Ирина | inst: irina.waw

Пока все снимают рилс, умные делают карусели + 30 идей постов-каруселей для тебя

2026-05-08T16:05:08.748Z

Сейчас карусели в соцсетях начинают продвигаться лучше, чем рилс.
И многие до сих пор недооценивают этот формат.

Хотя именно карусели:
— дольше удерживают внимание
— дают больше сохранений
— лучше дочитываются
— и проще переводят в продажу

Потому что человек не просто «смотрит» контент.
Он взаимодействует с ним - листает.

И если вы умеете делать сильные карусели -
это огромный плюс для продвижения.

Но проблема в том, что большинство делает их:
— скучными
— перегруженными
— визуально слабыми
— или тратит на них полдня

Хотя хорошие карусели можно делать быстро, если понимать структуру.

Вот несколько форматов, которые сейчас реально работают 👇

📌 1. Карусель - влог
Покажите свой день в формате карусели, можно добавить тайминг и локации, использовать разное оформление, совместить фото и видео, а также добавить атрибуты дня в виде стикеров (напиток, билетик, очки и тд)

Покажите свой день, поездку, отчет вашего мероприятия, внутрянка офиса и тд

📌 2. Карусель-полезность
До/после, ошибки, сравнения, примеры, вопросы.

Это один из самых сильных форматов, потому что люди любят смотреть контраст.

📌 3. Карусель-инструкция
Пошагово:
как снять
как смонтировать
как заказать

Сюда же подходят распаковки, макияж по этапам, то есть любой процесс по шагам от начала до финального результата

👉 Такой контент сохраняют чаще всего.

📌 4. Карусель-история - внутрянка
Трендовые форматы, которые позволяют взглянуть на ваше дело, на вас с другой стороны - дать клиенту сделать снимок вашей студии, съемка от лица продукта, кадры из фотопленки разных лет, вы с собой в детстве и тд

Этот формат очень цепляет эмоционально и повышает дочитывания.

📌 5. Трендовые

Да, тут как и в рилс, есть трендовые форматы)

И круто внедрять разные переходы, оформления, монтажные приемы в посты-карусели - это будет выделять вас среди остальных, как это было в 2020 году с появлением трендового монтажа

Сейчас карусели — это один из самых недооценённых инструментов роста.

И пока все продолжают бороться за просмотры в рилс - карусели уже начинают забирать внимание аудитории.

Научись создавать посты-карусели, использовать ИИ в контенте, упростить создание контента? Приходи на интенсив - старт 15 мая!

Присоединиться

Промты на ИИ фотосессию к 14 февраля

2026-02-13T08:58:55.821Z

Собрала для тебя подборку промтов, с которыми ты сделаешь классную фотосессию не выходя из дома

Где делать генерацию? Нейросеть Nano banana

Ее можно найти - в боте Sintax (дизайн будущего - Nano Banana), на официальном сайте Gemini (работает с VPN), в самом CapCut

Загрузите ваше фото и добавьте промт ниже:

The resemblance is 100% unchanged. A vibrant and dynamic shot, filled with festive energy and confidence. The girl stands at full height, slightly turned to the left, with her right hand raised to her head, as if adjusting her hair or tossing it back, and her left hand extended to the side, confidently holding a bunch of large red heart-shaped balloons. Her facial expression: lips pursed, blowing a kiss, eyes closed. Her long, voluminous hair falls loosely in large waves over her shoulders, its color creating a warm contrast with the rich red outfit. The girl is dressed in a vibrant red ensemble: a satin crop top with a molded cup, a figure-hugging short skirt, and a red long-sleeved jacket, loosely draped over her shoulders, unbuttoned, giving the look a slightly casual air. A stylish wide choker made of a similar shiny material is fastened around her neck, adding brightness and charm to the look. Red nylon tights are also visible, accentuating the slenderness of her legs. The lighting is directed from the front, softly highlighting the sheen of the satin fabrics and creating subtle shadows that accentuate the contours of the body and the texture of the clothing. The background is a solid, light gray, without distracting details, giving the composition a minimalist and modern look, allowing the focus to be entirely on the subject. The atmosphere of the photo is filled with genuine joy and a touch of seductiveness, enlivened by the colors and the model's facial expression, which seems to invite celebration. All this creates a harmonious and modern portrait, balancing solemnity and playful moods. Photorealistic images, high texture detail, high quality, and 8K resolution. Show off pores. Add grain.

Сделай лицо один в один как на референсе. Высокофэшн beauty-портрет, динамическое размытие световые блики создают эффект ореола. Губы приоткрыты, взгляд направлен немного вверх. Девушка стоит в полный рост в черном мини платье корсетом, на фоне корзины алых роз , свет драматичный, подчёркивает скулы и контуры лица. Фон — глубокий красный градиент. Атмосфера — арт-гламур, редакционный beauty-формат.

Не меняй черты лица. Кинематографический экстремально близкий портрет женщины. Она находится напротив стены с бархатными шторами, красными. Фото сделано чуть сверху. Ее глаза закрыты. Девушка одета в красный, атласный корсет, который подчеркивает грудь. На руках атласные, длинные перчатки, на шее повязан красный, тонкий шнурок. Волосы собраны в небрежный пучок с кудряшками. Макияж вечерний с шикарными длинными, красными стрелками, пышными ресницами, красными губами. Она держит в руке у глаза старый палароид со вспышкой. Фото со вспышкой. Фото с добавлением зерна.

Use the uploaded face reference as the exact face of the woman. Do not change facial features.

Beauty close-up portrait on a soft pink background.

Small red heart-shaped decorations placed across the face and arms.

