<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>IRBIS - Alpine Club</title><subtitle>Альпинистский клуб в Узбекистане</subtitle><author><name>IRBIS - Alpine Club</name></author><id>https://teletype.in/atom/irbisuz</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/irbisuz?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@irbisuz?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=irbisuz"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/irbisuz?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-09-04T18:41:20.211Z</updated><entry><id>irbisuz:5EGfS1eMcGG</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@irbisuz/5EGfS1eMcGG?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=irbisuz"></link><title>Курс &quot;Третий разряд по альпинизму 3.0&quot;</title><published>2026-09-03T13:49:17.937Z</published><updated>2026-09-04T10:34:31.030Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img4.teletype.in/files/f5/2b/f52b31e0-4be5-4002-81e7-75bfc7497af9.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/2a/2b/2a2b6f09-595b-45df-9a42-84e8be2d2428.jpeg&quot;&gt;Если вы хотите развиваться в альпинизме, но не можете взять отпуск для классических альпсборов - эта программа для вас.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;lCjk&quot;&gt;Если вы хотите развиваться в альпинизме, но не можете взять отпуск для классических альпсборов - эта программа для вас.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;kA5n&quot;&gt;Все выезды в горы и на скалы проходят &lt;strong&gt;только по выходным&lt;/strong&gt;, а встречи в городе - &lt;strong&gt;по будням вечером&lt;/strong&gt;, онлайн и офлайн. Поэтому курс удобно совмещать с работой и для участия &lt;strong&gt;не нужно брать отпуск&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;i3cZ&quot;&gt;За время курса вы последовательно пройдёте путь от первых узлов и базовой техники до восхождений категории2Б, а также освоите основные навыки работы на снежном рельефе.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;oEkt&quot;&gt;Главный принцип программы - не просто пройти маршруты, а научиться безопасно действовать в горах.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;Cs2P&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/2a/2b/2a2b6f09-595b-45df-9a42-84e8be2d2428.jpeg&quot; width=&quot;360&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h1 id=&quot;igjB&quot;&gt;Как проходит курс&lt;/h1&gt;
  &lt;h3 id=&quot;dgxb&quot;&gt;1. Офлайн-встреча в городе, 16 сентября, среда (вечером)&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;Od5w&quot;&gt;Начинаем с очной встречи участников и инструкторов.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;6Q1A&quot;&gt;Познакомимся, обсудим программу, правила клуба и требования к безопасности.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;1xlD&quot;&gt;Разберём:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;3oIx&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;BBFQ&quot;&gt;какое снаряжение понадобится для курса;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;IMog&quot;&gt;особенности поведения в горах;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;hOmq&quot;&gt;что необходимо знать и уметь к окончанию программы.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;9Klm&quot;&gt;Также это возможность познакомиться с группой и инструкторами ещё до первого выезда.&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;eHTQ&quot;&gt;2. Онлайн вебинар, 18 сентября, пятница (вечером)&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;4WfM&quot;&gt;Продолжаем теоретическую подготовку онлайн.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;82zm&quot;&gt;Поговорим о:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;RAMm&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;GWsY&quot;&gt;горообразовании и горном рельефе;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;YAOl&quot;&gt;опасностях в горах;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;B4EP&quot;&gt;вопросы участников&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;9Auk&quot;&gt;3. Скальное занятие, 20 сентября, воскресенье&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;K9VP&quot;&gt;Переходим от теории к практике.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gQcA&quot;&gt;На скалах отработаем:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;q4GB&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;o9eH&quot;&gt;работу с личным и общественным снаряжением;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;pXD4&quot;&gt;организацию станций;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;SaTR&quot;&gt;работу в связках;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;6Cjp&quot;&gt;организацию перил;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;05FN&quot;&gt;страховку.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;0Etm&quot;&gt;4. Онлайн вебинар, 22 сентября, вторник (вечером) &lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;0pbL&quot;&gt;Поговорим о:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;DmNI&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;s80Q&quot;&gt;разбор вопросов после скального занятия;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;GZm1&quot;&gt;базовые альпинистские узлы;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;kiut&quot;&gt;радиосвязь;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Iyym&quot;&gt;сигналы бедствия;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;TbTr&quot;&gt;базовых принципах безопасности.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;YECH&quot;&gt;5. Восхождение - 1Б к.тр., Большой Чимган, по Западному гребню,  27 сентября, воскресенье&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;DBhV&quot;&gt;Первый выход на маршрут.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;kNhQ&quot;&gt;На практике применим навыки, полученные на скальных занятиях, и познакомимся с работой группы непосредственно в горах.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;uNfi&quot;&gt;После восхождения — подробный разбор.&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;WFgZ&quot;&gt;6. Второе скальное занятие, &lt;strong&gt;4 октября, воскресенье&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;zshE&quot;&gt;Продолжаем техническую подготовку.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;NlYz&quot;&gt;Отработаем:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;CyDx&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;uZZm&quot;&gt;лазание с верхней страховкой;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;GP8b&quot;&gt;П-образные перила;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;M4Ko&quot;&gt;подъём, перестёжку и спуск;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;EzKL&quot;&gt;организацию страховки;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;o9Y7&quot;&gt;базовые алгоритмы оказания первой доврачебной помощи;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;B0mc&quot;&gt;переноску пострадавшего подручными средствами небольшой группой.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;6Z2x&quot;&gt;7. Городская тренировка, 5 октября, понедельник (вечером) &lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;81NZ&quot;&gt;Перед переходом к более сложным маршрутам ещё раз отработаем основные алгоритмы на искусственных опорах.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7gBN&quot;&gt;Повторим:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;M3nO&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;uMzh&quot;&gt;команды;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ImX4&quot;&gt;работу лидера и замыкающего;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;DQBc&quot;&gt;перестёжку;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;UX6e&quot;&gt;работу с перилами;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;zHHU&quot;&gt;организацию станций;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;EQ6t&quot;&gt;страховку.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;Yu3R&quot;&gt;8. Промежуточный зачёт,  7 октября, среда (вечером)&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;9n1O&quot;&gt;После городской тренировки — обязательный технический зачёт.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;OSw4&quot;&gt;Участнику необходимо:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;rgbC&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;8heX&quot;&gt;связать 8 базовых узлов;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;2C7S&quot;&gt;организовать станцию;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;zOQ0&quot;&gt;провесить перила;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;NQce&quot;&gt;правильно организовать страховку;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;z0RX&quot;&gt;показать работу лидера и замыкающего.