<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>Инна Козакова</title><author><name>Инна Козакова</name></author><id>https://teletype.in/atom/inna_kozakovaa</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/inna_kozakovaa?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@inna_kozakovaa?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=inna_kozakovaa"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/inna_kozakovaa?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-05-02T08:20:03.940Z</updated><entry><id>inna_kozakovaa:RTovXK6vO0Z</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@inna_kozakovaa/RTovXK6vO0Z?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=inna_kozakovaa"></link><title>Сегодня вокруг регрессологии существует множество мифов и искаженных представлений</title><published>2025-02-25T09:50:19.230Z</published><updated>2025-02-25T09:50:19.230Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img2.teletype.in/files/1d/b8/1db85330-94f7-4f6b-b767-915b6e18f9c3.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/ca/70/ca704266-2470-42d1-b2c4-9786eee75f3f.png&quot;&gt;В интернете можно найти истории о сущностях, тёмной энергии и других мистических аспектах, которые пугают и создают неправильное восприятие этой профессии. Но что стоит за регрессивным гипнозом на самом деле?</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;iQzX&quot;&gt;&lt;br /&gt;В интернете можно найти истории о сущностях, тёмной энергии и других мистических аспектах, которые пугают и создают неправильное восприятие этой профессии. Но что стоит за регрессивным гипнозом на самом деле?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;PoyS&quot;&gt;На самом деле регрессивная терапия — это мощный инструмент для работы с подсознанием. Она помогает заглянуть в глубинные слои памяти, вернуться к событиям прошлого, будь то детский период или даже прошлые жизни.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;axGV&quot;&gt;Главная цель — исцеление психотравм, которые продолжают влиять на наше настоящее. В этой статье я расскажу, что такое профессия регрессолога, развенчаю мифы и покажу, почему это одна из самых эффективных и востребованных современных профессий.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;X3IU&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;aNyq&quot;&gt;Что такое регрессивная терапия на самом деле?&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;4IQR&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Ioc9&quot;&gt;Регрессивная терапия — это метод работы с подсознанием, который позволяет вернуться к ранним событиям жизни, вспомнить ситуации детства или даже прошлые воплощения. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;qoOo&quot;&gt;Цель такого погружения — найти корень проблемы, прожить и исцелить психотравмы, которые могут влиять на эмоциональное состояние человека в настоящем.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;KBQp&quot;&gt;Важно понимать, что в регресс это объединение и психологии и эзотерики, но насколько проводник использует эти знания зависит от него&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ZIU5&quot;&gt;Это работа с, эмоциями и внутренними переживаниями.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SNi8&quot;&gt;Когда человек погружается в состояние транса, он получает доступ к воспоминаниям и чувствам, которые в обычном состоянии остаются заблокированными.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;dZGc&quot;&gt;Пример из практики: женщина, страдающая от постоянного страха быть отвергнутой, в регрессивном состоянии вспомнила событие из детства, когда родители оставили её одну, не объяснив причину. Пережив эти эмоции и отпустив их, она смогла избавиться от страха, который мешал ей строить близкие отношения.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;oDtt&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;FCW7&quot;&gt;Почему регрессивная терапия так эффективна?&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;fxwI&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;C8Mo&quot;&gt;- Глубокое погружение в подсознание. В отличие от классической психотерапии, регрессология позволяет дойти до самого корня проблемы.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SXKe&quot;&gt;- Работа с причиной, а не с симптомами. Вместо того чтобы бороться с тревогой или страхами, клиент находит их источник.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;s96i&quot;&gt;- Освобождение от эмоциональных блоков. Проживая травматичный опыт в безопасных условиях, человек освобождается от накопленного напряжения и боли.