<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>Евгения Гришина | AI решения: как делать больше с меньшими затратами </title><subtitle>Убираю рутину, высвобождаю ресурсы, увеличиваю прибыль.</subtitle><author><name>Евгения Гришина | AI решения: как делать больше с меньшими затратами </name></author><id>https://teletype.in/atom/evgeniagrishina</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/evgeniagrishina?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@evgeniagrishina?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=evgeniagrishina"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/evgeniagrishina?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-04-03T21:30:33.160Z</updated><entry><id>evgeniagrishina:dHHYNjvbnqL</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@evgeniagrishina/dHHYNjvbnqL?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=evgeniagrishina"></link><title>Какие задачи стоит делегировать языковым нейросетям</title><published>2025-09-05T06:56:40.094Z</published><updated>2025-09-05T06:56:40.094Z</updated><summary type="html">Перед тем как поручить задачу нейросети, задайте себе вопросы:</summary><content type="html">
  &lt;h2 id=&quot;65yE&quot;&gt;1. Принципы выбора задач для делегирования нейросетям&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;Rcce&quot;&gt;Перед тем как поручить задачу нейросети, задайте себе вопросы:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;KM0J&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;KDmr&quot;&gt;&lt;strong&gt;Есть ли системность и повторяемость?&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;JLmf&quot;&gt;&lt;strong&gt;Задача обязательная, но нелюбимая?&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;WaON&quot;&gt;&lt;strong&gt;Задача может стать узким местом при росте ?&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;lTpD&quot;&gt;&lt;strong&gt;Можно ли её описать чётко и узко?&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;jCCm&quot;&gt;&lt;strong&gt;Я компетентен в этом, чтобы проверить результат?&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;3k3O&quot;&gt;&lt;strong&gt;Технически реализуемо ли это средствами языковых нейросетей?&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;4MWt&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;7WJe&quot;&gt;Примеры типовых задач для делегирования:&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;yNZt&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;KW1T&quot;&gt;написание и обновление отчётов по шаблону,&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;4DMd&quot;&gt;подготовка стандартизированных документов,&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;D2W1&quot;&gt;генерация типовых ответов клиентам,&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;DGdb&quot;&gt;поиск информации и её структурирование,&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;9ygj&quot;&gt;подбор товаров/комплектующих по характеристикам,&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;icqv&quot;&gt;переписка и коммуникация по повторяющимся сценариям,&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;rtkV&quot;&gt;работа с текстами:&lt;/li&gt;
    &lt;ul id=&quot;zOtG&quot;&gt;
      &lt;li id=&quot;UuOS&quot;&gt;составление резюме и конспектов,&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;IWJj&quot;&gt;выделение ключевой информации,&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;PCEO&quot;&gt;характеристика и классификация,&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;eLc3&quot;&gt;анализ, оценка и критика,&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;VULe&quot;&gt;переформатирование,&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;ZtDI&quot;&gt;изменение стиля или языка,&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;6khU&quot;&gt;реструктуризация и упрощение сложных текстов,&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;vqtp&quot;&gt;модификация (сжатие, расширение, адаптация под аудиторию),&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;Z0C0&quot;&gt;разъяснение сложных понятий простыми словами.&lt;/li&gt;
    &lt;/ul&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h2 id=&quot;Pfub&quot;&gt;2. Задачи, которые под вопросом (требуют оценки)&lt;/h2&gt;
  &lt;ul id=&quot;aTyf&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;j73U&quot;&gt;&lt;strong&gt;Большой объём данных&lt;/strong&gt; (например, акт на 100 страниц) — нейросеть может потерять часть информации.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ELnb&quot;&gt;&lt;strong&gt;Глубокая аналитика и расчёты&lt;/strong&gt; — нейросеть может помочь структурировать данные, выявить закономерности, но хотя бы выборочно результаты (например, по одной позиции) нужно перепроверять вручную, так как языковые нейросети не всегда корректно работают с цифрами.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;F7o8&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;Hjqt&quot;&gt;3. Как делегировать задачи языковым нейросетям&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;2jIf&quot;&gt;Часто мы выполняем процессы «интуитивно» — это &lt;strong&gt;бессознательная экспертиза&lt;/strong&gt;, которую можно передать модели.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7GYs&quot;&gt;Способы распаковки:&lt;/p&gt;
