Евгений Теребенин

Новый стандарт измеримости в психотерапии: научное подтверждение метода «Терапия Души»

2026-08-28T08:50:21.204Z

Часто после психотерапии человек говорит: «Стало как‑то спокойнее». Но это ощущение очень личное: одному «спокойнее», другому – всё ещё тяжело. А хочется понимать: метод действительно помогает или это просто совпадение?

Теперь у метода Евгения Теребенина «Терапия Души» есть не просто отзывы, а реальные измерения. Результаты исследования опубликованы в международном научном журнале PLOS ONE – это серьёзный уровень: работу проверяли независимые эксперты.

Почему важно мерить не только словами

Когда человек говорит «мне лучше», это ценно, но не всегда объективно. Чтобы понять реальный эффект, ученые смотрят на показатели тела: как организм справляется со стрессом. Именно это и сделали в Новосибирске в Центре новых медицинских технологий.

В исследовании смотрели не только на то, как люди себя чувствуют, но и на физиологию: гормоны, работу нервной системы, способность тела «выдыхать» после напряжения. Результаты внесены в международную базу ClinicalTrials.gov (NCT06863948) – то есть их может проверить любой специалист.

Что именно проверяли

Люди проходили 8 недель групповой программы, которая объединяет несколько важных вещей:

групповую работу, где можно безопасно проговорить то, что болит;
обучение навыкам, которые помогают лучше понимать себя и других: эмпатии, состраданию, умению поддерживать;
дыхательные практики с обратной связью: человек видит, как меняется ритм сердца, и учится управлять своим состоянием;
работу с привычными мыслями, которые держат в стрессе: например, «я всё делаю не так» или «если не справлюсь – всё рухнет».

В эксперименте участвовало 60 человек. Их случайным образом разделили на две группы: одна проходила эту программу, другая – другую, тоже полезную, но без специальных элементов метода «Терапия Души». Так учёные смогли понять: помогает именно этот подход или просто «посидели в группе и стало легче».

Как мерили «стало легче»

Вместо того чтобы спрашивать «насколько вам лучше по шкале от 1 до 10», учёные брали объективные замеры:

Кортизол в слюне в разное время дня: так видно не разовый всплеск, а общий уровень нагрузки.
Утренний пик кортизола: он показывает, насколько нервная система «просыпается в тревоге».
Кортизол в волосах (самый близкий сантиметр): волосы хранят следы гормонов примерно по месяцу, поэтому это маркер долгосрочного стресса.
Альфа‑амилаза в слюне: показатель второй «линии» стресса – она отвечает за быструю реакцию «бей или беги».
Вариабельность сердечного ритма (ВСР): чем она выше, тем лучше тело умеет переключаться из напряжения в расслабление.

Чтобы результаты были честными, всё делали по строгим правилам: датчики фиксировали время пробуждения, специальные метки подтверждали, когда человек сдал образец, и исключали факторы, которые искажают показатели (кофеин, курение, чистка зубов перед сбором слюны).

Что показали цифры

У тех, кто прошёл программу по методу «Терапия Души», объективные показатели стресса заметно снизились:

Суточный уровень кортизола стал существенно ниже: в группе вмешательства среднее значение упало со 129,35 до 91,35 нмоль/л·ч, а в контрольной – только до 120,73 нмоль/л·ч. Это не «кажется, что полегче», а измеримое снижение гормональной нагрузки.
Утренний всплеск кортизола снизился сильнее – значит, нервная система стала менее чувствительной к стрессу с самого утра.
Показатели вариабельности сердечного ритма улучшились: тело стало лучше «перезагружаться» после напряжения.
Уровень кортизола в волосах снизился и к концу программы, и через 6 месяцев – то есть эффект держится долго.
Альфа‑амилаза (показатель «режима тревоги») тоже упала – нервная система меньше живёт в состоянии постоянной готовности к опасности.

При этом серьезных побочных эффектов не было: программа безопасна.

За счёт чего это работает

Исследование показало не только «лучше/хуже», но и как именно это происходит:

Дыхательные практики с обратной связью помогли научиться управлять ритмом сердца и дыхания – и это сразу отразилось на показателях.
Работа с установками и переоценкой мыслей дала измеримый эффект в навыках справляться со стрессом.
Обучение эмпатии и самосостраданию повысило способность чувствовать свое тело и понимать эмоции – а это тоже влияет на уровень стресса.

Получается, не просто «поговорили и стало легче», а конкретные навыки дали конкретные изменения в организме.

Ещё один тест: стресс в лаборатории

Часть участников (30 человек) прошла специальный стресс‑тест: нужно было выступить публично и посчитать вслух под наблюдением. Это стандартная процедура, которая вызывает кратковременный стресс.