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;W1PZ&quot;&gt;- Быстрые результаты. Часто бывает достаточно нескольких сеансов, чтобы заметить значительные изменения в жизни.&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;PHmW&quot;&gt;&lt;br /&gt;Преимущества профессии регрессолога&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;3wDR&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SB3g&quot;&gt;- Глубокая трансформация клиентов. Помощь в решении корневых проблем, а не поверхностных симптомов.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Vi6s&quot;&gt;- Разносторонность применения. Регрессолог может работать с вопросами отношений, предназначения, финансов, здоровья и многого другого.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;G2Tq&quot;&gt;- Личностный рост и развитие специалиста. Погружаясь в подсознание клиентов, специалист сам постоянно развивается.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Fr7E&quot;&gt;- Высокий спрос. В современном мире всё больше людей ищут ответы на глубокие вопросы и способы избавиться от внутренних блоков.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;JaEw&quot;&gt;- Гибкий график и работа онлайн. Регрессолог может работать удалённо, подстраивая график под свои нужды.&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;fkJa&quot;&gt;&lt;/h2&gt;
  &lt;h2 id=&quot;u3sz&quot;&gt;Кому подойдёт эта профессия?&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;OmKh&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;BjyT&quot;&gt;- Тем, кто стремится помогать людям на глубоком уровне.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gdmV&quot;&gt;- Людям, интересующимся психологией, саморазвитием и духовным ростом.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;HpEE&quot;&gt;- Тем, кто готов работать над собой и развивать внутреннюю зрелость.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;L30N&quot;&gt;- Специалистам в помогающих профессиях (психологам, коучам, терапевтам), которые хотят углубить свои знания и инструменты.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2ikl&quot;&gt;Почему профессия регрессолога более эффективна, чем другие помогающие профессии&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;mI9u&quot;&gt;- Работа с корнем проблемы. Регрессология позволяет найти и проработать первопричину, а не просто сгладить симптомы.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gTOS&quot;&gt;- Быстрые результаты. В отличие от многолетних сеансов психотерапии, регрессивные сеансы часто дают ощутимые изменения уже после нескольких погружений.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;bZfQ&quot;&gt;- Универсальность. Метод помогает в самых разных сферах жизни клиента, от личных отношений до поиска предназначения.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;u2iN&quot;&gt;- Глубина проработки. Клиент не просто анализирует проблему, а проживает её эмоционально, что даёт мощное освобождение.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;331V&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;XCEW&quot;&gt;Регрессивная терапия — это  инструмент для глубокого исцеления и трансформации жизни.&lt;/blockquote&gt;
  &lt;p id=&quot;aYEq&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Gj3K&quot;&gt;Профессия регрессолога позволяет помогать людям на самом глубинном уровне, освобождая их от блоков и ограничивающих убеждений.&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>inna_kozakovaa:-RP6VTLYHlr</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@inna_kozakovaa/-RP6VTLYHlr?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=inna_kozakovaa"></link><title>Важность ресурсного состояния: взгляд регрессолога</title><published>2025-02-11T13:31:09.185Z</published><updated>2025-02-11T13:31:37.699Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img3.teletype.in/files/e3/9a/e39a3b9e-0b8f-4b3d-b74d-c34039426b52.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/72/35/72357993-995f-4f75-93be-dbfd6e7ada1d.png&quot;&gt;Каждый человек хотя бы раз в жизни ощущал, что силы на исходе: хочется просто закрыться от внешнего мира, нет желания двигаться вперёд, а любые задачи кажутся непосильными.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;uiPI&quot;&gt;Каждый человек хотя бы раз в жизни ощущал, что силы на исходе: хочется просто закрыться от внешнего мира, нет желания двигаться вперёд, а любые задачи кажутся непосильными. &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;8SJv&quot;&gt;Это состояние знакомо многим, но далеко не все понимают, что его причина – дефицит внутренних ресурсов.&lt;/blockquote&gt;