Pose:

– Head slightly tilted

– Chin resting lightly on the back of the hand

– Eyes looking upward, dreamy and romantic expression

Expression:

– Relaxed lips

– Soft, emotional gaze

Makeup & skin:

– Glowy skin with soft blush

– Natural glossy lips

– Emphasis on eyes and lashes

Lighting & style:

– Soft diffused beauty lighting

– Clean, high-end cosmetics editorial

– Romantic Valentine’s mood

– Ultra-detailed, photorealistic

Используй загруженный face reference как ТОЧНОЕ лицо женщины.Не изменять черты лица, возраст и пропорции.Женщина полулежит на светлой кровати,опора на одну руку, корпус слегка развёрнут. Поза расслабленная, естественная, живая. Взгляд направлен вверх и в сторону, мягкий, мечтательный, с лёгкой улыбкой в глазах. Одежда: Красное платье или боди из мягкой ткани, плавные линии, подчёркнутая фигура, ничего жёсткого или геометричного. Волосы: Длинные, уложенные волнами, чуть небрежно, как после вечера, естественный объём. Макияж: Праздничный, но эстетичный. Красные губы с мягким сиянием, выразительные глаза, живой тон кожи. Детали в кадре: Большой букет красных роз, мягкое постельное бельё, тёплые нейтральные оттенки тканей. Освещение: Атмосферный вечерний свет. Мягкие солнечные лучи или тёплый боковой свет из окна, длинные мягкие тени, лёгкие световые блики на коже и волосах. Свет не ровный, а «дышащий». Обработка: Тёплая цветокоррекция, глубокие красные, мягкий контраст, лёгкая виньетка, ощущение уюта и интимности. Настроение: Радость, ожидание, нежный праздник. Кадр выглядит как красивое личное воспоминание. Стиль Paolo Roversi, но ярко, живо и чувственно

Девушка из референса, лицо использовать один в один без изменений. Студийный портрет в профиль, девушка в длинном черном вечернем платье с разрезом, красная помада, гладкие волосы, аккуратно уложенные в низкий хвост. На заднике насыщенный красный фон с большим выбеленным силуэтом сердца, на стене выразительная тень фигуры. Образ уверенный, соблазнительный, с кинематографическим настроением и чувственным драматизмом, эстетика модного журнала. Свет вспышечный, в духе пленочной фотографии Tim Walker. Атмосфера театральная, роскошная, выразительная, с ноткой сюрреализма.

Важно: использовать селфи как единственный источник внешности, лицо не изменять. Гиперреалистичное fashion-фото 8K в стиле haute couture editorial. Тёмная студия, красные бархатные шторы как фон. Девушка сидит на корточках почти в профиль, подбородок опущен, поза уверенная. В руках красная роза, бутон у губ. Образ: чёрный структурный жакет-платье с акцентом на талию, глубокий V-вырез, длинные рукава; прозрачные чёрные колготки; чёрные лодочки на шпильке. Украшения минимальные: одно массивное кольцо. Макияж: чёрные стрелки, накладные ресницы, матовые насыщенно-красные губы; кожа с глянцевым хайлайтером. Волосы — гладкий низкий пучок. Ногти красные. Лепестки роз на полу и падают сверху. Свет — жёсткая вспышка, глубокие тени, высокая детализация ткани и кожи. Идеальные настройки качества: ultra realistic 8K, hyper-detailed; HDR; cinematic contrast; lens 85mm; aperture f/1.8; flash; rim light; natural skin texture.

Fashion editorial portrait of a confident woman with the facial features of the reference girl, exact face resemblance, ultra-realistic. Wearing a stylized police-inspired outfit: cropped black jacket with metallic details, belt, gloves, high boots — fashion interpretation, not real uniform. Holding metal handcuffs with red heart balloons attached instead of chains. Valentine’s Day aesthetic with a twist: red hearts, roses scattered on the floor, dramatic contrast between romance and authority. Clean flawless makeup, sharp eyeliner, bold red lips, glossy hair. Strong dominant pose, direct eye contact, “love under arrest” mood. High-contrast cinematic lighting, luxury fashion photography, Vogue-style editorial, ultra-detailed skin, shallow depth of field

Photorealistic close-up portrait, cinematic Y2K flash. Clean white background, dramatic overhead professional lighting with depth and sculpted shadows. Head upright, camera close at eye level, eyes sharp, sultry languid gaze. Natural messy updo with light volume and loose strands framing the face. Graphic fox-eye only at the outer corners, emphasized lashes, rich red lipstick with darker contoured edge. She bites a roughly torn piece of paper with her teeth while holding it by the corner; on the paper, written in red lipstick, the words "Люби себя" and a visible kiss imprint. Chaotic red-lipstick kiss marks across face, neck, shoulders. Gold ring with a large red heart and diamond. Replace the face with mine using the reference. Do not alter facial identity

Не меняй черты лица Кинематографический близкий портрет женщины. Фото сделано через замочную скважину красного цвета в виде сердечка на переднем плане фото Она стоит по грудь и отправляет одной рукой воздушный поцелуй. Глаза закрыты. Другая рука согнута и в ней она держит воздушный шар фольгированный в виде сердца Девушка одета в красное длинное пальто оверсайз размера. Под ним видно красную блузку Волосы у девушки собраны в низкий хвост зализаны. Студийный свет Фон насыщенно белый Фото с добавлением зерна

Кинематографический эффект с добавлением зерна. Девушка сидит в ванне которая заполнена красными фальгированные шарами в виде сердца. Она в белом купальнике Ванна белая около белой стены из белой плитки Шары в ванне и вокруг и висят гелевые ещё на потолке. Она лежит расслаблено ноги положила на край ванной они в белых блестящих каблуках на шпильке. Волосы длинные в стиле Олд Мани, макияж легкий ресницы пышные На теле хайлайтер Фото сбоку Ногти красные короткие Фото со вспышкой вокруг темно Не меняй черты лица Качество 8к Фото со стороны ног.

Создай крупный портрет, не меняя черты лица Фотография в полный рост молодой женщины в эстетике "retro chic", позирующей в лифте. Она сидит на корточках в элегантной позе. На ней ярко-красный облегающий наряд, красные колготки, красные туфли-лодочки и красный берет. Плечи накрыты объемной белой шубой из длинноворсового искусственного меха. В руках она держит фольгированный красный шар в форме сердца, вокруг нее на полу лежат такие же шары. Безупречный макияж, волосы волнистые и длинные. Освещение теплое, золотистое, создающее эффект пленочной фотографии (35mm film grain). Атмосфера гламура и легкой меланхолии. Винтажная эстетика, мягкий фокус, зернистость пленки, насыщенные цвета, высокая мода, кинематографичный кадр. Эффект старой камеры, аналоговое фото, мягкие тени, мечтательное настроение, 90s aesthetic.