Здесь разницы между группами не нашли: обе одинаково реагировали на острый стресс. Но это не минус, а важная деталь: программа сильнее всего снижает именно фоновый уровень напряжения. То есть она не убирает реакцию на стресс полностью (да и не должна), а делает так, что общий «фон тревоги» становится ниже – и с ним проще справляться.

Независимость и прозрачность

Евгений Теребенин участвовал в создании программы и обучении специалистов, но не анализировал данные и не готовил публикацию. Статистику и интерпретацию делали независимые эксперты, в том числе специалисты из «Триангель Научный» (Сан‑Франциско).

Результаты говорят о важном: изменения, которые происходят в терапии, отражаются не только в ощущениях, но и в теле. Снижение кортизола и улучшение регуляции нервной системы – это не абстракции, а вещи, которые реально влияют на здоровье, сон, энергию и устойчивость к нагрузкам.

Важно: проверяли именно комплексную программу, где все элементы работают вместе. Это не проверка одного приема, а оценка целостного подхода, который соединяет психологическую работу с телесными практиками и навыками саморегуляции.

Публикация в PLOS ONE – это шаг к новому стандарту в психотерапии: когда эффективность оценивают не только по словам «мне стало лучше», но и по объективным показателям работы организма. Метод «Терапия Души» в рамках этой программы прошёл такую проверку и показал измеримые результаты в снижении хронического стресса.

Подробнее об исследовании читайте на нашем сайте

Научная публикация

Секс лучше, доходы выше: почему умная женщина не терпит, а устраивает правильные скандалы

2026-06-03T04:37:46.689Z

Вы когда‑нибудь встречали пару, которая за 10 лет ни разу не поссорилась? Звучит как идеал, правда? Но за этой тишиной часто скрывается не любовь, а ядерный полигон подавленных эмоций – ледяное равнодушие и глухой невроз. Разберемся, почему «идеальный брак» без ссор может разрушать и отношения, и финансовое благополучие, и как превратить конфликт в инструмент роста.

Иллюзия «идеального брака»: почему тишина в доме пахнет мертвечиной

Миф о паре, которая никогда не ссорится, опасен. За фасадом «идеальности» нередко скрывается болото: партнеры глотают обиды, чтобы быть «хорошими». Но агрессия никуда не исчезает – она трансформируется:

в психосоматику (мигрени, лишний вес);
в пассивную агрессию (ядовитые шуточки, молчаливое недовольство);
в исчезновение сексуального влечения.

Представьте семью как закрытый котел. Если вода внутри кипит, а клапан заварен (нет ссор), система либо взорвется, либо остынет до состояния льда. Тишина в доме – не всегда признак гармонии. Иногда это симптом того, что эмоции больше не находят выхода.

Кастрация вежливостью: как «удобная» жена перекрывает мужу финансовый поток

Мужские деньги в социуме – результат сублимированной, здоровой агрессии: конкуренции, умения рисковать, говорить «нет». Но что происходит, если дома жена гасит любые проявления недовольства и требует от мужа быть исключительно «милым и удобным»?

Она бессознательно лишает его внутреннего стержня. Мужчина теряет способность бороться во внешнем мире, потому что дома ему запрещено проявлять силу.

Экологичный конфликт со стороны женщины – это вызов. Он заставляет мужчину:

аккумулировать внутренний ресурс;
выдерживать напряжение;
расти, чтобы доказать свою силу и взять ответственность.

Когда вы позволяете себе выражать недовольство конструктивно, вы не разрушаете отношения – вы даете партнеру шанс стать сильнее и успешнее.

От супа до постели: почему после хорошего скандала плавится простыня

Секс и агрессия живут в одних подкорковых структурах мозга. Страсть – это безопасная форма агрессии. Если в паре табуирована злость, автоматически табуируется и животная страсть. На смену ей приходит скучный «супружеский долг» раз в месяц.

Что происходит на уровне физиологии:

Ссора поднимает уровень адреналина и кортизола (гормонов стресса).
После разрешения конфликта выбрасываются окситоцин и эндорфины (гормоны близости и удовольствия).

Лучший секс случается на стыке пикового напряжения и тотального облегчения. Правильный скандал – это способ сорвать социальные маски и встретиться настоящими, обнаженными личностями.

Научная легализация: что говорят цифры и суровые исследователи?

Доказательства того, что экологичные конфликты полезны:

Исследование Мичиганского университета. Ученые 17 лет наблюдали за 192 семейными парами. В парах, где партнеры подавляли гнев, уровень преждевременной смертности (от инфарктов, инсультов и онкологии) оказался в два раза выше, чем там, где супруги открыто ссорились. Вывод: подавленная агрессия убивает тело и разрушает союз.
Институт Готтмана. Джон Готтман, эксперт по семейным отношениям, доказал, что отсутствие ссор – признак эмоциональной отстраненности. У счастливых пар на 1 негативное взаимодействие приходится 5 позитивных. Ссора – это требование близости, заявленное в громкой форме.
Гарвардское исследование развития взрослых (длилось более 85 лет). В самых успешных парах ссоры случались постоянно, но не подрывали базового доверия. Мужчины в таких семьях чувствовали надежный тыл, были увереннее в социуме и достигали больших финансовых успехов. Дом для них был местом живой энергии, а не стерильным склепом.