  &lt;p id=&quot;aXUS&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;3jL2&quot;&gt;Как регрессолог, я вижу, что большинство проблем, с которыми приходят ко мне люди – будь то трудности в отношениях, профессиональные неудачи или ощущение потери смысла – связаны именно с истощением ресурса.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;emF7&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;DYxM&quot;&gt;Но что такое ресурсное состояние, и почему оно так важно?&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;MFv3&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;3rsf&quot;&gt;&lt;strong&gt;Что такое ресурсное состояние?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;neZe&quot;&gt;Ресурсное состояние – это внутренний баланс, в котором человек чувствует себя наполненным, мотивированным и способным действовать. Это не просто отсутствие усталости, а ощущение внутренней устойчивости, ясности мышления и эмоционального равновесия ⚖️&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;b9Jn&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ePVL&quot;&gt;&lt;strong&gt;Когда мы в ресурсном состоянии&lt;/strong&gt;:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;jhBt&quot;&gt;• Легче принимаем решения&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;sNt7&quot;&gt;• Быстрее справляемся с трудностями&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;TVES&quot;&gt;• Чувствуем внутреннюю уверенность&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Paya&quot;&gt;• Находим гармонию в отношениях&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;uMzf&quot;&gt;• Более осознанно идём к своим целям&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;RVwy&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;qNoO&quot;&gt;&lt;strong&gt;Почему ресурсное состояние так важно в работе с подсознанием?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Lr2d&quot;&gt;В регрессии мы работаем с глубинными слоями психики, и если человек истощён, его сознание сопротивляется изменениям. Когда ресурс отсутствует, подсознание блокирует доступ к важным воспоминаниям или глубинным причинам проблем. Человек просто не может полноценно воспринять информацию и трансформировать её в свою пользу.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SVPN&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;vG6d&quot;&gt;&lt;strong&gt;Пример 1: &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;xmZe&quot;&gt;Женщина пришла на сеанс с жалобой, что не может построить гармоничные отношения. В ходе работы выяснилось, что она эмоционально истощена из-за постоянного контроля и подавления своих желаний. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;MyX7&quot;&gt;После восстановления ресурсного состояния через регрессию и осознание своих потребностей она начала привлекать более гармоничных партнёров. &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;6Oca&quot;&gt;&lt;strong&gt;Пример 2: &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;h6JX&quot;&gt;Мужчина долго не мог найти своё призвание, испытывал апатию. В сеансе выяснилось, что в прошлом он пережил сильное разочарование и подсознательно боялся снова потерпеть неудачу. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;После работы с этими переживаниями и восстановления энергии он почувствовал уверенность и наконец сделал шаг к делу своей мечты. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Km3v&quot;&gt;&lt;strong&gt;Как поддерживать ресурсное состояние?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8n42&quot;&gt;Вот несколько ключевых практик, которые помогут:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;cK18&quot;&gt;&lt;strong&gt;1. Отслеживание энергии. &lt;/strong&gt;Каждый день задавай себе вопрос: «Что меня наполняет, а что забирает силы?»&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;NUNi&quot;&gt;&lt;strong&gt;2. Работа с телом. &lt;/strong&gt;Физическое состояние напрямую влияет на психику – лёгкие упражнения, дыхательные практики и массаж помогают восстановить ресурс. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;IzaM&quot;&gt;&lt;strong&gt;3. Эмоциональная разгрузка.&lt;/strong&gt; Проживание эмоций без подавления (ведь вытесненные чувства забирают много энергии). &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;dxtR&quot;&gt;&lt;strong&gt;4. Практики осознанности.&lt;/strong&gt; Медитации, регрессия, самонаблюдение помогают восстановить связь с собой  &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;zcr0&quot;&gt;&lt;strong&gt;5. Контакт с природой.