<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>@improvement</title><author><name>@improvement</name></author><id>https://teletype.in/atom/improvement</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/improvement?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@improvement?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=improvement"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/improvement?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-05-01T10:15:18.887Z</updated><entry><id>improvement:jA7crfrfVtX</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@improvement/jA7crfrfVtX?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=improvement"></link><title>Десятый день. Закрытие блога.</title><published>2021-09-05T17:02:54.116Z</published><updated>2021-09-05T17:02:54.116Z</updated><summary type="html">Я пришёл к выводу, что эта платформа не популярна у читателей - у меня здесь нет ни просмотров, ни прочтений, а на &quot;Дзене&quot; есть. 
Буду продолжать блог только на &quot;Дзене&quot;. </summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;cjrD&quot;&gt;Я пришёл к выводу, что эта платформа не популярна у читателей - у меня здесь нет ни просмотров, ни прочтений, а на &amp;quot;Дзене&amp;quot; есть. &lt;br /&gt;Буду продолжать блог только на &amp;quot;Дзене&amp;quot;. &lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>improvement:5eMP-IxD75o</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@improvement/5eMP-IxD75o?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=improvement"></link><title>День девятый. Тактическое поражение. :-(</title><published>2021-09-04T20:01:15.885Z</published><updated>2021-09-04T20:01:15.885Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img3.teletype.in/files/23/1c/231cda6c-57fd-4369-b6ac-fb84438afd60.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/bd/00/bd00d0d7-acf6-41da-b99e-1e2ddfaf9cf0.png&quot;&gt;Снова мои грехи и пороки временно одержали верх. Всё дело в лени, проклятой лени и нежелании подниматься с кровати и работать над собой.</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;uCgj&quot; class=&quot;m_original&quot; data-caption-align=&quot;center&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/bd/00/bd00d0d7-acf6-41da-b99e-1e2ddfaf9cf0.png&quot; width=&quot;828&quot; /&gt;
    &lt;figcaption&gt;Активно изучаю программирование на Stepic. Если хотите изучать, но не знаете, с чего начать, начните именно отсюда. &lt;/figcaption&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;8Emg&quot;&gt;Снова мои грехи и пороки временно одержали верх. Всё дело в лени, проклятой лени и нежелании подниматься с кровати и работать над собой.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;d9qA&quot;&gt;В результате я проиграл ещё один день и блуду, и, по большому счёту, злобе. По крайней мере, проиграл утро.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;n6aE&quot;&gt;Днём занялся тяжёлым физическим трудом: строили теплицу с товарищем. Нелегко и травмоопасно, особенно если учесть, что нас двое, и мы оба далеко не богатырского сложения, а вот брёвна, из которых строим - богатырского. Тем не менее, мы справились на отлично.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2xc6&quot;&gt;Режим дня, однако, снова нарушен. Это и не удивительно: я вернулся домой уже после девяти вечера, поужинал, потом занялся программированием. Теплица теплицей, а учиться нужно. Ну, хоть здесь успех: прохождение курса я запланировал на сентябрь, сегодня 4-е число, а я прошёл уже 30%.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;UMSa&quot;&gt;Думаю, завтра тоже буду учиться, да простит меня Господь, ибо в будние дни я буду, скорее всего, занят вознёй со своими документами и работой, на которую меня уже практически взяли (если с документами улажу, то буду работать).&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;p9qL&quot;&gt;Почти ничего не читал, только немного &amp;quot;Лествицу&amp;quot; с утра. Рассчитываю продолжить чтение завтра.&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>improvement:aCUL4rLzNLM</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@improvement/aCUL4rLzNLM?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=improvement"></link><title>Восьмой день. Новые проблемы и первые результаты.