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;AanB&quot;&gt;Зачёт проводится по чек-листу.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7hO9&quot;&gt;&lt;strong&gt;Именно по результатам зачёта определяется допуск к дальнейшему прохождению программы и восхождениям 2А. &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;t8vp&quot;&gt;Если зачёт не пройден, участник получает возможность пересдать его через два дня.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;lQ7q&quot;&gt;Если и повторная попытка оказывается неуспешной, участник не может продолжать программу. В этом случае участнику возвращается 30% от оплаченной стоимости курса.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;pWQa&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/e6/b6/e6b6e1fe-cc58-4ee3-8d6a-e864080624ee.jpeg&quot; width=&quot;480&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h3 id=&quot;SeuX&quot;&gt;9. Восхождение на Большой Чимган по маршруту 2А категории трудности (&amp;quot;Жуковский&amp;quot; или &amp;quot;Утюг), 11 октября, воскресенье&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;l9TT&quot;&gt;После успешного прохождения зачёта - первое восхождение категории 2А.&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;iFcF&quot;&gt;&lt;strong&gt;10. Восхождение на Большой Чимган по маршруту 2А категории трудности (&amp;quot;Жуковский&amp;quot; или &amp;quot;Утюг), 18 октября, воскресенье&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;ZTgh&quot;&gt;Закрепляем полученные навыки и продолжаем наращивать самостоятельность участников на маршруте.&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;T84I&quot;&gt;&lt;strong&gt;11. Восхождение на Большой Чимган по маршруту 2Б категории трудности (&amp;quot;Уши&amp;quot;), 25 октября, воскресенье&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;j5hr&quot;&gt;(1 ноября, воскресенье - резервный день на случай переноса активностей из-за непогоды)&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;2iEh&quot;&gt;12. Снежные занятия в Чимгане&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;ZvLB&quot;&gt;Снежно-ледовую часть программы проведём тогда, когда в горах появится достаточно снега.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;tToj&quot;&gt;Будем отрабатывать:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;ZrxH&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;XSZi&quot;&gt;хождение в кошках;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;BmRb&quot;&gt;самозадержание ледорубом;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;nBZv&quot;&gt;движение в связках;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;w9Z6&quot;&gt;организацию станций на снегу;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;dNSU&quot;&gt;страховку на снежном рельефе.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;HXSD&quot;&gt;&lt;strong&gt;Ориентировочно — 6 или 13 декабря. Точная дата зависит от погоды и снежной обстановки.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;0A5i&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/97/8c/978cba22-a9dd-4758-878d-1261dce48844.jpeg&quot; width=&quot;482&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h1 id=&quot;FBTO&quot;&gt;💬 Разборы после каждого выезда&lt;/h1&gt;
  &lt;p id=&quot;UmOn&quot;&gt;После каждой активности в будни будут проходить подробные онлайн/офлайн -разборы.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gTu4&quot;&gt;На них разберём:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;XKcu&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;4o4O&quot;&gt;ошибки и сложные моменты;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;UrrF&quot;&gt;варианты правильных решений;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;5VTT&quot;&gt;действия участников на маршруте;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;U1IA&quot;&gt;вопросы по технике и безопасности.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;R7or&quot;&gt;Также можно будет задать любые вопросы инструкторам и получить обратную связь.&lt;/p&gt;
  &lt;h1 id=&quot;N4UE&quot;&gt;📚 Методические материалы&lt;/h1&gt;
  &lt;p id=&quot;poAc&quot;&gt;Для каждого этапа программы подготовим краткие печатные материалы для самостоятельной подготовки.&lt;/p&gt;
  &lt;h1 id=&quot;tGdR&quot;&gt;🧑‍🏫 Кто будет проводить&lt;/h1&gt;
  &lt;p id=&quot;cpVV&quot;&gt;Наши опытные инструкторы с большим стажем в альпинизме.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;povX&quot;&gt;Они хорошо знают маршруты Чимгана и умеют создавать спокойную, рабочую и дружелюбную атмосферу. На протяжении всей программы инструкторы будут не только проводить занятия и восхождения, но и давать обратную связь по итогам каждого выезда.&lt;/p&gt;
  &lt;h1 id=&quot;wIfH&quot;&gt;🎒 Необходимо иметь&lt;/h1&gt;
  &lt;p id=&quot;2BZF&quot;&gt;Для участия в программе понадобится:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;hAbV&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;MZh6&quot;&gt;горные ботинки;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;WkqM&quot;&gt;подходящая одежда для гор;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;cs5e&quot;&gt;хорошая физическая форма;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;XbRJ&quot;&gt;Альп.снаряжение, которое мы не предоставляем: кошки, треккинговые палочки, рабочие перчатки, рюкзак 30-40л, бахиллы - все это можно взять аренду или купить. Остальное снаряжение будет предоставлено клубом.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;LUds&quot;&gt;К программе допускаются участники 18 лет и старше.&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;nT1T&quot;&gt;&lt;strong&gt;💰 Стоимость участия&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;c1Ad&quot;&gt;5 200 000 сум - можно оплатить по частям (3 платежа до 16 октября)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;О возврате денег - смотрите в разделе &amp;quot;Правила возврата&amp;quot;&lt;/p&gt;
  &lt;h1 id=&quot;lKoG&quot;&gt;💰 В стоимость входит&lt;/h1&gt;
  &lt;ul id=&quot;WNxM&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;oILM&quot;&gt;работа инструкторов;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;N9bY&quot;&gt;организация выездов;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;oJtx&quot;&gt;аренда личного и общественного снаряжения;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;VAQd&quot;&gt;транспорт;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;g0AP&quot;&gt;скальные, снежные и теоретические занятия;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;zXHC&quot;&gt;оформление документов.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;bisu&quot;&gt;&lt;strong&gt;Не входит:&lt;/strong&gt; питание на маршрутах и выездах, аренда альпинистских кошек, бахилл и треккинговых палок.&lt;/p&gt;
  &lt;h1 id=&quot;2t3i&quot;&gt;⚠️ Организационные моменты&lt;/h1&gt;
  &lt;ul id=&quot;QVVq&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;m4vs&quot;&gt;Все практические занятия и восхождения проходят по выходным.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;mgrC&quot;&gt;Теоретические занятия и онлайн-разборы проходят в будни.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;qPKe&quot;&gt;По усмотрению инструктора восхождение может быть перенесено из-за погодных условий, лавиноопасности или других обстоятельств, влияющих на безопасность.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;zn4n&quot;&gt;Участник может быть не допущен до восхождения из-за недостаточной физической подготовки либо отсутствия необходимой одежды, личного или бивуачного снаряжения.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;3SQm&quot;&gt;Если участник пропускает одно из запланированных мероприятий и ранее не проходил его с нашим клубом, участие в программе прекращается. Предоплата возвращается согласно условиям возврата денежных средств.💵 Условия возврата денежных средств&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;NGWm&quot;&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;uBz1&quot;&gt;💵 Условия возврата денежных средст&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;HFO0&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h1 id=&quot;8DdK&quot;&gt;💵 Условия возврата денежных средств&lt;/h1&gt;