&lt;/strong&gt; Прогулки на свежем воздухе, вода, солнце – мощные восстановители внутреннего баланса. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ZWRL&quot;&gt;&lt;strong&gt;6. Гармоничные социальные связи.&lt;/strong&gt; Окружение сильно влияет на состояние – важно находиться рядом с людьми, которые поддерживают, а не истощают. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;Irkn&quot;&gt;Итог&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;vRGW&quot;&gt;Ресурсное состояние – это не просто хорошее самочувствие, а фундамент для осознанной жизни, работы с подсознанием и достижения своих целей. Без внутреннего ресурса невозможно изменить свою реальность. &lt;/p&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;4Xt9&quot;&gt;Если ты чувствуешь, что силы на исходе, начни с простого – позаботься о себе, наполни себя энергией, и только потом двигайся к трансформациям. &lt;/blockquote&gt;
  &lt;p id=&quot;RqR1&quot;&gt;Готов исследовать глубины своего подсознания и восстановить ресурс? Тогда я жду тебя на регрессию – там мы разберёмся, что мешает твоему состоянию и как вернуть себе внутреннюю силу. &lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>inna_kozakovaa:Q3nzj2vBZ5z</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@inna_kozakovaa/Q3nzj2vBZ5z?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=inna_kozakovaa"></link><title>21 ДЕНЬ: СОПРОТИВЛЕНИЕ. СОЗИДАНИЕ. СИЛА</title><published>2025-02-05T00:38:07.746Z</published><updated>2025-02-05T00:38:07.746Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img3.teletype.in/files/a8/aa/a8aa5acd-9c24-4b4b-b086-c6abeb38cd30.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/2d/4d/2d4de29a-1bf1-4029-a984-166c6a312906.png&quot;&gt;Весь месяц я работала с родом и говорила как важно знать свои корни, своих предков и в целом РОД.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;mGVx&quot;&gt;Весь месяц я работала с родом и говорила как важно знать свои корни, своих предков и в целом РОД.&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;0v6F&quot;&gt;&lt;br /&gt;Почему я начала работать с родом?&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;h1Ra&quot;&gt;Я была в поиске того, что мне нужно для следующего этапа жизни. Уже несколько лет я работала с родом через регрессию, и поняла, что эта работа раскрывает меня, меняет моё восприятие и открывает новые возможности.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;PZcb&quot;&gt;Самое главное – это чувство, что ты не один идешь этот путь на Земле.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;xi0D&quot;&gt;Моя цель на эту работу изначально была размыта: «что-то в жизни нужно изменить», род был тем фундаментом, который мог дать понять «что конкретно» и поддержать мои шаги.&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;YntW&quot;&gt;&lt;br /&gt;1 сложный шаг: СОПРОТИВЛЕНИЕ&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;vqBp&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;irQQ&quot;&gt;10% того, с чем я работала:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;kHck&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;x1GK&quot;&gt;Программа одиночества по женскому роду&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;7nAf&quot;&gt;Принятие душ, которые прошли через перенатальные потери и аборты&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;cC84&quot;&gt;Исцелила программу «страдать», «у нас и так всё плохо, не трогайте нас»&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;vdEh&quot;&gt;Узнала, что прадед погиб в концлагере и прожила боль и программы, которые как следствие, образовались в роду&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;aTEu&quot;&gt;Увидела и активировала родовые таланты&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;JZZH&quot;&gt;Убрала «родовые установки», касаемо денег и отношений&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;d119&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;d6xj&quot;&gt;В моменте мне казалось, что я не успеваю справляться с теми родовыми темами, которые всплывали, всё шло не по плану: мне не раз хотелось бросить.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;XY2X&quot;&gt;HO чем больше я в это погружалась, тем яснее становилось, что вот сейчас будет легче, и на ~7 день я вышла в ресурс и СИЛУ Рода – и это то самое СОЗИДАНИЕ, когда ты чувствуешь, что формируется более значимое для тебя.&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;jfhD&quot;&gt;Я всегда знала, что внутри меня есть что-то большее, но не могла найти ключ к этому.&lt;/blockquote&gt;
