Кейсы из практики

2024-12-13T07:56:36.960Z

Потеря опоры

Женщина, 45 лет, вдова.

Проблема: неконтролируемая тревога, проявляющаяся тревожными сновидениями и бессонницей.

Жизненная ситуация: муж умер несколько лет назад, сейчас появился новый мужчина, начинаются отношения, но нет уверенности, что он "тот самый". На фоне этих размышлений тревога усилилась (и раньше тоже была, но менее интенсивно).

Другие жалобы: в новых отношениях возникают конфликты, которые расцениваются как сигнал "это не тот мужчина".

Работа состояла из 8 сессий.

В процессе работы обнаружили и "перезаписали" скрытый сценарий, связанный с образом отца, который боялся, что дочь "пойдет по наклонной". Были вскрыты установки о себе, связанные со своим несовершенством и слабостью, обнаружен паттерн "без мужчины я теряю опору". Работали над восстановлением своей уникальности и поиска внутренних ресурсов, которые помогают преодолевать жизненные кризисы.

В результате: тревога снизилась, качество сна улучшилось, появился позитивный образ будущего, родилось понимание, что конфликты в паре - это не катастрофа: задача учиться слышать друг друга, даны конкретные ролевые модели того, как строить диалог в паре и работать над развитием пространства близости. Разговоры с мужчиной стали глубже, отношения теплее.

Развод родителей

Девушка, 16 лет.

Проблема: обратилась мать, так как они с мужем приняли решение о разводе и она стал замечать, что дочка часто плачет и тяжело переживает эту ситуацию.

Работали 4 сессии с дочкой + 2 сессии консультационного характера для мамы (как эффективнее сейчас строить взаимодействие с дочкой).

В процессе работали с девушкой с чувствами, которые вызвала кризисная ситуация: страх, тревога, злость. Удалось осознать, что со мной происходит. Учились экологично отреагировать их в жизни.

В результате: негативные эмоции были прожиты и экологично выпущены. Состояние улучшилось, появилась радость от взаимодействия с друзьями и учебы. Начались отношения с молодым человеком.

Любимый дедушка

Девушка около 32 лет.

Проблема и жизненная ситуация: ее сократили на работе, но есть направление, куда она готова двигаться дальше, однако ей мешает «нерешительность» так она это назвала.

Работали 1 сессию.

О процессе: Когда мы стали исследовать проблему, она описала ее так: «Как будто меня что-то держит». В процессе работы с этим удерживающим образом мы увидели образ любимого дедушки, которого она потеряла в 7 лет. Когда дедушка умер, ей об этом сказали не сразу. То есть для ее детского сознания, жизнь как-будто разделилась на до и после. До когда дедушка был и любил ее. И потом вдруг его не стало, а что произошло, ей не рассказали. К тому же родители потом развелись. И так появилась связка, что будущее непредсказуемо. Оно опасно, и двигаться вперед лучше очень острожно или не двигаться вообще. Чтобы проработать эту ситуацию нужно было принять утрату и оплакать ее.

Результат работы: Состояние изменилось не только внутренне, но и внешне. Появилась энергия для движения, и буквально на следующий день возникло желание действовать.

Мужчина, 42 года.

Проблема: Успешный руководитель. Обратился с вопросом по поводу того, что у него есть сложности в коммуникациях с генеральным директором и собственниками бизнеса. «Они как будто не слышат меня, выстраивают процессы криво. Я пытаюсь донести до них свое видение, сводные таблицы, данные, но они как глупые дети. Меня это раздражает и вызывает агрессию». Причем, смена работы не влияла на ситуацию - на каждом новом месте был руководитель, которые «тупил», был «идиотом».

Работали 2 сессии.

В процессе работы выяснилось, что был холодный и отстраненный отец. В возрасте 14 лет учитель пожаловалась отцу на поведение сына и вызвала в школу. Отец стал ругать сына, а сын сумел четко и аргументированно доказать, что учитель не права. У отца не нашлось аргументов, он был удивлен. В этот момент сын почувствовал свою значимость для отца. Наконец-то его заметили и с ним считаются. Так он стал создавать в жизни себе ситуации, где мог проявить свое интеллектуальное превосходство и почувствовать значимость. Мы работали с отношениями отца и сына. С тем, что в результате холодности отца у клиента остался дефицит отцовской любви и принятия, который он пытался заполнить в отношениях с руководством.

В результате работы отношение клиента изменилось: руководители остались все те же. Но исчезла агрессия. Теперь мужчина воспринимал ситуацию как рабочий момент. У него не стало задачи доказать, что руководитель меньше понимает, чем он, чтобы почувствовать свою значимость. Чувства изменились, коммуникация улучшилась.

Мой канал https://t.me/alimo_galina

Записаться на консультацию можно здесь @GalinaAlimo или по номеру 89831883003

Галина

Кейсы из практики

Женщина, 45 лет, вдова.

Девушка, 16 лет.

Девушка около 32 лет.

Мужчина, 42 года.