Как сохранить отношения – 10 советов психологов.

2020-08-03T13:27:42.562Z

«Подросток — это человек, который созрел или почти созрел с точки зрения физиологии, но ещё далеко не повзрослел социально и эмоционально», говорит психолог Михаил Лабковский.

На формирование социальной зрелости может уйти до 10 лет. Переходный возраст Лабковский называет самым тяжёлым в жизни человека, многое в нём считается нормой, в том числе:

Увеличение потливости, появление прыщей, обильная растительность – отсюда комплексы
Желание отстоять себя через обиды, претензии, ссоры
Спад успеваемости – в начальной школе больше 50% детей учатся на «4», «5», в средней школе уже всего 10% учатся на «4», «5»
Зацикленность на внешности, многочасовые стояния перед зеркалом
Драматический поиск себя, разочарования.

Общение в семье – о чём говорит статистика

26% родителей общаются с детьми столько, сколько считают нужным
41% заявили о нехватке общения с детьми
4% хотели бы проводить с детьми поменьше времени
19% затруднились с ответом.

Что говорят дети:

15% тинейджеров рассказали о нехватке общения
54% удовлетворены общением
19% заявили, что разговоров много.

Что советуют психологи: 10 правил жизни с подростком

Понять, что способов влияния и наказания практически нет.

Школьники живут с иммунитетом к повышению голоса и реагируют на крик, словно находясь под куполом – поорёт и перестанет. Положительные героев из книг и фильмов не работают, важна только оценка сообщества.

Осознать пубертат

Взрослые по-разному реагируют на подростковый этап – одни его не замечают, или игнорируют и пропускают этап взросления, другие начинают тотально контролировать и всё запрещать. Потому важно собраться с силами и осознать пубертат.

Понять, как сильно в вас нуждаются

Несмотря на стремительное взросление, проявление половых признаков, желание вырваться из родного гнезда, подросток – всё тот же ребёнок, который нуждается в любви и поддержке.

Не стоять в стороне ожидая, когда этот период кончится

Пубертатный возраст длится не один год: если пускать всё на самотёк, то в семье может вырасти пропасть из отчуждения, которая может сохраниться всю жизнь.

Принять взросление, проявить уважение

Принять колючего тинейджера с подвижной психикой можно только через осознание того, как ему тяжело. Болезненное состояние приносит страдания — если проявить уважение и поддержать как взрослого, то можно заложить прочный фундамент будущих отношений между взрослым сыном или дочерью и стареющими родителями.

Не реагировать на агрессию

Как живой человек, вы имеете право реагировать на хамство или грубость, но в отношении с подростком психологи просят не делать этого. Вы сбережёте себе куда больше нервов, не разжигая агрессию и не скандаля каждый день.

Не говорить про школу

Не говорить про школу – значит вычеркнуть ежедневные нотации о хороших оценках, значении ЕГЭ, диплома, угрозы про армию. Перейдя на новую стратегию, тинейджер задумается о грядущем, а вы сможете услышать мысли о будущем, учёбе, сокровенном.

Не кичиться авторитетом

Не нужно проявлять насилие – выхватывать планшеты, забирать телефоны, устраивать домашние аресты. Это бесполезно.

Дать свободу, соизмеримую возрасту

Реальность выглядит так: дети, с которыми в 15 лет носились, не проходят переходный период в полной мере, не подготовлены в 20 лет. Они не умеют распоряжаться своей жизнью, не знают, чего хотят, не способны выходить из сложных ситуаций – во взрослой жизни такие люди всё время ищут опоры.

Вспомнить свои 16 и расслабиться

Вспомнив свой пубертат, можно понять, что все это проходили — и все равно как-то выжили.

Как помочь ребёнку правильно использовать школьные годы

Ещё один важный вопрос – как не упустить важные годы, в то время, когда школа ≠ образование и классическая стратегия «школа — институт — работа» не всегда работает.

Помогите найти свои интересы

«Пробуй себя во всём, что ты хочешь, а я буду помогать» — прекрасная фраза. Попробовав себя в разных областях, возможно, он сможет понять, чем хочет заниматься.

Позвольте путешествовать

Если юнец интересуется странами, мечтает об учёбе за границей – покажите ему реальный мир. Не ограждайте его от «взрослого мира»: пусть юноша или девушка узнают, как зарабатывают деньги, что происходит в мире, как живут другие люди. В школе у детей формируется до боли стабильный круг общения, в рамках которого невозможно научиться коммуницировать с малознакомыми людьми.

Знакомьте с людьми

В переходном возрасте родители часто перестают быть авторитетами, и дети находятся в поиске своих вдохновителей. Если круг его общения будет широк, то его авторитетом будет не сверстник, а увлечённые делом профессионалы, преподаватели, наставники, которые покажут горизонты, помогут достучаться до тинейджера в кризис.

Не ищите лёгких путей

Предлагайте варианты дополнительного образования – академические лагеря за границей и образовательные ресурсы на иностранном языке.

Привлекайте к дебатам

Опыт общения с разными людьми очень важен для будущей взрослой жизни: опыт работы с информацией, умение аргументировать точку зрения, критически мыслить, дебаты выработают иммунитет к речевым манипуляциям.

Тест Академии

2020-08-03T09:54:01.007Z

“Инстаграм” можно использовать как площадку для продвижения своего проекта или построить на нем свой бизнес. Статья будет полезна всем, кто планирует открыть коммерческий аккаунт в “Инстаграме”.

“Инстаграм” помогает развивать бизнес и предоставляет ему огромное количество инструментов. Поэтому коммерция давно поселилась в этой соцсети.

Благодаря этой интернет-платформе бизнес может решать все основные задачи: искать аудиторию, изучать ее потребности, рекламировать свою продукцию, публиковать вовлекающий контент, общаться с клиентами. Польза для коммерческого аккаунта очевидна. Но чтобы соцсеть работала на вас, необходимо правильно ее настроить.

В этой статье собрана вся необходимая информация, которая поможет открыть коммерческий аккаунт в “Инстаграме”. Мы разберем основы использования соцсети для бизнеса: от настройки профиля до использования аналитики в “Инстаграме”.

1. Ориентируйтесь на свои интересы. Проанализируйте, в чем вы разбираетесь, какая деятельность вам интересна и какой опыт у вас есть. Нужно выбирать направление, в котором вы чувствуете себя уверенно и можете проявить экспертность. Выбирайте не слишком широкую нишу — иначе могут возникнуть проблемы с определением ЦА и стратегией. Но и не слишком узкое, т.к. это загоняет в рамки и ваш контент, и количество продаж.

На данный момент самыми востребованными нишами в “Инстаграме” являются:

• одежда и аксессуары;

• техника и электроника;

• гаджеты;

• туризм;

• косметика (вот статья об особенностях торговли косметикой в “Инстаграм);

• товары для дома;

• бьюти-сфера;

• рестораны и кафе;

• изделия ручной работы (статью по магазину хендмейда в “Инстаграме” читайте здесь);

• фотоконтент (как услуга и как информационный ресурс);

• копирайтинг, smm-продвижение, коучинг.

@irinabsh