Ирина Мартыноваhttps://teletype.in/atom/irinaunium2026-05-01T19:42:22.737Zirinaunium:ryrRuTYV42019-02-12T15:14:25.467Z2019-02-14T20:20:47.270Z

<img src="https://teletype.in/files/6d/6d0bf34e-48d5-4866-a66e-4d0586dae2d8.jpeg">Привет, дорогой друг! Как ты знаешь, занятия на нашем предмете проходят в формате тренингов.

<p>Привет, дорогой друг! Как ты знаешь, занятия на нашем предмете проходят в формате тренингов.</p> <p><strong>Тренинг</strong> (в психологии и педагогике) - это активная (и интерактивная) форма обучения, где на практике (в реальной или смоделированной деятельности) отрабатываются необходимые умения и навыки.</p> <p>Эта статья - пошаговая инструкция при работе с упражнениями в тренингах.</p> <p>Время прочтения: 20 минут. Присаживайся поудобнее. Примерно так:</p> <figure class="m_custom"> <img src="https://teletype.in/files/6d/6d0bf34e-48d5-4866-a66e-4d0586dae2d8.jpeg" width="604" /> </figure> <p>Самая частая ошибка начинающих тренеров - это проведение упражнения ради упражнения:</p> <ul> <li>Чтобы было весело</li> <li>Чтобы показать наглядно</li> <li>Чтобы поделали что-нибудь, &quot;поактивничали&quot;</li> <li>....</li> </ul> <p>Так занятие может превратиться в калейдоскоп: куча разных ярких элементов, которые случайным образом складываются в какую-то абстрактную картинку. Конечно же, такой стиль не подходит для образовательного процесса, который всегда должен быть логичен и последователен. Что же делать?</p> <figure class="m_custom"> <img src="https://www.stihi.ru/pics/2015/08/02/9023.jpg" width="660" /> </figure> <h2><strong>Шаг №1 - определить цель блока занятия</strong></h2> <figure class="m_custom"> <img src="https://media.giphy.com/media/26xBDL9X2vhjHYVRm/giphy.gif" width="400" /> </figure> <hr /> <p><em>В чем ошибка этой девушки на гифке? </em></p> <p>Я уже вижу этот вздох...&quot;Очень банально!&quot; - скажешь ты.</p> <p>Конечно, банально, но, к сожалению, мы очень часто забываем об этой банальности и мыслим совершенно другими категориями: развлечение, динамика и т.д. Самый первый вопрос, который ты должен задать себе во время планирования своего занятия - КАКОВА ЦЕЛЬ моего следующего действия в рамках моего урока?</p> <p>Конечно, в методичке есть готовые планы занятий к некоторым курсам, но ведь они не могут подойти на все группы в Юниум в России. Каждая твоя группа уникальна, каждая имеет свои особенности и потребности. Для того, чтобы достигать своих педагогических целей, а не просто проводить &quot;веселые&quot; занятия необходимо четко видеть цель каждого твоего действия.</p> <p>По целям упражнения, которые могут использоваться в рамках нашего курса, можно разделить на следующие группы:</p> <ul> <li>Исследовательские</li> <li>Формирующие</li> <li>Развивающие</li> </ul> <p><em>Исследовательские. </em></p> <p>Это те, которые начинаются словами «Исследовать, рассмотреть...».</p> <p>При помощи исследовательских упражнений люди понимают, что то, что ты о себе думаешь и то, что есть на самом деле – это разное. Не хуже, не лучше, а другое. Нам свойственно фиксировать свой образ – поведение, мировоззрение, чувства, и мы зачастую не видим динамики изменений. А личность меняется постоянно. Исследовательские упражнения направлены на коррекцию картины себя настоящего, осознание своих особенностей, проблем и ресурсов.</p> <p><em>Формирующие</em>.