  &lt;ul id=&quot;6MpO&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;JYRK&quot;&gt;&lt;strong&gt;За 72 часа до старта программы&lt;/strong&gt; — возврат 100% стоимости.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Mib5&quot;&gt;&lt;strong&gt;Менее чем за 72 часа до старта&lt;/strong&gt; — возврат стоимости за вычетом 400 000 сум за транспорт и аренду снаряжения.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;of5d&quot;&gt;&lt;strong&gt;После первого выезда&lt;/strong&gt; — возврат 70% от оплаченной суммы.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;IJ2y&quot;&gt;&lt;strong&gt;После второго выезда&lt;/strong&gt; — возврат 50%.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;aGsP&quot;&gt;&lt;strong&gt;После третьего выезда&lt;/strong&gt; — возврат 30%.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;nqCl&quot;&gt;&lt;strong&gt;После четвёртого выезда&lt;/strong&gt; — оплата не возвращается.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;jfu8&quot;&gt;Отдельное условие действует при промежуточном зачёте: если участник не проходит зачёт - он не допускается до дальнейшего прохождения программы, емувозвращается 30% от оплаченной стоимости курса.&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h1 id=&quot;9gtz&quot;&gt;🏅 По итогам курса вы&lt;/h1&gt;
  &lt;ul id=&quot;VIVn&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;Uz6O&quot;&gt;получите базовые навыки альпинизма и скалолазания;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;14rC&quot;&gt;научитесь работать со снаряжением, страховкой и в связке;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;oYbY&quot;&gt;освоите организацию станций и перил;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;0EUQ&quot;&gt;получите опыт восхождений 1Б, 2А и 2Б;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ACXe&quot;&gt;научитесь работать в роли лидера и замыкающего;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;wXIl&quot;&gt;получите базовые навыки оказания первой помощи;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;XV8T&quot;&gt;освоите основные приёмы работы на снежном рельефе;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Vz23&quot;&gt;будете готовы к более сложным маршрутам и дальнейшему развитию в альпинизме;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;5lG2&quot;&gt;найдёте новых друзей и единомышленников.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;4hAh&quot;&gt;По окончании обучения участники получат &lt;strong&gt;значок альпиниста, удостоверение «Альпинист Узбекистана» и книжку альпиниста&lt;/strong&gt;, заверенные Федерацией альпинизма Узбекистана.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;pCby&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/41/40/4140b2e1-9574-4527-9f33-0d69c8fc317f.jpeg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h2 id=&quot;2YqQ&quot;&gt;📩 Как записаться&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;W58o&quot;&gt;+998 93 181 57 07&lt;br /&gt; Telegram: @aldoshka&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;PFnU&quot;&gt;Напишите нам — расскажем подробности, поможем подготовиться и ответим на вопросы.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Количество мест ограничено.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;***&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;nOn7&quot;&gt;Это уже &lt;strong&gt;третий поток нашей программы&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;50hK&quot;&gt;Первый поток прошёл в сентябре - октябре 2025 года, второй - в мае-июле 2026 года. Некоторые участники второго потока продолжают завершать программу, но оба предыдущих потока прошли успешно.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;4tax&quot;&gt;На протяжении курса в Telegram-группе постоянно шло общение: разбирали технику, отвечали на вопросы, обсуждали ошибки и делились впечатлениями после выездов.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;x0Rg&quot;&gt;За время программы участники не только получили необходимые знания и опыт, но и успели хорошо сдружиться. Для многих курс стал началом дальнейшего пути в альпинизме.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;LbOm&quot;&gt;После завершения программы часть участников перешла в нашу спортивную группу и продолжила регулярно заниматься альпинизмом.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;o3nE&quot;&gt;&lt;strong&gt;А вот что говорят участники первого потока:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;odxW&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/33/c0/33c0836a-2ce7-4f9a-93c9-da568ef5091f.png&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;ZPBj&quot;&gt;Отзывы со второго потока:&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;UngQ&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/fe/85/fe8585e7-be00-4f24-a92d-c7ecd929d21c.png&quot; width=&quot;615&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry><entry><id>irbisuz:1H03KQtTLlL</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@irbisuz/1H03KQtTLlL?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=irbisuz"></link><title>Скалолазание в Ходжикенте 5 июля</title><published>2026-06-30T13:30:12.871Z</published><updated>2026-07-01T05:07:15.459Z</updated><summary type="html">5 июля едем в Ходжикент, чтобы провести день на настоящих скалах: полазить, освоить работу с верёвкой, попробовать/потренировать жумаринг и завершить тренировку купанием в прохладной горной воде.</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;sq49&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/f2/ac/f2ac860d-1ba4-4d1f-8b4a-40931461c350.jpeg&quot; width=&quot;480&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;tMSL&quot;&gt;Хотите попробовать скалолазание или прокачать свои навыки? Присоединяйтесь к нашей выездной тренировке на скалах!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;qPED&quot;&gt;В программе:&lt;br /&gt;• лазание с верхней страховкой;&lt;br /&gt;• по желанию — с имитацией или нижней страховкой;&lt;br /&gt;• 🏞️ купание в прохладном сае после тренировки.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;sAsb&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/eb/63/eb630226-a497-4c75-999c-20293ed0bf2d.jpeg&quot; width=&quot;360&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;Bv9G&quot;&gt;Тренировку проводит &lt;strong&gt;Хасан&lt;/strong&gt; — КМС по скалолазанию.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;EkwI&quot;&gt;📅 &lt;strong&gt;5 июля (воскресенье)&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;🚆 Выезд на экспрессе со станции &lt;strong&gt;Салар&lt;/strong&gt; в &lt;strong&gt;06:45&lt;/strong&gt; (или можно приехать на машине).&lt;br /&gt;🏙 Возвращение — ориентировочно к &lt;strong&gt;19:00&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;96ov&quot;&gt;🎒 &lt;strong&gt;Что взять с собой:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;• перекус;&lt;br /&gt;• воду (от 1,5 л);&lt;br /&gt;• спортивную одежду;&lt;br /&gt;• кроссовки или кеды;&lt;br /&gt;• купальник;&lt;br /&gt;• головной убор;&lt;br /&gt;• личные медикаменты.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;3Jhf&quot;&gt;💰 &lt;strong&gt;350 000 сум&lt;/strong&gt; (снаряжение включено, проезд оплачивается отдельно).&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Arkl&quot;&gt;⚠️ Количество мест ограничено. Запись и предоплата обязательны.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8BOy&quot;&gt;⚠️ Количество мест ограничено&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;C0Cy&quot;&gt;Как записаться?⬇️&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Z1NY&quot;&gt;📩 @aldoshka&lt;br /&gt;📞 +998 93 181 57 07&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>irbisuz:r1ycFjfFlBU</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@irbisuz/r1ycFjfFlBU?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=irbisuz"></link><title>🧗‍♀️ Выезд на скалы в Ходжикент — 28 июня, воскресенье</title><published>2026-06-23T11:50:56.121Z</published><updated>2026-06-23T11:50:56.121Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img1.teletype.in/files/ce/04/ce04fd79-3ebf-41a2-8e26-90de395a0697.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/dd/e3/dde3827f-c860-4bcf-bdbd-a87c6ffe4596.jpeg&quot;&gt;Приглашаем на активный день на скалах вместе с нами!</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;0sHh&quot;&gt;Приглашаем на активный день на скалах вместе с нами!&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;H0Vu&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/dd/e3/dde3827f-c860-4bcf-bdbd-a87c6ffe4596.jpeg&quot; width=&quot;295.5&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;qStZ&quot;&gt;Тренировку проведёт наш тренер Хасан — КМС по скалолазанию.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;4Dpt&quot;&gt;Пока чилля еще только началась - приглашаем выбраться на природу, полазить и получить удовольствие. Будем пробовать разные маршруты, работать с верхней и нижней страховкой.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;B24P&quot;&gt;Подойдёт всем:&lt;br /&gt;🔹 тем, кто хочет попробовать впервые;&lt;br /&gt;🔹 тем, кто уже знаком со скалами и хочет улучшить свои навыки.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ZBXv&quot;&gt; А бонусом будет купание в сае рядом со скалами. Будет весело и прохладно!