Манифест экологичного конфликта: как правильно жечь мосты, чтобы строить небоскребы

Есть два типа ссор:

Ссора‑разрушение: переход на личности, оскорбления, припоминание старых обид.
Ссора‑созидание: выражение чувств, обозначение границ, слив напряжения без унижений.

3 правила чистой драки

Чтобы ссора превращалась в страсть и миллионы, ее нужно вести по законам высшего пилотажа:

Вскрывайте страх, а не кастрируйте обвинениями. Вместо: «Ты мало зарабатываешь!» – рубите честно: «Я в бешенстве и мне до ужаса страшно, что мы застряли в этой рутине. Моя злость – от бессилия!». На обвинение мужчина включит глухую оборону. На женскую силу и страх одновременно – инстинкт завоевателя. Он услышит вызов, а не приговор.
Табу на «ядерное оружие». У вас есть ключи от уязвимостей партнера. Вы знаете его детские травмы и прошлые провалы. Бить туда во время ссоры – ментальное убийство. Вы можете швырять подушки, но никогда не трогайте святое. Ссора пройдет, но преданное доверие обратно в тюбик не запихнешь.
Никаких «молчанок» – доходите до точки. Поорать и разойтись по углам на три дня – это пассивная кастрация друг друга. Конфликт обязан заканчиваться либо бурным обнулением в постели, либо жестким, сухим договором: «Мы проорались. Что конкретно мы меняем с завтрашнего дня?».

Если в вашем доме вместо живого огня – ледяная пустыня «вежливого молчания» или бесконечный сериал из обид, вы нашли дыру, куда годами сливаются ваши деньги, здоровье и секс.

Отношения и финансы – это сообщающиеся сосуды. Глупо чинить бизнес или менять позы в постели, если у вас заблокирован сам внутренний движок.

Хватит копить ментальный жир и притворяться, что «все нормально». Пройдите жесткий, но честный системный аудит. Это реальная диагностика, которая покажет, какие скрытые паттерны блокируют ваши ресурсы и как их устранить.

Посмотрите правде в глаза и превратите свои кризисы в чистый доход и страсть:

Запустить аудит отношений

Дофаминовая ловушка: почему покупка акций превратилась в социально одобряемую лудоманию

2026-06-03T04:35:34.864Z

Представьте: ваш знакомый предприниматель. У него проседают продажи, команда работает не в полную силу, а воронка продаж требует срочной настройки. Но вместо того чтобы погрузиться в работу, он каждые 15 минут обновляет графики криптобиржи. Ждет «того самого» момента, когда биткоин рванет вверх, а акции принесут мгновенный доход.

Покупка акций и криптовалюты сегодня – не про финансовую грамотность. Это новый вид легального эскапизма, побег от реальности. Общество заклеймило ставки на спорт и казино, но возвело в культ «инвестиции». А психологические механизмы там абсолютно идентичны.

Почему купить токен проще, чем починить бизнес?

Чтобы выстроить бизнес или вырасти в профессии, нужны системные действия. Скучные, долгие, порой болезненные:

анализировать рынок;
учиться новому;
увольнять неэффективных сотрудников;
сталкиваться с отказами;
выстраивать процессы.

На бирже все иначе. Нажал кнопку «Купить» – и вот уже кажется, что ты контролируешь свою жизнь. Результат (пусть и иллюзорный) виден сразу. Это создает ощущение бурной деятельности без реального преодоления трудностей.

Переносите ответственность со своего труда на «рынок», «китов криптовалюты» или «Маска, который напишет твит»? Это признак инфантильного ожидания «чуда».

Психологическая ловушка: геймификация и дофаминовый цикл

Современные инвестиционные приложения спроектированы так, чтобы вызывать выброс дофамина. Зеленые и красные кнопочки, вспышки, пуш‑уведомления – все это напоминает интерфейс казино.

Работает эффект «почти выигрыша»:

акция выросла на 2% – вы гений;
упала на 10% – «это временная просадка, я долгосрочный инвестор».

Еще один важный момент – социальное одобрение. Стыдно признаться, что вы проиграли деньги в покер. Но сказать на встрече выпускников «Я формирую портфель акций» – это звучит солидно и статусно.