</title><published>2021-09-03T19:11:03.626Z</published><updated>2021-09-03T19:11:03.626Z</updated><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/62/8b/628b4055-0fd7-4640-b974-fe1864ab60b6.jpeg&quot;&gt;Очень насыщенный день, очень много приключений. С работой не срослось: я недавно получил российское гражданство, и оказалось, что мне нужно уладить ещё одну вещь с документами, иначе электронный сервис не видит мой ИНН. Однако, на работу взяли, сказали, как только улажу, смогу выйти. В общем, разберусь.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;INof&quot;&gt;Очень насыщенный день, очень много приключений. С работой не срослось: я недавно получил российское гражданство, и оказалось, что мне нужно уладить ещё одну вещь с документами, иначе электронный сервис не видит мой ИНН. Однако, на работу взяли, сказали, как только улажу, смогу выйти. В общем, разберусь.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;bftS&quot;&gt;Зато мне сегодня вернули долг другие люди, чему я, признаться, рад (уже думал, что придётся жаловаться, чтобы вернуть свои деньги, но нет, отдали всё честно, хотя и позже, чем обещали).&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ltw3&quot;&gt;Весь день промотался по городу, ужасно устал, спорт и программирование откладываю на завтра.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;UWEh&quot;&gt;Очень насыщенный день, очень много приключений. С работой не срослось: я недавно получил российское гражданство, и оказалось, что мне нужно уладить ещё одну вещь с документами, иначе электронный сервис не видит мой ИНН. Однако, на работу взяли, сказали, как только улажу, смогу выйти. В общем, разберусь.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;6gTJ&quot;&gt;Зато мне сегодня вернули долг другие люди, чему я, признаться, рад (уже думал, что придётся жаловаться, чтобы вернуть свои деньги, но нет, отдали всё честно, хотя и позже, чем обещали).&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;UrcO&quot;&gt;Весь день промотался по городу, ужасно устал, спорт и программирование откладываю на завтра. Новый образ жизни, кстати, уже дал результаты: у меня сегодня весь день хорошее настроение, я легко общаюсь с людьми, доброжелателен и весел. Вот, познакомился с земляком, обменялись контактами. Он рассказал, что у него была ситуация с работой, похожая на мою, но он всё уладил, и теперь работает курьером. Может быть, я тоже устроюсь курьером: по его рассказам, это неплохая работа. Кроме того, он мой единоверец, так же православный христианин.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2dTl&quot;&gt;На фронте духовной брани так же определённый прогресс: грех блуда беспокоит куда меньше, на людей так же стал меньше гневаться, даже на тех, которые ведут себя нагло (например, нарушают ПДД на дороге, грубят и т.д.) разные греховные помыслы, увы, всё ещё посещают, но я гораздо меньше придаю им значение и меньше обращаю внимания.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2oiH&quot;&gt;Начал читать Иоанна Лествичника, точнее, пока прочитал только предисловия к &amp;quot;Лествице&amp;quot; и житие святого (в книге описано всё, и я решил ничего не пропускать). Завтра перейду к самому тексту. Считаю жития святых и их книги весьма интересными не только с религиозной, но с чисто светской точки зрения: изучая историю, мы обычно учим жизнеописания и похождения королей, вельмож и полководцев, мало внимания уделяя простым людям. А святые, за исключением благоверных князей и императоров, были обычными людьми, вроде нас с вами, но жили при этом тысячи лет назад. Вот Святой Иоанн Лествичник жил полторы тысячи лет назад (579 – март 649 гг.). Разве не интересно узнать, как жили тогда, о чём думали, чем занимались? Мне вот интересно.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;gkvw&quot; class=&quot;m_original&quot; data-caption-align=&quot;center&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/62/8b/628b4055-0fd7-4640-b974-fe1864ab60b6.jpeg&quot; width=&quot;473&quot; /&gt;