&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;poin&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/f3/4c/f34c06ec-28d4-4a0b-bd57-69438780e388.jpeg&quot; width=&quot;480&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;daLE&quot;&gt;📅 &lt;strong&gt;Когда:&lt;/strong&gt; воскресенье, 28 июня&lt;br /&gt;🚉 &lt;strong&gt;Выезд:&lt;/strong&gt; электричка-экспресс со станции Салар в 06:45&lt;br /&gt;(можно также добраться на личном транспорте или такси)&lt;br /&gt;🕖 &lt;strong&gt;Возвращение в Ташкент:&lt;/strong&gt; ориентировочно к 19:00&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;d5V2&quot;&gt;💰 &lt;strong&gt;Стоимость участия:&lt;/strong&gt; 350 000 сум&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;uejj&quot;&gt;В стоимость входит аренда всего необходимого снаряжения:&lt;br /&gt;• каска&lt;br /&gt;• обвязка&lt;br /&gt;• верёвки, петли, карабины и другое общественное снаряжение&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;sJIc&quot;&gt;🚆 Проезд оплачивается отдельно.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;mXmI&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/be/39/be39acf4-cacc-4c28-8c3c-dc2304674033.jpeg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;BQEa&quot;&gt;🎒 &lt;strong&gt;С собой взять:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;• перекус на день&lt;br /&gt;• воду (не менее 1,5 л)&lt;br /&gt;• удобную спортивную одежду&lt;br /&gt;• кроссовки или кеды&lt;br /&gt;• купальник 🩱&lt;br /&gt;• головной убор&lt;br /&gt;• солнцезащитный крем (по желанию)&lt;br /&gt;• личные медикаменты&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ZYEB&quot;&gt;⚠️ Количество мест ограничено.&lt;br /&gt;Запись и предоплата обязательны.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;sn5Z&quot;&gt;📩 Запись:&lt;br /&gt;@aldoshka (Telegram)&lt;br /&gt;📞 +998 93 181 57 07&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>irbisuz:fKC0e1CDSnv</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@irbisuz/fKC0e1CDSnv?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=irbisuz"></link><title>Скальные тренировки 6 июня</title><published>2026-06-01T17:15:22.637Z</published><updated>2026-06-01T17:15:22.637Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img2.teletype.in/files/54/e4/54e47337-8ec6-4023-aa4e-1ce2516e10d8.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/db/9b/db9bf2c9-1191-4805-be9f-ad6cae660322.png&quot;&gt;Хотите попробовать себя на скалах или освежить навыки работы с верёвкой? Присоединяйтесь к нашей выездной тренировке.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;oPh9&quot;&gt;&lt;br /&gt;Хотите попробовать себя на скалах или освежить навыки работы с верёвкой? Присоединяйтесь к нашей выездной тренировке.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;i0rb&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/db/9b/db9bf2c9-1191-4805-be9f-ad6cae660322.png&quot; width=&quot;480&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;fUWa&quot;&gt;🌄 В программе:&lt;br /&gt;• подъём по верёвке с помощью жумара&lt;br /&gt;• спуск на спусковом устройстве (корзинка или восьмёрка)&lt;br /&gt;• практика работы с альпинистским снаряжением и страховкой&lt;br /&gt;• организация своих точек и станций (для опытных)&lt;br /&gt;• лазание с верхней страховкой (по желанию)&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;rFor&quot;&gt;Тренировка подойдёт как новичкам без опыта (это шанс узнать и почувствовать, что такое альпинизм) , так и тем, кто уже бывал на скалах и хочет увереннее работать с верёвкой и снаряжением. Всё покажем, объясним и отработаем на практике.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;rL1l&quot;&gt;📅 Когда: 6 июня, суббота&lt;br /&gt;🚉 Выезд: электричка-экспресс со станции Салар в 6:45 (или на личном транспорте)&lt;br /&gt;🕖 Возвращение в Ташкент: ориентировочно к 19:00&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;WOlk&quot;&gt;💰 Стоимость участия: 400 000 сум&lt;br /&gt;В стоимость входит аренда всего необходимого личного и общественного снаряжения:&lt;br /&gt;• каска&lt;br /&gt;• обвязка&lt;br /&gt;• карабины&lt;br /&gt;• жумар&lt;br /&gt;• спусковое устройство&lt;br /&gt;• верёвки, петли и другое общественное снаряжение&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;BqPT&quot;&gt;🚆 Проезд оплачивается отдельно.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;d6Cu&quot;&gt;🎒 С собой нужно взять:&lt;br /&gt;• перекус на день&lt;br /&gt;• воду (не менее 1,5 л)&lt;br /&gt;• удобную спортивную одежду&lt;br /&gt;• кроссовки или кеды&lt;br /&gt;• головной убор&lt;br /&gt;• солнцезащитный крем (по желанию)&lt;br /&gt;• личные медикаменты&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;D3Lk&quot;&gt;⚠️ Количество мест ограничено.&lt;br /&gt;Запись и предоплата обязательны.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;PNNe&quot;&gt;📩 Запись:&lt;br /&gt;@aldoshka (Telegram)&lt;br /&gt;📞 +998 93 181 57 07&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>irbisuz:xhvk-p-w8j5</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@irbisuz/xhvk-p-w8j5?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=irbisuz"></link><title>Весенний курс &quot;3й разряд по альпинизму&quot;</title><published>2026-04-13T13:11:10.166Z</published><updated>2026-09-03T20:29:59.665Z</updated><summary type="html">Помните нашу подобную программу прошлой осенью?
В этот раз мы расширили курс: добавили снежные занятия (пока в горах ещё лежит снег) и ещё одно восхождение.</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;A1BY&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/2b/d1/2bd18a17-304f-43d0-a231-94eb5a9b9a20.png&quot; width=&quot;480&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;mxDU&quot;&gt;Помните нашу подобную программу прошлой осенью?&lt;br /&gt;В этот раз мы расширили курс: добавили снежные занятия (пока в горах ещё лежит снег) и ещё одно восхождение.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;paX5&quot;&gt;За &lt;strong&gt;7 выходных &lt;/strong&gt;вы сможете системно освоить основы альпинизма: пройти теорию и практику на скалах и снегу, совершить &lt;strong&gt;5 восхождений&lt;/strong&gt; и получить ценный опыт под руководством опытных инструкторов крупнейшего альпинистского клуба Узбекистана.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Axwd&quot;&gt;Это возможность не просто «набрать горы», а действительно научится уверенно  чувствовать себя на маршруте, освоить технику передвижения по разному горному рельефу и узнать основы безопасности в горах.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Если вы хотите развиваться в альпинизме, но не можете взять отпуск для классических альпсборов — эта программа для вас. Все занятия и восхождения проходят только по выходным.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;Qx00&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/22/ce/22ce6c6e-4699-4438-a5a9-90d120892d9f.jpeg&quot; width=&quot;480&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;HJ82&quot;&gt;🧭 Программа курса&lt;/h2&gt;
  &lt;h3 id=&quot;8wg1&quot;&gt;17 мая — Снежные занятия&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;hKlT&quot;&gt;• основы лавинной безопасности&lt;br /&gt; • передвижение по снегу в связках&lt;br /&gt; • работа в кошках&lt;br /&gt; • основы страховки на снегу&lt;br /&gt; • навыки самозадержания&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;oOZ8&quot;&gt;24 мая — Восхождение на Большой Чимган&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;yfCA&quot;&gt;Маршрут: &lt;strong&gt;Западный гребень&lt;/strong&gt;, 1Б к.тр.&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;oSEl&quot;&gt;31 мая — Скальные занятия&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;XrJD&quot;&gt;• техника лазания&lt;br /&gt; • страховка&lt;br /&gt; • работа на станции&lt;br /&gt; • теория: основы альпинистской подготовки (НП-1)&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;mSwd&quot;&gt;7 июня — Восхождение на Большой Чимган&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;YweA&quot;&gt;Маршрут: &lt;strong&gt;Северный контрфорс Западного гребня&lt;/strong&gt; (Жуковский), 2А к.тр.&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;bBKw&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;D8h8&quot;&gt;теория: основы альпинистской подготовки (НП-2)&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;dFah&quot;&gt;13–14 июня — Перерыв&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;s3mW&quot;&gt;(в связи с забегом Zaamin Ultra)&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;p26b&quot;&gt;21 июня — Восхождение на Большой Чимган&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;03oj&quot;&gt;Маршрут: &lt;strong&gt;Западный контрфорс Северного гребня&lt;/strong&gt; («Утюг»), 2А к.тр.&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;Thva&quot;&gt;28 июня — Восхождение на Большой Чимган&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;yR4w&quot;&gt;Маршрут: &lt;strong&gt;Центр Северного гребня&lt;/strong&gt; («Уши»), 2Б к.