Больше трендов ИИ и рилс в моем тг канале - переходи https://t.me/irinawaw_video

11 промтов для новогодних фото в ИИ, которые сделают твою ленту «вау»

2025-11-19T20:12:56.942Z

(сохрани — потом точно пригодится!)

Новый год — это тот период, когда даже самое простое фото может стать вирусным, если добавить чуть-чуть магии.
И да, ИИ сейчас творит такие вещи, что иногда даже не верится, что это не профессиональная съёмка.

Собрала для тебя подборку промтов, с которыми ты сделаешь новогодние фото уровня Pinterest — быстро, красиво и не выходя из дома.

Генерацию делаем в боте Sintax (дизайн будущего - Nano Banana) либо на официальном сайте Gemini (работает с VPN)

Создай ультрареалистичный студийный-зимний портрет женщины (используй загруженное селфи как точную визуальную основу, не изменяй черты лица; выраение, цвет кожи, глаз, бровей, губ и волос).

Женщина сидит на корточках в центре кадра, на фоне темной студии с мягким направленным светом сверху.

Вокруг падают крупные и мелкие хлопья снега, замороженные в движении.

На ней объёмная белая пушистая шуба с длинным мехом, большие белые меховые варежки и наушники. Ноги обнажены, на ней бежевые туфли на шпильке.

Голова чуть запрокинута вверх, глаза закрыты, лицо расслаблено, выражение спокойное и мечтательное -

- будто она ловит снежинки.

Освещение контрастное: яркий круг света на полу под ней и глубокая тень позади. Снег подсвечен и искрится. Атмосфера - зимняя модная, волшебная, с ощущением тишины и снежного воздуха.

Потрясающий крупный план (крупный план) красивой молодой женщины, выглядывающей из слегка приспущенного окна автомобиля в снежный зимний день. Объект: Модель с нудовым макияжем: выразительные глаза с легкими бежевыми тенями, длинные ресницы, превосходная кожа и акцент на сочных, матовых, украшенных губах. У нее коричневые волосы, уложенные под шапку. На женщине надета роскошная белая меховая шапка-ушанка или папаха и, по-видимому, белая или светлая меховая шуба, воротник которой виден на плечах. Она наклонила голову и руки, облаченные в белые перчатки, полностью закрывающие оконные руки, оставленные по краю рамки. Взгляд модели направлен в сторону/вправо, с легкой задумчивой или кокетливой улыбкой. Окружение и Свет: Сцена происходит на улице в заснеженный зимний день. На стекле автомобиля, раме и других поверхностях лежит пушистый снег, создающий ощущение морозной свежести. Кадр снят на уровне глаз, сфокусирован на лице. Свет мягкий, рассеянный (предположительно, дневной свет в пасмурную погоду или мягкий студийный свет, имитирующий его), с легким блеском в глазах, вызывающим их проникновение. Стиль, Камера и Обработка: Стиль: Модная/гламурная зимняя портретная съемка, высокая мода. Камера: Снята на профессиональную цифровую зеркальную камеру или беззеркальную (например, Canon R5, Sony A7R IV) с использованием объектива с большой светосилой (например, 85 мм f/1,4 или 50 мм f/1,2). Глубина Резкости (ГРИП): Очень малая глубина резкости (малая глубина резкости), четко сфокусировано на глазах и губах, фон и элементы вне лица слегка размыты (боке). Обработка/Ретушь: Идеальная, журнальная ретушь кожи с сохранением текстуры, но без видимых изъянов (высококлассная ретушь). Цветокоррекция: Цветовая палитра прохладная, зимняя, с доминированием белых, серых и черных тонов, контрастирующая с теплым оттенком кожи и насыщенным красным цветом губ (красно-белый контраст). Общая атмосфера — Cinematic Look (кинематографический). Зерно (Зерно): Присутствует легкое, едва заметное пленочное или цифровое зерно для придания фотографий более «атмосферного» и художественного вида.

30-летняя русская девушка с темными длинными волосами, закрученными в аккуратные локоны, с профессиональной укладкой и макияжем стоит спиной в красном облегающем дизайнерском платье из красной полупрозрачной ткани, развевающейся в разные стороны. Платье с открытой спиной. Фото в полный рост. Девушка стоит боком и смотрит в камеру.

Белый фон, студийная съемка, каталожная съемка, мягкий свет, яркие цвета.

Catalog Pose, Fashion photography, full-body shoot --v7 --ar 9:16

Женщина лежит на циклораме, абсолютно белый фон, рядом стоит металлическая вешалка для одежды, нога поднята вверх. Она носит темно-коричневое вельветовое платье, красные колготки и черные туфли на высоком каблуке. На фоне висит несколько стильных вещей: красная кожаная куртка, светлый свитер и другие модные элементы одежды. На полу рядом с ней лежат журналы с модными обложками, включая красный и белый цвета. У модели на голове бигуди в минималистичном стиле, на лице мягкий макияж и элегантная поза. Девушка лежит на перекладине в нижней части вешалки. Освещение — glamour lighting, чтобы подчеркнуть её лицо и фигуру, создавая плавные тени и мягкие блики. Камера с объективом 85mm, диафрагма f/1.4 для создания эффекта размытого фона и фокусировки на модели. Эстетика фотографии должна быть в стиле Kodak, с теплым тоном и легким зерном, придающим винтажный эффект. Блокировка фокуса на модели и размытие заднего плана с одеждой на вешалке.

Дополнительные параметры:

- "Lens: 85mm"

- "Aperture: f/1.4"

- "Glamour lighting"

- "Kodak vibe (теплый тон, легкая зернистость)"

- "Shallow depth of field"

- "Размытие фона (боке)"

- "Журналы на полу с модными обложками

woman in white teddy coat, red knitted hat and gloves, walking with fluffy white Samoyed dog in snowy forest, both wearing red Christmas scarves, winter wonderland atmosphere, cozy and dreamy, cinematic lighting

Используй загруженное ретро-фото ребёнка как единственный визуальный ориентир (идентичность фиксирована). Не изменяй черты лица, возраст, мимику, пропорции и одежду. Сцена: ребёнок находится внутри стеклянного снежного шара на резном латунном основании. Шар подвешен на новогодней ёлке, вокруг него видны тёплые гирлянды и другие советские игрушки 60–80-х. Внутри шара — винтажная ёлка того же периода со стеклянными украшениями и мягким свечением огоньков. На стекле — реалистичные блики и иней, внутри кружится мелкий снег.