  &lt;ol id=&quot;YuKW&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;1eBF&quot;&gt;&lt;strong&gt;Через вопросы (структурное интервью):&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;ul id=&quot;QWxQ&quot;&gt;
      &lt;li id=&quot;C3W1&quot;&gt;Отвечая на серию из 10–12 вопросов, вы вытаскиваете методологию наружу.&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;BgaS&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://chatgpt.com/g/g-68103c7514088191ada714387f1ac1ad-karta-ekspertnosti&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;GPT ассистент&lt;/a&gt; помогает упорядочить знания и зафиксировать логику.&lt;/li&gt;
    &lt;/ul&gt;
    &lt;li id=&quot;HjyU&quot;&gt;&lt;strong&gt;Через примеры («что было → что стало»):&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;ul id=&quot;wpjN&quot;&gt;
      &lt;li id=&quot;K3IV&quot;&gt;Даёте входные данные и результат, сделанный вами (т.е. вручную).&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;VTM5&quot;&gt;На серии примеров GPT выявляет паттерны и воспроизводит стиль/логику.&lt;/li&gt;
    &lt;/ul&gt;
    &lt;li id=&quot;oga9&quot;&gt;&lt;strong&gt;Через образцы:&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;ul id=&quot;f9FL&quot;&gt;
      &lt;li id=&quot;4rSm&quot;&gt;Предоставляете эталон или шаблон, а модель подстраивается под него.&lt;/li&gt;
    &lt;/ul&gt;
  &lt;/ol&gt;

</content></entry><entry><id>evgeniagrishina:3JVozGUuyHc</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@evgeniagrishina/3JVozGUuyHc?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=evgeniagrishina"></link><title>Как установить и начать пользоваться ChatGPT в России</title><published>2025-06-27T13:01:10.007Z</published><updated>2025-07-09T08:12:40.293Z</updated><summary type="html">Важно!
ChatGPT официально не работает в России, поэтому VPN обязателен всегда — и при регистрации, и при дальнейшей работе.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;QyFR&quot;&gt;&lt;strong&gt;Важно!&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;ChatGPT официально &lt;strong&gt;не работает в России&lt;/strong&gt;, поэтому &lt;strong&gt;VPN обязателен всегда&lt;/strong&gt; — и при регистрации, и при дальнейшей работе.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;BaH0&quot;&gt;Без VPN вы просто не откроете сайт и не войдёте в аккаунт.&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;o0mk&quot;&gt;1️⃣ Шаг первый — Установите VPN на все устройства&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;0dwg&quot;&gt;🔹 &lt;strong&gt;Что такое VPN?&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt; Это программа, которая &lt;strong&gt;скрывает ваше местоположение&lt;/strong&gt; и позволяет заходить на сайты, заблокированные в России.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SX1h&quot;&gt;&lt;strong&gt;VPN нужен всегда:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;z9Nw&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;gvrn&quot;&gt;при создании аккаунта&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Cyxf&quot;&gt;при работе с ChatGPT каждый день&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;p id=&quot;pklJ&quot;&gt;🔹 &lt;strong&gt;VPN :&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;5jYA&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;jqEK&quot;&gt;&lt;strong&gt;Бесплатный:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt; &lt;a href=&quot;https://chromewebstore.google.com/detail/browsec-vpn-%D0%B1%D0%B5%D1%81%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B2%D0%BF/omghfjlpggmjjaagoclmmobgdodcjboh?hl=ru&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Browsec VPN&lt;/a&gt;— расширение для Google Chrome (только для компьютера)&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;6UI8&quot;&gt;&lt;strong&gt;Платные (надёжнее):&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;ul id=&quot;3MEl&quot;&gt;
      &lt;li id=&quot;vYHg&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://hiddify.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Hiddify.com&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
      &lt;li id=&quot;XSl1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://@hitvpnbot&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;HitVPN&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;/ul&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;J5H7&quot;&gt;👉 Рекомендую один и тот же VPN подключить и на компьютер, и на телефон, чтобы не путаться.&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;ojKl&quot;&gt;🖥️ 2️⃣ Как пользоваться ChatGPT&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;jv8y&quot;&gt;После того как VPN включён:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;uP3I&quot;&gt;✅ &lt;strong&gt;С компьютера:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;HZfC&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;W8r9&quot;&gt;Заходите в браузер Chrome&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;dp9q&quot;&gt;Переходите на сайт &lt;a href=&quot;https://chatgpt.