тр.&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;9IQa&quot;&gt;&lt;strong&gt;5 июля - Восхождение на пик Охотничий (Аукашка) по маршруту 1Б к.тр. или Большой Чимган по маршруту Левый Северный контрофорс Западного гребняб 1Б к.тр.&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;efWT&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;9Z9l&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/e8/70/e8706717-f3f7-45f7-a994-da4cbed67215.jpeg&quot; width=&quot;480&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;zk1U&quot;&gt;💬 Дополнительная работа после выездов&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;uXCC&quot;&gt;После каждой активности в будни будут проходить подробные онлайн-разборы в Telegram-группе.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ViRh&quot;&gt;На них мы разберём:&lt;br /&gt; • ошибки и сложные моменты&lt;br /&gt; • варианты правильных решений&lt;br /&gt; • действия участников на маршруте&lt;br /&gt; • вопросы по технике и безопасности&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7fH3&quot;&gt;Также можно будет задать любые вопросы инструкторам и получить обратную связь.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;URki&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/17/a7/17a79786-fccb-43c4-903f-c1f89138288f.jpeg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;ZU4Z&quot;&gt;🧑‍🏫 Кто будет проводить&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;1zvc&quot;&gt;Наши опытные инструкторы с большим стажем в альпинизме.&lt;br /&gt;Они отлично знают маршруты Чимгана и умеют создавать спокойную, рабочую и дружелюбную атмосферу. С ними вы будете в надёжных руках.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;EKan&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/d2/a4/d2a4d58c-e822-4bf1-9270-a6501c1d03cd.jpeg&quot; width=&quot;480.5&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h3 id=&quot;P7SF&quot;&gt;✅ По итогам курса вы:&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;wzst&quot;&gt;&lt;br /&gt; • получите базовые навыки альпинизма и скалолазания&lt;br /&gt; • научитесь работать со снаряжением, страховкой и в связке&lt;br /&gt; • будете готовы к более сложным маршрутам и дальнейшему развитию&lt;br /&gt; • обретёте новых проверенных друзей и единомышленников&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;iZLJ&quot;&gt;🧾 При прохождении программы полностью альпклуб «Ирбис» оформляет:&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;Osrs&quot;&gt;• Удостоверение альпиниста&lt;br /&gt;• Книжку альпиниста со всеми пройденными маршрутами&lt;br /&gt; (в соответствии с требованиями ФАиС Узбекистана)&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;7xG9&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/41/40/4140b2e1-9574-4527-9f33-0d69c8fc317f.jpeg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;fqBf&quot;&gt;⚠️ Организационные моменты&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;GkyC&quot;&gt;• Все занятия проходят по выходным&lt;br /&gt;• По усмотрению инструктора - восхождение может быть перенесено из-за погодных условий или лавиноопасности, а также участник может быть не допущен до восхождения - из-за физической формы или недостатка одежды или личного/бивуачного снаряжения.&lt;br /&gt;• Если участник по какой-либо причине пропускает одно из запланированных мероприятий (если он не проходил данное мероприятие с нашим клубом ранее) - участие в программе прекращается. Предоплата возвращается согласно Условиям возврата денежных средств.&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;SzBI&quot;&gt;💰 Стоимость участия&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;r6rD&quot;&gt;&lt;strong&gt;До 8 мая (включительно)&lt;/strong&gt; — 4 200 000 сум&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;После 8 мая&lt;/strong&gt; — 4 400 000 сум&lt;br /&gt;О возврате денег - смотрите в разделе &amp;quot;Правила возврата&amp;quot;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;hJkZ&quot;&gt;&lt;strong&gt;В стоимость входит:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt; • работа инструкторов&lt;br /&gt; • организация выездов&lt;br /&gt; • аренда личного и общественного снаряжения&lt;br /&gt; • транспорт&lt;br /&gt; • скальные, снежные и теоретические занятия&lt;br /&gt; • оформление документов&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2THu&quot;&gt;&lt;strong&gt;Не входит:&lt;/strong&gt; питание на маршрутах и выездах, аренда альпинистских кошек, бахилл и трековых палочек.&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;sFTT&quot;&gt;🎒 Необходимо иметь&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;en9l&quot;&gt;• горные ботинки&lt;br /&gt;• подходящую одежду для гор&lt;br /&gt;• хорошую физическую форму&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;jGou&quot;&gt;📌 Для кого курс&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;CigV&quot;&gt;• Для тех, кто уже был в горах и хочет безопасно развиваться дальше&lt;br /&gt;• Для начинающих, кто хочет пройти путь грамотно — с нуля до разряда&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;z1GY&quot;&gt;&lt;u&gt;Условия возврата денежных средств:&lt;/u&gt;&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;N1PF&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;dRq0&quot;&gt;За 72 часа до старта программы - возврат 100% стоимости&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;k5GZ&quot;&gt;Меньше, чем за 72 часа до старта - возврат стоимости минус 400 тыс сум (транспорт + аренда снаряжения)&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;O6Iz&quot;&gt;После первого выезда - возврат 70% от оплаченной суммы&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;j5Dw&quot;&gt;После второго выезда - возврат 50% от оплаченной суммы.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;EuuI&quot;&gt;После третьего выезда - возврат 30% от оплаченной суммы.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;It9a&quot;&gt;После четвертого выезда - оплата не возвращается.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;2YqQ&quot;&gt;📩 Как записаться&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;W58o&quot;&gt;+998 93 181 57 07&lt;br /&gt; Telegram: @aldoshka&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;PFnU&quot;&gt;Напишите нам — расскажем подробности, поможем подготовиться и ответим на вопросы.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Количество мест ограничено.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;RUH9&quot;&gt;&lt;br /&gt;***&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;CL8h&quot;&gt;Это второй поток нашей программы. Первый мы провели в сентябре–октябре 2025 года, и он прошёл очень успешно: все выезды состоялись по плану, участники уверенно осваивали новые навыки и получали ценный практический опыт.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;obWJ&quot;&gt;В Telegram-группе постоянно шло общение: разбирали технику, отвечали на вопросы, обсуждали ошибки и делились впечатлениями после выездов.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;VJls&quot;&gt;За время курса группа сильно сдружилась, а программа подарила участникам не только опыт и знания, но и много ярких эмоций. После завершения курса трое участников перешли в спортивную группу и продолжают заниматься альпинизмом.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;9rit&quot;&gt;Вот некоторые отзывы участников первого потока:&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;WhgP&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/33/c0/33c0836a-2ce7-4f9a-93c9-da568ef5091f.png&quot; width=&quot;1280&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;Fqwb&quot;&gt;А также с отзыв с весеннего потока:&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;n7x3&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/1f/09/1f09748b-6176-479c-92e0-96a9688cc4fa.png&quot; width=&quot;598&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry><entry><id>irbisuz:f-WZ9d_qP2u</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@irbisuz/f-WZ9d_qP2u?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=irbisuz"></link><title>Снежные занятия + восхождение на Большой Чимган (Центральный кулуар) 2-3 мая</title><published>2026-04-13T12:00:10.062Z</published><updated>2026-04-13T12:08:24.639Z</updated><summary type="html">Та самая «Открывашка» сезона — первый серьёзный выезд в снег и горы.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;VoP4&quot;&gt;Та самая «Открывашка» сезона — первый серьёзный выезд в снег и горы.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;tBgq&quot;&gt;Это не просто восхождение, а полноценный двухдневный выезд: сначала обучение и практика на снегу, затем подъём на вершину Большого Чимгана по одному из самых коротких маршрутов. &lt;br /&gt;По желанию - можно участвовать в каждом мероприятии отдельно.