    &lt;figcaption&gt;Новгородская икона Св. Иоанна Лествичника&lt;/figcaption&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;usqX&quot;&gt;Ну и с религиозной точки зрения, конечно, книга весьма ценная. Многие христианские священнослужители и богословы рекомендуют именно её в качестве инструкции к праведной жизни.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;K8WC&quot;&gt;Завтра попытаюсь избавиться от ещё двух зависимостей - от игр и ютуба. С Божьей помощью, думаю получится.&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>improvement:00vtM3N-hOm</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@improvement/00vtM3N-hOm?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=improvement"></link><title>Седьмой день.</title><published>2021-09-02T18:57:46.592Z</published><updated>2021-09-02T18:57:46.592Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img3.teletype.in/files/eb/61/eb61fbac-0e05-4f98-bca8-f554ae1f4932.jpeg"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1567788/pub_61311c8827935601b62da338_61311e5131c525730ecb492f/scale_1200&quot;&gt;В принципе, хороший день. Проснулся в 8 утра, пошёл устраиваться на работу. Был в 2-х местах, в одном взяли. Теперь я грузчик на хлебозаводе. Эта работа, разумеется, временная, она нужна мне пока я занимаюсь интенсивным самосовершенствованием. Трудно совершенствоваться, работая грузчиком? Отнюдь. По своему опыту работы я могу сказать, что именно работа в офисе, с документами, максимально забивает мозги и делает человека злым на окружающий мир. В то же время, физический труд избавляет от этого. А мне что нужно? Незанятый мозг и свобода от гнева.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;0ng7&quot;&gt;В принципе, хороший день. Проснулся в 8 утра, пошёл устраиваться на работу. Был в 2-х местах, в одном взяли. Теперь я грузчик на хлебозаводе. Эта работа, разумеется, временная, она нужна мне пока я занимаюсь интенсивным самосовершенствованием. Трудно совершенствоваться, работая грузчиком? Отнюдь. По своему опыту работы я могу сказать, что именно работа в офисе, с документами, максимально забивает мозги и делает человека злым на окружающий мир. В то же время, физический труд избавляет от этого. А мне что нужно? Незанятый мозг и свобода от гнева.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;KWwS&quot; class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1567788/pub_61311c8827935601b62da338_61311e5131c525730ecb492f/scale_1200&quot; width=&quot;809&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;OBO3&quot;&gt;Это я теперь :-)&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;UxDA&quot;&gt;Если Господь подарит мне успех в этом начинании, и у меня всё получится, если я не слягу с коронавирусом и не буду обманут работодателями, то после первой же зарплаты я пойду узнавать про обучение в автошколе. Я слышал, полный курс стоит 20-30 тысяч рублей. За осень, надеюсь, выучусь, и буду с правами.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8apa&quot;&gt;Из прочего: сильно устал ездить по городу, укачало, поэтому не программирую сегодня. Зато писал новый рассказ. С Божией помощью, закончу до конца воскресенья и опубликую. Так же рисовал портрет девушки, которая мне очень нравилась когда-то. Рисую в фотошопе. Получилось похоже.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;WKe3&quot;&gt;Растяжкой тоже пока не занимался, решил порастягиваться перед сном.&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>improvement:w142gGyBKON</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@improvement/w142gGyBKON?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=improvement"></link><title>Шестой замечательный день и кошмарный вечер.</title><published>2021-09-01T19:56:10.877Z</published><updated>2021-09-01T19:56:10.877Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img4.teletype.in/files/b6/b4/b6b44f6e-c804-4235-bb9c-12d5bb7ba545.jpeg"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/4727350/pub_612fd8ef31664b7f16db67e3_612fda8c629c846536c5f892/scale_1200&quot;&gt;День начался неплохо, хотя я и не стал вставать в 4 утра, как следовало бы, а провалялся до 8-ми.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;GLEM&quot;&gt;День начался неплохо, хотя я и не стал вставать в 4 утра, как следовало бы, а провалялся до 8-ми.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;EwNo&quot;&gt;Продолжаю тренировки, продолжаю учиться программированию. Записался на 2 собеседования по поводу работы, словом, всё шло отлично.