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://chatgpt.com/&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;6264&quot;&gt;Входите в аккаунт и работаете&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;yt8C&quot;&gt;✅ &lt;strong&gt;С телефона:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;kand&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;0WyJ&quot;&gt;Можно пользоваться в браузере (через Chrome)&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Paf4&quot;&gt;Можно скачать официальное приложение &lt;strong&gt;ChatGPT&lt;/strong&gt; в App Store или Google Play&lt;br /&gt; &lt;em&gt;(для установки приложения на iPhone регион телефона должен быть не Россия — при необходимости меняется в настройках аккаунта - вот &lt;a href=&quot;https://www.youtube.com/watch?v=b7gU5qRQmZw&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;ссылка&lt;/a&gt; как это сделать)&lt;/em&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;j3wY&quot;&gt;🌟 3️⃣ Два способа получить доступ к ChatGPT&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;NGOJ&quot;&gt;После настройки VPN есть два пути: &lt;strong&gt;самостоятельно&lt;/strong&gt; или &lt;strong&gt;через готовый аккаунт&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h3 id=&quot;nCpo&quot;&gt;✅ Способ 1 — Самостоятельно (дешевле, но чуть сложнее)&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;AaXJ&quot;&gt;Чтобы зарегистрироваться в ChatGPT вручную, нужно:&lt;/p&gt;
  &lt;ol id=&quot;G4SN&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;iXet&quot;&gt;Включить &lt;strong&gt;VPN&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;XdTL&quot;&gt;Создать &lt;strong&gt;новую электронную почту&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;jAp6&quot;&gt;Получить &lt;strong&gt;иностранный номер телефона&lt;/strong&gt; (например, через SMS-регистраторы — стоит около 50₽)&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;x2yo&quot;&gt;Зарегистрироваться на &lt;a href=&quot;https://chatgpt.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://chatgpt.com/&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;enPP&quot;&gt;Ввести номер и подтвердить код&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;EgWY&quot;&gt;При желании оформить подписку &lt;strong&gt;ChatGPT Plus (20$ в месяц)&lt;/strong&gt; .&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;p id=&quot;et9y&quot;&gt;Вот &lt;a href=&quot;https://t.me/GrishinaEvgenia/364&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;здесь&lt;/a&gt; находится пошаговая инструкция как это сделать.&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h3 id=&quot;GDBq&quot;&gt;✅ Способ 2 — Через проверенный сервис (проще, но платно)&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;mZ3T&quot;&gt;Если не хотите регистрироваться сами, можно купить &lt;strong&gt;готовый аккаунт&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ItzE&quot;&gt;🔹 Вам сразу выдадут:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;mBjk&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;BsEF&quot;&gt;рабочую почту&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;9fWo&quot;&gt;активированный аккаунт с chatGPT c платной подпиской&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;qBB0&quot;&gt;инструкции по входу&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;JvVk&quot;&gt;⚠️ &lt;strong&gt;VPN всё равно нужен, чтобы заходить в ChatGPT.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;76ZB&quot;&gt;Вот &lt;a href=&quot;https://ggsel.net/catalog/product/3967358&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;ссылка &lt;/a&gt;на этот вариант. Так быстрее и без лишней возни.&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;LzoJ&quot;&gt;💡 Бесплатная vs платная версия&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;ODe1&quot;&gt;В бесплатной версии ChatGPT &lt;strong&gt;вы не можете выбирать модель&lt;/strong&gt;, которая отвечает. По умолчанию используется GPT-4.0, но нее действует лимит 10 сообщений в 3 часа, далее переходит переключение на менее мощную версию GPT-4.0 mini.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;5brK&quot;&gt;&lt;strong&gt;Основные ограничения бесплатного доступа:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;tly8&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;oF6N&quot;&gt;&lt;strong&gt;Скорость работы медленнее&lt;/strong&gt;, ответы приходят дольше.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;UxnL&quot;&gt;&lt;strong&gt;Количество запросов ограничено&lt;/strong&gt;, если вы часто задаёте вопросы, быстро упрётесь в лимиты.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;NdTU&quot;&gt;&lt;strong&gt;Картинки и визуальные материалы генерируются с ограничениями - &lt;/strong&gt;3 изображения в день.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;00Ne&quot;&gt;&lt;strong&gt;Анализ вложенных документов - &lt;/strong&gt;доступен с ограничениями по количеству.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;YaF1&quot;&gt;Если хотите полноценный функционал, быструю скорость и работу с ассистентами, нужна &lt;strong&gt;подписка ChatGPT Plus (20 долларов в месяц)&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;

</content></entry></feed>