</p> <p>В цели этих упражнений вы прочтете «Способствовать формированию...» Именно так, с глаголом несовершенного вида. Специалисты знают, что для формирования чего-либо нужно время значительно большее, чем длится упражнение. И при помощи этих упражнений участники попробуют новую модель поведения, попытаются выйти на новое эмоциональное состояние. Для того, чтобы упражнение заработало, ученики должны знать над чем они сейчас будут работать и зачем им это надо.</p> <p><em>Развивающее</em>.</p> <p>Упражнения на закрепление того, что получилось. В отличии от предыдущих, желательно, чтобы опыт был позитивным. Эстетика, динамика, метафора этих упражнений способствуют тому, чтобы участники порадовались своим успехам, подчеркнули свою ценность, осознали ресурсы и перспективы. Развивающие упражнения не требуют большого обсуждения, достаточно собрать обратную связь, что усилит их эффект.</p> <h2><strong>ШАГ №2 - выбрать метод проведения</strong></h2> <figure class="m_custom"> <img src="https://media.giphy.com/media/ouE6OPO1MADM4/giphy.gif" width="400" /> </figure> <p>После того, как ты определился с целью своего упражнения, необходимо выбрать метод работы, который ты будешь использовать. Выбор метода зависит от цели, особенностей твоей группы.</p> <p>Ниже для тебя подготовлены 8 методов работы на тренинге, которые ты можешь использовать для того, чтобы верно подобрать или сконструировать упражнение для своего занятия.</p> <p>Для начала давай вспомним, какие формы работы могут быть на тренинге:</p> <p><strong>Формы работы на тренинге</strong></p> <ul> <li>Со всей группой</li> <li>Перед всей группой</li> <li>Индивидуальная</li> <li>В парах</li> <li>В тройках</li> <li>В микро-группах</li> <li>Фоновая работа</li> </ul> <hr /> <p><em>Кстати, какую форму работы ты используешь чаще всего на своих занятиях?</em></p> <p><strong> Методы организации упражнений на тренинге</strong></p> <p><strong>1.Анализ ситуаций </strong></p> <p>Описание:</p> <p>Ведущий предлагает ситуации, примеры из практики, участники делают ее анализ, ищут причины, стратегии выхода из данных ситуаций, находят эффективные формы поведения. Ситуации могут подготовить и рассказать сами участники из своей практики</p> <p>Для чего нужен данный метод?</p> <ul> <li>Нахождение наиболее эффективных выходов из ситуаций</li> <li>Сравнение предложенных выходов и моделей со своими установками и вариантами решения ситуаций</li> <li>Осознание причин неэффективного выхода из ситуаций</li> </ul> <p>Комментарий:</p> <p>Данную форму работы можно использовать на курсе Лобщ на любом занятии, начиная со второго модуля. Используйте этот прием в качестве введения в тему \ настройки \ постановки проблемной ситуации. Такой метод работы, включает ваших учеников в цикл Колба, а это прямой путь к достижению образовательных целей.</p> <pre>Цикл Колба: </pre> <figure class="m_column"> <img src="https://mtrening.com/wp-content/uploads/2017/10/Untitled-2.jpg" width="1600" /> </figure> <p><strong>2. Мозговой штурм \ Поляна</strong></p> <p>Описание:</p> <p>Самый распространенный вид проведения: участники находят максимальное количество идей или вариантов решения задачи, а затем путем специальной процедуры выбирают лучшие.</p> <p>Суть метода в том, что работа организуется через одновременное выполнение одинаковых действий, решение одной задачи всеми участниками тренинга. Люди рисуют, делаю коллаж, составляют и ранжируют списки, играют роли и т. д. Самое сложно е при этой форме упражнения – разный темп выполнения. Поэтому необходимо предусмотреть, что будут делать те, кто управится быстрее остальных и как поторапливать самых неспешных.