЯ НА ОТПУСКАНИЕ ВСЕГО МУЖСКОГО В НАС'</h2>
<p id="FBmE">— чистка пространства </p>
<p id="ktb7">— практика "тряска"</p>
<p id="TBhb">— ритуал на свечение </p>
<p id="UEk2">(всё это вы найдёте в нашем канале, куда я буду кидать всю нужную информацию)</p>
<p id="WSIE"></p>
<h2 id="Ozl3">1. ПРАКТИКА "Модель женственности"</h2>
<p id="GOy3">Создаём модель женственной версии себя к которой вы будете двигаться. В любом деле важно обозначить цели работы.</p>
<p id="2UNj">Тебе понадобится лист, ручка и 20 минут ✨ </p>
<p id="z8s7">Поставь на фон приятную спокойную музыку, зажги свечи и насладись этим моментом наедине с собой. <strong>Практика включает 2 этапа:</strong></p>
<p id="Al0W"><strong>ЭТАП 1:</strong> <strong>Опиши, как выглядит женственная девушка, наполненная женской энергией</strong></p>
<p id="e6ZD"> <em>Вопросы, которые помогут тебе в составлении ролевой модели 👇🏻</em></p>
<p id="rMIe">Как она выглядит? Как она себя ощущает?</p>
<p id="AqlN">Какой у неё стиль, во что она одевается?</p>
<p id="yAIZ">Как общается с друзьями и кто ее окружение?</p>
<p id="N8l3">Какими качествами она обладает?</p>
<p id="GveR">Какие у неё хобби?</p>
<p id="lSQ8">Какие у неё установки и мысли?</p>
<p id="iWuw"><strong>ЭТАП 2:</strong> <strong>Опиши, как она проводит свой день</strong></p>
<p id="l9tS">Во сколько встает? Что делает сразу после пробуждения и в течение дня?</p>
<p id="IGDH">Сейчас ты сделала важную работу для себя и своего сознания, теперь ты понимаешь, для чего тебе этот челлендж🤝🏻</p>
<h2 id="cZET">2. "Каждый день, как на праздник"</h2>
<p id="ewRb">Все 7 дней мы должны выглядеть всегда на 1.000.000💸</p>
<p id="ncNb">— Макияж и укладка </p>
<p id="txnX">— Красивые и женственные образы (платья, юбки, больше классических образов)</p>
<p id="cvJP">(Даже если вы дома: помыли волосы, сделали укладку, накрасились, надели красивую домашнюю одежду)</p>
<p id="nNbu">— Ходим в душ, как бы каждый раз желая ритуал, крема, масочки, кайфуем о прикосновений к своему телу, прям зависаем во всех этих процессах </p>
<figure id="nGcm" class="m_original">
<img src="https://img1.teletype.in/files/09/49/09492143-2faf-4696-b969-25563a59baf0.jpeg" width="3070" />
</figure>
<p id="mXVN"><strong>В ЧАТ СКИДЫВАЕМ ОТЧЁТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ЧТОБЫ ОТСЛЕЖИВАТЬ, ЧТО ВЫ РЕАЛЬНО ВСЁ ВЫПОЛНЯЕТЕ </strong></p>
<p id="dGw4">Внешнее очень влияет, в разной одежде, мы можем чувствовать себя по разному, так давайте приставим, что мы принцессы)</p>
<p id="6CuG">Я не говорю вам, что надо надевать пышные платья😂 Просто больше женственных нарядов </p>
<p id="bcAm"><strong>НЕ ЗАБЫВАЕМ: вы это делаете не для мамы с папой, не для подруги, не для парня, а для себя в первую очередь!<br /></strong></p>
<h2 id="InHS">3.Активность в соц. сетях</h2>
<p id="bAZ0">Что я имею ввиду?<br />Обязательно каждый день фоткаемся, если это для вас непривычно, то это подходящий момент выйти из зоны комфорта </p>
<p id="2sph"><strong>И выкладываем: </strong>инст, тг, ВК — куда хочется, хоть все соц. сети заполните своими красивыми фотками😍😍😍</p>
<h2 id="Wh4W">4. Замедляемся </h2>
<p id="xa23">Все мы привыкли вставать и сразу бежать на работу, учёбу, торопится, быстрое говорить…</p>
<p id="svOY">Теперь бы будем себя специально замедлять: </p>
<p id="5WpV">1) Заметила, что ускорила темп шага, замедлись </p>
<p id="Y8Qq">2) Слушаем голосовые только на 1х & видео/фильмы тоже, наш мозг требует медленного получения информации, а не ускоренного, куда вы вечно пытаетесь успеть?<br />3) Красимся, стараясь делать это бесшумно, так мы замедляем свой темп (кладём все продукты на стол очень тихо)</p>
<p id="6NBt">4) Быстро говоришь, сделай паузу, вдох-выдох, успокойся, тебя будут слушать более внимательно, если ты делаешь это не торопясь</p>
<figure id="LQCh" class="m_original">
<img src="https://img1.teletype.in/files/83/9c/839c9d44-9eb5-450f-94e4-202421700626.jpeg" width="1025" />
</figure>
<h2 id="8eQK">5.Осанка </h2>
<p id="9ju7">Осанка — это наша гордость & магнит для взглядов</p>
<p id="PUmY">Ни для кого не секрет, что женщины с красивой осанкой привлекают взгляд окружающих и вызывают восхищение!</p>
<p id="NkbF">Что дает женщине красивая и ровная осанка?</p>
