<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>Катя</title><author><name>Катя</name></author><id>https://teletype.in/atom/iam_polyachka</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/iam_polyachka?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@iam_polyachka?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=iam_polyachka"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/iam_polyachka?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-05-01T05:57:14.847Z</updated><entry><id>iam_polyachka:7QwUA4Rp0</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@iam_polyachka/7QwUA4Rp0?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=iam_polyachka"></link><title>КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ?</title><published>2020-08-04T09:38:29.441Z</published><updated>2020-08-04T09:38:29.441Z</updated><summary type="html">У каждой девочки есть свои комплексы из-за которых она начинает не любить себя. Очень важно это вовремя осознать и понять, что ты красивая не смотря ни на что. Природа дала тебе твое тело и она бы не наградила тебя тем, что бы тебе не шло.   </summary><content type="html">
  &lt;p&gt;У каждой девочки есть свои комплексы из-за которых она начинает не любить себя. Очень важно это вовремя осознать и понять, что ты красивая не смотря ни на что. Природа дала тебе твое тело и она бы не наградила тебя тем, что бы тебе не шло.   &lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Запомните эти слова:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Любовь - это глагол. Глагол - это действие. Действие - это забота о себе. Поэтому все, что нам необходимо начать делать - это заботиться о себе. &lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Есть четыре уровня любви к себе - это эмоциональный, духовный, физический, любовь к себе на уровне отношений. Все эти уровни очень важны в жизни. Не забывайте о них.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Вы не должны доводить себя до какого-то “идеала”, потому что, как минимум, его не существует. Вы и так красивая, Если у вас есть какие-то “идеалы” в вашей голове, например, человек с маленьким носом, длинными ногами и осиной талией, то вычеркните это из головы. Ваш идеал - это комфортное состояние для &lt;strong&gt;ВАС. ЭТО ПО НАСТОЯЩЕМУ КРУТО. ЗА ЭТО СТОИТ БОРОТЬСЯ&lt;/strong&gt;. Ваше тело - это храм, о котором вы заботитесь и самое главное, не привносите негатива. Вкладывайте в него по максимум и получайте от этого удовольствие.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Я советую вам сделать упражнение, если можно его так назвать. Заварите себе травяной чаек, сделайте так, чтобы вам было уютно. Возьмите лист и напишите пожелания, по поводу своего внешнего вида. Именно пожелания, а не минусы. Делайте это в кайф и удовольствие. Главное подходить к этому с позитивом. Далее, задайте себе вопросы: Что нужно и что я могу сделать для этого?&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;У вас все получится, главное, чтобы вами двигали правильные посылы, правильная мотивация.&lt;strong&gt; И ВАША МОТИВАЦИЯ ЭТО ВАШЕ ТЕЛО, ВАША ДУША, ВАША ВНЕШНОСТЬ, О КОТОРЫХ ВЫ ДОЛЖНЫ ЗАБОТИТЬСЯ.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Любите свое тело и себя.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>iam_polyachka:SCysPxh6A</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@iam_polyachka/SCysPxh6A?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=iam_polyachka"></link><title>Тест Академии</title><published>2020-08-04T07:23:30.159Z</published><updated>2020-08-04T07:23:30.159Z</updated><summary type="html">“Инстаграм” можно использовать как площадку для продвижения своего проекта или построить на нем свой бизнес. Статья будет полезна всем, кто планирует открыть коммерческий аккаунт в “Инстаграме”.</summary><content type="html">
  &lt;p&gt;“Инстаграм” можно использовать как площадку для продвижения своего проекта или построить на нем свой бизнес. Статья будет полезна всем, кто планирует открыть коммерческий аккаунт в “Инстаграме”.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;“Инстаграм” помогает развивать бизнес и предоставляет ему огромное количество инструментов. Поэтому коммерция давно поселилась в этой соцсети.&lt;br /&gt;Благодаря этой интернет-платформе бизнес может решать все основные задачи: искать аудиторию, изучать ее потребности, рекламировать свою продукцию, публиковать вовлекающий контент, общаться с клиентами. Польза для коммерческого аккаунта очевидна. Но чтобы соцсеть работала на вас, необходимо правильно ее настроить.&lt;br /&gt;В этой статье собрана вся необходимая информация, которая поможет открыть коммерческий аккаунт в “Инстаграме”. Мы разберем основы использования соцсети для бизнеса: от настройки профиля до использования аналитики в “Инстаграме”.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;&lt;br /&gt;1. Ориентируйтесь на свои интересы. Проанализируйте, в чем вы разбираетесь, какая деятельность вам интересна и какой опыт у вас есть. Нужно выбирать направление, в котором вы чувствуете себя уверенно и можете проявить экспертность. Выбирайте не слишком широкую нишу — иначе могут возникнуть проблемы с определением ЦА и стратегией. Но и не слишком узкое, т.к. это загоняет в рамки и ваш контент, и количество продаж.&lt;br /&gt;На данный момент самыми востребованными нишами в “Инстаграме” являются:&lt;br /&gt;одежда и аксессуары;&lt;br /&gt;техника и электроника;&lt;br /&gt;гаджеты;&lt;br /&gt;туризм;&lt;br /&gt;косметика (вот статья об особенностях торговли косметикой в “Инстаграм);&lt;br /&gt;товары для дома;&lt;br /&gt;бьюти-сфера;&lt;br /&gt;рестораны и кафе;&lt;br /&gt;изделия ручной работы (статью по магазину хендмейда в “Инстаграме” читайте здесь);&lt;br /&gt;фотоконтент (как услуга и как информационный ресурс);&lt;br /&gt;копирайтинг, smm-продвижение, коучинг.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;

</content></entry></feed>