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;plRB&quot; class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/4727350/pub_612fd8ef31664b7f16db67e3_612fda8c629c846536c5f892/scale_1200&quot; width=&quot;800&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;OLWY&quot;&gt;&amp;quot;Гнев морей&amp;quot; Айвазовского прекрасно иллюстрирует моё состояние этим вечером.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;c3JM&quot;&gt;Вечером же, когда я решил записать для своего видеоблога видео (а мой видеоблог тоже пополняется новыми подписчиками, чему я, признаться, весьма рад), начался сущий кошмар с компьютером.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;fJ10&quot;&gt;То ли в нём вирусы, то ли просто пора менять ОС, не знаю. Однако, мышь работает очень плохо, а интернет постоянно вылетает. Меня это просто ужасно злит, выводит из себя.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;KKag&quot;&gt;Нужно научиться быть спокойнее, гнев - серьёзный грех, смертный.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Fr45&quot;&gt;Вот почему я и говорю, что у меня ужасный вечер. Если уж я не могу держать себя в руках из-за какой-то жестянки с электроникой, то пока я довольно далёк от Бога, и это меня печалит.&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>improvement:JQ-bULmt1r7</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@improvement/JQ-bULmt1r7?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=improvement"></link><title>День пятый. Сужение внимания.</title><published>2021-08-31T20:40:29.237Z</published><updated>2021-08-31T20:40:29.237Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img2.teletype.in/files/56/21/562147d8-4f2a-4dc9-80c6-3421ce3f0cb2.jpeg"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/79/92/7992bf81-d01f-4e52-9298-4ac541e0d486.jpeg&quot;&gt;Сегодня я понял, что мне нужно ещё больше сосредоточить внимание на определённых, первоочередных вещах, и ещё меньше распылять его на всякое другое, второстепенное. В светской жизни мне, прежде всего, нужны деньги, а значит, с завтрашнего дня я занимаюсь поиском хорошей работы. </summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;IjZL&quot;&gt;Сегодня я понял, что мне нужно ещё больше сосредоточить внимание на определённых, первоочередных вещах, и ещё меньше распылять его на всякое другое, второстепенное. В светской жизни мне, прежде всего, нужны деньги, а значит, с завтрашнего дня я занимаюсь поиском хорошей работы. &lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;PJTO&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/79/92/7992bf81-d01f-4e52-9298-4ac541e0d486.jpeg&quot; width=&quot;800&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;EAaA&quot;&gt;В религиозной жизни главное - борьба со страстями и грехами, этим и займёмся. Сегодня я скачал себе превосходную книгу - &amp;quot;Скрижали духовные&amp;quot;, или просто &amp;quot;Лествица&amp;quot; известного святого и богослова Иоанна Лествичника. Так же я скачал &amp;quot;Пир&amp;quot; и другие книги Данте Алигьери. Хочу прочитать все его книги.&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>improvement:rfaP0AGEO_I</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@improvement/rfaP0AGEO_I?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=improvement"></link><title>Отдых завершён. Самосовершенствование по плану!</title><published>2021-08-30T19:54:22.937Z</published><updated>2021-08-30T19:54:22.937Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img1.teletype.in/files/8f/94/8f9434d1-41fa-4a10-882c-e66f058916e3.jpeg"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/87/c7/87c7ca57-cb00-4bb5-8785-8d820ad006a4.jpeg&quot;&gt;Отдых завершён, началась новая неделя, а это значит, что время заниматься саморазвитием с новой силой! Сегодня я вернулся к изучение программирования на Stepic. Учень удобный сайт, бесплатный. Я решил начать именно с него. Как только закончу бесплатные курсы, начну обучаться более сложным вещам на платным. Стараюсь особо не напрягаться, продвигаюсь медленно, целеустремлённо и уверенно. Черепаха всегда побеждает кролика, это закон природы.