<p id="DIRN">1. Уверенная походка на каблуках / без них</p>
<p id="hB7Q">2. Здоровье</p>
<p id="PRZN">3. Потоки энергии легко проходят и наполняют женщину</p>
<p id="ifQj"><strong>Делюсь любимой тренировкой на здоровую осанку 👇🏻 </strong><a href="https://youtu.be/mnFGoNMHlq8?si=OpuAFjbMlevGIrk0" target="_blank">https://youtu.be/mnFGoNMHlq8?si=OpuAFjbMlevGIrk0</a></p>
<p id="kLOF"></p>
<h2 id="phG5">6. Уверенный взгляд</h2>
<p id="mGxD">Смотрите людям в глаза, не отводите взгляд первыми, держитесь до конца — так будет прокачиваться внутрення уверенность❤️🔥</p>
<figure id="eEAY" class="m_original">
<img src="https://img3.teletype.in/files/a2/6a/a26a5ee4-6c32-4903-84cf-ff64a54f61c6.jpeg" width="1080" />
</figure>
<p id="0PD8"><strong>Длительность:</strong> 7 дней</p>
<p id="jAVl"><strong>Цель:</strong> раскрыть женственность</p>
<p id="hXfX"><strong>ВСПОМНИМ, ЧТО В ЭТОТ МИР МЫ ПРИШЛИ В ПРОЯВЛЕНИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ💋</strong></p>
energyinnastikk:RkEKJf9ZG6TПрограмма работы🍸🧿🙏🏻2024-08-03T18:48:55.459Z2024-08-03T18:49:06.968Z<img src="https://img3.teletype.in/files/e7/90/e79029a1-9e00-46b1-a01f-2f09a5fd7b4e.jpeg">длительность наставничества: 2 месяца
<p id="qry2"><strong>длительность наставничества:</strong> 2 месяца</p>
<p id="nhSi"><strong>В РАБОТУ ВХОДИТ:</strong></p>
<section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
<p id="rCs1">— теория & практика </p>
</section>
<section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
<p id="qnem">— мои личные практики, которых нигде нет</p>
</section>
<section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
<p id="xUtM">— 5-6 созвонов</p>
</section>
<section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
<p id="rObS">— постоянная связь </p>
</section>
<p id="mcbL"></p>
<figure id="tFfp" class="m_original">
<img src="https://img3.teletype.in/files/e7/90/e79029a1-9e00-46b1-a01f-2f09a5fd7b4e.jpeg" width="675" />
</figure>
<h2 id="iLKC"><strong>СТАВИМ СЕБЯ НА ПЕРВОЕ МЕСТО & ПРЕПОДНОСИМ СЕБЯ КАК САМЫЙ ЛУЧШИЙ БРИЛЛИАНТ </strong></h2>
<p id="wulw">— очищаем наше биополе, проходим трансформацию </p>
<p id="GdmM">— переходим на более высокий уровень</p>
<p id="dSIq">— работаем с энергией➕учимся не впадать в апатию, не терять ресурс </p>
<p id="VHr1">— наполняемся энергией, через практики </p>
<p id="llj3">— прокачиваем наши чакры, делая акцент над проработкой женских чакр, не перекачивая их</p>
<p id="kmG7">— работаем над 4 женскими архетипами, чтобы быть манкой и желанной девушкой, у которой всё по плану </p>
<p id="3ofy">— работа с женским телом </p>
<p id="LAIq">— список женской литературы, которую стоит прочитать </p>
<p id="jzva">— план на каждый день & обязательные недельные задания для прокачки себя </p>
<p id="Wou8">— работа с саблиминалами </p>
<p id="DSds"></p>
<h2 id="kLzy">КАКИЕ ТЕМЫ БУДУТ ЗАТРОНУТЫ?</h2>
<p id="ZuyS">👙 женская энергия </p>
<p id="4kvK">👙 детские травмы+внутренний ребёнок </p>
<p id="lY7P">👙 женские архетипы </p>
<p id="oHW4">👙 работа с мышлением</p>
<p id="TMzk">👙сексуальная энергия </p>
<p id="wpdq">👙трансформация + новое биополе</p>
<p id="zqxX">👙 чакральна система </p>
<p id="1crP">👙 зажимы тела — секреты наслаждения, через чувствование себя </p>
<figure id="cm7q" class="m_original">
<img src="https://img3.teletype.in/files/25/d4/25d48dc4-9618-4291-9ce5-de980bdda12d.jpeg" width="675" />
</figure>
<p id="N1Cy"><strong>ТОЧКА А: </strong>"частенько выгораю, пропадают силы, не знаю за что взяться с чего начать"</p>
<p id="2bAb"><strong>ТОЧКА Б: </strong>"научиться правильно распределять свою энергию развиваться и двигаться вперед совершенствовать себя с каждым днём все больше и больше"</p>
<p id="GHjX"></p>
<h2 id="oMIa"><strong>РЕЗУЛЬТАТ:</strong></h2>
<p id="1XkL">— Правильная женская позиция в отношениях с мужчиной</p>
<p id="cQoC">— Нахождение единомышленников и людей по интересам </p>
<p id="D1Ca">— Уверенность в себе, раскрепощенность</p>
<p id="uock">— Чувство желанности</p>
<p id="HuvY">— Высокая энергия </p>
<p id="BMLJ">— Зажжём внутренний огонь </p>
<p id="zdyE">— Проработанные архетипы</p>
<p id="uusV"></p>
<h2 id="65J6">ХОРОШЕЙ РАБОТЫ🫶🏻</h2>