Размещение и атмосфера: подвешенный шар окружён ветвями ёлки, мягкими огоньками и ретро-игрушками; общий фон — тёплые золотистые боке-огни в глубоком размытии, с уютным вечерним настроением, аналогичным примеру фото снежного шара, включая ракурс и цветовую температуру. Кадр: полный рост, центр, shallow DOF, 50mm f/1.8, ultra photorealistic, HDR, fine film grain, festive retro mood.

Фотосессия в кинотеатре с 20 летней женщиной, сидящей в красном кресле. Она носит элегантное белое платье с пышными рукавами из фатина, белые туфли на высоком каблуке и имеет длинные волнистые волосы. Модель расслабленно сидит в кресле, с одной ногой, обнаженной от бедра, сидящей на краю кресла, а второй ногой — на полу. На фото видна модель полностью. Фигура утонченная. Освещение должно быть мягким и драматичным, с акцентом на лицо модели, создавая эффект контрастных теней. Используется "glamour lighting" для подчеркивания черт лица и фигуры. Камера с объективом 85 мм, диафрагма f/1.4, чтобы создать эффект размытого фона (боке) и фокус на модели. Образ должен быть кинематографичным, с теплым оттенком, как у фотографии на пленку Kodak, добавляя легкую зернистость и винтажную атмосферу. Сцена в стиле классической роскоши, с ярко-красными креслами на заднем плане и уютной, но драматичной атмосферой.

Дополнительные параметры:

- "Lens: 85mm"

- "Aperture: f/1.4"

- "Glamour lighting"

- "Kodak vibe (теплый тон, легкая зернистость)"

- "Shallow depth of field"

- "Боке на фоне"

- "Минималистичный, но драматичный интерьер с красными креслами

Портрет женщины на улице большой план, укутано толстым белым шерстяным шарфом, появляются только ее карие глаза, в каштановых волосах снежинки, говорят лицо дневного света, мягкий фокус, уютная атмосфера, атмосферное освещение, нейтральный фон, высокая детализация, реалистичный стиль фотографий
• Стиль: реалистичное фото
• Освещение: говорить о мягком зимнем свете.
• Камера: крупный план, малая глубина резкости (фокус на глазах).
• Настроение: уютное, спокойное, таинственное.

Гламурная зимняя фотосессия в студии: огненная женщина в черном корсете, с ретро-укладкой 40–50-х, яркая красная матовая помада, выразительный макияж, винтажные клипсы. Она позирует на коленях в снегу, сидит к камере, руки направлены за спину,
на талии огромная бархатная красная повязка с длинными лентами. Вокруг падают крупные хлопья снега. Фон тёмный, драматичный, с мягким рассеянным светом.

Освещение: гламурное освещение, сильный акцент на скулах и блеске кожи, мягкие студийные рефлексы, легкая виньетка.

Камера и стиль: объектив 85 мм, малая глубина резкости, сверхрезкое лицо, плавные блики. Эстетика оригинальной плёнки: Kodak vibe, мягкие тёплые тени, плёночное зерно, слегка приглушенные цвета, винтажная текстура, кинематографичный вид.

Атмосфера: рождественско-винтажное настроение, смесь ретро-гламура и высокой моды, снежный драматизм, изысканный праздничный редакционный стиль.

Ретро-портрет в стиле 80-х: женщина с объёмными тёмными волосами с блестками и прямой челкой, яркий макияж, крупные красные ёлочные шары как серьги. Однотонный тёплый красный фон, мягкий студийный свет. 85mm lens, glamour lighting, плёночное зерно, лёгкая виньетка, приглушенные тона, текстура ретро плёнки Kodak

Создай высокодетализированное новогоднее украшение в виде стилизованной миниатюрной фигурки, похожей на меня. Украшение должно иметь блестящую, лакированную поверхность, выполненную из выдувного стекла, с гладким, блестящим покрытием и насыщенным светом, как в премиальных коллекционных рождественских украшениях. Мои черты лица, прическа, пропорции головы, глаз, носа, губ и узнаваемый образ должны быть сохранены. Лицо преобразуется в немного карикатурную, но огненную версию, похожую на дизайнерские фигурки. Фигурка должна висеть прямо, руки аккуратно положить перед телом, держа маленький подарок. Пропорции тела стилизуют: удлинённые ноги, компактный торс, слегка увеличенная голова. Наряд: длинное красное платье с вырезом и туфельки. Украшение должно включать: – золотую петлю для подвешивания на елке; – эффектные теплые ёлочные гирлянды на заднем плане, создающие эффект боке; – хвойные ветки, окружающие фигурку; – мягкое, теплое праздничное освещение

Хочешь больше таких промтов?

И — самое главное — научиться создавать новогодние фото и видео в ИИ так, чтобы это выглядело как профессиональная съёмка? Делать ИИ переходы, а также генерации с предметами или товарами?

Скоро стартует новогодний ИИ-марафон, где мы будем:

✨ создавать новогодние кадры по готовым промтам

✨ создавать свои фото из любых референсов

✨ анимировать фотографии и превращать их в видео
✨ делать предметку в ИИ
✨ создавать новогодний трендовый контент

Библиотека будет пополнятся весь декабрь, каждый день новая идея или тренд

Ты сделаешь столько контента, что тебе хватит на весь декабрь.

Если хочешь в список ожидания — переходи в бот и жди анонс.

Будет очень красиво. И очень по-новогоднему. ❄️💫

Сделать еще ИИ контент:

- елочная игрушка

- нейропереходы в 1 клик

- вязанный тренд

- Fashion иллюстрация

Как пользоваться ИИ для создания фотосессий за минуту?

2025-02-13T15:21:21.416Z

Привет! Меня зовут Ира WAW!