</p> <p>Альтернативные виды проведения:</p> <figure class="m_custom"> <img src="https://www.wikireading.ru/img/106576_12_Autogen_eBook_id11" width="448" /> </figure> <p>Для чего нужен данный метод?</p> <ul> <li>Поиск идей</li> <li>Принятие групповых решений</li> <li>Интегрирование, обобщение накопленной информации</li> </ul> <p>Комментарий:</p> <p>Используйте этот метод в своих мини-лекциях и теоретических блоках при знакомстве с новым большим понятием \ на первом занятии каждого модуля. (пример организации есть в первом тренинге Лобщ)</p> <p>Знания, которые рассматриваются на нашем предмете, максимально приближены к житейскому опыту учеников. Не давайте готовых решений, учите ребят думать самостоятельно, извлекать информацию из своего опыта. Используя мозговой штурм на занятиях, вы рискуете больше никогда не увидеть зевающие и отвлекающиеся лица во время вашего теоретического блока тренинга.</p> <p><strong>3. Фоновый тренинг</strong></p> <p>Описание:</p> <p>Участнику индивидуально дается задание, которое он выполняет ф����ном в процессе всего или части тренинга и решает личные задачи, помогая облегчить прохождение тренинга</p> <p>Для чего нужен данный метод?</p> <ul> <li>Личностный рост и повышение личной эффективности участников</li> <li>Освоение новых установок и моделей поведения</li> </ul> <p>Комментарий:</p> <p>Если вы гуру своего предмета, умеете использовать индивидуальный подход на своих занятиях, то экспериментируйте: подготовьте ряд специальных индивидуальных заданий для учеников, которые они должны выполнить тайно \ открыто во время вашего занятия. Эти задания могу выполнять как развлекательную функцию, так и развивающую. Например, если вы знаете, что у вас в группе есть ученик, у которого есть лидерский потенциал, но он боится проявлять его во время занятий, то дайте ему &quot;секретные&quot; задания на взятие лидерской позиции в том или ином упражнении. Таким образом, ученик будет самостоятельно, осознанно принимать решение о своей роли. Конечно, можно включить и соревновательный момент: ученик, который успешно выполнит все фоновые задания получает что-то приятное.</p> <p>Фоновые задания можно выносить и за пределы тренинга. Например, каждый участник вашей группы во время семестра должен организовать встречу-чаепите-прогулку для всей группы вне занятий.</p> <p><strong>4. Карусель</strong></p> <p>Описание:</p> <p>Внутренний и внешний круг, работа в парах с постоянной сменой партнера. Преимуществом являются динамичность и возможность пообщаться со многими. Ограничения – непродолжительность и поверхностность этого общения.</p> <p>Для чего нужен данный метод?</p> <ul> <li>Повышение динамики</li> <li>Быстрый обмен информацией между учениками</li> <li>Включение каждого ученика в процесс задания</li> </ul> <p>Комментарий:</p> <p>Эта форма работы может быть использована максимально широко: настройка, летучка, подведение итогов занятия\блока. Наполняйте эту форму работу любым контентом: проверка настроения, введение в тему (актуализация опыта), оценка имеющихся знаний группы по теме и т.д.</p> <p><strong>5. Аквариум</strong></p> <p>Описание:</p> <p>Эта форма упражнения подразумевает активно действующих и наблюдателей. И у тех, и у других должна быть своя цель, озвученная тренером. И еще важно соблюдать правило равных возможностей. То есть активные становятся наблюдателями и наоборот.</p> <p>Для проведения упражнения в режиме &quot;аквариум&quot; ведущий приглашает желающих выйти в центр комнаты. Эти участники получают конкретное задание и после ответов ведущего на вопросы, что возникли, начинают действовать согласно полученной инструкции.