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;huwG&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/39/9e/399e85a9-b572-49ad-9046-815c2d95eee6.jpeg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h2 id=&quot;EyNh&quot;&gt;День 1 — снежные занятия (2 мая)&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;7fy9&quot;&gt;Перед восхождением мы проведём практические занятия, где разберём и отработаем важные навыки передвижения по снегу:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;LTH7&quot;&gt;❄️ движение по снежному склону&lt;br /&gt;❄️ передвижение в кошках  &lt;br /&gt;❄️ основы лавинной безопасности&lt;br /&gt;❄️ работа в связках&lt;br /&gt;❄️ работа с ледорубом, методы страховки на снегу&lt;br /&gt;❄️ техника самозадержания&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SYSr&quot;&gt;Даже если у вас уже есть опыт походов, такие занятия помогают почувствовать себя увереннее на снежном рельефе и подготовиться к восхожденям.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;KP4l&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/17/a7/17a79786-fccb-43c4-903f-c1f89138288f.jpeg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h2 id=&quot;eQTB&quot;&gt;День 2 — восхождение на Большой Чимган (3 мая)&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;dV9h&quot;&gt;На следующий день мы отправимся на вершину Большого Чимгана по Центральному кулуару.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;dYpW&quot;&gt;Чимган в мае особенно прекрасен: вокруг уже тепло, зелень приходит в долины, а в верхней части гор ещё лежит снег. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Ly5V&quot;&gt;Подъём и спуск по Центральному кулуару в мае относительно безопасен — это быстрый и логичный путь на вершину. Особенно приятен спуск по снежному склону.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;xEEL&quot;&gt;Позже, ближе к лету, когда снег в кулуаре сходит и открывается сыпучий склон, мы прекращаем движение по этому маршруту. Поэтому май — уникальное время, когда можно пройти его в лучших условиях.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;XFlD&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/2c/9f/2c9fc447-6a3f-4f6d-ac24-8d2f188f0acb.jpeg&quot; width=&quot;480&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h2 id=&quot;rPhe&quot;&gt;Кто проводит&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;UWKq&quot;&gt;Занятия и восхождение проводят профессиональные инструкторы по альпинизму с большим опытом работы и многочисленными восхождениями в горах.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;waws&quot;&gt;Они обеспечат безопасность группы, научат важным навыкам, помогут на маршруте и сориентируются в любой нештатной ситуации.&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;Pzyq&quot;&gt;Что необходимо для занятий и восхождения&lt;/h2&gt;
  &lt;ul id=&quot;RBMN&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;K6rr&quot;&gt;горные непромокаемые ботинки&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;LAsu&quot;&gt;тёплая непромокаемая одежда (желательно одежда из мембранных материалов (Gore-Tex и аналоги)&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;9VXy&quot;&gt;лучше одеваться слоями: термобельё, флис, ветровка&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;m0m3&quot;&gt;рюкзак 30–40 л&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;TfD9&quot;&gt;налобный фонарик&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;qwYU&quot;&gt;головной убор: бафф / кепка / панама&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;5dcW&quot;&gt;крем от загара&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;H2JD&quot;&gt;запас питьевой воды 1,5 л на человека&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;QICl&quot;&gt;перекус на себя&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;whG8&quot;&gt;индивидуальные медикаменты&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;YQL0&quot;&gt;средства личной гигиены&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h2 id=&quot;39rP&quot;&gt;Что входит в стоимость&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;hriF&quot;&gt;🚐 Транспорт&lt;br /&gt;🧗 Услуги инструкторов&lt;br /&gt;🧗 Аренда альпинистского снаряжения:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;J27S&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;HLp0&quot;&gt;ледоруб&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;AzEj&quot;&gt;каска&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;WoDE&quot;&gt;обвязка&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;kRLe&quot;&gt;усы самостраховки&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;nDWE&quot;&gt;карабины&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;pqLo&quot;&gt;спусковые устройства&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;KtgU&quot;&gt;подъёмные устройства&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h2 id=&quot;4tSM&quot;&gt;Не входит в стоимость (можно арендовать отдельно)&lt;/h2&gt;
  &lt;ul id=&quot;VRgc&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;8jIk&quot;&gt;треккинговые палочки&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;U3NP&quot;&gt;кошки&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;GUiM&quot;&gt;альпинистские бахилы&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;4E0e&quot;&gt;снаряжение для ночёвки в лагере&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;0UXE&quot;&gt;питание (будет рассчитано отдельно)&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;figure id=&quot;xPFD&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/d6/e4/d6e4bf82-b441-4600-877f-0028108b2806.jpeg&quot; width=&quot;480&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;h2 id=&quot;yVxm&quot;&gt;Если вы ночуете в лагере&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;FFei&quot;&gt;Понадобится:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;h0Rk&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;Rbqg&quot;&gt;палатка (можно взять у нас в аренду)&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;DWt7&quot;&gt;спальник&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;mAIG&quot;&gt;каремат&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;opxK&quot;&gt;миска / ложка / кружка&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;OXjq&quot;&gt;Если чего-то нет — подскажем, где можно взять или арендовать.&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;5Wl0&quot;&gt;Стоимость участия&lt;/h2&gt;
  &lt;ul id=&quot;MeAV&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;MYd8&quot;&gt;снежные занятия — 450 000 сум&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;7YyY&quot;&gt;восхождение — 650 000 сум&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;I8VQ&quot;&gt;комбо (2 дня) — 1 000 000 сум&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;dj0D&quot;&gt;Можно участвовать отдельно.&lt;/p&gt;
  &lt;h2 id=&quot;ktuu&quot;&gt;Почему стоит поехать&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;O7WE&quot;&gt;Это прекрасная возможность:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;LIwz&quot;&gt;— попробовать альпинизм в безопасном формате&lt;br /&gt;— получить базовые навыки для хождения в горы&lt;br /&gt;— совершить настоящее восхождение&lt;br /&gt;— провести выходные активно и красиво&lt;br /&gt;— познакомиться с единомышленниками&lt;br /&gt;— стать частью горной команды&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;d2Qa&quot;&gt;Для записи: @aldoshka (телеграм) или +998 93 1815707&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>irbisuz:C9S-pwQjgin</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@irbisuz/C9S-pwQjgin?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=irbisuz"></link><title>Скалы 29 марта</title><published>2026-03-26T06:14:04.846Z</published><updated>2026-03-26T06:14:04.846Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img2.teletype.in/files/93/fe/93fe020f-e303-4e17-8e99-c40e7d7c716d.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/de/ec/deecd6a7-f4b8-445e-82e6-9044bdeba884.png&quot;&gt;29 марта едем на скальные тренировки — отличный повод выбраться из города, полазать на свежем воздухе и прокачать свои навыки 💪</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;DCxs&quot;&gt;29 марта едем на скальные тренировки — отличный повод выбраться из города, полазать на свежем воздухе и прокачать свои навыки 💪&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;Wv1f&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/de/ec/deecd6a7-f4b8-445e-82e6-9044bdeba884.png&quot; width=&quot;480&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;BJLJ&quot;&gt;🌄 &lt;strong&gt;В течение дня вы:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;• попробуете лазание с верхней страховкой по маршрутам разной сложности&lt;br /&gt;• научитесь подниматься по верёвке с помощью жумара&lt;br /&gt;• освоите спуск с использованием спусковых устройств — корзинки или восьмёрки&lt;br /&gt;• получите практические навыки работы со снаряжением и страховкой&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ZyQt&quot;&gt;Программа подходит и новичкам без опыта, и тем, кто уже знаком со скалами и хочет улучшить технику и уверенность в работе с верёвками.