  &lt;p id=&quot;8fRB&quot;&gt;Я и сейчас правда не знаю как это выразить словами, но сегодня я убеждена на 100% что &lt;strong&gt;Род - это Сила.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;iEqY&quot;&gt;Род раскрывает скрытые таланты и поддерживает, когда ты действуешь, пробуешь из раза в раз.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;zanU&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;tqXv&quot;&gt;&lt;strong&gt;Во всем важен обмен:&lt;/strong&gt; ты работаешь над собой (исцеляя травмы, программы, сценарии, страхи] - тем самым исцеляешь Род.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;k9lv&quot;&gt;А энергия, Сила Рода – свободно циркулирует, тем самым поддерживают тебя.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;sFLM&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2sUb&quot;&gt;Поэтому, если в вашем голове когда-то всплывают мысли о том, что:&lt;/p&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;7nkM&quot;&gt;&lt;em&gt;«судьба несправедлива»&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;PslL&quot;&gt;&lt;em&gt;«у меня просто нет талантов»&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;ZoVh&quot;&gt;&lt;em&gt;«да у нас у всех в роду эта проблема»&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;jyhc&quot;&gt;&lt;em&gt;«я и не знаю, что такое любовь» «я среди людей, но такое сильное одиночество» «я жить без него/неё не смогу» «деньги это сложно» «нужно быть как все» и т.д&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;
  &lt;p id=&quot;Fcmw&quot;&gt;– знайте, что &lt;strong&gt;всё можно исправить!&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;uGvw&quot;&gt;&lt;br /&gt;В жизни так во всём: ты либо держишь фокус на себе и действуешь, либо держишь фокус на целях других и прдчиняешься (под давлением страхов и программ, которые не дают сменить фокус на себя).&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;OQ88&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;U00c&quot;&gt;Итог этой работы: &lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;Kd2X&quot;&gt;Слабость и сила рода - это одновременно твоя слабость и сила как личности.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;edTS&quot;&gt;&lt;strong&gt;И весь мой фокус сейчас на телеграмм канале «СИЛА РОДА»&lt;/strong&gt;, где с помощью знаний, техник и практик, каждый из нас может пройти путь, и в любой момент прожить слабость и обрести силу.&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>inna_kozakovaa:lUj-pO-A7rO</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@inna_kozakovaa/lUj-pO-A7rO?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=inna_kozakovaa"></link><title>Управление эмоциями через погружение в подсознание: как это работает и что с этим делать прямо сейчас</title><published>2025-01-04T12:52:20.392Z</published><updated>2025-01-04T12:52:20.392Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img3.teletype.in/files/25/22/25221ab8-518e-440a-bb72-e5f22ea64a7f.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/32/cc/32cc6dfb-0d7c-49c8-ac7c-82b9cef15d58.jpeg&quot;&gt;Привет, я Инна, психолог, регрессолог, гипнотерапевт и я помогу тебе понять, как управлять своими эмоциями с помощью погружения в подсознание.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;JN9T&quot;&gt;Привет, я Инна, психолог, регрессолог, гипнотерапевт и я помогу тебе понять, как управлять своими эмоциями с помощью погружения в подсознание. &lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;MCRz&quot; class=&quot;m_custom&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/32/cc/32cc6dfb-0d7c-49c8-ac7c-82b9cef15d58.jpeg&quot; width=&quot;358.6666666666667&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;oJeS&quot;&gt; В этой статье я поделюсь с тобой несколькими практическими шагами, которые помогут сделать это уже сегодня&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;xOgc&quot;&gt;Почему важно управлять эмоциями?&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;IbgA&quot;&gt;Каждый день мы сталкиваемся с разными ситуациями: стресс на работе, ссоры с близкими, неудачи в личной жизни. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;PUck&quot;&gt;Эмоции могут выходить из-под контроля, и это приводит к тому, что мы:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;vRTq&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;QovN&quot;&gt;Чувствуем себя подавленными, не можем сосредоточиться.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;HgBr&quot;&gt;Теряем гармонию с собой и окружающими.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ilIL&quot;&gt;Заливаем эмоции в себе, что может вызвать проблемы со здоровьем.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;sXQj&quot;&gt;Когда мы НЕ управляем эмоциями, они начинают УПРАВЛЯТЬ нами. Но это можно изменить.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;0gPT&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;section style=&quot;background-color:hsl(hsl(0, 0%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);&quot;&gt;