Возьмем Алексея, владельца небольшой автомастерской. Вместо того чтобы:

внедрить CRM‑систему для учета клиентов;
обучить мастеров новым технологиям ремонта;
запустить рекламу в соцсетях,

он тратит 3-4 часа в день на трейдинг. Вкладывает последние свободные деньги в «перспективные» монеты, читает чаты криптоэнтузиастов, следит за твитами Илона Маска. Результат? Бизнес теряет клиентов, а его «инвестиционный портфель» тает вместе с рынком.

Обратимся к исследованиям:

Исследование Брэда Барбера и Терренса Одина (UC Berkeley) «Trading Is Hazardous to Your Wealth» показало: чем чаще частный инвестор совершает сделки, тем ниже его доходность. Активные трейдеры недополучают в среднем 3,5% годовых по сравнению с рынком в целом. 99% активных розничных трейдеров в долгосрочной перспективе несут убытки.
Исследование бразильских экономистов (Chague, Losso, De‑Losso, 2020) по фьючерсному рынку: 97% людей, пытавшихся сделать трейдинг своей основной профессией, потеряли деньги. Из оставшихся 3% лишь менее 1% зарабатывали больше минимальной заработной платы.
Брокеры прекрасно знают, как устроен наш мозг, и без стыда этим пользуются. Яркий пример – американский финтех-гигант Robinhood. Регуляторы штата Массачусетс поймали их на том, что приложение было спроектировано не как финансовый инструмент, а как цифровое казино.

Разработчики намеренно внедрили туда механики, вызывающие дофаминовую зависимость. Купил акцию – на экране взрывается праздничное конфетти. Хочешь получить бонус – сотри защитный слой на виртуальном лотерейном билете. Все эти свистелки и мигающие кнопки нужны были только для одного: заставить человека совершать как можно больше импульсивных и рискованных сделок. В итоге в 2024 году Robinhood влетел на штраф в 7,5 миллиона долларов, и весь этот дофаминовый цирк из приложения пришлось вырезать.

Что происходит с мозгом во время трейдинга?

Когда вы видите рост актива на графике, в мозге активируются центры удовольствия – выделяется дофамин. Это тот же механизм, что и при игре в казино. Но есть нюанс:

в реальном бизнесе награда приходит после долгой работы;
на бирже – мгновенно, даже если это всего лишь виртуальная прибыль на экране.

Мозг привыкает к быстрым дофаминовым всплескам и начинает требовать их все чаще. Работа, требующая усилий, кажется скучной и бессмысленной.

Как вернуть фокус на реальные активы?

Самый высокодоходный актив для 90 % людей – это ваш собственный бизнес, навыки и профессия. Там у вас есть рычаги управления. На бирже у розничного инвестора рычагов нет.

Чек‑лист для самопроверки: как понять, что ваши инвестиции – это лудомания?

Идут ли туда последние деньги?
Заменяют ли инвестиции основную работу?
Есть ли эмоциональные качели: эйфория от роста и отчаяние от падения?
Часто ли вы обновляете графики вместо решения реальных задач?
Считаете ли вы, что «вот-вот рынок развернется, и я отыграюсь»?
Тратите ли вы больше времени на изучение графиков, чем на развитие навыков?
Оправдываете ли убытки фразой «это долгосрочная инвестиция», хотя изначально планировали быструю прибыль?

Практические шаги для выхода из ловушки

Остановите новые вложения. Прекратите пополнять брокерский счет хотя бы на месяц.
Проанализируйте портфель. Сколько из ваших активов куплены на эмоциях, а сколько – после серьезного анализа?
Вернитесь к основам. Составьте план развития своего бизнеса или карьеры на 3 месяца.
Ограничьте время на трейдинг. Максимум 30 минут в день, только в определенные часы.
Перераспределите ресурсы. Часть денег, которые шли на биржу, вложите в обучение или улучшение своего дела.
Найдите здоровый источник дофамина. Спорт, творчество, общение – выбирайте то, что дает радость без финансовых рисков.

Теперь можно выдохнуть. Но не слишком расслабляться.

Вы же догадываетесь, что биржа – это только верхушка айсберга? Где‑то еще есть «дырки», через которые утекают ваши силы и деньги. Может, вы годами откладываете запуск важного проекта? Или тратите кучу энергии на людей, которые этого не ценят? Или просто боитесь взять больше, чем привыкли?

Давайте разберемся, где именно спрятан ваш тормоз. Пройдите быстрый аудит – он подсветит, какая сфера жизни блокирует ваш рост прямо сейчас.

Посмотреть свою карту денег

Евгений Теребенин, психолог, коуч, автор метода «Терапия Души»

2024-10-18T15:10:31.969Z

«Саморазвитие начинается с самопознания!»

Здравствуйте, друзья!