</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;LrVV&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/87/c7/87c7ca57-cb00-4bb5-8785-8d820ad006a4.jpeg&quot; width=&quot;1253&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;HSqr&quot;&gt;Отдых завершён, началась новая неделя, а это значит, что время заниматься саморазвитием с новой силой! Сегодня я вернулся к изучение программирования на Stepic. Учень удобный сайт, бесплатный. Я решил начать именно с него. Как только закончу бесплатные курсы, начну обучаться более сложным вещам на платным. Стараюсь особо не напрягаться, продвигаюсь медленно, целеустремлённо и уверенно. Черепаха всегда побеждает кролика, это закон природы.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;oPBB&quot;&gt;То же и с физическим самосовершенствованием. Решил заняться растяжкой потихоньку, опять же, не перенапрягаясь. Не знаю, насколько растянулся, но чувствую себя прекрасно. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;cpuu&quot;&gt;Так же выдалась свободная минутка, и я занялся рисованьем. Надо признать, колористика - моё больное место. Не умею я чувствовать цвет, и всё тут. Однако, и здесь упорство и время дают свой результат: потихоньку начало получаться. Впредь нужно взять за правило: двигайся медленно, но уверенно, и всё получится!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SK8I&quot;&gt; Слава Богу, день прошёл не зря!&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>improvement:Me0Aa3x3Nte</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@improvement/Me0Aa3x3Nte?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=improvement"></link><title>Четвёртый день. Благословенный ОТДЫХ.</title><published>2021-08-29T15:30:14.864Z</published><updated>2021-08-29T15:30:14.864Z</updated><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/3545552/pub_612ba6137a5bc82c2b33e198_612ba78a4b943d646e46cf8d/scale_1200&quot;&gt;Как много в этом слове: ОТДЫХ! Прежде всего, я отдыхаю от раннего подъёма. Сегодня я встал в 7:40, и после вчерашнего подъёма мне кажется, что я спал целую вечность.</summary><content type="html">
  &lt;p&gt;Как много в этом слове: ОТДЫХ! Прежде всего, я отдыхаю от раннего подъёма. Сегодня я встал в 7:40, и после вчерашнего подъёма мне кажется, что я спал целую вечность.&lt;/p&gt;
  &lt;figure class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/3545552/pub_612ba6137a5bc82c2b33e198_612ba78a4b943d646e46cf8d/scale_1200&quot; width=&quot;480&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;Картина У.Бугро &amp;quot;Отдых в сбор урожая&amp;quot;.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Поработать, правда, немного всё же пришлось: товарищ нашёл грузовик, и мы поехали на стройку. Жаль, что воскресенье не удалось посвятить Богу, но так совпало, что вчера тоже был большой праздник.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Моя борьба с грехами блуда и злобы идёт с переменным успехом, и я здесь не буду подробно расписывать, ибо яндекс дзен, оказывается, не разрешает этого делать, а я дублирую все статьи на &amp;quot;Дзене&amp;quot;, чтобы посмотреть, какая платформа лучше. Потом доложу об окончательной победе.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Близится сентябрь, и я хочу посвятить этот месяц двум главным вещам: посадке себя на шпагат и программированию. Работать, понятно дело, придётся в прежнем режим. Надеюсь, всё получится.&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>improvement:lhW_qB1u4D-</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@improvement/lhW_qB1u4D-?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=improvement"></link><title>День третий. Выходной.</title><published>2021-08-28T15:32:20.489Z</published><updated>2021-08-28T15:32:20.489Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img3.teletype.in/files/af/9e/af9e7062-7670-4ed0-97c6-b842d2da2b3d.jpeg"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/e9/72/e9725a22-988f-4260-9c5c-4a7ae387253d.jpeg&quot;&gt;Сегодня большой православный праздник, Успение Пресвятой Богородицы, и, так я человек верующий, то у меня выходной по всем фронтам. С утра я проснулся, как и вчера, в 4, до 5 провалялся в постельке, потом приготовил вкуснейшую уточку и нажарил картошки. Потом немного поспал, пошёл в церковь. Затем поговорил по телефону с мамой, и остаток дня посвятил отдыху.</summary><content type="html">