&lt;br /&gt;Наши инструкторы всё подробно объяснят и проследят за безопасностью каждого участника.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;hxbE&quot;&gt;📅 Когда: воскресенье, 29 марта&lt;br /&gt;🚉 Проезд: электричка экспресс со станции Салар в 6:45 (или на личном транспорте)&lt;br /&gt;🕖 Возвращение: около 19:00&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ufS5&quot;&gt;💰 Стоимость: 400 000 сум (аренда личного и общественного снаряжения включена)&lt;br /&gt;🚆 Проезд — не входит в стоимость участия&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;JiJF&quot;&gt;&lt;strong&gt;🎒 Аренда личного и общественного снаряжения включена в стоимость:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;• каска&lt;br /&gt;• обвязка&lt;br /&gt;• карабины&lt;br /&gt;• жумар&lt;br /&gt;• спусковое устройство&lt;br /&gt;• веревки, петли и другое обществененое снаряжение&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gl7o&quot;&gt;&lt;strong&gt;🧳 Что взять с собой:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;• перекус на день&lt;br /&gt;• воду или чай в термосе&lt;br /&gt;• тёплые вещи (флис, куртка)&lt;br /&gt;• удобную спортивную одежду и кроссовки/кеды&lt;br /&gt;• головной убор (кепка, панама и т.п.)&lt;br /&gt;• крем от загара (при необходимости)&lt;br /&gt;• индивидуальные медикаменты и средства гигиены&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8rwn&quot;&gt;&lt;strong&gt;💰 Организационные детали:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;• запись и предоплата обязательны&lt;br /&gt;• количество мест ограничено — успейте записаться заранее&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;PCHT&quot;&gt;📩 Запись: @aldoshka (Telegram) или +998 93 181 57 07&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>irbisuz:8rcNC6R9RLL</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@irbisuz/8rcNC6R9RLL?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=irbisuz"></link><title>Тренировка по технике альпинизма и скалолазанию в Ходжикенте 21–22 марта</title><published>2026-03-16T09:27:57.651Z</published><updated>2026-03-25T12:48:38.472Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img1.teletype.in/files/03/7d/037d04aa-20fa-42c0-b3e7-fb932064eee5.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/a5/db/a5db527b-96b2-4947-939d-41a2b7f6ffda.png&quot;&gt;Весна пришла — и мы наконец-то возобновляем выезды на скалы. Приглашаем всех желающих на двухдневные тренировки на естественном рельефе в районе Ходжикента.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;qWtk&quot;&gt;Весна пришла — и мы наконец-то &lt;strong&gt;возобновляем выезды на скалы&lt;/strong&gt;. Приглашаем всех желающих на двухдневные тренировки на естественном рельефе в районе Ходжикента.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;OMPi&quot;&gt;Вы можете присоединиться &lt;strong&gt;на оба дня или выбрать только один — 21 или 22 марта&lt;/strong&gt;.&lt;br /&gt;По желанию можно остаться &lt;strong&gt;с ночёвкой в палатках - &lt;/strong&gt;мы можем предоставить палатки в аренду.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;m27d&quot;&gt;Тренировки проводят &lt;strong&gt;инструкторы по альпинизму с опытом более 13 лет, КМС по альпинизму - Тимур и Алишер.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;dyo4&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/a5/db/a5db527b-96b2-4947-939d-41a2b7f6ffda.png&quot; width=&quot;360.5&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;yBtE&quot;&gt;Программа&lt;/h2&gt;
  &lt;h3 id=&quot;Jh5x&quot;&gt;21 марта&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;1SzN&quot;&gt;&lt;strong&gt;Для тех, кто впервые на скалах:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;w6d1&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;h0ko&quot;&gt;скалолазание;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;LlVL&quot;&gt;основы безопасности на скалах;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;XUnZ&quot;&gt;знакомство с личным снаряжением;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;IXKv&quot;&gt;жумаринг (подъём по закреплённой верёвке с помощью жумара);&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;R0kP&quot;&gt;спуск с помощью спускового устройства.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;LEpI&quot;&gt;&lt;strong&gt;Для тех, кто уже проходил скальные занятия:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;4wUC&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;7056&quot;&gt;П-образные перила;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;4hZL&quot;&gt;скалолазание;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;BQn2&quot;&gt;работа в связке с верёвкой;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Ahpn&quot;&gt;установка станций (на балде);&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;2ZsL&quot;&gt;знакомство с «железом»: крючья, закладные элементы и др.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;Uknl&quot;&gt;22 марта&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;Q2VY&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;840s&quot;&gt;драйтулинг;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;cZe8&quot;&gt;скалолазание;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;aSXc&quot;&gt;разбор снаряжения для дисциплины;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;nazn&quot;&gt;основы движения с инструментами;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;iBXV&quot;&gt;меры безопасности при восхождении.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;figure id=&quot;nuW7&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/d0/e9/d0e9e483-cca5-4d05-8c43-c56a5cfbeb8e.png&quot; width=&quot;480&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;Uv1t&quot;&gt;Логистика&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;0eGq&quot;&gt;🚆 &lt;strong&gt;Выезд на электричке из Ташкента — в 08:00&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;🚆 &lt;strong&gt;Возвращение в Ташкент — около 18:30&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;lx0a&quot;&gt;Расходы за проезд не входят в стоимость. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;u9dY&quot;&gt;Доезжаем до станции &lt;strong&gt;Ходжикент&lt;/strong&gt;, далее небольшой подход к скалам.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ChkS&quot;&gt;По желанию - можно приехать на личном транспорте или на такси. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Qchs&quot;&gt;💰&lt;strong&gt;Стоимость участия — 400 000 сум за один день лазания.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt; В стоимость входит &lt;strong&gt;аренда личного и общественного снаряжения, услуги инструкторов&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;wdlz&quot;&gt;Снаряжение&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;z0X8&quot;&gt;🧗‍♂️ &lt;strong&gt;Личное снаряжение, включённое в стоимость:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;Vv1c&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;CjfW&quot;&gt;обвязка (система)&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;cI6B&quot;&gt;шлем&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;JuU8&quot;&gt;карабины&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;eoPl&quot;&gt;жумар&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;XVSK&quot;&gt;репшнур&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;MYAn&quot;&gt;спусковое устройство (восьмёрка или корзинка)&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;2LKB&quot;&gt;Мы также предоставляем &lt;strong&gt;общественное снаряжение&lt;/strong&gt;:&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;lWZv&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;3WP0&quot;&gt;верёвки&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;yV5c&quot;&gt;страховочные системы&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ROH4&quot;&gt;крючья и молотки&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;C9oN&quot;&gt;закладки и френды&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;8Swy&quot;&gt;петли&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;D4dJ&quot;&gt;инструменты для драйтулинга&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;Gxrz&quot;&gt;Всё необходимое оборудование предоставляется — &lt;strong&gt;безопасность участников полностью обеспечивается инструкторами&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;agZZ&quot;&gt;Что взять с собой&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;5f43&quot;&gt;🧳&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;skl9&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;wRZK&quot;&gt;перекус, рассчитанный на себя&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;N0Hr&quot;&gt;тёплые вещи (флис, куртка)&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Jvbv&quot;&gt;вода или чай в термосе&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;V4N0&quot;&gt;удобная спортивная одежда&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ml9s&quot;&gt;кроссовки или кеды&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;s7nW&quot;&gt;головной убор (кепка, панама и т.