На этой странице собрана вся необходимая и важная информация о Евгении Теребенине и методе «Терапия Души»:

— социальные сети, мессенджеры и видеохостинги

— продукты онлайн-школы Евгения Теребенина

— расписание терапевтических сессий

— обучение методу «Терапия Души»

— актуальные мероприятия.

Все ссылки — кликабельны. Нажимайте на заголовок и переходите по ссылке.

О Евгении Теребенине и методе «Терапия Души»
С какими запросами работает метод
Как узнать, что вы попали на канал к Евгению?
Бесплатные курсы онлайн-школы Евгения Теребенина
Где можно чаще всего найти Евгения?
Где смотреть, как работает метод «Терапия Души»
Онлайн-школа
Онлайн-семинары Евгения Теребенина
Обучение методу «Терапия Души»
Портал Терапевтов Души
Сайт Евгения Теребенина
Закрытое сообщество «Источник» Евгения и Елены Теребениных
Соцсети Евгения Теребенина

Сообщество VK

Мессенджеры:
Телеграм
MAX
ВК-канал

Тех.поддержка:

Телеграм

МАХ

Сказать спасибо Евгению Теребенину

Что можно посмотреть и почитать о Евгении Теребенине

Евгений Теребенин

Евгений Теребенин — психолог, член Международной ассоциации психологов и бизнес-тренер.

«Терапия Души» – авторский метод Евгения Теребенина, основанный на более чем 20-летней практике и знаниях в области аналитической психологии, системного анализа и гештальт-терапии.

Метод помогает разобраться с внутренними процессами человека – убеждениями, сценариями и бессознательными программами, которые влияют на восприятие, решения, состояние и жизненные результаты. Особое внимание уделяется образам, из которых складывается внутренний мир: они формируются из семейных историй, метафор, архетипов и жизненного опыта и со временем начинают влиять на поведение и реакции человека.

С помощью 24-этапной диагностики «Терапия Души» помогает выявить эти внутренние связи, понять, откуда они возникли и как влияют на жизнь. Когда человек меняет эти внутренние образы и начинает лучше их осознавать, меняются его реакции, решения и жизненные результаты.

За время существования метода более 17 000 человек смогли разобраться в своих жизненных ситуациях – в отношениях, деньгах и внутреннем состоянии, и найти новые решения.

Метод «Терапия Души» работает с запросами:

«Я»/самопознание: проявленность, призвание и предназначение;
Межличностные отношения: с родителями, детьми, родственниками, мужем/женой, партнёрами.
Финансы: личные финансы, внутренние проблемы, которые мешают зарабатывать, финансовый потолок и пр.
Бизнес: внутренние предпосылки успешного бизнеса, партнёрство в бизнесе, работа с проектами, выбор способа инвестиций и выявление нарушений в технологии.

Научное подтверждение метода Евгения Теребенина

В международном научном журнале PLOS ONE опубликованы результаты рандомизированного контролируемого исследования интегративной программы, основанной на методе Евгения Теребенина.

Читать подробнее

Тест-драйв метода «Терапия Души»

Здесь вы найдёте бесплатные курсы онлайн-школы и сможете познакомиться с методом «Терапия Души».

Посмотрите мини-курс «Как управлять силой Рода», мини-курс «Размышления про устройство мира и человека» и запись интерактивного психологического шоу «ПроЯвись!».

Хотите узнать еще больше про метод «Терапия Души»?
Подписывайтесь на канал Евгения Теребенина Про Метод.

В нем разборы жизненных ситуаций, инструменты метода, практики, кейсы и ответы на частые вопросы о жизни, отношениях, деньгах и реализации.

Выбирайте удобный мессенджер ⬇

Про Метод в Teлеграм

Про Метод в MAX

⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇

Внимание!
В канале «Про Метод» регулярно публикуются разборы запросов участников вебинаров «Освобождение от травм».

Это реальные истории живых людей и работа метода «Терапия Души» без купюр. Возможно, один из этих разборов окажется про вашу жизнь.

📺Среди тем:

• почему не получается построить отношения;

• откуда берутся страх близости и страх мужчин;

• как выйти из безденежья и долгов;

• почему человек годами откладывает важные решения и не может завершить начатое;

• что стоит за синдромом самозванца и страхом проявляться;

• почему жизнь словно проходит мимо;

• как пережить потерю близкого человека;

• почему нас не отпускают прошлые отношения, страны, люди или события;

• что скрывается за внутренней болью, которую сложно объяснить словами.

📌20 историй обычных людей, в которых многие смогут узнать себя – и найти ключи к собственным жизненным ситуациям.

Только живая работа Евгения Теребенина и терапевтов Души.

Новый разбор – дважды в неделю.

Выбирайте удобный мессенджер ⬇

Про Метод в Teлеграм

Про Метод в MAX

Где читать и как связаться?

В Telegram-канале максимум полезной информации, анонсы предстоящих событий, ответы на вопросы, розыгрыши полезных призов и прямые эфиры.