Уже более 4х лет я создаю вертикальный видеоконтент для брендов, блогеров, артистов и экспертов. Мои клиенты: группа Dabro, VOICE, Татьяна Навка, Саша Савельева, Flossy и многие другие
Делюсь лайфхаками в съемке и монтаже, показываю внутрянку профессии видеомейкер в своем тг канале - https://t.me/irinawaw_video

Пошаговая инструкция, как сделать ИИ фото за минуту:

1 Нам нужен бот @syntxaibot

2 Подписка, чтобы генерить фото. Стоимость одной фотосессии от 10-15 тыс, а здесь вы платите в разы меньше и получаете много разных съемок без траты времени и денег на фотографа, визажиста, стилиста и тд.

А также тут же можете попробовать себя в новом образе - сменить прическу, цвет волос, новую одежду, локацию и тд

3 Чтобы начать генерить контент, нам необходимо настроить Lora - ваш аватар ИИ

Для этого нужно отобрать 50 ваших фотографий - в разных ракурсах, во весь рост и портрет, в разном освещении, чтобы ИИ фото были с вашими параметрами (лицо, фигура, взгляд)

Если у вас нет фотографий, можете включить запись экрана на телефоне и снять себя со стороны, потом сделать скрины и отправить в Лору

4 Переходим в лору - инструкция по шагам ниже

Как найти Lora

Пишем название

Ставим 2 000 шагов

Загружаем 50 фотографий (обратите внимание, что у фото есть ограничение в размере и если оно не подойдет, бот их не загрузит)

Далее ждем 10-15 минут, бот вам напишет, что Lora готова

Далее снова заходим в меню и уже выбираем настройки модели

Настройка вашего уникального стиля ИИ:

1 Выбираем количество генераций: 1-3 фото. То есть одно фото может быть в 2х или 3х вариантах

2 Выбираем необходимый размер фото: пост 3:4 или сторис 9:16

3 Настройте ключевые параметры (можете сделать, как у меня):

- Креативность: 2-3

- Шаги: 25-28

- Сила LoRA: 1-1,2

Показатели можно менять в любое время, тестируйте при каких настройках вы будете выглядеть лучше

4 Выбираем нашу созданную Лору и жмем "сохранить и вернуться"

ГОТОВО!

Берем любое фото из пинтереста, отправляем в бот с запросом «Сделай такое же фото» или если фото блондинки, а вы брюнетка, то пишите «У девушки волосы темного цвета». Также можно указать прическу - «У девушки хвост собран наверх, волосы зализаны»

Пробуйте и делитесь обратной связью!

Если вы хотите научиться снимать красиво на телефон, узнать еще фишки монтажа и быстро монтировать

То совсем скоро, 20 февраля, стартует практикум по мобильному монтажу 2.0

Практикум - это то обучение, после которого вам не нужно больше никаких курсов! Он закрывает абсолютно все пробелы по монтажу, продвижению, упаковке, клиентам и продажам!

Вы можете, как сменить деятельность и заниматься мобильным контентом, так и снимать для себя и сделать свои видео вовлекающими, чтобы собирать заявки и продавать услуги!

За 3 недели ты научишься создавать контент в любых условиях, быстро монтировать, найдешь свой формат рилсов, чтобы создавать контент быстро и в кайф! Понятные уроки, еженедельные созвоны, обратная связь в чате, челледж по рилс и много другое!

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ! (кликабельно)

Читай также:

Продающая упаковка - почему не покупают

Эти ошибки не дают продвигаться твоему блогу!

Тренды в контенте в 2025 году

Лучшие приложения для создания контента

Эти ошибки не дают продвигаться твоему блогу!

2025-02-09T16:28:18.607Z

Давайте сегодня разберем самые распространенные ошибки в ведении контента

1️⃣ Отсутвие упаковки - это база и тот фундамент без которого просто не может существовать ни одно продвижение!

Представьте, вот ваше видео залетело, люди переходят в профиль и просто не понимают на что подписываться: кто вы, чем можете помочь, что у вас интересного можно посмотреть

Часто вижу аккаунты, где рилсы набирают сотни тысяч просмотров, но подписчиков там всего 1-2 тыс. Просто потому что нет упаковки! ❌

Как исправить: посмотреть на свою страницу с точки зрения клиента, как в первый раз. Актуальные ли у вас хайлайты, посты, понятно ли о чем вы, кто вы. Спросите мнение со стороны незнакомого человека

На обучении мы будем проводить практику первого впечатления и вы увидите десятки мнений со стороны о вашей странице. Это очень крутая практика, ученики просто в восторге!

2️⃣ Скучный визуал - плохая картинка

Кажется, что все уже научились работать с визуалом, но это не так.

И я не говорю про гармоничную ленту, цвета и тд - НЕТ

я про картинку в целом: фон, оформление, работа со светом, ракурсы

Как исправить: смотреть много контента, анализировать, подмечать фишки, пробовать снимать, смотреть конкурентов

На практикуме на предобучении ученики уже видят изменения в контенте! Цитата: «Мне уже так нравится, я не такая плоская. несколько человек подметили, как качество видео поменялось»

3️⃣ Первые 3 секунды не цепляют

Новички обычно ставят очень затянутый кадр в начале или не самый лучший, что тоже теряет внимание зрителя - а нам важна глубина просмотра.

Проверьте свою статистику - сколько вредная продолжительность просмотра ваших видео

Как исправить: смотреть больше контента, обращать внимание на залетевшие видео миллионники в ленте. Почему так произошло : заголовок триггерный, первая фраза, интересный ракурс, монтаж и тд

На обучении мы научимся цеплять внимание с помощью монтажа, а также на примерах на первом созвоне разберём , какие фишки есть и как их применять именно вам.

4️⃣ Снимать хаотичный контент без стратегии. Вот у кого-то залетело - тоже сниму

Так не работает!

Видео делиться на 2 типа: широкие и узкие. Широкие - на темы, которые поймут большинство - например, Инстаграм

Так мы привлекаем трафик (подписчиков)

Далее видео на узкую аудиторию, например, как продвигаться через рилс, мы выцепляем людей, которым интересна эта тема и они становятся целевыми и далее прогреваются и покупают наши продукты / услуги

Как исправить: выстроить стратегию. Выписать темы на широкую: жиза, жизнь, юмор, лайфхак, то, что поймут многие

И темы по вашей тематике - это будут видео на узкую.