    &lt;p id=&quot;v9CL&quot;&gt;Вот 3 простых шага, которые помогут начать работать с эмоциями.&lt;/p&gt;
  &lt;/section&gt;
  &lt;p id=&quot;rq59&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;jYwD&quot;&gt;1️⃣ &lt;strong&gt;Шаг первый: Найди эмоцию, которая тебя беспокоит&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;AlpA&quot;&gt;Зачастую мы не знаем, что именно вызывает нашу эмоцию, и начинаем искать виновных вокруг. Но важно понять, что каждая эмоция — это сигнал от нашего подсознания.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Apw7&quot;&gt;💡 &lt;strong&gt;Как это сделать?&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Сделай паузу и внимательно прислушайся к себе. Задай себе вопрос: «Что именно я чувствую сейчас?» Это может быть тревога, гнев, обида. Попробуй выделить одну эмоцию, которая проявляется наиболее сильно.&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h3 id=&quot;q8k8&quot;&gt;2️⃣ &lt;strong&gt;Шаг второй: Погрузись в прошлое, чтобы понять источник эмоции&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;dvDq&quot;&gt;Наши эмоции часто связаны с тем, что происходило с нами раньше. Это могут быть старые переживания, травмы или события, которые мы не осознаем, но они влияют на наше поведение и чувства в настоящем.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;eMdO&quot;&gt;💡 &lt;strong&gt;Как это сделать?&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Попробуй вспомнить момент, когда ты впервые почувствовал подобную эмоцию. Это может быть ситуация из детства или из прошлого года. &lt;br /&gt;Пусть твое подсознание «покажет» тебе этот момент. Это нужно, чтобы понять, откуда «растет» твоя эмоция и почему она активируется в настоящий момент.&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h3 id=&quot;owIQ&quot;&gt;3️⃣ &lt;strong&gt;Шаг третий: Освобождение — отпусти старые эмоции&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;rEHL&quot;&gt;Когда ты осознаешь, откуда пришла твоя эмоция, пришло время отпустить ее. Это не значит забыть или игнорировать её, а просто позволить себе освободиться от тяжести, которую она приносит.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;UgrU&quot;&gt;💡 &lt;strong&gt;Как это сделать?&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Закрой глаза, представь, как эта эмоция выходит из твоего тела и уходит в землю или в свет. Можешь представить, что ты отпускаешь старую тяжесть, которая больше не имеет значения для твоей жизни. Дай себе разрешение не нести её больше.&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;p id=&quot;X3kh&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;VV4f&quot;&gt;Почему это работает?&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;labK&quot;&gt;Когда ты работаешь с подсознанием, ты получаешь доступ к тому, что скрыто внутри. Часто мы не осознаем, почему испытываем ту или иную эмоцию, и начинаем действовать автоматически. Но осознание — это уже половина победы.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;NxZb&quot;&gt;С помощью этих шагов ты начинаешь понимать, откуда берутся твои эмоции, и научишься не подавлять их, а работать с ними. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;bD5c&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;pkgK&quot;&gt;И что дальше?&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;xKBp&quot;&gt;Если ты уже почувствовал первый результат после этих шагов и хочешь углубиться в работу с подсознанием, приглашаю тебя на сеанс регрессии. &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2meS&quot;&gt;Где мы вместе найдем и исцелим глубинные причины твоих эмоций, освободим тебя от блоков и страхов.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;jICs&quot;&gt;Ты можешь записаться на консультацию, написав мне в Direct &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;nd1R&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;PBcK&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;THzn&quot;&gt;Я с радостью помогу тебе проработать любые проблемы, и научу тебя быть хозяином своих чувств!&lt;/p&gt;

</content></entry></feed>