Telegram-канал дублируется в МАХ и ВК-канал.

На видеохостингах вы найдёте разборы Евгения Теребенина и его учеников терапевтов Души, полезные подкасты и почту «Терапию Души» с ответами на ваши вопросы, рекомендациями и советами, шоу «Скажи мне правду!». На каналах размещено более 500 видео с полезной информацией.

Видео выходят еженедельно!

Youtube

RUTUBE

VK/VIDEO

Тех.поддержка:
ТГ https://telegram.me/techschoolterebenin_bot
МАХ https://max.ru/id666402093843_bot

Ближайшие события

Октябрьские Посиделки с Евгением Теребениным «Почему тело не дает жить спокойно?»

На встрече поговорим о том, что стоит за сигналами тела и почему понимание причины часто важнее борьбы с последствиями.

20 минут самого важного и почти 2 часа живого общения, где вы сможете задать свой вопрос по теме Посиделок Евгению Теребенину в чате.

Приходите и получите ответ на свой вопрос!

📅 5 октября

🕕 18:00–20:00 МСК

🌐 Онлайн, бесплатно

Обязательно зарегистрируйтесь, даже если не сможете быть в прямом эфире.

🎥 Запись эфира сохранится в личном кабинете Геткурса на 7 дней.

Зарегистрироваться

Ноябрьские Посиделки с Евгением Теребениным «Энергия на жизнь: откуда она берётся, куда уходит и как её восстанавливать»

На встрече разберём, что влияет на наше внутреннее состояние и почему иногда мы сами незаметно отдаём энергию тому, что нас истощает.

Приходите и получите ответ на свой вопрос!

📅 11 ноября

🕕 18:00–20:00 МСК

🌐 Онлайн, бесплатно

Обязательно зарегистрируйтесь, даже если не сможете быть в прямом эфире.

🎥 Запись эфира сохранится в личном кабинете Геткурса на 7 дней.

Зарегистрироваться на Посиделки

Вебинар «Освобождение от травм»

21 сентября 2026 г. прошла последняя встреча в формате вебинара «Освобождение от травм».

За 3 года мы провели 31 вебинар и разобрали 620 запросов. Спасибо всем, кто был с нами! ❤️

Мы выкладываем запись последнего вебинара «Освобождение от травм» и приглашаем посмотреть и найти ключи к решению ваших проблем. Запись предоставляется на три дня.

Смотреть запись последнего вебинара

Сейчас команда «Терапии Души» думает над новым форматом. О нём вы узнаете первыми в соцсетях и рассылке.

А разборы продолжаются в закрытом сообществе «Источник»:
— каждую неделю — терапевтические сессии с Терапевтами Души;
— раз в месяц — «Разговор у Источника» с Евгением Теребениным.

Для новых участников — первый месяц 450 ₽ по промокоду START14.

Присоединиться к «Источнику»

Тех поддержка Источника
ТГ: https://t.me/istochnik_clubbot?start=sos
МАХ: https://max.ru/id666202944166_bot

Онлайн-школа Евгения Теребенина

Чтобы самостоятельно разобраться с трудностями и наладить свою жизнь приглашаю вас в мою Онлайн-школу на Медиатеке.

Онлайн-школа – это короткие и доступные по цене курсы, помогающие справляться с трудными жизненными ситуациями.

В школе есть курсы, которые помогут:

разобраться в отношениях с родителями и детьми, с мужем и женой,
ответить на вопросы о призвании и предназначении,

Курсы онлайн-школы дадут рекомендации по личным финансам и проблеме финансового потолка.

А так же помогут тем, кто строит бизнес и партнёрство.

В настоящее время доступны:

Шесть курсов«Самотерапия»,
Четыре «Беседы с Евгением Теребениным»,
Курс «Партнёрские отношения»,
Практикум«Код денег»,
Онлайн-тренинг «Где мои деньги?»,
Видео-семинар«Целеполагание».
Онлайн-семинары Евгения Теребенина ⬇

Каталог онлайн-курсов постоянно пополняется.

Онлайн-семинары Евгения Теребенина

Несколько раз в год Евгений Теребенин проводит онлайн-семинары о мире и его законах, о человеке и его мировоззрении, о родовой системе, как базовой системе человека и о том, куда уходят энергия и деньги, и как их сохранить.

Эти семинары можно посмотреть в записи.

«Устройство мира и человека»

«Родовая система»

«Анатомия сливов: куда уходят ваши деньги и энергия?»

«Изоляция»

«Как слышать больше, чем говорят клиенты?»

«Природа судьбы: от причин к результату»

«Код денег: освобождение от денежной игры»

«М+Ж: правда про отношения»

Записи семинаров также размещены в закрытом сообществе «Источник».
В нем уже выложены мини-курсы «Изоляция», «Устройство Мира и Человека», «Родовая система», «Анатомия сливов», «Код денег».