На 3 тарифе я лично буду помогать с вашей стратегией продвижения, упаковкой, контентом, поиском клиентов. В тариф входит моя личная консультация, где мы все разложим по полочкам, разберём ваш аккаунт от и до, выстроим стратегию и будем ее корректировать каждую неделю

5️⃣ Нет регулярности

Неделя, когда мы делаем много контента, потом плохие просмотры или некогда и все, пропадаем на 2-3 недели

Регулярность - это определить для себя график - 2-3 видео в неделю. Значит делаем каждую неделю столько контента.

Это в первую очередь выстраивается доверие с аудиторией, что вы не пропадете, если они купят у вас услуги.

И в сторис не стоит напоминать, что вы где-то пропадали) это только ухудшает доверие) 😉

Как исправить: расписать контент-план. Те темы, которые выписали ранее.

Определяем четкий график. Снимаем контент за раз на неделю вперед. И далее просто выкладываем.

На практикуме буду давать по 2-3 идеи рилс каждую неделю, чтобы вы не выпадали из контента, научились адаптировать идеи под себя, а также сразу внедряли полученные знания в контент!

То есть месяц вы будете вести регулярный контент 🔥

❗️Вот как минимум 5 причин, чтобы прийти ко мне на обучение!

🔥Это не просто про съемку и монтаж, но также и про продвижение, упаковку и заработок на контенте! Лучшая инвестиция в себя, которая точно окупиться во много раз!

Присоединяйся!🚀 https://t.me/irinawaw_bot

Читай также статью: Тренды в контенте в 2025 году

Тренды в контенте в 2025 году

2024-11-14T20:31:19.825Z

Время на прочтение: 6 минут

Давай сначала познакомимся поближе.

Меня зовут Ира Waw. Waw - потому что я создаю видео с ВАУ эффектом уже более 4х лет, еще со времен тик-тока. Снимаю и монтирую контент брендам, блогерам и экспертам. Мои клиенты: VOICE, Саша Савельева, Hot Point, T-Killah, NOBEL, Татьяна Навка и др

Мой самый большой кейс:

33 млн просмотров и +110 тыс подписчиков с одного рилса

Секрет успеха?

Я всегда слежу за трендами, потому что важно создавать актуальный контент, который заставляет людей смотреть, лайкать и подписываться!.

Ведь ничего так не зарежает, как:

- высокие просмотры,

- новые подписчики,

- крутые клиенты

- когда твой контент тебе нравится!

Помни: время - твой самый ценный ресурс! Не трать его на контент, который не приносит результатов.

Итак, погнали!

Какие тренды контента в 2025 году?

Ответ один - видеоконтент, а именно короткие вертикальные видео!

И популярен он будет до тех пор, пока увеличивает просмотры и охваты в несколько раз.

Фотоконтент давно ушел на второй план и сейчас даже фотографы продвигаются через видео!

Предистория...

Все началось со времен TikTok. Он показал шикарный результат и раскрыл видео по-новому. Далее вертикальный видеоформат подхватили абсолютно все соц сети: reels, YouTube shorts, Яндекс Дзен, ВК клипы и не за горами телеграм!

Главная цель всех соц сетей, чтобы пользователи как можно дольше оставались там. И вертикальные видео отлично с этим справляются. Вспомните себя - зашли в рилс на 5 минут, а в итоге прошло 2 часа

Все так и работает! И вы точно также можете управлять вниманием зрителя через контент, ведь вертикальные видео только набирают популярность и будут в тренде еще несколько лет 100%!

И сейчас, когда мы много потребляем разного контента - важно уметь выделиться, зацепить и удержать внимание и сделать это можно при помощи монтажа.

Хорошая новость: монтаж стал проще! Новые функции, фишки, инструменты - все это делает создание контента еще доступнее! И нужен всего лишь телефон!

Узнай все секреты монтажа на моем практикуме! (кликабельно)

Самые актуальные форматы видео в 2025 году

Мы прошли период 2020-2023 год, когда везде и всюду были:

сложные трендовые переходы
эксперты на синем фоне
короткие 3х секундные видео
хаотичный непонятный контент

И также были другие алгоритмы, где важны были - лайки и просмотры

Сейчас важный показатель: удержание внимания зрителя - глубина просмотра! 70-80% это хороший результат, который гарантирует, что ваше видео наберет большие просмотры

Главный тренд 2024 года - анимационный монтаж!

По началу он пробивал баннерную слепоту, но потом его начали использовать все и он стал обыденным. Также у этого формата большой минус - 5-6 часов монтажа на одно видео... Такой вариант нам не подходит!

Какой контент вовлекает зрителя:

1 Видео с минимальным монтажом

Если раньше нужно было, чтобы все летало, то сейчас тренд на легкость и простоту

Но даже в таких видео важно уметь монтировать: чередовать планы, использовать интересные ракурсы, звуки, работу с текстом и тд

Но все нужно делать в меру и не перебарщивать

Читай статью: 3 простых монтажных приема для удержания внимания

2 Креативный монтаж

Креатива в ленте стало меньше, чем раньше, но он все также актуален и останется актуальным еще долго! Монтажные приемы - идеальный способ захватить внимание зрителя, а это главная цель контента.

Если видео в первом пункте - это базовый монтаж, то здесь продвинутый - еще его называют сложный. (но если разобраться, то он очень простой)

Как говорят мои ученики - снять видео сложнее, чем смонтировать!

Пример видео

Пример видео 2

Как делать такие видео?

3 Нейросети

Если в 2023 году это было нелепо и несерьезно, то сейчас нейросети продвинулись настолько, что уже создают фильмы сгенерированные ИИ.

Все чаще такие видео встречаются у брендов и креаторов. И кто первый внедряет их в контент, тот остается в явном плюсе и выделяются среди остального контента.

С помощью ИИ можно: генерить картинки, переходы в видео, обложки рилс, фон для сторис, тексты, идеи рилс и др Все это заметно сокращает время на создание контента и расширяет ваши возможности!

Пример видео

Пример видео 2

Как делать такие видео

4 Ностальгия

Ретро стиль с нами уже 2 года и также остается в 2025 году

Все это маркетинговый ход: поколение 80-90х самая платежеспособная аудитория и чтобы их привлечь используются артефакты прошлого.