</p> <p>Другие ученики садятся так, чтобы им было хорошо видно все, что происходит в центре комнаты. их основная задача - наблюдать за происходящим, чтобы потом во время обсуждения упражнения, высказать свои впечатления, замечания, предложения.</p> <p>Для чего нужен данный метод?</p> <ul> <li>Дать возможность каждому участнику тренинга увидеть себя со стороны своих одногруппников, когда активно работающая часть группы демонстрирует различные стили общения, способы установления контакта, улаживания назревающего конфликта и др;</li> <li>Включить в занятие даже тех участников, у которых нет особого желания участвовать в предложенной работе. Они могут просто стесняться или бояться показать себя. Всем, кто не захотел участвовать в активном тренинге, можно поручить наблюдать и оценивать происходящее, анализировать действия одногруппников и делать выводы для обсуждения, подсчитывать и определять победителей среди участников и тому подобное.</li> </ul> <p>Комментарий:</p> <p>Актуально для больших и средних групп. Можно использовать на курсе &quot;Межличностное общение&quot; в качестве первых практических упражнений. Самый сок упражнения в рефлексии, когда мы соотносим обратную связь от наблюдателей и &quot;рыбок&quot; в аквариуме.</p> <p><strong>6. Стенка-на-стенку</strong></p> <p>Описание:</p> <p>Противоборства, защита мнений, полюса интересов, разное поведение, противоположность ролей и т. д. Форма упражнения предполагает столкновение, а значит будет много эмоций и переживаний. Организовать это все не сложно, сложнее провести грамотный шерринг, на котором эмоции уступят место пониманию и анализу.</p> <p>Для чего нужен данный метод?</p> <ul> <li>Освещение разных точек зрения на проблему</li> <li>Тренировка аргументации своего мнения</li> <li>Решение проблемного вопроса\проблемной ситуации на занятии</li> </ul> <p>Комментарий:</p> <p>Этот формат можно сравнить с дебатами, только в более широком смысле и с более гибкими правилами проведения.</p> <p><strong>7. Решение кейсов</strong></p> <p>Описание:</p> <p>Ведущий предлагает группе описание абстрактной или реальной ситуации по теме тренинга с вариантами решения или без вариантов</p> <p>Для чего нужен данный метод?</p> <ul> <li>Принятие командных решений</li> <li>Нахождение выхода из сложных рабочих ситуаций</li> </ul> <p>Комментарий:</p> <p>Эта форма работы - идеальное проведение &quot;контрольных работ&quot; и летучек на нашем курсе. В начале каждого занятия ты можешь придумывать кейс по теме предыдущего занятия, таким образом, вы будете повторять материал курса раз за разом :)</p> <p><strong>8. Съёмка на видео и анализ поведения </strong></p> <p>Как выглядит: тренер снимает на видео работу участника или участников (например, во время выступления перед всей группой). Затем видео запускается на большой экран, тренер комментирует поведение участника (участников), все дают обратную связь</p> <p>Зачем нужно: увидеть себя на экране – уже интересно. При анализе видео заметно больше, и выводы – ярче. Человек лучше понимает свои ошибки и свои сильные стороны и, как результат, серьёзно изменяет свое поведение. Способ очень эффективный, но по времени – <strong>очень затратный </strong>(но не для маленьких групп).</p> <h2><strong>ШАГ 3 - критерии и инструкция</strong></h2> <figure class="m_custom"> <img src="https://media.giphy.com/media/12r9CUeJff1NoA/giphy.gif" width="720" /> </figure> <p><em>В чем ошибка выдачи инструкции на этой гифке?