Мини-практикумы в онлайн-школе Евгения Теребенина:
Стоимость 1 500 р.
Время просмотра: 2,5-3 часа

Запись мини-семинара «Целеполагание» + Практика «Как правильно желать и ставить цели»

Запись мини-семинара «Поломки в Родовой системе: почему жизнь не складывается, даже когда ты стараешься»

Запись мини-семинара «Факторы родовой системы: любовницы, убийцы, жертвы рода»

Запись мини-семинара «Семья и Родовая система: как и почему путаются роли»

Запись мини-семинара «Ключевые события жизни как фактор расхода энергии»

Запись мини-семинара «Куда уходит ваша энергия и деньги»

Обучение методу «Терапия Души»

Открыта предзапись на декабрьский поток обучения методу «Терапия Души».

📚 В результате обучения вы:

• разберётесь в принципах и технологии метода «Терапия Души»

• получите инструменты для глубокой работы с психикой

• научитесь применять Метод в работе с клиентами или для собственной жизни

• пройдёте групповую терапию в трёх ролях: терапевт, клиент и наблюдатель

🌐 Теоретическая часть уже доступна — доступ к материалам открывается сразу после оплаты, поэтому начать обучение можно уже сейчас.

📅 Практическая часть:

4-6 декабря 2026 года

10:00–18:00 МСК

Онлайн

🎁 До 31 октября – бонус для участников

При оплате обучения или внесении первого взноса до 31.10.2026 вы получите в подарок запись онлайн-практикума «Как слышать больше, чем говорят клиенты?»

Практикум поможет глубже понимать человека, быстрее выходить на суть запроса и видеть причины проблем за словами клиента.

Если вы давно присматривались к обучению – сейчас можно сделать первый шаг.

Узнать подробнее об обучении.

Портал терапевтов Души

Для тех, кто успешно обучился и практикует - открыт портал терапевтов Души, где каждый желающий клиент может выбрать себе терапевта по региону и по душе. Специалисты работают в офлайн и онлайн-форматах, а также проводят личные консультации.

Выберите своего терапевта Души

Сайт www.terebenin.com

На сайте Евгения Теребенина - максимально полная информация, расписание групповых терапий, онлайн-школа Евгения Теребенина, афиша событий, отзывы. На сайте можно связаться с менеджером и оставить свой вопрос.

Закрытое сообщество Евгения и Елены Теребениных «Источник»

«Источник» - это закрытое поддерживающее сообщество от Евгения и Елены Теребениных для тех, кто готов идти вглубь себя. Это целостная экосистема для проработки мышления, отношений, проявленности и финансов через поиск истинных первопричин, а не борьбу с симптомами.

Что внутри сообщества:

- Обучение и практика: авторские мини-курсы, тематические рубрики и теоретические занятия.

- Живой формат: еженедельные онлайн-разборы вопросов участников и ежемесячные Zoom-встречи с основателями.

- Обратная связь: личные экспресс-консультации и общение с приглашенными экспертами.

- Среда для роста: сильное окружение единомышленников, закрытый чат и обширная медиатека материалов.

Пространство помогает выйти из ограничивающих социальных сценариев, выстроить внутреннюю опору и начать созидать жизнь из состояния силы и ясности.

Узнать подробнее о сообществе «Источник»

🙏Если вы хотите поблагодарить Евгения Теребенина, вы можете сделать это по ссылке https://donat.terebenin.com/
Любая сумма по вашему сердцу.

!!! Внимание, мошенники

Друзья, включайте критическое мышление и не теряйте своё время и деньги!

Евгений Теребенин:

Не проводит индивидуальных консультаций, работает методом групповой терапии.

Менеджеры будут писать вам в Телеграм, WhatsApp или МАХ с номера

+7 (965) 584-40-54

Или позвонят по указанному вами телефону с номеров: +7 (991) 779-34-70 или +7 (343) 228-70-11

Вся оплата производится через автоматические сервисы на сайте.

После оплаты на почту приходит электронный чек.

Не перечисляйте деньги на карты!!!

Что ещё можно посмотреть

Видео-интервью и эфиры

Подкаст Психология с Александрой Яковлевой на тему:
Общение человека с ИИ: обсуждаем ЗА и ПРОТИВ

Канал Светланы Солодкиной Сияние женщины

Главный секрет мужчин как стать той единственной и не потерять себя. Разговор по душам

Подкаст с Павлом Багрянцевым

Как бессознательное ворует ваши деньги, энергию и любовь

Подкаст Состояние - Иван Самохин
Как работать, жить и не тревожиться в такое время?