  &lt;figure class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/e9/72/e9725a22-988f-4260-9c5c-4a7ae387253d.jpeg&quot; width=&quot;800&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;Сегодня большой православный праздник, Успение Пресвятой Богородицы, и, так я человек верующий, то у меня выходной по всем фронтам. С утра я проснулся, как и вчера, в 4, до 5 провалялся в постельке, потом приготовил вкуснейшую уточку и нажарил картошки. Потом немного поспал, пошёл в церковь. Затем поговорил по телефону с мамой, и остаток дня посвятил отдыху.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Правда, в процессе отдыха я немного почитал о программировании и наметил план для своего будущего сайта по дендрохронологии.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;В общем, ничего интересного. Весёлого и жизнерадостного настроения по-прежнему нет – оно появится, когда я, во-первых, привыкну к новому режиму дня, а во-вторых, начну делать первые успехи.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Сейчас уже вечер, и я взялся за небольшую работу: помогаю хозяйке квартиры закатывать банки. Надеюсь, Господь не вменит мне это в грех.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Вечером обязательно сделаю растяжку перед сном.&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>improvement:2CrRrsW_Pd7</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@improvement/2CrRrsW_Pd7?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=improvement"></link><title>Второй день - самый тяжёлый.</title><published>2021-08-27T16:34:53.367Z</published><updated>2021-08-27T16:40:24.667Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img1.teletype.in/files/0b/19/0b19ae63-e695-4aaa-9da1-56393abccf4d.jpeg"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/63/f5/63f5c1dc-57ae-4a6f-aba5-8800f2acaa77.jpeg&quot;&gt;Самый тяжёлый день, вне всякого сомнения, сегодня. Организм уже истощил старые ресурсы, а на новый режим ещё не перешёл. Словом, вчера я так и не смог уснуть часов до 11 или 12 ночи, а сегодня, верный своему намерению, проснулся снова в 4 утра.</summary><content type="html">
  &lt;figure class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/63/f5/63f5c1dc-57ae-4a6f-aba5-8800f2acaa77.jpeg&quot; width=&quot;1057&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p&gt;Самый тяжёлый день, вне всякого сомнения, сегодня. Организм уже истощил старые ресурсы, а на новый режим ещё не перешёл. Словом, вчера я так и не смог уснуть часов до 11 или 12 ночи, а сегодня, верный своему намерению, проснулся снова в 4 утра.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Спортом, конечно, позанимался, хотя и недостаточно, как по мне, но сил на большее просто нет.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Весь день больной. В голову снова лезут дурные мысли. &lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Настроение – злобное и подавленное. А тут ещё и не везёт по работе, и с компьютером не ладится, видимо, вирусы или троян попался.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Ещё на фронте борьбы с онанизмом провал – не сдержался. Кому-то может показаться странным, почему я вообще об этом пишу, тема, мол, деликатная и позорная, но тут всё просто: во-первых, я пишу анонимно, и к тому времени, когда моя личность станет известной, я забуду об этой своей зависимости, как о страшном сне. А во-вторых, проблема-то существует. С течением времени эта вредная и позорная привычка перерастает в зависимость, от которой не так просто избавиться. Может, и уберегу кого-то.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;С матерной руганью, кстати, та же история. Сегодня не сдержался, но впредь буду стараться лучше. Кстати, возможно, это тоже некая зависимость, ведь, если подумать, мат заменяет нормальную речь, а следовательно, и нормальное мышление. Мат - это привычка мозга к лени, привычка не думать. &lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Тем не менее, несмотря на все неудачи, повесть свою я дописал и опубликовал, даже приобрёл нескольких читателей. Начал учиться рисовать иллюстрации. Думаю, если научусь как следует иллюстрировать свои произведения, займусь их пиаром уже на более широкую аудиторию, в том числе и на этом сайте. Я слышал, некоторые писатели и художники публикуют здесь свои произведения. Может быть, так же продолжу писать свою поэму и стихи. Когда-то я этим увлекался.&lt;/p&gt;
  &lt;p&gt;Попытаюсь сегодня уснуть пораньше. Завтра большой праздник.&lt;/p&gt;

</content></entry></feed>