В контенте это съемка на цифровые фотоаппараты, пленочные, VHS камеры. Желательно делать контент именно на старую технику - ее можно найти на авито

И также классно смотрится, когда смешивают современные кадры и кадры на ретро камеру

Пример видео

Пример видео 2

5 Экспертный контент и польза

Экспертные видео - самый крутой формат, который быстро прогревает аудиторию к вам / вашему продукту

Какие бы вы тексты не писали - то, как вы говорите, выглядите, какая от вас энергия - все это передает видео и быстрее вызывает доверие!

И также не забываем про пользу! Это то, что помогает быстрее всего продвигаться. Но давайте реальную пользу, если будет еще через ваш опыт, то успех точно обеспечен

6 Эстетика нового времени

Заметили, что проходок по пешеходному переходу стало меньше? А все потому что изменилась эстетика!

Теперь это жизнь и эмоции! Пожилая пара, две подружки, ЖИЗА, юмор

А главное этот контент не только смотрят, но и комментируют! Оставляем еще подольше пользователя на нашем видео)

Пример видео

Пример видео 2

Из всего это следует, что тренд на вечный контент!

Потому что вертикальный контент работает вдолгую! И пока вы занимаетесь своими делами - приносит вам заявки и новых подписчиков!

Контент открывает большие возможности! И не стоит это откладывать!

Помните, что опыт засчитывается тогда, когда вы выложили видео!

Главное - начать!

А чтобы научиться делать видео, которые будут вовлекать и привлекать аудиторию, приглашаю тебя на практикум по вовлекающему монтажу, который стартует 28 ноября (присоединиться можно до 2 декабря)

Присоединяйся в канал предзаписи! (жми тут)

Рынок экспертов в 2024 году

2024-10-21T17:13:04.261Z

За последние месяцы рынок экспертов сильно изменился. Новые вызовы, новые правила игры! И если ты не знаешь, как к ним адаптироваться, рискуешь остаться в стороне 😔

Последнее время я активно взаимодействую с экспертами, погружаюсь в комментарии, смотрю рилсы и читаю чаты. На основе этого опыта у меня сложилось несколько ключевых проблем:

1. ОЧЕНЬ МНОГО ЭКСПЕРТОВ

В период с 2022 по 2024 год стало много новых экспертов, которые обучились и не знаю, что делать дальше. Как привлечь клиентов, продать свои услуги, продвигаться на рынке. И попадают в тот самый пузырь обмана реальности.

2. НИЗКИЕ ЧЕКИ

Многие боятся озвучивать стоимость своих услуг и в итоге занижают цены до неприемлемого уровня. Например, в чате монтажеров я вижу, как некоторые берут всего 500 рублей за 2-3 часа работы. Это не только показывает их низкую самоценность, но и формирует у клиентов неверные ожидания по поводы рыночных цен.

Итог – чтобы заработать хотя бы 10 000, нужно сделать 20 видео за 40 часов, но ведь можно проще и сделать 3 видео по 3 500 р за 6 часов. Чувствуется разница?

3. НИЗКОКАЧЕСТВЕННЫЕ УСЛУГИ И ПРОДУКТЫ

На сегодняшний день существует масса экспертов, предлагающих низкокачественные услуги или наставники наставников, которые продают воздух. Многие из них начинают обучать, не имея достаточного опыта работы с клиентами.

Например, те же эксперты по рилсам, которым просто повезло, что они легко выросли на органике в 2022 году. Если бы они реально были в теме, то остались бы на плаву, а сейчас их уже давно не видно, просто не смогли адаптироваться.

4. ИНФОРМАЦИОННАЯ КАША

Среди большого потока информации, у многих наблюдается полная растерянность и расфокус. Особенно, когда в рилсах один говорит одно, второй - другое, третий - третье...

Вместо четкого понимания, как добиться результатов, создается имитация бурной деятельности. Все ждут волшебной таблетки, а ее не существует. УВЫ

Большинству не хватает системного подхода: четкий путь от точки А к точке Б

5. ПОСТОЯННЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ АЛГОРИТМОВ, СКАЧКИ ОХВАТОВ И ЗАВИСИМОТСТЬ ОТ ПРОСМОТРОВ

Нельзяграм меняет алгоритмы чуть ли не каждую неделю. Больше не достаточно просто публиковать контент ради контента, нужно понимать цель каждой публикации: набрать аудиторию, повысить узнаваемость, привлечь заявки или продажи. Отслеживайте результаты и корректируйте стратегию на основе этих данных, а не лайков и просмотров.

Обычно как происходит - просмотров мало, ваши рилсы не работают - а что вы сделали? Какой контент выложили? К чему он ведет? Какая упаковка блога? Какой путь клиента? И еще много вопросов, которые влияют на всю систему, а не только рандомный рилс, который у кого-то набрал миллион просмотров

6. НЕТ КЛИЕНТОВ

Часто эксперты жалуются на отсутствие клиентов, говорят, что большая конкуренция, но это совсем не так и клиенты совсем рядом, вы просто их не замечаете.

Ну и мечта любого эксперта - чтобы клиент нашел его сам, но при этом многие не работают над своей упаковкой, сами не понимают ценность своих услуг и не имеют навыков продаж, что приводит к потере потенциальных заявок. И если вам напишут, то и их вы упустите

Если вы узнали себя в этих описаниях, это уже первый шаг к решению ваших проблем! А что с этим делать я расскажу в следующей статье

А пока напишите сколько из 6 пунктов про вас?

Подпишись на бесплатный тг, где много про продажи через контент, идеи рилс и продвижение

Рекомендую к прочтению также статьи:

Лучшие приложения для создания контента

Продающая упаковка - почему не покупают

Лучшие приложения для создания контента

2024-07-12T13:10:52.557Z

Привет! Меня зовут Ирина WAW и уже 4 года я создаю вертикальный контент!

За время работы, на практике, протестила много приложений и выделила для себя топ-9 приложений, которые я использую практически каждый день!

Делюсь от всей души! Не забудьте сохранить и скачать потестить самостоятельно!

Погнали:

1️⃣ ProMovie - приложение для съемки видео. Позволяет выставить ручные настройки - iso, баланс белого, частоту кадров, зум и фокус

Оно со мной с самого начала, но я очень редко пользуюсь. Но, если ваш телефон плохо снимает, то это приложение позволит повысить качество видео!

2️⃣CapCut и VN - приложения для монтажа.