Подкаст «Среди богатых нет тупых». Канал «Миллионщики» Ольги Чебыкиной

Беседа философа Энвера Измайлова и психолога Евгения Теребенина
«Источники силы личности»

Беседа философа Энвера Измайлова и психолога Евгения Теребенина. Как быть лидером во время перемен и оставаться в контакте с реальностью

М+Ж. А ты мне что? Кто побеждает в гонке за любовью?
Интервью с Ольгой Чебыкиной, канал «Женщины»

«Мне 40 лет, и я слушаюсь маму». Как жить без оглядки на окружающих?

Интервью с Ольгой Чебыкиной, канал «Женщины»

Подкаст Рауфа Асадова. Как вернуть авторство над жизнью?

Сила лидера. Реальность или иллюзия: кто забирает вашу свободу. Энвер Измайлов и Евгений Теребенин

Интервью на YouTube-канале международного сообщества SOLTWORLD. Путь от псевдоучений к истине через тернии лжи

Интервью на канале Москва-Россия. Как полюбить себя?

Интервью с Екатериной Петерсил Как начать управлять своей жизнью

Интервью с Радиславом Гандапасом Как решиться на перемены и услышать себя?

Эфир на радио Медиаметрикс Просто о важном: Как быть счастливым в отношениях?

Интервью на канале «Психолог Роза Козодуб» От таких женщин никогда не уходят. Как вдохновлять мужчину?

Интервью и статьи

Форбс. Развёрнутый комментарий по теме «Шрекинг» вместо амбиций: как страх и нестабильность меняют карьерные стратегии»

РБК Стиль Психолог — о выгорании, гиперконтроле и ментальной устойчивости в бизнесеОК! Психолог Евгений Теребенин: «Самореализация или семья – почему приходится выбирать?»

РБК Стиль Психолог — о том, как найти решения в трудных жизненных ситуациях.

RobbReport Правда ли, что работа помогает не впасть в депрессию?

RobbReport «Улыбайтесь!»: в чем заключается феномен Николая Василенко.

PravilaMag Вопрос психологу: как вырасти по карьерной лестнице, невзирая на ошибки в работе?

РБК Залог успешного бизнеса - в решении личностных проблем.

Федеральная сеть деловых СМИ Деловой квартал Бизнес нового времени: как увеличить доходы через работу с внутренними барьерами.

Портал CelebrityTV Психолог Евгений Теребенин: люди готовы меня слушать.

Газета.Ru Почему обучение может не принести результатов.

Блог на портале Сноб - материалы регулярно пополняются

Евгений Теребенин

Новый стандарт измеримости в психотерапии: научное подтверждение метода «Терапия Души»

Почему важно мерить не только словами

Что именно проверяли

Как мерили «стало легче»

Что показали цифры

За счёт чего это работает

Ещё один тест: стресс в лаборатории

Независимость и прозрачность

Секс лучше, доходы выше: почему умная женщина не терпит, а устраивает правильные скандалы

Иллюзия «идеального брака»: почему тишина в доме пахнет мертвечиной

Кастрация вежливостью: как «удобная» жена перекрывает мужу финансовый поток

От супа до постели: почему после хорошего скандала плавится простыня

Научная легализация: что говорят цифры и суровые исследователи?

Манифест экологичного конфликта: как правильно жечь мосты, чтобы строить небоскребы

Дофаминовая ловушка: почему покупка акций превратилась в социально одобряемую лудоманию

Евгений Теребенин, психолог, коуч, автор метода «Терапия Души»

«Саморазвитие начинается с самопознания!»

Евгений Теребенин — психолог, член Международной ассоциации психологов и бизнес-тренер.

Метод «Терапия Души» работает с запросами:

Научное подтверждение метода Евгения Теребенина

Тест-драйв метода «Терапия Души»

Про Метод в TeлеграмПро Метод в MAXГде читать и как связаться?

Ближайшие события

Октябрьские Посиделки с Евгением Теребениным «Почему тело не дает жить спокойно?»

Ноябрьские Посиделки с Евгением Теребениным «Энергия на жизнь: откуда она берётся, куда уходит и как её восстанавливать»

Вебинар «Освобождение от травм»

Онлайн-школа Евгения Теребенина

Онлайн-семинары Евгения Теребенина

Обучение методу «Терапия Души»

Портал терапевтов Души

Сайт www.terebenin.com

Закрытое сообщество Евгения и Елены Теребениных «Источник»

🙏Если вы хотите поблагодарить Евгения Теребенина, вы можете сделать это по ссылке https://donat.terebenin.com/Любая сумма по вашему сердцу.

Что ещё можно посмотреть

Про Метод в Teлеграм

Про Метод в MAX

Где читать и как связаться?

🙏Если вы хотите поблагодарить Евгения Теребенина, вы можете сделать это по ссылке https://donat.terebenin.com/
Любая сумма по вашему сердцу.