</em></p> <hr /> <p>Теперь, когда ты определил цель своего упражнения, выбрал методику проведения, ты можешь подобрать готовое упражнение, либо создать своё. Но не спеши, не забудь сформировать <strong>критерии достижения цели </strong>в рамках упражнения. Как ты поймешь, что ребята достигли цели?</p> <p>Также подумай о подводных камнях: для того, чтобы быть на 100% уверенным в том, что твоё упражнение будет воспринято правильно и выполнено в полной мере, подготовь инструкцию.</p> <p>Как узнать, хорошую <strong>инструкцию</strong> ты подготовил или не очень?</p> <p><em>Попробуй прогнать её по следующему <strong>чек-листу</strong>:</em></p> <ol> <li><em>Актуальность упражнения (для чего это делаем)</em></li> </ol> <p><em>2. Сама задача/алгоритм действий</em></p> <p><em>3. Время выполнения</em></p> <p><em>4. Результат какой ждешь/пример</em></p> <p><em>5. Каким образом будем проверять</em></p> <p>Я тебя уверяю, ты освободишь себя от миллионов уточняющих вопросов, если учтешь все эти элементы в своей инструкции.</p> <h2><strong>ШАГ 4 - подбор готового упражнения или создание своего</strong></h2> <figure class="m_custom"> <img src="https://media.giphy.com/media/3o7qE8noHnwY7M6pzO/giphy.gif" width="320" /> </figure> <p>Давай проверим, что у тебя есть?</p> <ul> <li>Цель упражнения</li> <li>Метод проведения</li> <li>Критерии оценивания</li> <li>Полная инструкция из пяти пунктов</li> </ul> <p>А ВОТ ТЕПЕРЬ давай творить! 🧚‍♀️</p> <p>Учитывая все эти факторы подбери подходящее упражнение, либо создай своё.</p> <p>Как ты можешь это сделать? Вот тебе несколько подсказок (ссылок):</p> <p>🚩<a href="https://drive.google.com/drive/u/1/folders/1wenu3waUo0c8qyOEU2fQPOH_Zqw0B5V2" target="_blank">Сборники упражнений на командообразование (читай - креативные задачи, коммуникацию):</a></p> <p>🚩<a href="https://drive.google.com/file/d/1a0CL4Qi7kCFV_-Tt66NBt8-Kk7SfQrIT/view?usp=sharing" target="_blank">О том, как придумать упражнение</a></p> <p>🚩<a href="https://drive.google.com/file/d/1VU82GAuHgfCTfDZk_0wEbWT2DInG2yGE/view?usp=sharing" target="_blank">Организация и проведение тренинговых занятий, учебное пособие, О.С. Андреева</a></p> <p>🚩<a href="https://drive.google.com/file/d/1VX2aGubSrfM6TbTzJvUy24auxRhCMeIR/view?usp=sharing" target="_blank">Тренинг развития с подростками, А. Грецов</a></p> <p>🚩<a href="https://drive.google.com/file/d/0Bx1QIg4vkI7iRkg0ZHV6WElIbXM/view?usp=sharing" target="_blank">Целеполагание на уроке</a></p> <p>🚩<a href="https://drive.google.com/drive/u/1/folders/1dcP9ZG5UEeGiM5TwFGcG6v5GYo3LzXbY" target="_blank">Работа с учениками (корректировка целей, отвлекающиеся ученики)</a></p> <p>Все эти материалы лежат на нашем гугл-диске в папке &quot;Тренерская&quot;. Раз в две недели я закидываю туда новый материал, поэтому копилка постоянно пополняется! Возможно уже сейчас там есть новые сборники упражнений, которые я не указала в этой статье :)</p> <h2><strong>ШАГ 5 - проведи упражнение, проанализируй результаты</strong></h2> <figure class="m_custom"> <img src="https://media.giphy.com/media/8FNlmNPDTo2wE/giphy.gif" width="400" /> </figure> <p>Здесь хочется сказать лишь о том, что на нашем курсе стиль &quot;школьного учителя&quot; ну просто невозможен. Еще совет: не стремись стать богом общения в лице ученика, не играй в театр одного актера, главный здесь - ученик, а не ты. Возможно, кому-то этот факт будет не очень приятен, но это так.</p> <p>Преподаватель ИО в Юниум - это не самолюбовайка, не психолог,</p> <figure class="m_custom"> <img src="https://media.giphy.com/media/uUfbtweIW3A7S/giphy.gif" width="285" /> </figure> <p>а смекалистый <strong><em>фасилитатор</em></strong>, который способен направить ученика к достижению его (ученика) цели.