CapCut - моя любовь и я не знаю приложение лучше для монтажа на телефоне! Все свои видео уже 4 года я делаю исключительно там!

Там есть все - от простых функций до разных переходов, наложений , эффектов и так далее. И главное, что приложение абсолютно бесплатное!

VN - чуть меньше функционал, но подходит также для быстрого монтажа и хорошей цветокоррекции

3️⃣PREQUEL- это мир фильтров и эффектов. Если вы хотите сделать необычную цветокоррекцию , то вам точно туда! Также приложение подходит для создания обложек, сторис, быстрого монтажа по шаблонам и тд

В общем, это надо посидеть и потыкать все 😀

4️⃣MagicEraser - приложение для удаления фона. Достаточно быстро справляется, но не всегда четко удаляет 🙃

Поэтому следующее супер-приложение Photoroom (работает с VPN) - супер приложение , которое особо подойдет тем, кто работает с товарами.

Оно шикарно удаляет фон с фото (там есть умное удаление и не нужно тереть по 10 раз), подставит любой фон, сделает любую карточку товара или любую сторис!

5️⃣Зебра - это просто лучшее приложение доя фото! 😍

Я не знаю почему о нем все молчат!

Работа с текстом, удаление фона, подложки, цветкор, зернистость, затемнение, фокус, блюр, диалоги, осветление, текст за объектом и как куча всего!

Просто большая благодарность создателям 🔥🔥🔥

6️⃣Bazart - приложение также для оформление сторис, удаление фона, большое число стикеров, разные шрифты. В общем, думаю, что много кто его знает))

7️⃣Dazz Cam - съемка фото / видео и обработка в ретро формате. Там есть встроенные фильтры, которые очень даже достойно делают ретро сьемку!

Плюс именно в этом приложении делается эффект размытого движения на видео (если нужно, сделаю в следующий раз туториал)

Жми 🔥, если было полезно!

Считаю, что не нужно миллион приложений, ведь всегда все пользуются 1-3 максимум)))😀

Еще больше полезного контента в моем бесплатном тг канале

Продающая упаковка - почему не покупают

2024-05-09T12:04:27.064Z

Думаю, что все слышали про правильную упаковку профиля - аватар, ник, шапка, хайлайты и посты.

Вроде все все знают, но почему-то заходя на профиль непонятно чем занимается человек и зачем мне к нему идти 🤷🏻‍♀️

Я знаю о чем говорю, ведь выстроила из своего аккаунта систему, которая работает без моего участия и приносит заявки на услуги каждый день!

Ваш профиль должен отвечать всего на три вопроса:

1 - Кто вы?

2 - О чем вы?

3 - Что вы продаете? Чем можете быть полезны?

Представьте себя обычным пользователем, который впервые зашел на ваш профиль.

Понятно ли про что вы, хотите ли вы подписаться, хочется ли остаться в этом аккаунте?

С помощью контента мы выстраиваем путь клиента - от знакомства с нами до целевого действия, например, покупки

Мы строим контент так, чтобы человек переходил от одной единицы контента к другой, чтобы как можно дольше находился у нас и в конце концов прогревшись покупал

Основные ошибки, почему так не происходит:

1️⃣ Несвязная упаковка - шапка про одно, контент про другое, либо слишком много личного контента, который неуместен

2️⃣ Неактуальные актуальные - каждые пол года необходимо чистить актуальные. Проходится и убирать то, что лежит давно, не относится к вам сейчас, не несет никакой информации, а также не забываем создавать новые и держать в основных 5 первых - Знакомство с вами, ваш путь, кейсы, услуги и тема на широкую аудиторию (косметика, питание, спорт, танцы)

3️⃣ Контент ради контента - для тех, у кого нет идей, а контент постить надо - так лучше не делать! Лучше уделите внимание целевому контенту - например, выложите рилс на триггерную тему, пусть он будет косо-криво, но он будет целевым и привлечет внимание. Это лучше, чем постить пустой контент

4️⃣ Слишком сухой экспертный контент - не забываем в экспертную часть добавлять жизнь. Кажется, что чем больше пользы дашь, тем больше отклик соберешь. Но это не так. Экспертов-википедиией очень много и не нужно превращаться в них) Никто не запрещает давать пользу, просто нужно делать это дозировано. И не забывать, что все мы люди, у нас есть события, чувства, другие интересы, поэтому чем больше своих сторон вы покажете, тем интереснее будет наблюдать за вами

5️⃣ Нет целевых действий - нет пути клиента. Как сделать так, чтобы человек сделал то, что нам нужно? Просто об этом написать или проговорить) Вот так банально, но вы замечали, что на ютубе часто говорят про лайки и подписки, просто потому что есть статистика, которая говорит, что когда ты озвучиваешь действие, то человек сразу его выполняет, а если не озвучить, то много отвлекающих факторов, которые мешают ему это сделать 🤷🏻‍♀️

6️⃣ Не проведен анализ ЦА - мы создаем контент для людей, которых будем привлекать. Это очень важный шаг, который многие пропускают. Но стоит основательно сделать анализ и у вас будет много тем для контента, пользователям будет интересно, они будут подписываться и писать вам, чтобы узнать об услуге

7️⃣ Много лишних действий - когда мы беремся за все и сразу, у нас нет фокуса на чем-то конкретном и от этого ничего не получается. Необходимо тестировать разные инструменты и то что получается - то и масштабируем.

8️⃣ Метасообщения - архетип - сейчас все говорят про аутентичность. Просто потому что стало много одинаковых акаунтов, плюс из-за большого потребления контента у людей появилась банкетная слепота и нужно как-то выделяться .

Метасообщения, когда через контент показываем свои ценности - семья, карьера, отдых, здоровье и тд

Архетипы – это бессознательные паттерны, глубинные мотиваторы, определяющие мышление и поведение человека. В каждом из нас обладает три основных, кто-то больше, кто-то меньше. В первое время это очень вам поможет в позиционировании и ведении конвента. И к вам начнут притягиваться такие же, как вы люди, с которыми будет классно работать)

И как это все совместить? Нужно выстроить грамотную стратегию - но стратегии не будет грамотной, пока вы не начнете тестировать, ошибаться, анализировать и пробовать снова и снова!