п.)&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;JrJj&quot;&gt;крем от солнца&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;xXUi&quot;&gt;индивидуальные медикаменты и средства гигиены&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Sz1k&quot;&gt;рабочие или флисовые перчатки желательны (особенно для драйтулинга)&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;tpCf&quot;&gt;Если вы собираетесь поехать с ночевкой - вещи и еда будут обсуждаться отдельно.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;6PVi&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/8b/3f/8b3fe687-c82f-40de-a193-7fdfbfce9df9.png&quot; width=&quot;360.5&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;p id=&quot;hSMs&quot;&gt;Предоплата обязательна.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Заявки принимаются до 19 марта включительно.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;HBdD&quot;&gt;Возврат стоимости &lt;strong&gt;100% при отмене более чем за 24 часа до начала выезда&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;p id=&quot;UhUY&quot;&gt;📲 &lt;strong&gt;Запись:&lt;/strong&gt; Telegram — &lt;strong&gt;@aldoshka&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt; 📞 &lt;strong&gt;+998 93 181 57 07&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;lzkP&quot;&gt;⚠️ &lt;strong&gt;Количество мест ограничено — успей записаться заранее!&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>irbisuz:zanXWzsAbr0</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@irbisuz/zanXWzsAbr0?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=irbisuz"></link><title>Снежные занятия 8 февраля</title><published>2026-02-02T05:45:12.057Z</published><updated>2026-02-02T05:45:12.057Z</updated><summary type="html">🏔 Базовый курс по снежным занятиям — уверенность в зимних горах с первого шага</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;ZUJX&quot;&gt;🏔 &lt;strong&gt;Базовый курс по снежным занятиям — уверенность в зимних горах с первого шага&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ewFK&quot;&gt;Приглашаем на практический курс по передвижению и безопасности в зимних условиях.&lt;br /&gt;Он подойдёт как тем, кто только начинает ходить в горы зимой, так и тем, кто хочет систематизировать знания и освежить навыки.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;v3ZS&quot;&gt;Занятия проведёт наш новый инструктор-стажёр &lt;strong&gt;Антон Ткаченко&lt;/strong&gt; —&lt;br /&gt; недавно прошёл обучение в школе инструкторов и с большим энтузиазмом делится актуальными техниками и практикой 💪&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;3a6N&quot;&gt;🧭 &lt;strong&gt;Снежные занятия &lt;/strong&gt;— это основа для всех зимних походов и восхождений. Без неё в горах просто небезопасно.&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;mt7a&quot;&gt;На практике отработаем:&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;N8GK&quot;&gt;❄️ передвижение по снежным склонам&lt;br /&gt; ❄️ основы лавинной безопасности&lt;br /&gt; ❄️ работу в кошках&lt;br /&gt; ❄️ приёмы самозадержания (зарубание ледорубом)&lt;br /&gt; ❄️ другие ключевые навыки для зимних условий&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h3 id=&quot;peXK&quot;&gt;🎒 С собой необходимо:&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;bCxL&quot;&gt;• кошки (можно взять в аренду)&lt;br /&gt; • бахилы/фонарики (можно взять в аренду)&lt;br /&gt; • тёплые непромокаемые вещи: ботинки, куртка, штаны, шапка, перчатки/варежки&lt;br /&gt; • сменная одежда&lt;br /&gt; • рюкзак&lt;br /&gt; • перекус&lt;br /&gt; • чай в термосе ☕️&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h3 id=&quot;Bezb&quot;&gt;💰 Стоимость: 450 000 сум&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;xslo&quot;&gt;&lt;strong&gt;Включено:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt; ✅ услуги инструктора&lt;br /&gt; ✅ трансфер туда и обратно&lt;br /&gt; ✅ аренда снаряжения (обвязка, усы самостраховки, карабины, ледоруб)&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;p id=&quot;RHcq&quot;&gt;🚌 Выезд: 7:00 от стоянки у Гостиница Саехат&lt;br /&gt; 🕗 Возвращение: около 20:00&lt;br /&gt; 🏔 Локация: Чимган, подъём — примерно 400 м от места стоянки&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;OPBU&quot;&gt;📌 Запись до 5 февраля включительно (количество мест ограничено)&lt;br /&gt; 📲 Для записи: @aldoshka (Telegram) | +998 93 181 57 07&lt;br /&gt; ↩️ Полный возврат — при отказе более чем за 48 часов до начала&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>irbisuz:ubbYg47a1Oh</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://teletype.in/@irbisuz/ubbYg47a1Oh?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=irbisuz"></link><title>Снежные занятия 18 ноября</title><published>2026-01-14T11:37:47.437Z</published><updated>2026-01-14T11:50:49.455Z</updated><summary type="html">Приглашаем на Базовый курс по снежным занятиям, который будет полезен и новичкам, и тем, кто уже ходит зимой в горы.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;As5w&quot;&gt;Приглашаем на &lt;strong&gt;Базовый курс по снежным занятиям&lt;/strong&gt;, который будет полезен и новичкам, и тем, кто уже ходит зимой в горы.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;JRn1&quot;&gt;Занятия проведёт наш новый инструктор-стажёр &lt;strong&gt;Антон Ткаченко&lt;/strong&gt; —&lt;br /&gt;он недавно прошёл обучение в школе инструкторов&lt;br /&gt;и сейчас полон энтузиазма и желания делиться опытом 💪&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;X8WG&quot;&gt;🧭 &lt;strong&gt;Снежные занятия — обязательная баз&lt;/strong&gt;а для всех, кто планирует зимние походы и восхождения.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;sixY&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/e9/8f/e98f39ca-2a47-40df-b328-2b505124081c.jpeg&quot; width=&quot;480&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;k5mF&quot;&gt;&lt;strong&gt;На практике разберём и отработаем:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;❄️ передвижение по снежным склонам&lt;br /&gt;❄️ основы лавинной безопасности&lt;br /&gt;❄️передвижение в кошках&lt;br /&gt;❄️ приёмы самозадержания (зарубание)&lt;br /&gt;❄️ и многое другое, что реально работает зимой&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2Mq5&quot;&gt;🎒&lt;strong&gt; С собой нужно иметь:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;• кошки (можно взять в аренду)&lt;br /&gt;• бахилы (фонарики) &lt;br /&gt;• тёплые непромокаемые вещи (зимние ботинки, куртка, штаны, шапка, перчатки/варежки)&lt;br /&gt;• сменную одежду&lt;br /&gt;• рюкзак &lt;br /&gt;• перекус на себя &lt;br /&gt;• чай в термосе ☕️&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;IujK&quot;&gt;💰 Стоимость: 450 000&lt;br /&gt;✅ В стоимость включено:&lt;br /&gt;— услуги инструктора&lt;br /&gt;— трансфер туда и обратно&lt;br /&gt;— аренда снаряжения (обвязка, усы самостраховки, карабины, ледоруб)&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;YN5o&quot;&gt;🚍Выезд: 7:00 со стоянки у гостиницы Саехат&lt;br /&gt;🚌Возвращение: 20:00&lt;br /&gt;🏔Место проведения - Чимган, подъем - около 400м от места стоянки.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;te3t&quot;&gt;📌 Запись до 15 января включительно, места ограничены&lt;br /&gt;Для записи @aldoshka +998931815707&lt;br /&gt;↩️ Полный возврат суммы — при отказе более чем за 48 часов до начала мероприятия.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;NNGc&quot;&gt;&lt;strong&gt;Если вы собираетесь ходить в горы зимой — без этой базы никуда.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Приходите учиться, освежать навыки и уверенно чувствовать себя в снегу ⛰&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;kJnd&quot;&gt;📎 В планах — &lt;strong&gt;продвинутый курс&lt;/strong&gt; по снежным занятиям&lt;br /&gt;(верёвка, страховка, станции на снегу) — для опытных и прошедших базовый курс.&lt;/p&gt;
  &lt;figure id=&quot;6Z2W&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img1.teletype.in/files/c7/89/c789ec9f-040b-45da-bbd5-2a51756db95a.jpeg&quot; width=&quot;480&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;

</content></entry></feed>