</p> <figure class="m_custom"> <img src="https://media.giphy.com/media/oimCQlndn6KPe/giphy.gif" width="330" /> </figure> <p><strong>Кто такой фасилитатор? </strong></p> <blockquote><em>Человек — есть не то, что он есть, а то, чем он может стать». Ресурс развития человека заложен в нем самом». (К. Роджерс)</em></blockquote> <p>Педагога, который помогает самому ребенку в процессе развития, облегчает «трудную работу роста», Роджерс назвал «фасилитатор» (поддерживающий).</p> <p>Фасилитатор не обязан быть экспертом в последней инстанции по тому вопросу, который разбирает его группа. Главная задача фасилитатора - направить участника тренинга и помочь ему самостоятельно принять решение, которое будет для него экологично (не будет противоречить его ценностям и желаниям).</p> <figure class="m_custom"> <img src="https://www.wikireading.ru/img/339297_119_i_051.png" width="540" /> </figure> <p>Ну что, теперь у тебя есть пошаговая инструкция по внедрению упражнений в свои тренинги!</p> <figure class="m_column"> <img src="https://media.giphy.com/media/IPbS5R4fSUl5S/giphy.gif" width="220" /> </figure> <h2>Спасибо тебе за прочтение!</h2> <h2>Пожалуйста, оставь нам обратную связь к этому лонгриду по этой <a href="https://goo.gl/forms/VphT58ivydYBSntV2" target="_blank">ссылке</a>:</h2> <h2>(это займет у тебя 2 минуты)</h2> <p>Хороших тебе занятий!</p> <figure class="m_custom"> <img src="https://vokrugsveta.ua/wp-content/uploads/2017/09/caturn.jpg" width="3710" /> </figure> irinaunium:rJOiyPEQE2019-01-22T09:17:20.140Z2019-01-22T09:17:20.140Z

Общение, коммуникация занимает особое и важное место в жизни современного человека. А умение управлять этим общением и определяет, в конечном счете, качество жизни, успех, счастье. В современном мире для того, чтобы достичь успеха, необходимо уметь общаться, выступать, располагать к себе, убеждать. Сегодня ребенок рассказывает историю в компании, уверенно выступает перед классом, завтра — выигрывает гранты, защищает свои проекты, возглавляет молодежные ассоциации.

<p>Общение, коммуникация занимает особое и важное место в жизни современного человека. А умение управлять этим общением и определяет, в конечном счете, качество жизни, успех, счастье. В современном мире для того, чтобы достичь успеха, необходимо уметь общаться, выступать, располагать к себе, убеждать. Сегодня ребенок рассказывает историю в компании, уверенно выступает перед классом, завтра — выигрывает гранты, защищает свои проекты, возглавляет молодежные ассоциации.</p> <p>Казалось бы, публичные выступления в жизни школьника занимают чуть ли не последнее место, но, на самом деле, школьник каждый день сталкивается с публичными выступлениями: выйти к доске на уроке, выступить на школьном мероприятии, олимпиаде, защитить исследовательскую или творческую работу, проект…. Каждый выход - это борьба с самим собой, со своими страхами. Попытка структурировать информацию в голове, донести свои истинные мысли до слушателя, показать себя с хорошей стороны.</p> <p>Соответствующие навыки мы помогаем приобрести нашим ученикам в течение 1,5 лет   с помощью курса «Искусство общения», который решает задачи соответственно трех типов общения:</p> <p>1. Публичные выступления (модель «Я-Вы», общение с аудиторией)</p> <p>2. Межличностное общения (модель «Я-Ты», диалог с собеседником)</p> <p>3. Секреты лидерства (модель «Я-Команда», проектная работа)</p>